姚晨

20190624 晨间日记 第10天

成功日志1.长投课程顺利毕业，获得三个奖项2.长投模拟投资第5名3.完成声音王国打卡练声4.给老公和娃做了两顿饭5.一整天没有花钱哈哈6.给家里的镜子画上了禅绕画完成7.晨起带着一一一起背诗8.看了《乐队的夏天
读益本书·2024-02-02 16:22

什么样的状态最喜欢

一个人学习，一个人思考，一个人晨跑，听一本书，并做着笔记。喜欢现在这个一直在追逐着的自己，喜欢现在的状态。
夏柒七·2024-02-02 16:59

我的爱好——打篮球

星期日下午，叔叔带着我、刘宇晨、王鹏睿、刘雨菲，去操场上打篮球。我和王鹏睿一组，刘宇晨和刘雨菲一组，叔叔做裁判，我们一球定胜负。比赛开始了，叔叔发球，我们去抢球，最终球权都在我的手上。
刘宇航0210·2024-02-02 16:43

摄影分享第一周汇总及周六日分享情况

第一周汇总（0620-0626）No.ID奖励1晨妈爱阅读2褐瞳浅言3念念呀念丫4黎雨萱5幸福小花园6宇中静树7七月的岛8wendy9L文苓10佛晓星辉11休闲清昶12睿希颖瑶13HellenJin14
千允·2024-02-02 16:10

和儿子一起晨练

我和儿子参加了这个晨跑群，今天是第三天打卡。想想刚刚能轻松下来的早晨，又开始了坚持。我自己
许议文·2024-02-02 16:20

晨起感恩

感恩临汾市教育局，霍州市教育局领导们对小升初的英明决策，感恩相关部门组委会的用心组织，感恩工作人员的具体工作，让小升初的孩子们可以升入中学继续学习。感恩儿子对门310的妈妈给我讲了好多事情，教我晾衣服，定纯净水，教我协调课程，和我聊他的感受。感恩宾馆的师傅给孩子找了桌子让孩子可以写作业，给我找了衣架可以晾衣服。感恩先生在一夜没睡，依然连续白天全天工作身心疲惫的情况下依然去车站接我回家，还熬了小米粥
煦春·2024-02-02 16:46

12月5日一日七时觉

一觉晨起6：00整，周六，想懒会儿，跟随内心吧，继续赖在床上…二觉看到珊珊老师授课，听到声音，字字珠玑，源自内心，当打开刘峰老师的视频，跟着一掌一掌拍打的声音，这种频率撞击到了心灵与老师的声音，力量融合
693ea651ac78·2024-02-02 15:42

闭关修炼的一天 - 草稿

一天之计在于晨。早上八点整，我开着小白车伴随清脆的钟声踏进小区。拿着电脑，两个手机和一个ipad,进入这个简陋而又温暖的办公室。插上手机电源，开启了一天的学习之旅。
王小白2020·2024-02-02 15:57

你看到的细节就是全部了吗？

晨起读完早课，翻开笔记本欲要伏案挥就今天晨练的写作计划，终不放心工作上的事，既有感应，便从心动，拿起手机后台翻看客户端设备运转情况。这一翻不得了，骇得早课也无心再作，心弦一下紧绷，赶紧调整客户端输出。
锵犟沫宝·2024-02-02 15:12

云雀人|程燕航：点点滴滴铸就云雀品质

焊装车间内，晨会的口号齐整而响亮。车间内，黑框眼镜，利落短发，整洁工装，组织晨会的焊装车间主任—程
汽车界小白·2024-02-02 15:01

2021-5-8

床和被子施展出了浑身的解数，成功的拉住了我早起晨跑的脚步，一直睡到了八点。很苦恼，为什么自己总是这样，说好的事情，做好的计划，完成率基本为零。老天爷啊，救救孩子吧，今天又是元气满满的一天！冲！
小可爱团·2024-02-02 15:42

七绝·腊八朋来兴吟

图片发自App适逢腊八节，姚敬美会长从深圳来合肥开会，余请他在合肥家中欢叙，一起合影留念有句。庐州腊八春来早，玉树飞香紫气生。胜日朋来犹觉乐，人逢佳节倍多情。
郭大牛·2024-02-02 15:17

经历了昨天，我真就43岁了

图片发自App1很高兴在晨起的时候就收到了女儿的祝福，微信留言祝福妈妈生日快乐！520的红包，看着就温暖甜蜜！习惯性地看看女儿朋友圈，图文：来自大洋彼岸的祝福，同志生日快乐！谢谢宝贝儿，感动！
玥美洋洋·2024-02-02 14:51

