俯仰角

花环式

吸气，双脚不动，双膝分开，上身向前俯，展开双臂，手掌按地，双臂向后环绕小腿直至双手握住后脚踝，呼气，背部慢慢向前俯，让头部垂下，直至触及地面。保持此姿势，正常呼吸5次，然后双手松开，连续做3次。
随笔s·2021-05-20 12:35

祈祷词

作者:席慕蓉我知道这世界不是绝对的好我也知道它有别离有衰老然而我只有一次的机会上主啊请俯听我的祈祷请给我一个长长的夏季给我一段无瑕的回忆给我一颗温柔的心给我一份洁白的恋情我只能来这世上一次所以请再给我一个美丽的名字好让他能在夜里低唤我在奔驰的岁月里永远记得我们曾经相爱的事
清风舒盈·2021-05-20 11:55

【五律（平水韵）】探春

仰天风似箭，俯地雨如毛。看白鹅贪吃，听春水作涛。图片发自App
木貞ma·2021-05-20 06:31

【静心方法】化解恐惧

以跪坐在地板上的姿势，或你觉得舒适的姿势，假如你的头开始向前俯——一定会的——就允许它。你会转成几乎像是胎儿在母亲子
无言脉脉话最深·2021-05-19 21:47

冰冷的手掌

俯睨这座河山，独守苍凉！挺起胸膛，向未来遥望！哪怕世间无净土，又何妨！图片发自App
巷子里的蓝色妖姬·2021-05-19 20:04

午后

深蓝的天空挂着几朵洁白的云，欢乐的鸟儿为此歌唱，你躺着，我俯着。阳光透过绿叶斜射出点点光影，路过的蝴蝶为此停留，你笑着，我看着。微风徐徐的吹拂着午后的一切，嫩绿的草儿为此起舞，你说着，我听着。
结城明月·2021-05-19 18:35

洛神赋（曹植）

俯则未察，仰以殊观。睹一丽人，于岩之畔。乃援御者而告之曰：“尔有觌于彼者乎？彼何人斯，若此之艳也！”御者对曰：“臣闻河洛之神，名曰宓妃然则
邹林杰·2021-05-19 18:17

《禅诗》

黎明曙光掀开沉睡的梦回光返照照亮真如的心无始的迷暗不再是天地的王虚妄的奸臣无处躲藏窗外山间云雾隔开我与人间烟火熟不知幽幽仙境处有人暗恋无生的光门前乌鸦吱吱从不怕被人看到见流狼狗蹲俯崖口从不曾挂碍来去何从流浪的心无依无靠彻底纯粹的无依无靠空花烂漫无拘无束图片发自
乌金明珠林巴·2021-05-19 11:30

2017-11-04

阑栏虬枝暗香浮，泠月俯眉疏影斜。横陈斜缀绛清波，削节瘦残凝昏悠。沉幕残霞划长虹，孤舟遗荒天际雁。凄凄寥寥惨惨幽幽，纷絮萍莲清溪浮华。沙沙凝噎凄寒骨，身世遗伤恨清晖。瀟潇沥沥咽雨笛，渺渺澹澹惜暮汤。
镜花水月_3cc9·2021-05-19 01:00

2021-05-17每日美文阅读(第409天)

所以在日正当空时，除非是站在山上，或坐上飞机向下俯望，你才有机会见到那道仿佛不存在的正午彩虹。换句话说，彩虹并没有
爱秋拾·2021-05-18 22:55

续微博“八月长安夜正长”

振衣登高俯众山，九霄云外是大唐。忽如一夜北风至，渔阳鼙鼓四海荡。神州陆沉风云起，马革裹尸国有殇。内库锦绣尽作灰，胡马高歌度山狂。朱门公卿俱为骨，玄宗幸蜀京都让。旧日京人成新鬼，流离逃民喂贪狼。
踏歌涉川·2021-05-18 05:38

闲赋

览四宇之坛曼兮，俯清波之扰溺。登峻岩以栖迟兮，仰松枿之崖岸。渊将腾其涵澹兮，沫湄汜之茫然。蹑野马之浩荡兮，逝幽谷之阒静。遭纷秽而隳念兮，肠一曲而九回。怅平野以盘桓兮，月惨惨而风止。
篱下黄花门外柳·2021-05-18 01:06

