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游泳
《道此一游》娄道――皮皮岛的天堂湾
看到作者笔下天堂湾,我似乎可以感受到那里的惬意自由,
游泳
、冲浪、皮划艇……一切看起来都这么美好,蓝天白云倒影在海里,大海更蓝了。
4744febb9e33
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2024-02-14 01:12
乐水湾
在水里捉小鱼,
游泳
,玩的真开心啊
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2024-02-14 00:37
绘本讲师训练营初级班【60期】14/21实践原创《小威向前冲》
游泳
大赛的日子一天天地近了,小威每天都在努力地练习……他知道他必须要游得非常快,才能赢得奖品——一个美丽的卵
晶晶i
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2024-02-14 00:30
2022.4.21 晚间日记
起床时间:8:30预估就寝:23:30天气:晴天任务清单:健身,写日记,看书周目标·完成进度健身0分钟本周60分钟学习130分钟本周250分钟
游泳
180分钟本周360分钟手机使用时间:7小时40分钟本周完成书籍
嘉祺的成长日记
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2024-02-13 21:43
20181121
2018年11月21日周三阴有雨
游泳
馆
游泳
卡:44分钟,1400米自由泳+200米蝶泳腿蛙泳手。50米泳道,转身1个来回休息一下。晚上听了王乐老师的课《如何面对克服厌跑期》。
年年的失眠流域
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2024-02-13 21:34
减肥
整天苦恼身上的肉肉怎么也甩不掉,厚厚的
游泳
圈如影随形,哎,谁让我富态啊,典型的阿Q思想,说实话,看到周围漂亮的美妹,盈盈一握的小蛮腰,也羡慕不己,那小身段,不止一次的艳羡啊,再看看自己,油腻的脸郏,臃肿的体态
手的解析密码
·
2024-02-13 20:53
同事
游泳
差点儿溺水啦!
“跟你们说,我今天遭吓惨了,去体育馆
游泳
池
游泳
,差点儿就见不着你们了。”雪儿
老殷good
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2024-02-13 19:49
《原始舒适区=0认知》记
在子宫里,我们用不着劳动,甚至用不着吃饭、睡觉,我们只需要在小小的
游泳
池里
游泳
与冥想(至少看起来比较像)。但婴儿不需要思考,因为不需要与外界发生接触,不接受任何外部的刺激。
士居正
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2024-02-13 19:10
你有多久没有关注过自己的身体
2021.10.2014.重新和身体联结——瑜伽和呼吸无论跑步、快走、
游泳
、太极还是瑜伽,只要我们足够专心地关照自己的身体,运动都可以成为一种冥想。与身体对话、联结的最佳方式就是静坐冥想。
柠夏初开
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2024-02-13 19:01
2018-07-18
姓名:褚清公司:宁波易斯达国际货运代理有限公司【日精进打卡第38天】【知~学习】《六项精进》1遍大学1遍【行~实践】一、修身:(对自己个人)每天看书一小时二、齐家:(对家庭和家人)1.带老大学
游泳
,学钢琴三
褚清
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2024-02-13 18:53
首次备孕成功
平时的话偶尔会做一些运动(跑步,跳绳,
游泳
,打羽毛球)喜欢吃,但吃饭时间不规律,而且早餐很少吃。备孕之前睡觉基本上都在12点以后,基本上每天都会熬夜。
无敌呆猫
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2024-02-13 16:10
2017我终于交上一份还算满意的答卷
这些年的冬天,每一次从金刚桥路过,看着海河上密密麻麻蹲坐着的垂钓者,内心羡慕又惶恐,不会
游泳
的我真心没胆踏上这条大河。
吾爱丝语
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2024-02-13 16:45
游泳
耳机怎么选?四大口碑最好
游泳
耳机推荐
在挑选适合
游泳
的耳机时,选择合适的产品至关重要。
游泳
不仅是一项身体锻炼,更是一种享受。佩戴耳机能够为
游泳
者提供更加愉悦的体验,但确保所选耳机符合水中使用的要求至关重要。
数码科普小芋
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2024-02-13 15:37
智能家居
智能音箱
游泳
耳机排行榜前十名,精选四款热门
游泳
耳机排行榜品牌推荐
游泳
,一项被誉为“最全面的运动”的健身方式。无论是对于年轻人还是中老年人,无论体重大小,
游泳
都能带来无与伦比的益处。
数码科普小芋