2021-11-11晨思

早上6：38起来，6：42做冥想。今天早上没有听到闹钟响起，我在清醒地迷糊做梦，半清醒状态下我看着窗外有点亮，平时6点醒来天还是黑的。接着婆婆起来做早餐，我摸起手机一看6：35了，奇怪，今早怎么闹钟没有响呢？！我看了一下手机系统半夜自动更新，但是我昨夜睡前打开的所有程序却还保持打开状态，是因为系统更新，所以没有响闹钟，还是因为闹钟响了我却不知道。我也不清楚到底怎么回事？最近自我觉知有点进步。昨晚吃
我允许一切如其所是·2024-02-02 14:52

晨起感恩5月9日

感恩早上带着儿子送女儿上学，中途小家伙特别闹，女儿就不耐烦的吼弟弟，我瞬间想到我平时在家不耐烦时对女儿的情景，吓了一身冷汗，非常温和的对她说，弟弟没睡好，你谅解一下他，你那么懂事又爱弟弟，他也这么可爱，你逗逗他就该笑了，说完两宝就玩了起来。当一个母亲不能管控自己的情绪时，是多么可怕的一件事！祈愿全天下的父母都温柔以待的对孩子，全天下的孩子都在充满爱的家庭氛围中快乐成长！感恩成功和媛姐约好，自己并准
A曼均·2024-02-02 14:24

晨

晨早晨醒来，习惯性地看天气：“2019年1月12日星期六，天气污染指数323，严重污染”，只得叹口气，想要晨跑的愿望泡汤了。立于窗前，望着渐亮的天空发呆，肆意浪费发呆的空间，这是周末早晨独有的享受。
韩秀琴cn·2024-02-02 14:35

2018~8.28～星期二～雨转晴～第（498）篇

中午吃完饭就带着于晨阳回家休息。四点钟我们继续来到喜源丰活动地点，开始下午的活动。今天真是佩服自己，一个人竟然做一场将近四个小时的演出。说
阿涛演艺·2024-02-02 14:48

用11天去记录川藏南线的春天（6）

晨安，白塔！问候毕，我们开始今天的晨课——转塔。在藏区，一有时间，人们就会围着佛塔转，转得越多，功德越厚。我们在路上，几乎每日都见得到转塔的人群。宗教信仰，能赋予人们自觉恪守修道积德的意志与动力。
甲丁2018·2024-02-02 12:52

找寻青春的印记

今日晨起老公提议去花木公司看花，我欣然答应。春天到了，天气暖和了，周末的时候就喜欢出去转转，吸收新鲜的空气。时间还早，我说我先收拾一下房间吧！他说好的。前两天刮风，窗台上都是土。
jingjing静静·2024-02-02 12:18

6.15晨起感恩

感恩先生今天和我一起同开一辆车去公司上班。感恩小儿子今天勇敢的背起书包上学去。感恩桐琴农行的大堂经理为我办理了U盾业务。感恩食堂今天有香喷喷的花生。感恩今天瑜伽老师给我一个小时的指导。感恩先生今天送小儿子上学。感恩孩子今天早起，和奶奶一起去乡下见一见，长久没有见的，舅舅舅妈，大姨，大姨夫，还有爷爷。感恩儿子昨天完成了新领航给的测试卷，并且得到三分的好成绩。感恩新领航的顾问给我合理的建议和国际学校的
lindacheng2017·2024-02-02 12:43

感恩日记（20180301第29天）

图片发自App感恩敬爱的奶奶，选在了今天离开外孙女完婚了，天不下雨了，生意不忙了感恩弟弟们帮忙抱小宝感恩妹夫开车送我们感恩老公送我回娘家感恩姚老师的智慧分享，感恩姚老师在结束线下会议还遵守承诺9点半了还继续在精进锁分享感恩同修们的分享感恩同修做我的良田
骞卉·2024-02-02 12:35

秋云独自闲

秋晨，风很小。出门时，丝丝缕缕的凉意却直面面地拂来，还有的一点点睡意瞬间被吹散了，也算是警醒了。
薄荷的午后休闲时光·2024-02-02 11:10

2022-07-20

早起做好这6件小事，生活越来越幸福一日之计在于晨，你能控制清晨，方可控制人生。早起后，做好这6件事，会让你的生活越来越幸福。沐浴阳光，唤醒沉睡的身体清晨，拉开窗帘，让阳光照进屋内。
冷暖我自知12·2024-02-02 11:28

