健康快乐每一天

2018.10.29  星期一(农历九月二十)天气晴

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白天忙乎一大天,屋里这个凉啊,晚上还是出去打拳锻炼吧,热热身。

晚上的天空真美,一丝风都没有,场地静的掉根针似乎都听着了,脚底板踩撵着树叶的声音都显着清脆,一通拳下来浑身发热冒汗,真好,经常晚上打拳,练就了一双好眼神,多小的字都看见了,不花,最终目标是练成火眼金睛哈哈。

打完拳为了散散汗,散气,沿着街道走走,马路上车水马龙,道两旁的路灯,灯火通明,照的如同白昼,沿着转盘绕场一周,听着音乐声此起彼伏,广场上凡事百十米左右的地方都有锻炼的人群,有跳交谊舞的,有跳广场舞的,竟然还听到了我熟悉的曲子《美美哒》,欢快的乐曲,舞动的旋律,跳动的人群,随着节奏欢快的起舞,此情此景,和这美好的夜晚交相辉映,我都有点流连忘返了。

现在是全民注重健康的时代,今天打开手机满屏都是李咏走了的消息,听着挺突然,但也不觉得意外了,名人,明星们英年早逝的消息比比皆是,生活压力大,追求的太多,欲望无止境是当今社会的一大弊病,不会给自己的心松绑,让心歇下来靠岸。

人生在辉煌,没有好身体,也不能享受美好的人生,因此,健康不是第一,而是唯一!

人生没有彩排,都是现场直播,没有给你重来的机会,让自己健康是美德,让家人健康是责任,人生的下半场,拼的就是健康!

我的人生格言是:我的人生我做主,我健康,我快乐!耶!!!

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我是日记星球495号星宝宝善慧,我在参加日记星球蜕变之旅,这是我的第99篇原创日记!

日记,记录生活,留下回忆!

日记,日有所记,记有所得,得有所悟!

水滴石穿,不是水的力量,而是坚持的力量……

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