29

君惜过往纸短情长悠悠我心云起飞扬长歌剑舞眼俯八荒桃林仙府十里花香金杯银盏玉液琼浆从此极乐境不再叹离殇
三叶风车·2021-05-17 21:26

拉弓射箭与庸医治病

要射得远，必把握仰角用力。再用力，弦断；不用力，不远。庸医，头疼治疼，脚疼治脚。不通晓“疼则脉络不通，”只治标，不治本。
幽壑·2021-05-17 20:43

秋夜游泰山小记

临黄河而俯泉城，南天门而统诸峰。雄阔壮奇，文人抒性灵之地，历史悠久，汉武之封禅之处。天门长啸，万里清风；飞流鸣万壑之响，涧谷展萦回之姿。会心览历代之摩崖，文气习从；诚心谒仙人之道场，紫气来东。
于经纬·2021-05-17 17:44

心香早语190601

稚鸟在叽喳鸣叫等待喂哺，羊羔跪俯着啜饮乳汁。母性的光辉和父性的伟岸包裹着童年的历程。
韧性十足的牛皮糖·2021-05-17 15:28

德学书苑快乐读经日记

：2018年8月4日星期六天气：雨读经第277周第7天（总1939天）读经人：妈妈，子馨，子聪读经方法：137,157，377读经内容：妈妈读经：《易经》：杂卦传2遍，总87遍《黄帝内经》灵枢-邪气藏俯病形
张利平专注国学教育139876·2021-05-17 14:55

最喜欢的礼物

我笑而未答，妹妹拉下我的衣袖，“妈妈我知道你喜欢什么，”我蹲下来听她要告诉我什么，她俯在我的耳边说“我知道你最喜
Carolyn_Li·2021-05-17 13:39

周末禅诗】坐断了几个春天？又坐熟了几个夏天？雪即非雪，你亦非你

一个只有半个面孔的人抬眼向天，以叹息回答那欲自高处沉沉俯向他的蔚兰。是的，这儿已经有人坐过！草色凝碧。纵使在冬季纵使结跗者的足音已远去你依然有枕着万籁与风月的背面相对密谈的欣喜坐断了几个春天？
刘绍发·2021-05-17 09:43

年华如风，斯如而逝

直到家里那只可怜的老母鸡一头钻进灌木丛中，那个小家伙才肯罢休，他只好蹲在青郁的灌丛前，低俯着
怀心逝水·2021-05-17 03:56

明日霜降 | 寒露湿衣袂，霜降催叶落

豺乃祭兽，草木黄落蜇虫咸俯。气啸而凝，露结为霜，自此全年第18个节气即将来临，也是秋天的最后一个节气，也是一个万物成熟，充满智慧的时节。
sksjdjd·2021-05-17 01:18

南海对太白

虎瑟鸾车，熊咆龙吟，天姥梦游，俯览烟霞之壮美，三千尺飞流可荡孤舟。空中闻鸡，青云澹水，迷花倚石，遥望白帝之不远，锦城日醉子规夜月还。2017-08-19福州机场到马来西亚沙巴，飞跃南中国海南海南海
沛文沛语·2021-05-16 16:58

图文详解：水墨画荷花技法

莲蓬或昂扬或低俯，或形单影只，或成丛成簇，形态多样。莲蓬双勾画法双勾画莲蓬，中锋勾勒莲蓬的基本形态，用笔灵活，或苍劲有力，或流畅轻盈。1.蘸浓墨，中锋运笔，勾勒莲蓬的大型。
郑辉贤·2021-05-16 14:40

人生苦与乐

奶奶说着扶了扶车子，俯
踏波无痕·2021-05-16 05:00

雷达系统与信号处理概述（一）

1.3.2虚警概率1.4雷达分辨率1.4.1雷达距离分辨率1.4.2雷达测速、速度分辨率、速度模糊和速度跟踪1.4.3角度测量1.1雷达的基本功能检测、跟踪、成像1.2检测、跟踪、成像概述1.距离测量：2.俯仰角和方位角以天线的指向为参
AI炮灰·2021-05-15 20:59

