孩子的健康注意了，世界各地的家长关注一下，孩子沉迷手机电脑和电视的危害。

时代随着岁月变的很快，现在不管城里还是农村，发展特别快，孩子也都惯的不行，因为什么呢，因为都是独生女，一家一孩子，所以惯着。却不为她们的健康考虑，手机、电脑和电视天天看，痴迷的不行，有的八九岁就戴上了近视眼镜，家长认为孩子这么小就戴眼镜，是好是坏你呢！还是让孩子戴上耍酷啊。

随着时代的发展、电子产品的盛行，孩子们拥有电子产品日趋低龄化，调查显示，特别是城市的儿童，“数字化成长”出现了明显的低龄化。孩子们的玩具不再是娃娃、积木、汽车，而直接升级成高端的智能电子产品，沉迷于手机、电视、电脑的孩子越来越多。

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眼下，

不少孩子沉溺于手机。

我们来看看，

孩子沉迷手机的现象，

有多令人心惊胆颤。

1、

4月，辽宁一个14岁的初中生，沉溺网络游戏。父亲气地夺过他的手机，扔到窗外。哪知这位学生下一秒就跟着手机跳下楼。留下父亲跪地哀嚎，白发人送黑发人，既悲且悔……

2、

一个年仅10岁的四年级女生把我震惊到了。这个孩子因为拥有一部手机，满口黄段子和脏话。同时，她对于韩流明星无比痴迷，上课讨论，下课追捧，吃饭谈论，可以说，除了睡觉，其余时间全部奉献于此，学习一塌糊涂。

3、

一位家长曾求助，说自己10岁的孩子还有一个月考试，结果从5月初起，就拒绝去学校，每天躲在家里用手机看抖音和火山。有的时候饭都不想吃，或者吃着饭还在看手机。用各种方式劝他去学校准备考试，孩子完全听不进去。父母甚至给他下跪了，但孩子只是躲进房间继续沉迷。

这些孩子，因为沉溺于手机的虚拟世界，有的付出生命，有的毁掉前程，有的失去童真。相信这些仅仅是冰山一角。如果把全国的未成年人手机依赖症案例集中起来，难以想象是何等的触目惊心。家长们真的该敲响警钟了！在校的老师们也要严禁执法，不让孩子带手机，限制性，必须成年了在可以。

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1、孩子缺乏自制力

未成年的孩子，因为自身心性不成熟，对电子产品的抵抗力比较差。为什么会出现沉溺的现象呢？

因为人在长时间沉迷于电子产品时，大脑处于半休眠状态，这是人的舒适区。待在舒适区是人类的天性。因此，没有家长的节制，儿童很容易沉溺其中。

2. 影响孩子的生长发育

美国《自然》杂志有一项调查研究表明：学龄前儿童每玩一小时手机，晚上的睡眠时间就会减少15分钟。

别小看这15分钟。每天少睡15分钟，你的孩子未来可能会少长5厘米。这是有科学根据的。

成长期的孩子，71%的生长激素分泌都是在深度睡眠期间完成的。睡眠时间和睡眠质量就是成长指标。而夜间玩手机时间过长则会影响入睡时间和睡眠质量，从而减少生长激素的分泌。

3. 孩子易沉迷于糟粕文化

信息化时代意味着我们处在文化垃圾堆中，这里只有少数有益有效的信息，大部分都是毫无意义，甚至有害的糟粕。

正如第三个案例中的女孩，她才10岁，但已经是一个老司机了，失去了孩子的天真和童趣，其素养令人咋舌。孩子需要家长的引导才能接触到真正的经典文化。

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有效抵御电子产品对孩子侵蚀的方法

通过正规、有规律的运动，脱离静止的环境。有意识的培养孩子通过运动交朋友，转移注意重点，打破孩子生活的局限性。使孩子通过外在的运动，减弱对电子产品的依赖感。

无论哪个年龄段小孩的手机依赖症，归根结底，是亲子关系的失衡，或是教育失当的后果。孩子是最敏感的，家长和老师有没有用心，有没有真诚以待，他们最懂。