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2024-02-13 15:37
智能家居
智能音箱
游泳
耳机哪个牌子最好,2024年
游泳
耳机热门品牌排行榜
游泳
作为一项广受欢迎的运动,通过搭配合适的音乐,能够让整个
游泳
体验更为愉悦。因此,选择一款适合水中使用的耳机变得尤为重要。
数码科普小芋
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2024-02-13 15:06
智能音箱
智能家居
游泳
佩戴耳机会对耳朵有危害吗?什么样的耳机适合
游泳
时佩戴
游泳
佩戴耳机会对耳朵造成危害吗?答案并不绝对,关键在于选择什么样的耳机。如果使用的是普通耳机或者防水性能不高的蓝牙耳机,在水中使用时,水可能会进入耳机内部,导致耳机损坏,甚至引发中耳炎等耳部疾病。
数码科普小芋
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2024-02-13 15:36
智能家居
智能音箱
读《沁园春雪》有感
锦鳞
游泳
。欲与草木试比俏。须雨潺,看新绿素裹,分外妖娆,山水如此多娇,引无数文人竞折腰。惜唐朝酒仙。略输武略。宋氏父子,稍逊文韬。一代英才。楚国屈子。只识图志报母国。惜往矣。数文人墨客。还看今朝。
杨悦666
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2024-02-13 15:32
暑假来了,家长要让孩子学
游泳
吗?
入夏以来,儿童溺水事故多发。特别是近来气候变暖,刚刚6月初,就经常从媒体听到很多儿童溺水事故的消息。这距离放暑假还早呢。谁来保护孩子的安全?国家教育部门,更是在4月份早早就发布了,防止学生溺水事故发生的2019年1号预警通知,号召社会所有的力量一起行动起来,预防少年儿童溺水事故。这么多年,溺水事故,一直是中国青少年暑期的第一大意外死亡原因。笔者小时候在湖北省潜江地区生活,湖北的江汉平原水道纵横,河
刘振宇_84e2
·
2024-02-13 14:24
2020就这么悄无声息的来了
每天坚持一种运动至少半个小时瑜伽,
游泳
,跑步都是目前能做的,选择适合的地方做适合的运动。循序渐进,顺便把孩子们带动起来。读书2019给自己定的任务没完成,或者说没有质量。2020不贪多,精
一郎妈
·
2024-02-13 13:32
返校
今天上午我对孩子说,我说:“我上午到图书馆看书,下午到图书馆看书,晚上5:30去
游泳
,如果送你的话,那我就晚上不去
游泳
了”。孩子说:“那你还是去
游泳
吧。我给同学约好晚点过去”。
南在北方
·
2024-02-13 10:11
鸟的自由
在学校的每一天,除了学习还是学习,在题海里面
游泳
,看不到岸,也难有轻闲的时间。在家里本想着可以放松一下,然而根本还不如学校,父母每天重复着的都是那几句话:“作业做完了吗?买的习题做
吾将行
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2024-02-13 10:36
2018年6月8日,星期五,雨
早上提醒睿宝,今天有
游泳
课,要不要带装备去?睿宝回答说,天气冷的话就不用,再次跟她确认要不要带,她说不用带。中午在群里看到有家长问老师下午
游泳
的事情,老师也没明确的回答。
娟娟_52c0
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2024-02-13 09:14
曲终人散,爱已走远
暑假带儿子出去玩了大半个月,
游泳
,网球,美容,午觉,晃悠晃悠的度过了几个休闲月,混混沌沌中度过。早上看了连叔的文章,再加上前些日子所看的书和文章沉淀的感想,思想一下子像瓶子里
泰米姐姐
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2024-02-13 09:59
假期里怎样让孩子过得充实又快乐,让自己省心,我这里有一份计划
去
游泳
?不去!去踏青?不去!去看电影,也不去!哪怕是之前一直念叨要看的《蜘蛛侠2》,也没有吸引力了。干什么呢?一人抱一个手机,一个打游戏,一个刷公众号。
轻风阅读
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2024-02-13 08:08
陪你一起走过初中三年|187|期末考试
报了中考体育中的
游泳
,今天也开始有计划的练习了,地点就在我们小区室内
游泳
池。怪不得你昨天很神秘兮兮地说,今天会有很多同学来我们小区。
璇豆的天空
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2024-02-13 07:02
【爸爸带娃 日更176】父母手机的数据孤岛
接到一家儿童
游泳
机构的电话,邀冬冬去体验。我就质疑,冬冬疫情前就在你家学
游泳
,一直到现在……对方抱歉,之前留的是妈妈的手机号……原来父母的手机数据,还是孤岛。发生如此误会,用户体验便很差。
蓝色眼镜007
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2024-02-13 06:29
亲子日记第162天
开了一上午的车,第一站先到了荣成的石岛风景区,第二站到威海时都下午3点了,就先去了威海国际海水浴场,没想到天这么冷了,还有下海
游泳
的,不过威海海水浴场的水看上去很干净,儿子玩的那个高兴啊!
