延年益寿

站桩气沉丹田腹式呼吸

是保健养身，強身健体，延年益寿的养身大法。这就是中华武术养身文化的传奇。气沉丹田，在传武
大成拳站桩与慢性疾病·2021-06-06 21:19

心情养生

“养生”一词是从道家的颐养生命、增强体质、预防疾病、延年益寿中脱胎而来，由此可知它包括调养、保养、补养等多重含义，食补仅是其中的一小部分，而现代意义上的“养
石岩磊简书·2021-06-06 17:42

绿度母心咒

修绿度母法，能延年益寿。一位老
妞妞的预言·2021-06-06 15:15

龙血树又被称之为流血之树、植物寿星

便会流出殷红的汁液，像人体的鲜血一样，因此而得名，龙血树性喜高温多湿，喜光，光照充足，叶片色彩艳丽，不耐寒，冬季温度约15℃，最低温度5~10℃，温度过低，因根系吸水不足，叶尖及叶缘会出现黄褐色斑块；花语：延年益寿
生活浪客·2021-06-06 08:26

终于发现长生不老药

美国国立衰老研究所（NIA）科学家茱莉•马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为，只需降低进食量，就能延年益寿。
石来运转333·2021-06-06 05:04

补益男女（二）阿胶固元糕

图片发自App阿胶功效作用阿胶，在我国的山东、浙江、河北等地盛产，是动物皮熬制的胶质中药材，属于大补药物，具有滋阴补血，延年益寿，美容养颜，润燥，止血等功效，十分适合血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等患者
Linda生命教练·2021-06-05 20:36

关于太极拳，你需要知道的九点真心话

太极拳为性命之学，能延年益寿为大功夫，
武当功夫传人郑师和·2021-06-05 07:17

胃，你还好吗？

于老人家而言，脾胃养的好，延年益寿！今天主要讲讲，当胃出现不
太洋妮妮·2021-06-05 06:49

送你一张千金方

可我这却有一个包＂治＂百病，让人延年益寿的方子。如果有兴趣，就请耐心看下去。先说一个故事。魏文王曾问名医扁鹊，你家三兄弟中谁的医术最高？扁鹊回答道，大哥的医术最高明，二哥次之，我的医术最差。
火星茶馆·2021-06-05 00:04

中医专长的学习之路，延年益寿的中草药你认识几种？

新的一期专长与师承方剂之路，介绍山海经里的抗衰老中药，如果你有用到，那自然是帮助到您了。我国古代名著《山海经》记载的126种抗衰老中药，具有「轻身、益气、延年、不老、面生光华、耳目聪明」的作用。延年驻颜的天然中药我国古代名著《山海经》记载的126种抗衰老中药，具有「轻身、益气、延年、不老、面生光华、耳目聪明」的作用。而中医宝典《本草纲目》则载有「耐老」、「增年」的药物177种。其中属于草药类的抗衰
良医教育西安·2021-06-04 12:31

稍微逆着人性一点点

控制了人性，还能延年益寿，活得更久。”我是一个很不喜欢用竞争这个词的人，与其竞争，我更希望能找到机会与人合作。
董火火的解忧研习社·2021-06-04 04:29

北宋时期宫廷御医发明灸疗，以灸养颜，“窦材灸”你会操作吗？

窦材常年行走在宫廷深院之中，服务于皇亲国戚、达官贵人，而这些人最渴望的便是青青永驻、延年益寿。
淡淡的云儿·2021-05-30 08:04

铁观音、龙井、菊花茶，这些茶都是大自然给予我们的美好礼物

2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。
学国学网·2021-05-21 01:07

壹参健康：黄芪的六款药膳方 健脾益气值得收藏

经常食用，还可延年益寿……巧用黄芪做药膳可以达到饮食治病的效果：1.黄芪川芎粥川芎6克，黄芪15克，糯米50～10
壹参健康·2021-05-19 13:51

滋宝阿胶糕的9大食用功效

这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。2、抗癌。阿胶糕对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。
小雨滴滴滴235·2021-05-19 11:26

性，可以更完美

性，还具有“延年益寿，保健身体”“身心快乐，家庭和睦”等等的重要作用。在历史发展过程中，人类在针对性和与性有关的物质和精神力量所达到的程度和方式进行了各种深度的研究和探讨，形成了各种各样的性观念。
澜润她世界·2021-05-18 18:48

远离160多种慢性病的营养早餐

App吃营养早餐的好处供给人体所需七大营养素改善肠胃消化机能，有利于人体吸收各种营养素增强大肠的蠕动能力，预防便秘美容养颜、祛斑祛痘帮助儿童生长发育、提高学习力、竞争力帮助老年人营养吸收，延年益寿
秦华_3223·2021-05-18 16:36

《勿药元诠》注解——总论

如若按照所说之法实行，延年益寿不在话下。第一节：总论原文：人之有生，备五官百骸之躯，具圣知中和之德，所系非细也，不加葆摄，恣其戕伤，使中道而夭横，负天地之赋畀，辜父母之生成，不祥孰大
tcoy007·2021-05-18 15:43

