姚晨

晨间日记（202107050099）

起床：4：00就寝：22：30天气：小于转特大雨心情：Happy一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成告知晨会的旁听、有感而发反馈一次；2.完成拿干洗的衣服；3.完成带曼宝参加党群服务中心的手工活动
锋听慧言曼语·2024-02-01 15:21

尘埃

塵埃牟南每天從城市的這頭穿越到城市的那頭有時嘉陵江晨夢犹在有時暗夜中華燈妖嬈我是最寂寞的冷眼的看客我總試圖回憶當初奮不顧身游泳紅塵的初心朝往暮歸只為與你今生擦肩而遇是不是曾經我許你以枯萎的諾言某年某月的某一天定要以純粹的深情待你借宿一晚是不是那年春分霜降寒露驚蟄你新宴的琉璃盞被我失手打翻於是此生陷落世間以一世風塵置換是不是約定的花期遲了又遲可等待的人卻一去不返而我竟從此不必訴說並也無從訴說不要以最
釋迦牟南·2024-02-01 15:14

转述时间管理100讲第五十八讲【运动】运动的意义仅仅是健康吗？

在线下课的时候，叶老师经常会带领大家一起晨跑，所以很多学员就会问叶老师如何开始跑步。之前叶老师也讲过他是如何从不爱运动到爱上马拉松的故事。今天就来和大家聊一聊运动的话题。时间管理和跑步有什么关系呢？
leafyv66·2024-02-01 15:37

爱运动 | 生命在于运动

晨跑第二十天，3.2公里数，用时22分28，消耗179千卡，平均每公里用时7分，跑后拉伸一组。晨跑第二十天前天跑了一个十公里，也是单次最远的一次。
凝霜记忆·2024-02-01 15:19

第040章：战事吃紧，首遇郡主

士兵修养半月，殿下与姚上师也慎重商议接下来的作战部署。12月6日，朱棣亲自修书一封呈给朱允炆，痛责齐泰和黄子澄辅政无道。
武当女客·2024-02-01 14:39

一个人的日子，怎么过？

早起去晨跑，路过菜市买新鲜的蔬菜，回到家看一部电影。中午做自己爱吃的美食，边看电视剧边吃。下午小憩一会，醒来泡一杯茶看几页书，晚上吃点清淡的饭食。
佛狸祠下的猫·2024-02-01 14:20

2020-11-27

晨起打卡：早上7点醒来，扣手机至8点5分，洗漱，吃早饭。8点30到办公室，看了直播吧，然后继续看了老马的过往，和那不勒斯的七年甜蜜合作，那不勒斯的国王。
守护婷婷·2024-02-01 13:05

【重温】天蚕土豆《斗破苍穹》（七）

萧炎见到熟人曹单和曹休，曹颖发现丹家席位中的柔弱少女丹晨，与之打招呼。丹晨在谈炼丹时变得坚定。
Du1in9·2024-02-01 13:17

早起让你焕发活力的5个方法

“盛年不重来，一日难再晨。”这是出自陶渊明之作。18世纪美国的多产作家、发明家、科学家和政治家。他们对时间管理也非常注重，把早起视为有效利用时间的关键。
月红爱读写·2024-02-01 13:11

藏在宋词里的氤氲茶香

晨起，采满一夜春水，有红泥小火炉与三山齐，扶袖端坐于前，煮一炉清茶，浮嗅不啜。将这一壶倾下，于是，倾注间大江而起，水色如茶。
一页茶记·2024-02-01 12:42

芦花恋

文，墨染书香图片发自App水草枯荷塘簟篱菊花黄天涯芳菲尽蒹葭披晨霜楚荒凉摇离草色的翅膀伴心语飞翔在无边的旷野划出一弯弧线然后抛掷一隅秋塘负了谁的莞尔一笑怜了一指淡淡优伤苇笛吹响雁叫声声长翎羽飞落西施裙下浣纱飘荡溪花伶远方湿了泪珠一行行秋苍苍凄茫茫一抹红色把思念拉长不诉烟月今何在莫叹西湖纤雨诉情长独影孤秀芦花恋幽幽锁暗香
海洋的笔·2024-02-01 12:27

2018年1月19日王昕晨工作日志

小嘟今天看完仔仔的粉红塔工作后，自己也选择了一份感官教具:几何立体组橱示范层。小嘟先把三角形，正方形和圆形嵌板都取出散放在工作毯上，在进行配对。正方形嵌板小嘟非常准确的放了回去，在放三角形嵌板时，小嘟先试了正方形在试圆形，最后放到三角形的位置，剩下的圆形小嘟也就顺利的完成咯！图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
ic班·2024-02-01 12:54