博涵妈妈
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2024-02-13 06:25
薛兆丰的经济学课
第014讲丨你的成本由别人决定
游泳
池和帐篷互为成本,我们不应该把修
游泳
池的辛苦或者搭帐篷的辛苦,看作是修
游泳
池的成本,或者搭帐篷的成本。成本是什么?成本是放弃了的最大代价。
别吵吵的得到心得
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2024-02-13 06:56
父母做自己,孩子会更好——亲子检视第84天
睡觉加油小宝(妞妞+13岁)践行打卡84/901、早睡早起2、先吃青蛙3、番茄专注4、今日闪光点:️自己安排周末生活️自主起床️热心帮助班级制作家长会展板️家长会PPT制作5、记录我在支持孩子方面的努力️
游泳
锻炼身体
小㼆的笔记
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2024-02-13 05:56
快乐
游泳
快乐生活
赠送的次卡结束已进入倒计时刚刚学会
游泳
的我也坚持的很好几乎每天打卡教练们都表扬我技术精进的很快其实要不是这不要钱的卡我的动力也不会这么大哈哈哈不管怎么说总归是好事一桩起码沉浸在水里周遭的一切都会瞬间宁静只听得到哗啦啦的水声繁杂的思绪也会在水温柔的包裹下渐渐散失想起最初还尝试着体验了其他项目除了撸铁和跑步机健身房里任何项目我都练到快散架唯独
游泳
不会我的教练特别好心一旦我出现在水池里他甚至会主动过来指
McdullYao
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2024-02-13 03:28
游泳
- 草稿
昨天,我去
游泳
馆,王老师给我交自由泳。自由泳的第一步先要学会滑手,第二步要学会打腿。最重要的第三步是要学会换气。我先开始按老师给我教的做。先学滑手滑手的时候要贴着耳朵向前滑。
善良的人_9ee4
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2024-02-13 03:07
今天的碎碎念
15岁觉得
游泳
难,放弃
游泳
,到18岁遇到一个你喜欢的人约你去
游泳
,你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难,放弃英文,28岁出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说“我不会耶”。
儿推践行者尘埃
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2024-02-13 03:57
7.1日
今天志明来我们
游泳
馆了,也还是很不错的,这样咱们阜阳师范学院的队伍也越来越壮大了。当然我们也很欢迎志明的到来。晚上郭姐给我们开会了,不过还好也没有怎么批判哪一个人,很和谐的一场会议好了晚安吧。
吴三石石石石ah
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2024-02-13 03:25
2021-04-29
3.夏季
游泳
前需作体格检查,有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者,必须在矫治之后才宜
游泳
。4.耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染。特别是绿脓杆菌感染,因为此细菌可引起耳廓软骨膜
便宜君
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2024-02-13 03:45
重复很重要
起初只是因好玩被彭煜约着去,慢慢的彭都不去了,我却坚持了下来,还发现了
游泳
的很多益处,降压放松身体就是很大收获。更大的收获是:自证重复不断的练习是可以产生收益的。
Ryder_Z
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2024-02-13 02:04
郊游
有的在水里划船,有的在
游泳
,有的在小心翼翼的捉蝴蝶,还有的在地上趴着看书讲故事。他们时不时的把自己的快乐分享给别人,玩的开心极了。
高金鑫a
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2024-02-13 00:54
准备的B计划,也可能是阻碍达成目标的因素
来源公众号:精进行动假设一个人想通过运动来保持自己的身体健康,他的首选计划是跑步,然后把
游泳
作为备选计划。用来防止跑步的运动膝盖损伤。在这种情况下,如果跑步产生了膝盖的不适。
精进行动
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2024-02-12 23:49