《思考中医》之感想一

（这又有点像能量守恒定律-----伟大的认知总是相通的）因而想要远离疾病，延年益寿，就要阴阳平衡，就要春生夏长秋收冬藏，就要顺应天
ashley0517·2021-05-18 10:45

8 个入门级瑜伽拉伸，让你筋长一寸，寿延十年

每个人小时候，都可以随便掰脚趾头放到嘴里，现在连手碰脚趾都难......拉伸的好处确实多，虽然不敢说延年益寿，但经常拉伸的人柔韧性好又灵活，对身体的益处不少：意外摔倒时，更不容易受伤锻炼更高效，事半功倍还能缓解肌肉紧张
瑜悦芝伽·2021-05-17 22:55

祝福您，我的祖国

龙的传人，祝福祖国，延年益寿。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
宗林的李·2021-05-17 21:14

老年人牙齿保健

所以，老年人注意口腔卫生保健，才能延年益寿。然而在现实生活中，有一些错误的观念却在困惑着老年朋友们。误区之一：老人牙齿松动脱落是自然现象
心无旁骛_·2021-05-17 15:46

秋来承德神栗香

老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。栗有养胃健脾、补肾强筋的功用。《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”“唐
丙丙鹿·2021-05-17 10:11

9张暖心的情侣睡姿，你中招了吗？

一组暖心的图画，让你中招……广大爱吃核桃/红枣的朋友们可以联系原知胃核桃/枣选购↓↓↓↓↓↓TEL：18824651501，QQ：1921705574，微信：yzw18824651501，经常吃可美容养颜、延年益寿
原知胃·2021-05-16 03:18

余长青诗歌新作之七十八：《冬书》

图片发自App书法可以怡情养性可以延年益寿谁说的已记不清了只是，一不小心我也爱上了她我爱她，只是远远地欣赏她从不敢向她走近我有自知之明我不敢玷污她的名声和纯洁可是，没想到在这个寒冷的冬天我突然心血来潮产生了走近她的冲动一提笔便有了我的第一幅书法草于
奉新余长青·2021-05-15 19:19

致亲爱的李姐：立冬啦，特意为您做了一份冬季膳食提醒，立冬之后的饮食要以温补为主，可吃些热量较高的膳食，少食生冷，如若是爱吃肉的您要多吃蔬菜，一来补脾暖胃，二来，防止便秘

晨起一杯温开水延年益寿冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。
嵘嵘z·2021-05-15 07:17

这一道家常冷吃兔，你不容错过

长期食用具有健脑益智，延年益寿、减肥和美容的特殊功效。作为一个吃货爱上冷吃兔貌似是一个必然的事情，作为一个四川人第一次吃冷吃兔却是一个必然里的偶然。
魅夏无殇·2021-05-14 06:02

千万年的星光，照亮你的美

正月十六，在河北很多地方都有“烤百灵火”的习俗，也叫“烤柏龄火”或“烤百龄火”，主要是用柏树的树枝点火，寓意延年益寿、长命百岁。我的老家也有这
青草乌托邦·2021-05-14 01:54

种草控 | 女生，好好爱自己,别等老了,贼都不惦记

养生原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、补养之意;生，即生命、生长、生存之意。
种草控·2021-05-11 06:30

为什么发芽花生这么贵？原来它含有护肝养脏的白藜芦醇！

不仅营养丰富，而且还能延年益寿，深受人们的喜爱。但有时候，花生却会发芽，这种发芽的花生，我们能吃吗？其实这种发芽的花生不仅没毒，而且营养还翻倍，功效十分惊人。
健康常言道·2021-05-09 23:52

起床前8个小动作，坚持有益

起床前做这8个小动作，提神醒脑，延年益寿！每天起床前，花几分钟时间，做一做下文中的8个动作，不仅可以提神醒脑，还能增强体质、延年益寿哦！
熊俊容·2021-05-08 23:21

那只是个纸月亮18——林木森：纸月亮

广播站的策划姑娘淡定地赔笑“生气有害健康，不利于延年益寿，你那张美人脸要是容颜憔悴了，我们学校的妹子们还要不要活了？”
宁我·2021-05-08 20:03

听新疆姑娘讲黑枸杞的秘密 惊呆了

图片发自App黑枸杞的食疗作用：一、尿道结石、癣疥、齿龈出血等，民间用作滋补强壮、明目及降压药；二、延缓人体细胞组织的衰老，使我们保持年轻的状态、延年益寿
天德黑宝·2021-05-08 11:36

适合女生的食物

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容野生黑枸杞含有的花青素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿长期使用电脑和手机的人士;皮肤粗糙、松弛没有弹性的女性具有美容养颜的功效菊花具有散风清热
喵喵毛·2021-05-07 23:32

你这么大了，有带过你的父母一起旅游吗？

此外，旅游也是一项很好的健身运动，测步于山间小径，融化于翠绿之中，既赏心惊目，又能活动筋骨、延年益寿，但是老人外出旅游要因人而异，不能过度劳累，否则适得其反。那么，老人旅游应该注意什么?
豫景·2021-05-07 23:27