嵋山晓

晨吟秀苑晓涳濛，挂露修竹节韵重，细雨润花花似锦，春风拂面品香浓。闲来委蜿嵋山景，笑与晨钟天下鸣，屡见崎岖猴作埂，一朝登顶九州晴。
云逸1108·2024-02-02 10:04

孙萍5月17日感恩日志

4、感恩晨会静心的引领，薛总对对当日事当日毕的提示5、感恩薛总对风控部今日工作的指导，感恩风控部伙伴梳理整改工作，近期工作细节，感恩伙伴们协力整改细节，感恩和种子的每日交流6.感恩小姨专属特质爱心午餐，
随风浮萍·2024-02-02 10:47

4.21小组会发言稿

我是利莎，这是我们的第4次晨会，感谢自己每周六能如约参加咱们的小组会，感恩3.0让我们相遇在一起学习。冬俊组长的带组领导力，让我积极参与，每一位小伙伴们的优秀，让我动力满满。
Lisa_利莎·2024-02-02 10:52

观《送你一朵小红花》电影有感

我的晨起时间标准，从最初最迟不会早上8点起床，现如今调整最低底线是最迟9点之前起床，已经许久没有打破最迟早上10点起床的记录了。回想起来，好像还没经历过几次，自己的生物钟
婷婷随笔·2024-02-02 10:56

随笔

心与波浪难入眠，知夜不休日难行、晨醒之时独忆人，可怜梦醒孤独行、盼夜归来有心人，此生无悔亦忠情、此心此情留爱人。
静者物语·2024-02-02 10:22

高效率慢生活第300天，挑战4点起床第111天，准备回家！

就寝22：37晨：4：11周三昨日午休：15min图片发自App图片发自App图片发自App昨天看到一篇不错的睡眠文章！分享给大家！最佳睡眠时间表和要点！
蒙蒙简·2024-02-02 09:35

欣赏的眼睛，欣赏的心

＂因为课堂突然混乱，我有点生气，等一个同学站起来大声地说：＂老师，我们看见游豪晨的作品了。＂我的语气一转，说：＂你们看见他的作品了，那证明他的作品很优秀，所以被老师选上，让全
周兵会红枫第三小学·2024-02-02 08:36

随笔集武小丽

图片发自App幸福分享（2019年6月11日）：快乐阅读“一年之计在于春，一天之计在于晨。”如果你是一位能够把握住早晨的人，就会拥有坚强的毅力和卓越的成就。
77bd4c96f7e2·2024-02-02 08:56

晨间日记（202206170365）

任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成《从怕学习到爱学习》开营领教发言；2.完成；3.完成；（二）未完成事情及原因（三）计划外事情（四）习惯养成：做一个长期主义者1.早起第678天；2.坚持晨跑
锋听慧言曼语·2024-02-02 08:53

2019-9-14晨间日记

健康·饮食·锻炼晨起一杯水锻炼十五分钟清淡饮食人际·家人·朋友幽默需要练习处世之道需要学习工作·思考认真对待每件事最美好的
TOMORROW_cf35·2024-02-02 08:46

芳华戎痕（75）

三班长姚君问值班员：“排长，今天训练科目是什么？”“按训练计划，五公里负重越野。”值班员的话音刚落，就引起战士们的议论。六班韩长果：“哎呦妈呀，这天
丹江钓叟·2024-02-02 08:32

经历风雨，遇见彩虹

也就结识了亲爱的啦啦校长，她美丽自信、充满了正能量；结识了金妈，杨嘉悦，姚儿，静等花开，秋，安妮，常青藤，等等好多美女辣妈。
文馨_·2024-02-02 07:06

如何保持一天的好心情

一日之计在于晨，首先要有充足的睡眠，才能有好的开始，并为一天提供充足的精力。早上我们要提前十五分钟起床，为那些预料之外的事情做空留。
arkrsr·2024-02-02 07:00

2022-04-08 一周记录

清明节在家完成了助教的工作（批改作业）节后把造纸行业报告给了老师看了下周期行业真是写完报告心理没底的神奇的行业周三&周四：没想到还有分享会可以听，学习了涪陵榨菜周五：蹭上了券商策略会，拍脑袋想想下周一晨会汇报的内容吧碎碎念
小铭的学习周记·2024-02-02 07:44

给大麦穗们的家书

孩子们晨诵学习了童谣《小花猫打电话》、《谁会爬》、《迎春花》、《春妈妈开门》、《绿头发》。孩子们在午读课听了绘本故事《小嘀咕找朋友》、《小嘀咕在海边》、《小嘀咕怕睡觉》，知道了做事情要做计划。
05030f699d20·2024-02-02 07:35

