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光谱共聚焦
新手妈妈渡劫修炼之路—观《产后调理院》
今天看完一部最新的韩剧《产后调理院》,豆瓣评分8.6分,60分钟一集,
共
8集。这部片子
聚焦
产妇,讲述她们生产后身份、生理、心态的转变,大量写实的镜头,并采用戏剧化的手段柔和处理。
暮城恋雪
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2024-09-13 03:33
自然同理的态度
然而,对于同理或
共
情,SFBT咨询师倾向于采用自然倾听反应的自然同理态度。自然
胡涂涂tutu
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2024-09-13 03:50
共
渡奋斗的初三——倒计154天
江妞,今天是自主复习第二天,也是最后一天,明天就要开始九上的期末考试了。显然,老师和同学都作了充分的准备。老师不比你们轻松,天天在群里反馈你们的表现。与平时不一样的是,反馈的内容增加了一条新的内容:不要熬夜,保证睡眠充足。所以,今天你放下书包就说,吃过晚饭就睡觉。可惜的是,晚饭过后你却又钻进了书记,说还要看一会议论文的写法。今天还是10:00开始洗澡,最多10:30睡觉,虽然没有做到吃过晚饭就睡觉
会飞的鱼妈
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2024-09-13 03:47
2018年8月20号秀姐总结
共
修。当下秀姐和也就是我们的于海洋师兄。一起在江苏的南通学习。阿秀姐已经是连续五天从早到晚都在听课,学习。受益非常深,那刚才呢,因为还在听课的原因。未能从头至尾,把每一位师兄的每一句分享。
能量团队
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2024-09-13 03:30
缠缠绵绵,世事可叹尤可言
“但愿人长久,千里
共
婵娟”。
漠子城
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2024-09-13 03:59
时隔很长时间的线下带盘
胡哥在快六十岁的时候选择了一次大机会,同时邀请大家一起合作
共
赢出圈团体觉察胡哥抽到的学习投资,大家因为资金不够选择了放弃,自己当时是觉得很可惜点但忍住了没去提醒,还有两位伙伴买股票的时候根本没看股票收益甚至对于股票不够了解但我也只是观察没去提醒
彭婕聊健康养老金融风险管理
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2024-09-13 02:39
【闲谈新片】《门锁》:比独居更可怕的是降智
最近,一部名为《门锁》的电影标榜着“国内首部
聚焦
独居女性安全的电影”登陆院线。主演是曾凭借《失恋三十三天》《捉妖记》《分手合约》《滚蛋吧!肿瘤君》等“小妞电影”名震一时的白百何。
天贝兄闲谈
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2024-09-13 01:11
觉察日记2021-05-31
上午案例咨询一个,
共
情、引导、方案设定,促使来访者看到了问题所在,自我总结成长方向,神态、表情有了明显好转,让身为咨询师的我体验到了当下的喜悦,感受到了价值的体现;还有空闲
大鸿小姐姐
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2024-09-13 01:25
对游戏语音软件Oopz遭遇DDoS攻击后的一些建议
值得注意的是,自最近三个月以来,Oopz
共
发生两起DDoS攻击事件。身为一名网络安全从业者,对6月份的这一次DDoS攻击事件提出以下建议,宝子们可
网络安全服务
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2024-09-13 01:01
ddos
服务器
udp
负载均衡
安全
tcp/ip
web安全
珠海开放大学2019春季素描、水彩班首届水彩画展开幕!
