你很健康,那就是最好的一年

今天上午去单位指定的医院做了健康体检，按照自己事先选定的套餐，有针对性的做了检查。

几乎一个上午的时间就在体检中心度过了。抽血，心电图，彩超，切片检查等等，全部做下来后已近中午。每一项检查都和大夫进行沟通，整个体检下来，虽然有些项目还没有出来结果，但大致也都基本清楚：没什么大问题。有些小毛病都是多年以来都有的，只是关注着它的发展变化就行。

前几天在微信朋友圈看到了一个金句：

我们总是为了

太多遥不可及的东西去奔命

却忘了人生真正的幸福

不过就是灯火阑珊的温暖

和柴米油盐的充实

这一年里

无论你赚钱是多是少

经历的事情是好是坏

请记住,如果这一年

你很健康,那就是最好的一年

所以，很是欣慰，这一年我很健康。那么，2021年就是我最好的一年。

这两年来，由于疫情，由于暴雨，由于疾病等等，好好的人就突然离世了，更深刻的让我们体会到了人生无常就是正常的道理，也更让我们懂得了健康的重要性，世界上除了健康，其他都是浮云，都是身外之物。一旦没了健康，一切等于零。

一个人不但要身体健康，还要心理健康，做到身心健康，知行合一，才是真正的健康。

不管是身体健康，还是心理健康，说到底都要靠自己去管理，去调整，去适应。一切顺其自然，顺势而为，不可强求，不可过度，适可而止，接纳自己的不完美，才是最好的养生。

用最大的勇气活着、活好，是对生命最高的尊敬。每个人都能好好的活着，就是这个世界存在的最大意义。

2022年，将继续努力，保持好心态，坚持好运动，打理好自己，争取一年更比一年好！