『手写爱情绘本』vol.6.1

心存童心可延年益寿，心地狭隘百病缠
主播亚东·2021-05-06 23:41

健康靠自己

现在每个人都知道自己的身体健康是第一重要的，不惜花钱也要去让别人摆古，摩擦，吃别人给你配的“料”，被别人忽悠的自以为能延年益寿。养生项目都在喊排酸，通经络，请问你的酸是咋排的，经络是咋通的呢？
我是老自由人·2021-05-05 04:23

真正有益健康的生活方式

平时生活中，我们经常会听到或看到各种各样所谓长寿的“科普”，甚至有些宣传资料还会冠以“人类长寿的最新研究发现”等，更不用提大量以商业利益为驱动的似是而非的延年益寿的广告。
神奇狐狸先生·2021-05-04 09:43

困

为什么在家的植物寿命如此短，而野外的同等植物却能延年益寿呢?今天看到汉字“困”，有点清醒。
平张平·2021-05-02 07:30

红参用量、红参一天吃多少合适，它的功效和作用是啥？

一、红参有保质期吗、红参有什么功效与作用红参是一种营养丰富的滋补产品，它能够满足人体对营养的需求，而且在帮助益气补血以及延年益寿方面都有不错的效果。
宛然一笑ing·2021-04-30 11:19

为何要养生

首先，养生是为了促进健康，已达到预防疾病、延年益寿的目的。如果您重视自己的身体健康的话，请往下看。养生的目的是延年益寿，康健无疾。
吾好先生·2021-04-30 02:26

山药和它搭配，营养翻倍，蓬松暄软，营养美味，吃出健康好气色

有补脾养胃、生津益肺、降低血糖、延年益寿、补肾涩精的功效。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，利于脾胃消化吸收。红豆性平、味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。
惠顾星辰·2021-04-29 15:47

实用养生法则

养生原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。
微峰会·2021-04-29 10:07

会吃三七粉，延年益寿，美容抗衰老！

图片发自App一、三七功能主治的药典依据《本草纲目新编》记载：“三七根,止血之神药也.无论上,中,下之血,凡有外越者,一味独用亦效,加入于补气补血药中则更神.盖此药得补而无沸腾之患,补红得此而有安静之休也.”《玉揪药解》记载：三七能“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而剑新血.凡产后,经期,跌打,痈肿,一切瘀血皆破；凡吐衄,崩漏,刀伤,箭伤,一切新血皆止.”《本草汇言》记载：“三七味甘微苦,性平,无毒.”
兰亭小馆·2021-04-28 00:03

坚持餐前饭后这些小习惯有助于减肥哦

经常吃杏仁，不仅可以延年益寿，还可美容、瘦身等作用。在饭前食用少量杏仁，可以增加胃部饱腹感，防止其他高热量食物摄入，减少体重增加率。餐前吃葡萄柚持续饱腹不挨饿葡萄
喜欢雅文的文·2021-04-26 23:54

<导引养生功>之 养生文化与健康长寿

它是以人体各系统发病的病因、病理为依据，医学的整体观念、阴阳五行、脏腑经络、气血理论和现代医学有关理论为指导，把导引和养生、肢体锻炼和精神修养融为一体的经络导引术，是人们通往心身健康、延年益寿的一门综合性新学科
张维昌·2021-04-26 11:34

桂圆冰糖炖燕窝

燕窝功效早有耳闻最近肠胃不太好免疫力低下于是在香港楼上药房买了些燕盏周末抽空在家炖一碗桂圆冰糖燕窝犒劳犒劳忙碌加班的自己燕盏活了三十多年这是头一回炖燕窝拿起楼上的资料我先研究了一番燕窝的功效就不赘述了几乎是延年益寿的精华燕窝主要分两类一类是屋燕燕子将燕巢筑在特设的屋子里屋顶用木材建造平均温度在
Ab1de4world·2021-04-23 22:07

如何保存收藏的字画

对于名家字画，我们如能爱而护之，就可使这些艺术品延年益寿。书画是经过装裱还是不装裱更便于收藏关于书画装裱还是不装裱更便于收藏这个问题，具体情况应该作具体分析。
丹雅书院·2021-04-23 21:07

八大山人、吴昌硕、齐白石笔下的千年寿桃大比拼，看谁的更写意！

“寿桃”原指神话中可使人延年益寿的桃子。汉代东方朔《神异经》记：“东北有树焉，高五十丈，其叶长八尺，方四五尺，名曰桃。其子径三尺二寸，小狭核，食之令人知寿。”
浦君艺术·2021-04-22 20:36

晚年，什么样的生活最快乐？

平时尽量闲事少管，多花点时间锻炼身体；平时闲气少生，多开口笑有助延年益寿。2、执子之手，白头偕老。和老伴同甘共苦
居仁由义·2021-04-19 20:33
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