画展由珠海开放大学主办,主题是《生活在画里》,一
共
展出100件画作,作品涵盖人文、风景,画种包括水彩,淡彩以及速写等,珠海开放大学陈华副校长、何玉英主任和梅伯平主任、素描水彩班学员以及美术爱好者等参加了开幕式
珠海红叶原创
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2024-09-13 01:41
即时通讯技术文集(第16期):IM架构设计技术精选(第一部分) [
共
17篇]
为了更好地分类阅读52im.net总计1000多篇精编文章,我将在每周三推送新的一期技术文集,本次是第16期。[-1-]浅谈IM系统的架构设计[链接]http://www.52im.net/thread-307-1-1.html[摘要]下面把我近年来从技术上我对IM系统(即时消息的传输,不包括语音,视频,文件的传输)的理解和设计分享出来,浅薄之见,望大家别见笑,欢迎给出批评意见。[-2-]简述移动
jackjiang20212
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2024-09-13 00:12
每日学经典 |《黄帝阴符经》神仙抱一演道章(五)
共
三百余字,分上、中、下三篇,上篇主要内容是阐述天道与人事的关系,中篇主要内容是论述富国安民的道理,下篇主要内容是论兵法战术的。唐代道士李筌在嵩山得此宝经,又在骊山得到骊山老母的指点做出注释传世。
知创快讯
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2024-09-12 23:12
莆田鞋一
共
分为哪几个档次 莆田鞋的7个等级一览表
莆田鞋一
共
分为哪几个档次莆田鞋的7个等级一览表在飞速发展的现代社会,穿搭已不仅是遮羞御寒的必要品,而是展示个性与审美的舞台。"衣装"之于外观,犹如"笔墨"之于书法,皆能彰显个中意趣。
优鞋之家
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2024-09-12 22:53
50/1000 以终为始
分享的内容对对方有用,合作
共
赢。一部分介绍费给到对方!本身产品方就会是很好的合作方,如何给到对方靠谱真诚的人设。并且愿意合作,需要深度思考。很多事情需要持续做,比如每天朋友圈的更新。
范琳琳123
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2024-09-12 21:20
宋诗欣赏-夜泊宁陵
茫然不悟身何处,水色天光
共
蔚蓝我乘一叶扁舟,趁着汴水,一日即行三百里;向东顺流而下时,更是帆满船疾。朝辞杞国,微微的北风吹拂;暮至宁陵,月亮正挂在正南方的空中。
岛城倦客
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2024-09-12 20:33
《感恩日志》第【181】天
当下最流行的是合作
共
赢,精诚合作,事半功倍。图片发自App
enhui1994
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2024-09-12 20:01
探索Android开发新境界:MVI架构的卓越实践
今天,我们
聚焦
于一个值得关注的开源项目——Android架构更佳实践,这是一
宣苓滢Rosa
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2024-09-12 19:29
学习二十大报告精神,做新时代青年。
“总开关”上不怕下尖子,“总闸门”上不留空间;一个人能成长为一名合格建设者,其实就是站在
共
梁亮亮
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2024-09-12 19:20
亲子日记~第114篇(舞蹈)
孩子们的上节课是基本功学习,班里一
共
12个孩子,每一个孩子都很用功,她们练的都特别认真,按照老师的教导按部就班的学习着,每个孩子的领悟与实际练习都各不相同,但是基本上都能够独立完成老师安排的动作
杨张清淙
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2024-09-12 19:18
小小随笔
感觉好久没有认真静下心来码字了,虽然日更从未间断,因为一直在跟着书友们
共
读,每天的打卡记录就当是日更写文了,其实是有些偷懒的小动作啦,什么都想做,却但不是每件事都可以做到让自己满意的好,虽然在偷懒的间隙
