有意识的察觉就是疗愈的开始

《人类木马程序》有感

模组五：嫌伴侣不够好模组其实有这个模组的人，大部分是因为小时候自己也被父母、老师、亲友嫌过不够好，所以等自己有了伴侣、孩子，也会无意识地投射此模组给对方，往往伴随着“控制”模组，造成家庭关系的紧张。有好几位女学员都中了“嫌老公不够好”模组，这往往会造成先生觉得太太看不起他，老是管他、命令他、教育他、找他麻烦的紧张状态，久而久之，可能就想去外面找别人来肯定他，有不少外遇就是这样引起的。

木马程序就躲在'应该'这两个字下面，'应该'背后就是你预设的一连串标准，这些标准就是让你与他关系紧张的主因。换位思考一下，如果你先生也以他母亲为模板，拿一堆'好老婆应该要如何’的标准来检核要求你时，你会如何？所以，当你又开始嫌弃他的时候，试着把他当成你的‘孩子’，这样会多一些耐心与爱。爱比任何标准、原则都重要，不要以理伤情才是破解木马程序的关键。

我还看过一个很夸张的例子，有一个女子对于爱犬在家里随地大小便都不会生气，若哪一天狗没大小便，她反而担心它是不是健康出了问题，然而丈夫只是乱丢袜子，她就会大发雷霍，对狗无条件的爱与对丈夫的严苛形成强烈对比，她忘了爱比维持家的整洁标准更重要。如果她决定解除“好老公应该如何”的标准，日后应该会过得比现在更快乐，她的老公也是。

模组六：爱情控制狂模组

因为“控制”出于对自己、他人、环境、未来时间的不信任，但爱情的前提就是“彼此信任、不可控制、无法量化的自然状态”，二者在能量本质上背道而驰。我称之为“双面刃课题”：金钱、事物能被控制，人的情感却不行。

解法→如果你也中了爱情控制狂模组，你可以给自己开处方，列出年底前你觉得最无意义、最浪费时间的十件事，或是你想做，却被自己、家人、父母、学校、医生禁止做的清单，然后一定要完成，这就是破解控制的方法之一。

———今天跟朋友聊起这个“控制”木马话题，很多人小时候经常被父母控制，总被要求“应该这样、不可以那样”的控制指令，原生家庭的影响很深，我有时候特别讨厌洁癖和强迫症的自己，但忍不住对他人做出苛刻的事情，如同朋友说很难控制自己大呼小叫大发雷霆的样子，这也不是一时半会可以改变的木马。

尝试放下“应该”，人离开世上的时候，没法顾及洁癖，没法顾及浪费与否，没法顾及金钱是否花得其所，没法顾及是否完美，倒不如珍惜当下，珍惜身边的人，察觉自己的控制木马、金钱木马。有意识的察觉就是疗愈的开始，我正努力攻克这个课题。