我的第一个《21天目标管理》总结

时间过的好快，我的第一个21天目标管理时间很快到了。对于过去的21天，我的收获和成长很大。

我一共列出10项内容：

１、微课一节　完成

２、直播一次　完成

３、一张360　未完成（3张）后改为读《读大学》，读了3天忘了

４、链接10人　未完成，最多8人，最少0

５、给儿子热情　完成

６、健身20分钟　未完成（10天）

７、敷面膜　未完成（连续10天）

８、　未完成（18天）

９、画画　完成

１０、 不玩纸牌　完成

统计结果：完成50%，未完成50%

这个结果我很满意，因为在没有压力的状态下，我做到了平常想做却一直没有行动的这么多事情。这要感恩2月28日那天听了刘金石老师的一堂直播回放，本来是讲如何设计课件的，可最后收获最大的不是这个内容，而是一句话：

“你不逼自己，怎么知道自己有多么优秀！”

我就想，“是啊，挑战不了大目标，可以挑战一些小目标啊！我想做的事情不少，付诸行动的却不多。”

于是，当下行动，第一个《21天目标管理》出炉！

说说这21天的收获吧！

一、输入再输出，越来越通透

为了完成一节微课和一节直播，我必须每天输入知识才可以，所以，360学习卡、每天听课和读书的内容都成为了我转化的目标。结果就是，通过给幼儿园的老师讲幼儿期的很多知识，让我从现象到本质，从过去到现在，从幼儿到成年，更加明白一个人生命的变化历程。特别是对幼儿阶段的成长规律有了更加全面的贯通。

感恩中信幼儿园的赵园长和各位老师们，感谢一直播平台和每天来到我直播间的新老朋友们。机会需要自己抓住也需要别人给到，这个过程让明白了一句话“独乐乐，不如众乐乐。”

二、开启了新的体验

直播、画画是我第一次变想法为行动。算不上高难度的体验，却是我全新视野的开启。

直播让我每天定时定点拿出相应的内容，每天早晨要像上班一样洗脸化妆，每天起床告诉自己“美好的一天开始了！”

画画让我感受笔下一个简单的轮廓变成丰富多彩的图画时的过程；让我明白，当我想粗略的几笔带过却发现需要削尖笔尖加倍细心；也让我明白了，一个作品只有轮廓没有细节只是几笔线条而已。

从想法到行动，从规划到细节，从纸面到人生，这不都是一样吗？

三、挑战知道做不到的事情

其实一个人是知道自己的弱点的，比如对儿子忽略，对自己不细致。这次挑战自己去做之前知道却做不到的几点，还蛮意外的。所以给儿子热情、敷面膜被列入其中。

对自己不够关心在这个表格里体现的淋漓尽致，敷面膜和健身都没有完成，倒是开始吃早餐，两颗煮鸡蛋做到了，呵呵。

给儿子热情，主动和儿子说话，找一些话题，从各个角度夸奖儿子，我是颇费了点脑筋。

当一个人把一件事形成习惯时，是不需要费脑筋的。我想，这个过程就是把一个行为由有意识的控制到经过刻意练习养成习惯进入潜意识时，就不需要再想了，就由潜意识指挥身体工作了。

四、不做什么也是做到

不玩纸牌的过程让我再一次体验了一个人养成某个习惯后，想要改掉的不易。

之前有打电话、看电视或者在电脑上工作时偶尔打开电脑小游戏玩纸牌的习惯，一开始是有意识的打开，后来变成只要坐在电脑前，就不知道什么时候无意识的会打开玩。唉！为此，颇为苦恼啊！

这次列到目标管理里，就是想改掉这个习惯。

一开始，我需要用很大的意志去控制自己不去点开游戏，着实有点“辛苦”。可现在来觉察一下，我如果专门玩自己不会介意，介意的是做一件事时，总要稍着玩。

我很开心，我做到了！事实上，21天，我一下都没有点开，我还是很棒的哦！

五、看到自己逃避的部分

执行下来，看到自己有三项完成率很低，有一个是关于财政的，一个是关于健康的，一个是关于人际关系的。

六大平衡，家庭、事业、健康、财政、人际关系、自我成长，很明显，我失衡了。

想起好几个课里提到六大平衡，可是都没有好好想过。

在下一轮的目标中，继续之前做到的，我增加了两项关于人际关系的内容，逐个突破，在修内功的同时，加强我的弱项，做到天天进步一点点，每一个21天让自己进步一小步，不管结果，只管耕耘。加油！