小小乱语
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2024-09-12 18:16
CCF编程能力等级认证GESP—C++2级—20240907
CCF编程能力等级认证GESP—C++2级—20240907单选题(每题2分,
共
30分)判断题(每题2分,
共
20分)编程题(每题25分,
共
50分)数位之和小杨的矩阵单选题(每题2分,
共
30分)1、据有关资料
青岛少儿编程-王老师
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2024-09-12 18:17
#
C++
-
2级
c++
算法
青少年编程
CCF编程能力等级认证GESP—C++4级—20240907
CCF编程能力等级认证GESP—C++4级—20240907单选题(每题2分,
共
30分)判断题(每题2分,
共
20分)编程题(每题25分,
共
50分)黑白方块区间排序单选题(每题2分,
共
30分)1、在C++
青岛少儿编程-王老师
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2024-09-12 18:17
#
C++
-
4级
c++
算法
数据结构
青少年编程
CCF编程能力等级认证GESP—C++3级—20240629
CCF编程能力等级认证GESP—C++3级—20240629单选题(每题2分,
共
30分)判断题(每题2分,
共
20分)编程题(每题25分,
共
50分)移位寻找倍数单选题(每题2分,
共
30分)1、小杨父母带他到某培训机构给他报名参加
青岛少儿编程-王老师
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2024-09-12 18:16
#
C++
-
3级
c++
开发语言
算法
青少年编程
CCF编程能力等级认证GESP—C++1级—20240907
CCF编程能力等级认证GESP—C++1级—20240907单选题(每题2分,
共
30分)判断题(每题2分,
共
20分)编程题(每题25分,
共
50分)小杨购物第二题单选题(每题2分,
共
30分)1、据有关资料
青岛少儿编程-王老师
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2024-09-12 18:16
#
C++
-
1级
c++
算法
青少年编程
《我就想做班主任》读书笔记
好书
共
读+鞳羽从某种角度说,教育就是一场西天取经,经历种种艰难,面对种种从未经历过的问题,老师做好了一定的思想准备后,就要有一种坚定的意志力,形成自己强大的磁场,带动学生一路向前。
鞳羽
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2024-09-12 18:44
西安2020年第4期富爸爸现金流游戏带领总结
年8月29日下午地点:西安南稍门ZooCoffee本期人员:6人角色:我(银行家、律师)、凌(老师)、ZQ(医生)、珍珍(卡车司机)、晓红(门卫)、嘉嘉(机械师)一、游戏过程本次我作为玩家兼银行家,一
共
6
遇见真实的自己
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2024-09-12 17:38
你必须知道的真正的学习步骤
一
共
五个步骤:[玫瑰][玫瑰][玫瑰]第一步:学习无论是听课,还是看书,看视频教程,都是学习的第一步,这一步仅仅起到的是一个了解的作用,并不
一点动见
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2024-09-12 17:34
六项精进打卡
姓名:吴敏霞单位:上海百着贸易有限公司六项精进519期学员【日精进打卡第26天】【知~学习】《六项精进大纲》2遍
共
36遍《大学开篇》1遍
共
32遍【经典名句分享】努力是生存之道!越努力越幸运!
uuenhARQ
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2024-09-12 17:11
打造朋友圈的花园&变现-复盘柚子妹分享
命题定位,首先给自己和朋友圈定位,
聚焦
自己的特长,客户在哪里。二、读懂朋友圈的朋友的情绪,拉近你们的距离;多和你潜在用户互动,点赞评论,最好是6-8字的评论。案例:怎样获得关注?