跟着Hi复盘 D144

2018.4.3忙乱的一天早起做当天计划的时候，发现晚上事情较多，想着如果工作需要加会班的话，那么跑步任务就完成不了了，于是把跑步计划提早到早上时间，很少晨跑，与夜跑不同，早上太阳刚刚升起，树木花草也都是刚刚苏醒的样子
陆娴1983·2024-02-02 07:19

记录一天的生活

按照往常的习惯会起来晨写一个小时，不过写着写着突然卡顿没头绪，不知道写点舍。翻看手机，看到里面昨天接近傍晚时分在外拍的几张照片。站在海边，看着大海，吹着海风，拍照。
黄玫瑰的重生·2024-02-02 06:07

【晨跑】跑步就是和身体谈一场恋爱

在当下社会，工作压力越来越大，快节奏的今天，人的身体健康现代人更为看重对智能电子化的时代，人的生活更安逸，运动是不是一直被搁置，或者今天打了鸡血起来运动，三分钟热度，不能持续，怎样才能爱上这项运动呢？长时间不运动的人身体会怎样？长期不运动会给健康带来以下风险：（此处内容采用国家体育总局发布的（全民健身指南））大脑认知功能下降组织器官机能下降血液循环变慢新陈代谢减缓大肠蠕动速度下降基础肌肉萎缩骨关节
梁燕过自律的生活·2024-02-02 05:24

2021-01-06

【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.晨起一杯温开水2.早睡早起3.多喝水4.每天一粒钙片5.饭后水果二、齐家：（对家
潘jane·2024-02-02 04:11

遇见未来未知的旅途中、那个更好的自己。

读到汪曾祺的这段话：“我以为、最美的日子、当是晨起侍花、闲来煮茶、阳光下打盹。细雨中漫步、夜灯下读书、在这清浅时光里、一手烟火一手诗意、任窗外花开花落、云来云往、自是余味无尽、万般惬意。”
随缘随心所愿·2024-02-02 04:36

随感诗八首

晨霜花朵朵，月露玉重重。三，《自律》无私奉献老黄牛，钓誉之人岂自由。害已皆因先利已，殃民几个法能畄。四，《石油》昼夜轮番炮击轟，人财无计化灰中。石油本是人间福，生在中东血染红。
李序·2024-02-02 04:50

人到中年，非得要做“油腻大叔”或“油腻大妈”吗？

甚至比陈小春还小三个月，但五十几岁的陈小春看上去很年轻这个经典视频，在网上随意就可以搜索到，名字叫做“陈小春给同龄叫奶奶尬出天际”，我们虽然不敢和明星比，但我们也不能放弃对更好自己的追求今天早上，住同一小区的闺蜜，叫我晨起走路去
恢复后的我·2024-02-02 04:52

生活小贴士

晨跑、夜跑，究竟什么时候运动好？我们常说，生命在于运动，但什么时候运动，该怎样运动，往往使人疑惑。运动虽好，没选对方式反而伤身。
AdaSurv·2024-02-02 04:13

人生没有白走的路20190727（大作业）

俗话说的好：一日之际在于晨！清晨是一天中效率最高的时间。伙伴们，同意这个说法吗？你是怎样利用清晨的呢？
心静亦然·2024-02-02 04:22

元旦放假第一天

趁着晨晨还没来，我们把早饭吃完，我的通报数据也基本上陆陆续续到齐了，正准备做，晨晨个捣蛋鬼就来了。于是也就进入了，我带着伊伊做通报，赵娜带着晨晨写作业的固定模式。
白衣马绝音·2024-02-02 04:21

沣水凝辉：寻访清代秦一秦镇南城门楼

如今，秦镇是西安市高新区的一个街道办，辖秦一、秦二、秦三、秦四、秦五、秦六等6村13堡——后秦弘始三年（401），皇帝姚兴带领文武百官离开长安城，前往南郊的草堂寺听取鸠摩罗什讲经。
申威隆I关中拍客·2024-02-02 03:45

梓晨碎碎念

【碎碎念20180706】王子姐姐1176记录两句话：01“事实上，一般人们都能够为自己的选择争挤出时间真正的问题不在于时间，而在于没有意志力。”——约翰.卢布克爵士02“忙碌是不够的，蚂蚁也一样。问题是，我们在忙什么?”——亨利.大卫.梭罗感悟：对于我说想要做的事情，我会想办法挤时间花时间去做。如果没有，那一定是因为我内心觉得这是一件可有可无、可做可不做的事。你觉得你忙吗？我觉得我挺忙的。你为了
传说中的王子姐姐·2024-02-02 03:25
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