2019年10月31日

1，（记个食谱）

美颜补血参鸡汤

功效：益气养血。

做法：鲜人参1条，乌鸡1只，糯米1杯，红枣3颗（不去核），枸杞10克、板栗7颗。

用法：气血不足、体质虚弱的产后、贫血女性最适用，常见症状为经常感到头晕眼花、神疲乏力、少气懒言、面色萎黄、月经量少色浅淡、舌淡白者。秋冬进补时服用，可以每月服用一次。

女性提醒：

感冒、发热等身体不适时慎用；

孕期慎用；

经期慎用；

肌瘤、增生女性慎用。

（男性气血虚也是可以喝喝的）

2，某时忽然想自己很久没有愉快的与同事问早了，被问早时，也是微微点头，表示回应…遂，决定，开始问早，开车的路上，想自己久不开口能张开嘴吗？结果，公司门前遇到了一直在非洲工作的小师弟，看到我下车满脸笑的站着等我，好吧，这声早上好很愉快的很痛快的出口了…

嗯嗯，美好的一天就这样开始了…

3，红薯燕麦牛奶粥，红薯馅儿面包，问早…

图片发自App

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4，小花花也是可以让生活美好几天的…

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5，前几天看《一个女人的史诗》的时候，两句话对我有触动，一句是“人老了，有一天不想出门了就再也不会出门了…”，一句是“人老了，有一天不想吃饭了就再也不会吃了…”，之所以以前没太大感觉而现在很触动，该是因为老张现在的处境吧，她公公已经开始水米不进，靠营养液维系生命了，她亲爹已经懒得出门两个月，现在炕也懒得下了，这周末又开始发烧…

6，下班，与档案馆同事一起走出公司，过马路之后各回各娘家各找各妈…又在娘家门前遇到个少爷小学同学的妈妈，原来岁月也会给美女留点痕迹的？之后我羡慕她儿子在身边工作赚钱，她羡慕我儿子飞得高走的远…

7，晚上班级群里一个男生说“想你们了，晚上聚聚？”最终十二个人的群到了一半…其余的有旅游的，有外部市场的，有生病的，还有小张同学跳舞去了…

不管怎样，同学在一起是最轻松最开心的…

只是一直远离是非的我，才知道一年前同事的同学自杀事件不仅没有掩埋腐败反而掀起大案，据说涉案人员上百人，抓起来了很多曾经风生水起有前景的人…唉，白死了…

8，今天上面灰褐色相间小格羊毛衬衫，下面一条灰白色的薄尼奶奶裤，一双橘色的平底系带手工鞋，一个大大的橘色托特包。