春天的火车
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2024-09-12 17:10
《用七年改变人生》第510天/
共
2556天,2022.5.25,情绪和时间
成功日记。情绪的转变,今天在工作上碰到的异常情况,按自己平时的性格,肯定会控制不住自己的性子,就算不发火,内心肯定也要起一些波折。但今天当事情已经发生时,自己内心确十分平静,就像站在另一个高度在看待自己,就像元认知中的多重角度,当时自己也看到了这个概念,以为自己懂了,但直到今天,自己才明白,原来自己刚刚才懂了一点。站在另一层次更高的角度看待发生的问题,会有不一样的心境,这种境界自己今天触碰到了。确
七星录
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2024-09-12 16:38
不忘初心,努力学习-兴成长感悟
自从开始听课,到今天为止一
共
听了七节课,每节课都有不同的收获。通过王子微老师的课,我懂得了,如何在极简中如何下载视频,又知道了公告素材助手,并把微信真正运用于学习,又有效利用了时间,让时光不再浪费。
白城洮北094张秋爽
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2024-09-12 15:09
今天你刷了多少次朋友圈
因为拖延和对任务内容的不
聚焦
。也就是缺乏专注力。在这个时代专注力就是一个人的竞争力。如何在这个时代保存以及强化我们的专注力呢
南方没有南
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2024-09-12 15:27
如何更好的
聚焦
关键任务
最令人感到挫败的事情,莫过于随着一天的结束,发现杂事做了一堆,关键任务却依然还在开头处。懊恼的同时,不由反思,造成这样子的原因是什么呢?一个显性的答案-干扰马上跳了出来。干扰来自很多方面,电子设备的信息干扰非常严重:看到这个点一下,看到那个想了解下,别人临时找帮忙等,不知不觉地一上午加一下午的时间就没了。人的行为很大部分是受无意识控制的,所以当你看到‘红点’就会自然地去点,看到邮件、信息自然地查看
此身o越重洋
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2024-09-12 15:13
开学第二日
今天上新课前,先让孩子们浏览目录,关注本书
共
几个单元,每单元主题是什么,让孩子们把整本书的框架装在脑袋里。其后又让他们浏览第一单元内容,单元主题和每篇课文题目装在脑袋里。
阿童的简书
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2024-09-12 14:36
千帆影,万重山;两地隔,痴情伴
觅残红,袖添香;一残梦,与谁
共
?筝弦歌,水映花;青衫舞,独彷徨。迷离夜,心涟漪;飘雨丝,拂面孔。淡薄凉,交凄迷;婆娑眼,缠绵意。长夜漫,流年染;
行摄岁月
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2024-09-12 14:12
给儿子的第959封信 幸福源于自觉
你的关键词:爸妈下班万家、五张凉皮黄瓜、红烧肉放压锅、绿道半时回尝、妈慨同事无双、未曾
共
担厨房。妹妹关键词:加餐麻花面包、图片看去真大、睡前四人手舞、歌曲搭配可爱、妈叹早睡真好、晨读每歌如常。
用书信书写父亲
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2024-09-12 13:51
丹的《魔力》践行7
❤️感恩一早
共
读彼此陪伴的小伙伴,因为大家的坚持才有我的早起,才有晨间意识的唤醒智慧的流动,才让我假期不赖床有序开启一日生活。
亲爱的丹
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2024-09-12 13:43
【日语
共
读】蟹工船(16)
从今天开始,蟹工船
共
读栏目将迎来新人主播miko,今天主播miko为我们继续带来日本文学《蟹工船》(16)では、はじめましょう!蟹工船(16)然し、それでも全くかまわない。
日语之声
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2024-09-12 13:03
2022-04-23
姓名:赵丽娟【日精进打卡第1525天】【知~学习】《六项精进》大纲0遍,
共
407遍;《六项精进》通篇0遍,
共
172遍;《大学》0遍;
共
607遍【今年计划读10本书】《理解人性》26~36《“偷懒”的技术
阿诗玛_6209
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2024-09-12 13:20
阅读笔记-有一种女人
她觉得人类的悲喜并不相同,故而选择保持距离,她的同理心强,
共
情力更强,她深深地理解他人的痛苦,绝不轻易伤害他人。她礼貌处世,既不向上奉承,也不向下贬低,不以物喜,不以己悲,是温柔到骨子里的人。
张海佩happy
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2024-09-12 13:19