2022-07-08

今天的小开心事件，晨起，比昨日又早了半个小时。看来，是要慢慢回到正轨上了。今晨凉爽。而昨日，因犯懒，艾灸时间短了些，半夜就又让膝盖来搅扰我。还好今早未被困扰。
胜利_10d1·2024-02-01 12:49

我在跑步时想起跑步的那些事

最近开始晨起跑步，感触颇多。时下正直寒冬，虽然身在福建沿海城市，这里的天气算不得寒冷，但清晨六点天尚未亮，寒风四起，寒冬的感觉并未有褪色。妻子孩子还在熟睡中，我一人静悄悄地起床，洗漱，穿衣，出门。
晓生少年·2024-02-01 12:02

品古-姚永丰-原创诗词国画

品古-姚永丰已入初冬艳阳高,窗边远望伸懒腰;岭上清风频拂面,壶中滚水赋茶谣!梦里前程须奋斗,时光递进岁月潮;与我同消千古事,红尘举酒诗曲桥!中午饭后思得两句,工作断了思绪,刚凑齐在此,与君消忧!
姚永丰·2024-02-01 12:17

早晨早点起床真就那么难吗？

看见幸女王去参加晨舞了，我也想找个组织去参加，不为别的，就是让自己养成一个好的生活习惯，把生物钟调过来，早睡早起可能没那么短时间就做到，早睡我控制不了自己，早起我是可以说了算的。
梅心梅肺_c708·2024-02-01 12:13

东凤缘（五十）

帝君慢慢的将凤九抱入了怀中，隐去了身形快步送凤九去了庆云殿，不料刚刚现身，凤九迷迷糊糊的睁开了眼睛，四周看了看后，伸手就揪住了他的头发，摇头道，这不是她的家，死活不下去，帝君头发被揪下去了好几根，他无奈的将凤九抱回了太晨宫
墨熙辰·2024-02-01 11:44

霓虹灯飘过晨昏线

晨线分隔你我。因为我在黑夜里停下了脚步，只看见你的背影渐行渐远。你忘记把我带走，且将霓虹灯与我作伴。傍晚，夕阳西沉。当光线被地平线阻挡，当暮色吞噬一切，昏线切割过我的城市。
真厷·2024-02-01 11:53

【日更13】旅途ending

这几天，晨跑，感觉很好，心在旅途~图片发自App旅程最后一站:金山岭长城！金山岭长城位于河北省承德市滦平县境内，与
泰米姐姐·2024-02-01 11:11

（16）暖暖的

而周心晨有她生活了20多年的大家。所以这里经常被她们遗忘，或许对于她们来说宿舍更像旅馆一点。吵架了，难过了，或者下雨了，错过末班车了，它便会被想起了。而余思琦呢？她很忙，忙着学习也忙着兼职赚钱。她总说
牛牛爱乔治·2024-02-01 11:41

约束自己

一天之计在于晨，所以要每天都要早起。呼吸新鲜的空气，运动。做计划。然后一步步实施。管理自己。最简单的就是先管理自己的身体，给自己一个健康的身体，健康的心灵。比什么都重要。
半死白头翁·2024-02-01 11:09

2020-12-7晨间日记

改进：锻炼有待恢复习惯养成：晨起读书周目标·完成进度夲周年度工作进行全面总结完。学习·信息·阅读人性之夲探究，如何活得通透。健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友聚情散财工作·思考谋划好明年工作。
蒺藜1966·2024-02-01 11:06

2018-12-21

3、比付出：和晨晨一起去贴磨砂贴，佩服老李，技术杠杠滴。凭借自己精准的判断力
wp伟子·2024-02-01 10:55

筑基班第六课。认知第三讲

中原焦点团队网络初级25期中级27期复训初31期李晶晶坚持分享第277天约练第85次晨跑第31天第六课：认知第三讲（思维、想象、言语）认知非常重要，因为后面的社会心理学，发展心理学和咨询心理学，很多其实都是在学习心理现象
c4c545404f8b·2024-02-01 10:22

晨语问安2021年6月1日

『晨语问安6.1』“君子务本，本立而道生。”语出《论语·学而》，说的是君子要潜心致力于根本的事物，确立了根本，治国做人的基本原则也就随之产生了。
求索大伟·2024-02-01 10:01