46 组合多种技巧来提高改变坏习惯的成功率

比如说，一但想打游戏，就先做20个俯
西西西西力·2021-05-15 17:43

白桦

我依旧在灼目的桌藤黄的镜尽朽的梳我俯这你夺黄花你依着我摹眉画紧紧相拥拦不住血花我依然在烟——侃侃苦涩她——靡靡幽香你说与我嫁红妆他爱拥她争天下终享不齐人相见不过竖眼相生叹我依然在你欲战血焦土你愿将统一方你渴英荣凯旋你期闻达史书我听到我念好也淡然微笑三生三世世世相与世世卑恋世世苦楚独与桃花斗不过风崖只有白桦
莩墨·2021-05-15 12:15

静夜破幽

立尘世而俯魂躯兮，得安宁于慎独；杂陈之环易兮，吾初心之未迁。
詴期·2021-05-15 11:49

伏羲之奧義

“仰以觀於天文，俯以察於地理，是故知幽明之故。”
凌谷·2021-05-15 08:37

曾有一刻 我们无比深情

包括之前和高中同学相约去旅行，坐下来提起往事仍是笑得前仰后俯，丝毫不见生疏。这样一个时代，分隔在天南海北的我们能够重拾昔日情谊，应该是极其难能可贵了。或许本就不必用“重拾”一词，因为从来都未曾忘怀。
Kylin喵酱·2021-05-15 07:41

蔚蓝天空

有人说你高高在上从不把头低他们哪里知道你的身躯早已俯入大地有人说你流浪远方可望不可及他们那里知道行云流水都在你的怀里有人说你满眼欲望扑朔而迷离他们哪里知道你的一切都不属于自己有人说你真诚善良端庄且大气他们哪里知道博大无私才是你的美丽
香自苦寒·2021-05-15 06:26

暗恋桃花源

岳少桃花源者有潺潺清溪浅浅芳草二三峰岭一派高岗草则疏影扶摇洞则温柔曲折初见含羞蔽塞再叩缓缓舒张俯听碧海潮升仰望白沙鹤鸣缓步徐行时见落英衔枚疾走声若洪钟可纵横捭阖对谈先贤可清歌曼舞举杯邀月风云变色时而颦颦雨住云收或可眉笑嗟乎
互联网奇葩说·2021-05-15 03:52

文言｜购花于市文

文｜余语于隅图片发自App夫其有日，游于市中，不意得见牡丹，其色紫，若菡萏焉，喜而爱之甚矣，俯而就赏之，欲购之也。遂询于鬻者曰：其价几何？鬻者稍视余，俄而曰：甚贵，汝或不宜焉，旁者廉也，宜于汝也。
余语于隅·2021-05-14 20:29

五律 寻山记 平起首押 中华新韵

仰视奇峰险，俯寻玉带溪。携同来探险，涧水阻归期。一览群山小，清新氧不知。2017.5.26云杉—伊春图片发自App图片发自App图片发自App
云杉_2e22·2021-05-14 11:52

学好高中地理你还差这些

1．经、纬度计算经度差与地方时差算经度——地方时每相差1小时，经度相差1°；纬差法与正午太阳高度算纬度——正午太阳相差多小，纬度相差多少；北极星的仰角即地平高度等于当地地理纬度；经纬线上长度算经纬度——
泉玲清梦·2021-05-14 11:13

2018-03-01

下午《一日常规》学的是：视［不贪视（不贪看任何东西）］［目不斜视，仰为骄，俯为戚（看人不俯视自弃）］。用餐礼仪。升国旗体验［揖深圆拜恭敬］，恭敬祖国，长辈，老师，一切。
梦之翼教育的简书·2021-05-14 04:25

2019-08-11

在《易一经系辞传下·第二章》古者包牺氏之王天下也，仰则观象于天，俯则观法于地，观鸟
易家文化艳兰·2021-05-14 04:48

生命中的美好时光

老妈妈坐在轮椅上把身子向前俯去，她想捡起落在脚边不远处的一片叶子，很吃力，她捡不起来，我走过去，蹲下捡起那片落叶递给她，她冲我抿嘴一笑，耷拉的眼泡下闪过一丝神彩。
虫子和·2021-05-13 23:18

