护肤基石——补水

秋冬季节，空气寒冷干燥，夏季天气炎热，都会造成肌肤水分的大量流失，这就需要我们对皮肤进行补水保湿。尤其是夏季，室外汗流不止，室内空调吹的人皮肤干燥，更加需要对肌肤补水。

补水可以通过使用依素魅黄金燕窝修复液等皮肤护养产品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。当肌肤表层（即角质层）水分达到15-20%时，含水量充足，皮肤柔软光滑，富有弹性；水分含量低于10%时，皮肤干燥粗糙，出现细纹、脱屑等肌肤问题。所以补水是一个相伴终生的护理过程。

根据每个人的肤质不同，补水方法也不尽相同。

中性肌肤，水油比例均衡，毛孔细小，纹理细腻，皮肤状态良好，光滑细腻有弹性。只需要经常使用依素魅黄金燕窝修复液补水保养，每周使用2-3次果蔬面膜即可。

干性皮肤，缺水现象明显，皮肤干燥无光，容易老化，缺乏娇嫩感。建议厚涂依素魅黄金燕窝修复液补水保湿，每隔两天使用高保湿面膜护理，即使在夏季也要选择使用保湿霜进行锁水。

敏感性皮肤，因为角质层较薄，皮肤容易受刺激而红肿、脱水。由于白天外在环境影响较大，更侧重于晚间保养。使用依素魅黄金燕窝修复液夜用装，补水保湿，调理肌肤，每周使用2-3次果蔬面膜调理，效果更佳。

混合性皮肤，T字区更注重清洁，眼周两颊则注重补水。可每天使用依素魅黄金燕窝修复液对皮肤进行修复补水，然后经常使用面膜滋润肌肤。

油性皮肤，相对于其他皮肤，更注重的是彻底的清洁和保湿。更应该选用质地清爽的洁面产品，然后每天使用依素魅黄金燕窝修复液日夜装护理肌肤，调节水油平衡，更要经常使用补水保湿类型的面膜。即使是白天，也要常备一瓶保湿喷雾，随时给自己的肌肤一个补水。

夏日补水，每天最少8杯水，补充体内水分。多吃葡萄、甘蔗、苹果、西瓜、柠檬等富含水分和维生素的水果，通过水果来补充水分和微生物，促使肌肤水润。每天一杯蜂蜜水也是一个不错的选择！