雨水日逢水仙花开

一夜良辰无好梦，晨起喜见小白花。图片发自App大年初四，大吉大利！
昇夫·2024-02-01 10:55

晨间日记（202205150337）

最重要的三件事1.完成自我反思；2.完成用notion来制作自己的原则卡片；3.完成PK赛运营会议的参加；（二）未完成事情及原因（三）计划外事情（四）习惯养成：做一个长期主义者1.早起第651天；2.坚持晨跑
锋听慧言曼语·2024-02-01 10:21

和尚庙里听和尚念经

独自登山时，耳闻半山里和尚在晨诵。点支香烟，斜靠在庙门上。微眯着眼，听和尚们虔诚地喃喃念着那念了千年的经。一小和尚过庙门，见我吸烟。乃曰：施主，此处不得吸烟，对佛不敬。
养志法灵龟·2024-02-01 10:27

【G1686 4.0 1组D1次晨会】

时间:2018.10.22@星期一地点:云之家16861组小组群主题:90天如何培养早睡的习惯？2018梦想版实现情况？角色大臣:主持人:王昌伦会议记录:秦帆时间大臣:黄慧婷会议流程1.主持人开场3"2.组长总结一周小组情况5"3.小伙伴们轮流分享30"4.主题分享2018年梦想版实现10"5.主持人总结交接给下一周小伙伴秦帆大家早安，亲爱的小伙伴们，我是秦帆，今天是星期一，我们迎来了新的一周，我
秦帆深圳·2024-02-01 09:18

7年求子无果，嫁入豪门的林依晨，用文字戳破了许多人的幻想

女星林依晨，通过社交平台，回应了自己七年求子却未成功的婚姻生活。01明星的绯闻一向比较多，这主要因为他们是公众人物，一言一行都会被放大，甚至会被冠上与真相完全不同的帽子。
佳丹123·2024-02-01 09:02

瑜珈觉知日更

近一周左右的晨起瑜珈时间都缩短，今天可以正常练习早瑜珈了（就像很久没有吃到一餐好吃的），感觉浑身都变得僵硬了不少，最明显的是下犬式时，大腿后侧紧了很多。
伊一xlz·2024-02-01 09:48

付出总有收获，每个人都有自己的花期

自打那以后，大徒弟和小徒弟不管风吹雨打，晨鸡一鸣就在庭院里练武。大徒弟还没到半年，就已经小成。
菁言菁语·2024-02-01 08:34

第23期早起营随笔2之巡山心得

正海每天的“顺其自然”晨效霸气淡定，很想知道同学你也是要去修
木木_52ae·2024-02-01 08:37

姚永丰-原创诗词国画-高瞻远瞩

高瞻远瞩-姚永丰松风岭上劲，傲气心中高；神州欲展翅，壮志冲云霄！晚上作松鹰之画而凑得此句，以表君之情怀！姚永丰-松鹰图
姚永丰·2024-02-01 08:39

绘|如何成为『风口上的那只猪』

我们的分享嘉宾是帮热巴小姐姐拍过电影的『晨鲜声』为我们卸下霸道总裁的炫酷外表为我们分享小猫儿：晨鲜声，请问为什么我工作成了007却越干活越累呢？晨鲜声：不要用战术上的勤奋蒙蔽了战略上的懒惰哇！
蜡笔小猫儿·2024-02-01 08:34

极飞首批 2019 款植保无人机在江苏顺利完成交付

极飞科技创始人彭斌、销售总监贾相阳及区域经理姚成，江苏方源集团、大中农场、洪泽湖农场、五图河农场及极飞合作伙伴凯纽农机公司的各位领导、代表出席活动，共同探讨智慧农业的方案实施与未来发展趋势。
qq_29157925·2024-02-01 07:31

奇书小说 那一片绚烂的云霞 第5章聚众斗殴

泪花模糊间，牛黄回头四望，一个十分眼熟的身影跳进他眼帘，是姚三。佝偻着身子的姚三，混杂在送殡的人群里，灰蒙蒙的脸上，满是哀伤。见牛黄
奇书·2024-02-01 07:32

2019～3.29～星期五～阴转雨～第(710)篇

吃完饭送女儿去学校后，就回来了，因为明天晨阳小舅舅结婚要回济南。所以先把昨天借的衣服给人家一一送去。因为是晨阳二姥爷家的舅舅，她们娘俩你就没有回来，只有我一个人回来的，一天都奔波在路上了。
阿涛演艺·2024-02-01 07:23

