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马上教会你如何攀爬平板岩壁

 奇怪的是，攀登具有摩擦力的大平板岩壁与攀登宽裂缝很相似：你特别讨厌他们，但在攀登一些经典的传统路线时，不得不与它们狭路相逢。你经常会发现，在悠胜美地和科罗拉多的lumpy一带，在通往完美裂缝的途中总有一段平板岩壁的攀登。他们共同的特点都是，低角度（角度大约在65度到85度之间）没手点（脑补一下：超级小的草皮、小突起、小楞、小凹槽和小片片）。没什么可以向下借力的地方，所以你必须运用一系列独特的技巧才能搞定平板岩壁（否者就被平板岩壁搞定了）。

      不要向下拉

      保持手臂放松，臂肘微弯，拇指向上，其他手指朝外，手指按住岩壁。

      屁股外撅！

      这样做可以使你的重心都落在双脚上，增加对岩壁的压力（进而增加摩擦）。使你感觉到更加安全。

      相信你的脚

      相信你的脚，把更多的重量落在脚上。这样就可以用到很多看不见的脚点。

      碾脚

      脚跟下沉，脚趾上翘，将脚的球状部位和尽可能多的胶底黏在岩壁上。不要用使用内侧踩点的脚法--这样会减少与岩壁接触的胶底面积，从而减少支撑。

      不要耍花样

      向上够，起高脚，反撑和通过指压那些几乎不算手点的点把自己拉向岩壁等技巧，都会减少落在脚上的重量。

      深呼吸

      连续、谨慎地上移。

攀爬平板岩壁的最大危险及如何避免

攀岩


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