每个企业家,老板,总经理,必须把自律做的风生水起,炉火纯青
唯精唯一,永远只做一种业务,一套打法,一种商业模式,深耕,死磕,
聚焦
,专注,坚持,勤奋。这是我给每个企业家讲的老板自律心法。您有本事,您就先活下来。先模仿,再超越。但凡能进入日数十万及
宇宽时间管理
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2024-09-12 12:30
共
读书籍《反脆弱》的感悟
什么是反脆弱性书中将事物分成三类:脆弱类、强韧类和反脆弱类。脆弱类喜欢安静的稳定的环境,反脆弱类从混乱中成长,强韧的事物不太在意环境.哪些事物具有反脆弱性反脆弱性决定了有生命的有机体或复杂体(比如人体)与无生命的机械体(比如办公桌上的订书机)之间的区别。“任何有生命的物体在一定程度上都具有反脆弱性”人有反脆弱性,人类活动也具有反脆弱性。如何识别反脆弱性作者认为脆弱性源于非线性效应。所以,对于脆弱的
平台创业者
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2024-09-12 12:08
淘宝618活动什么时候开始2023年淘宝618活动开始时间结束时间
淘宝618活动24号开始,2023年淘宝618活动5月24号开始6月20号结束,淘宝618大促活动一
共
是分为三波活动,每一波活动的优惠玩法和折扣力度是不一样的,分享一下618大额红包领取攻略吧。
全网优惠分享
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2024-09-12 10:12
2020-3-23晨间日记
.专业学习完成2.运动完成三组俯卧撑,蹲起没做3.阅读任务没完成改进:我要每天第一件事就变成阅读,这样应该就能完成了习惯养成:阅读习惯周目标·完成进度本周(10天)专业书籍300页第四天完成23页+6
共
完成
始足下行千里
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2024-09-12 10:31
2018-10-15
六项精进日打卡2018年10月15日姓名:袁丽公司:上海缘缀包装材料有限公司【日精进打卡第82天】【知~学习】《六项精进》1遍
共
31遍《大学》1遍
共
27遍阅读《活法》【经典名句分享】黄执中:说服人的三个底层逻辑
yl柠檬草的味道
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2024-09-12 10:30
【
共
成长第641天】 爸爸的陪伴日记:蘑菇伞
玩与成长:—❀爸爸的陪伴日记:蘑菇伞❀—晚饭后,Ethan从楼下邻居“湛江妹”家借走一台挖掘机玩具,然后屁颠屁颠地跟着爸妈去散步,顺便买点水果。来到目的地,发现水果店前面的广场周围,有唱歌,有溜娃的,也有在旁边乘凉的。Ethan特别开心,拿着借来的挖掘机在广场上,挖树下的小石头。突然,Ethan发现在广场旁边有一片草地,于是就拿着挖掘机去挖草了。走进草地没几步,有意外发现了,大声叫爸爸过来看看。E
幸福笑颜
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2024-09-12 10:00
金融三定理
Timevalueofmoney资金的聚集风险——保险:让社会分担分散个体的风险风险——股票:让更多人“利益共享,风险
共
担”风险——风投、创投:让社会分担创业创新风险明白:a时间的价值是切切实实可以看的到
学生行之
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2024-09-12 10:53
Java设计模式之单例模式/饿汉式/懒汉式/DCL双重检测锁模式/静态内部类实现单例模式/使用反射破坏单例模式/枚举类实现单例模式
共有23种设计模式:创建型模式,
共
5种:工厂方法模式、抽象工厂模式、单例模式、建造者模式、原型模式。结构型模式,
共
7种:适配器模式、装饰器模式、代理模式、外观模式、桥接模式、组合模式、享元模式。
ZaynFox
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2024-09-12 09:53
#
JavaSE
阅读日记(25)——《撒哈拉的故事》第17章
今天阅读了《撒哈拉的故事》第17章,阅读完《哭泣的骆驼》及一些书信P229-300,
共
72面。至此,家里仅有3本三毛的散文都看完了,期待能尽快找到《三毛全集》另个8本。
江南夜莺
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2024-09-12 09:51
2021-02-03
【日精进打卡第1114天】【知~学习】《六项精进》0遍
共
61遍《大学》0遍
共
60遍【读书】1、《清单革命》1902、《马云内部讲话》1383、《利润的秘密》4、《我的第一本思维导图》5、《老板轻松管财务
丛培国
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2024-09-12 08:57
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