祈祷词

祈祷词我知道这世界不是绝对的好我也知道它有离别有衰老然而我只有一次的机会上主啊请俯听我的祈祷请给我一个长长的夏季给我一段无瑕的回忆给我一颗温柔的心给我一份洁白的恋情我只能来这世上一次所以请再给我一个美丽的名字好让他能在夜里低唤我在奔驰的岁月里永远记得我们曾经相爱的事席慕容
o希尔达o·2021-05-13 21:06

太原·汾河公园雨中漫步

图片发自App其一仰观风雨俯观鱼，不动如山贯太虚。垂钓悠然谁似我？混元天地一侨居。其二客旅龙城万户新，汾园碧水一池春。斜风淡柳归林鸟，细雨繁荷入梦人。
铜鞮伯华·2021-05-13 11:59

如果可以描绘，此刻心情

我总会以仰角45度看天，不带有一丝喜悦或者悲伤，就像被定格的画面，画中的我木讷的天空海阔。尤其是这阴霾的天气，多愁善感得仿佛林妹妹，而我就在一旁看它如何哭泣。冷酷，无情，这是此刻我对于自己的描述。
获青·2021-05-13 09:29

兜兜转转，还是最初的那个梦想

是那暗夜点灯的俯笔疾书？
遗忘的功夫熊猫·2021-05-13 00:29

宝宝的成长奥秘30--宝宝想翻身啦，该怎么训练？

渡过了吐奶的阶段，跨过了胀气的日子，现在大便正常，大多数情况下每天上午10点半左右让她练习俯趴的时候，她就要拉粑粑。还在不停地淌口水，啃大拇指，还新晋了大口往外噗口水的的新技能。
小十一娘·2021-05-12 23:34

令人惊讶的十面家庭岩壁

“这个占地约有60平方英尺的岩壁功能很全，有垂直岩壁，有仰角，有屋檐。”—DylanRankin“当我不去当地岩馆的时候我就在家训练，要知道那个岩馆离我有
饮铁的海风·2021-05-12 20:56

我的诗和远方--苍岩山行

雄岩壁立俯千秀，抱山生云锁翠烟。桥殿跨虹峰凌退，清钟画灵璧音回。--2017/05/01记
徐徐32·2021-05-12 20:36

读《晋公子重耳之亡》有感

即使嫁给一个有权有势的王臣宗族，她们也是依俯于男人身上的“纽扣”。但在《晋公子重耳之亡》中，虽然她们依旧逃脱不了封建时代对女性的枷锁，但这些女人们却拥有着一些超人的智慧，让人心生钦佩。
无心悠悠然·2021-05-12 08:39

旅行登山有感

这么一群人就陪着说走就走图片发自App图片发自App过深夜的大学城，路过稀稀落落的坟墓，闻过不知名的果香，听过悚然的狗吠……所幸没放弃，所幸有目标，所幸……图片发自App图片发自App看到太阳升起时，俯望山下时
某某哟·2021-05-12 07:22

五律·古徐泗洪

图片发自App五律·古徐泗洪俯览泗洪城，丰熙紫气赢；男儿谋事业，女子竟功名。后辈追潮涌，前人赶浪冲；洪泽湖水美，柳岸若云屏。（仄起首句押韵）（新韵）――鲁西道童
鲁西道童·2021-05-12 05:16

因果法则

孟子说:“仰不愧于天,俯不怍于地”,意思告诉我们,为人处世不能愧对天地,愧对自己的良心。做人必须光明磊落,问心无愧,而良心就是一个人注重自己做人修养的准则,而拥有一颗善良慈悲之心,便拥有了一切。
淡看人间事·2021-05-12 03:09

3.29 晨读

而这，或许能追溯到人类在皇权社会俯于绝对统治的习惯：皇权即真理。扯远了。故独立思考，不盲从，结合专家为参考，以自己的分析说话。2、被忽略的信息看被强调的信息，可以缩短浏览、获取信息的时间，着无可厚非。
我是胡小白·2021-05-12 01:21
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