当瑜伽遇到做家务

      刚刚吃过完饭，想打扫一下房间的卫生，还想着得做一会儿瑜伽，纠结了一会儿，是先打扫卫生呢，还是先做瑜伽好。打扫卫生得两个小时左右，瑜伽得一个小时左右，算算看都完成得挺晚了，最后有了一个新的想法产生了：用瑜伽的动作去打扫卫生，把每一个动作都做一下变化，岂不是妙哉！于是就开始变态式打扫卫生了。

      本来想的就是要放松一下，又找了首轻松的音乐放上。然后开始扫地，手里拿着扫地条帚，脚下的动作有点没好样了，哈哈，脚尖着地，后跟抬起，整个人感觉像喝多了似的站不稳，就这样踮着脚尖扫地，足足扫了能有15分钟，感觉小腿得到了充分的运动，有些酸麻。颇为满意。

      接下来开始擦地，拿起拖布，让双手尽力往前伸，直到不能再向前，然后用拖把在地板上写简单的1234567890，想着容易，做起来还真不是一般的累，当你用尽全力的去写每个字时，才发现把瑜伽里能用的动作都用上了，额头已经微微发热出汗了。

      先生看着我的动作，跑过来摸摸我的头，“我说亲爱的，你没事儿吧！”，我把拖把冲向他，拖了一个大大的2字出来，“你看本尊像是有事儿的样子吗！找打吧！”，说着已经对着先生划着数字3了。把先生给吓跑了，我高兴的笑了起来。

      紧跟着开始用抹布擦地，心想这回可好，把我喜欢的猫式、三角式来个变形，于是我拿着抹布，半身弯下去，开始我的推进式擦地，音乐这时变成了嗨曲，一时间进入了状态，地擦得非常来劲。

      突然发现身边多了个身影，女儿看我干活儿不像干活儿的，玩儿不像玩儿的，觉得有意思，来和我一起三角式推进擦地，边擦边笑着对我说，妈妈，慢点儿，等等宝宝。

      擦着擦着小家伙趁我不注意，又爬到了我的背上，于是小家伙跟着我连干活儿带玩的把地擦完了。

      接着又去擦卫生间的墙壁，感觉自己像着壁虎似的在墙壁上攀援，又像个街舞的舞者，手脚四肢能拉伸的地方尽力去拉伸着。小女儿又跑来跟我捣乱，我向高处擦，她就向低处擦，我们俩个一大一小的在卫生间里玩得不亦乐乎！

    先生就这样看着我们一大一小在房间里弄着妖，玩着，打扫着，还练着。

      就这样大概用了两个小时的时间把整个房间的卫生打扫了一遍，也顺带着把瑜伽做了一遍。感觉刚刚好，打扫完房间没有累，反而变得很轻松，一举两得了。

      每天我们都做着固定的事情，有时厌烦或安排不开是正常的，学会变通融汇很重要，这样子生活会变得更加美好。就像今天当瑜伽遇到了做家务，实际就变成了一件事情瑜伽式家务，很棒的！当我们学会灵活地去做每件事，一切都变得顺心顺意了。