第四周
健康:去了健身
游泳
,社交生活:周末回老家兄弟姐妹聚会家庭:送儿子参加兴趣班学习:听书《瑜伽》检讨:1.在早睡方面做的还是不够好,下周要调整下周工作安排:1.一二孩登记2.街道成长。
lxliris
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2024-02-12 23:09
袋鼠党及孙扬
这是一个神奇的與论场,
游泳
界服用兴奋剂前四强的老大英国、老二美帝、老四袋鼠国的选手联手炮轰孙扬,一副卫道士的跩样!其实一旦有了竞技,一旦有了竞技所带来的名利,兴奋剂就如影相随。
小王_8cd4
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2024-02-12 21:07
4. 再见,竟然是他
游泳
这条路是当初稀里糊涂选择的,虽然现在看起来还不错,以我的年纪和状态应该至少还有个四五年可以走,但是我很清楚这不是我未来想要的。昨天是我第一天正式上课,一切都还挺顺利的。
icingheartbaby
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2024-02-12 21:08
一日总结
带妹妹
游泳
,陪姐姐做作业。
悦米时光
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2024-02-12 18:41
开学前的准备 (二)
吃饭的时候,大宝吐槽了学校推迟开学(原计划23号回校军训),让自己要在家多无聊一个星期……小宝还在算着自己还能
游泳
几天(小区的泳池就是假期开放)……等两个宝贝都
康盟家具889
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2024-02-12 17:57
2019-10-21今年还剩下75天
看手机时间:上午30分钟,中午高价饭10分钟,下午起床看20分钟,等待雪岭车过来20分钟,
游泳
前坐车上30分钟,晚上在三楼30分钟。合计2个小时20分钟。
雪木912
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2024-02-12 17:32
泰国行---第三天
吃过早饭在
游泳
池
游泳
,然后去海边晒太阳,下午继续
游泳
,晚上在海边的酒吧喝酒听
凌云是mi
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2024-02-12 17:18
20180609
上个月完成了目标,今天带着大家出来放松下,水之梦休闲会所,“洗澡书吧网吧晚餐电影
游泳
汗蒸钢琴演奏”24小时休闲娱乐,其实没那么好玩,重点是大家在一起!
天文向上
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2024-02-12 16:29
肯定孩子-20180803-第四天训练
事件1:在回家的路上,阿姨就告诉我,爸爸带娃
游泳
去了。心中有点忐忑不安,不放心小的,也
aheji
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2024-02-12 15:21
邮轮记(中篇)
吃过饭以后,我们去房间换上泳衣,爸爸带我们去14层室外
游泳
池
游泳
,愉快的一天结束了。
李梓睿
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2024-02-12 14:56
哪有什么一夜成名?不过都是日复一日刻意练习的结果……
举个例子,我家宝宝刚刚学会了
游泳
。在刚刚过去的十几天里,我几乎每天都去接送。第一天,他不敢下水。但最终在教练的一再鼓励下,第一节课算是完成了“下水”的动作。在有了第一
荷前雨露
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2024-02-12 13:36
复习字词
昨天我在课堂上梳理了学生们易错的字词如:
游泳
、满意、垂下、温暖、辛苦、幸福。把每个字易错的部分用红粉笔标出来,写在黑板上,并逐一讲解:“游”最右边儿不要写成反文旁。“泳”的横撇部分,不要写成点提。
伊川县实验小学马雅丽
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2024-02-12 13:57
读书笔记008-《柔软对话 如何优雅而高效地说服他人》
他6岁习武,擅长跆拳道和柔术,高中时是全美明星级
游泳
运动员,大学修英语语言文学专业,毕业后在高中
西瓜皮肉肉
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2024-02-12 13:36
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