错换饶帅

姚策结束了在上海的第一阶段放疗，医生给他放了一个月的假，让他回老家江西九江。打包好行李后，一家三口在楼下与亲生父母郭希宽夫妻俩告别，两位老人也将回到河南的家中。
瘦竹斋·2024-02-01 05:24

美乐爱觉788｜“做自己最好的情人”

晨起听完微课，对于“爱自己”有了更深的感悟。回顾自己一路走来的跌跌撞撞，不论是金钱考验（负债）、情感关系考验（原生家庭、亲密关系和亲子关系）还是健康（子宫方面）都与是否“真正爱自己”有关。
作家紫微·2024-02-01 05:37

叶的一生

我挂在母亲的肩上母亲说等你长大了你就可以驾驭风然后我长大了母亲说等你变得黑绿黑绿的就还可以娶个雨滴作媳妇儿然后我努力的汲取阳光长地黑绿母亲说等你变黄了你就可以和闪电嬉戏然后我变黄了在一个有着鸟叫的晨我携着一滴雨的姑娘驾着风的马车无声的飘落下来以另一种姿态和我的母亲站在一起
紅姑娘·2024-02-01 05:54

4努力请从今日始

赶上晨跑。宝宝们一起。欢呼雀跃。继续我们的思考。如果我有个朗朗的爸爸，我会不会是朗朗？如果他是鹰爸呢？心下想想，不大可能。时光也没有可以重新来过之可能，也就作罢。
相思明月楼BM·2024-02-01 05:50

2019-06-09

125/365成功与感恩日记：1.早起带两个外甥女去晨泳，玩得很开心2.驾车从顺德回到深圳，比导航预估的时间快，节约了时间3.节假日景点游玩人太多，果断更改行程，很明智，不遗憾4.在顺德与朋友相聚吃午饭
ip小肥·2024-02-01 05:20

2019秋季华德福晨圈

落叶2013-11-2816:16阅读：1,647娃娃一家晨圈11月(秋天的落叶)拉园圈，拉园圈，拉个圆圈园又园，园又园园又园，拉个园圈园又园。
安然无忧1117·2024-02-01 05:08

自己写的诗

谁家月下览梧桐，看编黄花应秋风，谁人风中抚羌笛，是语昏沉应秋晨，大梦一夕之七情，傻癫痴嗔爱恨贪，瓜熟蒂落无人揽，应是凡心却恋仙
曦曦嚷嚷orz·2024-02-01 05:05

《重生未来之星玉》第二十二章14页

君逸晨转头问星玉。“摘莲子！”星玉从光屏上看着这些冰火莲，觉得它们真是完全颠覆了普通莲花的生长情况！普通莲花从花开到花谢长成有莲子的莲台，那都是有季节的。而冰火莲则不同，完全颠覆了季节概念。
唐仙缘·2024-02-01 05:31

《天地物人从大道》作者：袁峰

[黔北静乐斋闲人:天然(袁峰)，2018.12.23.晨，于凤凰山麓、湘江河畔冷雨寒风中悟道]
无畏无梦·2024-02-01 05:34

Day One_6

8:30被Y叫起来遛狗，还好坚持住了晨跑，算是守住了底线。睡眠不足的直接结果就是因为状态差而很容易打乱原有的计划，在车上无法集中精神看书，因为困而乱喝饮料，今年要命的迷上了喜茶奶茶，实在是糟糕！
Kicklife·2024-02-01 05:33

《古文辞类纂》为什么选录方苞、刘大櫆文？

姚鼐编选《古文辞类纂》，一是为门人弟子学习古文指点门径，另一重要因素是标明其继承的古文正统，他通过归有光、方苞、刘大櫆，上承唐宋八大家，下接姚鼐自己，从而构建桐城古文的正统地位，这一点在清代就有学者论及
河滨散人·2024-02-01 05:13

七零后的回忆

菁（十三）￱开始我的导游学︇习︇⁢︇￶以后，￰我把︅͏⁠所有的精￱‎︇力都投入其中，￳￱每天学完的课程，我要求︎自己必须记឵︊︊︁住大纲，并在️⁢自己的឴͏ ￱⁢︈脑海中￶￵‎形成印象，每晚都︅到凌︅晨之
沛晴的生活·2024-02-01 04:44
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