湃深细胞健康

2023-01-16 如何找到属于自己的锚定点呢

昨天我和共读会一会小伙伴也在交流，她说了一个让我印象极深的概念，就是每天精进一点点，可这一点点我们怎样来进行量化呢，自己好好想想，好像我真的没有办法办到，也讲了
黄高·2024-09-14 17:47

第三次断更后，沉淀以后的我，又开始了新的一轮，加油

薄情的世界里，深清地话，如果不能并肩同行,那就假装恰好路过而已……虽然你不知道这恰好路过的背后，是向着你的方向-路飞奔，我们独立，在自己的道路上斗。
CICIkylin·2024-09-14 17:15

读《你好，旧时光》有感

我想，我之所以对它感触那么深，那么相见恨晚，可能就是它既解答了我之前一直无法给予的问题的答案，又给我的思想轰击了我从来没有考虑过的人生哲理。看完这本书，虽然是大团圆结局，但还是有一点点心酸。
与你共赴日落·2024-09-14 17:42

2020-7-12晨间日记

看电影丹麦女孩健康·饮食·锻炼要好好吃
似水流年_a98c·2024-09-14 17:38

今日分享：理性情绪（一）| 天天晨读～遇见美好 #day15

——不健康情绪是你自己创造的，你也可以改变它。本书简介：《理性情绪》作者阿尔伯特·埃利斯是理性情绪行为疗法之父，也是认知行为疗法的鼻祖，属于那种开宗立派，桃李满天下的超级大牛。
魅儿女王V·2024-09-14 17:36

【幸福日记】2021.3.13 NO.38

【健康与效能】1.早睡早起22:30-7:352.幸福打卡日记38次。【关系与休闲】1.老俩口恩爱散步又采购。2.与红姐沟通生日事宜。3.帮花姐挑选春装。4.宝回家，了解学校情况，并疏导赋能。
情商财商在线·2024-09-14 16:16

你还停留在缺啥不啥观念吗？

我跟很多人交流过细胞营养，营养补充的事。大多人会提出：“我认同要补充营养，那我缺啥，应该补啥吧，吃这么多营养素，不用吧？”事实真是如此吗？你想通过体表特征看出来缺乏什么，针对性的补什么。
青可可·2024-09-14 16:30

意外的惊喜

提前祝愿天下的所有父亲身体健康，节日快乐！您们辛苦了！然后想对妈妈说，非常感谢您给予我生命，您也辛苦了。
琛彤麻麻·2024-09-14 15:51

食品检验师职业资格试题附答案

改变，指示剂离解常数改变，发生色变(B)随pH改变，指示剂结构发生改变，引起色变(C)随pH改变，指示剂起化学反应，引起色变:(D)随pH改变，指示剂发生物理化学反应，引起色变2、下列哪种微生物具有典型细胞核结构
安建资小栗子·2024-09-14 15:39

多吃蔬果、奶类、大豆

除了母乳，没有任何一种食物可以满足人体的全部所需，所以平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体的各种营养需求，达到合理的营养，促进健康的目的。因此《中国居民膳食指南》提倡我们要广泛食用各种食物。
赵向华·2024-09-14 15:13

如何让孩子成为自信的人

一个人格健康、自信的孩子，其实就是一个高自我价值感的人。从最初获得父母的认可和接纳，到自己有客观的自我认知，再到可以坦然接受他人的评价和建议，这个成长过程需要很多年。
兰花努力长·2024-09-14 15:09

【拾趣】午后办公室，瑜伽小时刻

这样一个健康的想法，B一提出来，就马上得到同事A的响应，非常愿意分享，于是A把家里的瑜伽垫带到公司来了。当有了一个想法，行动起来，是让想法变为现实并做到的最快方式。
Cynthia雯霏·2024-09-14 15:00

十二个养生小知识汇总集（二十）

4、杀灭癌细胞！5、让人心情愉悦，减少抑郁！……二、多吃这一绿一黑一黄，让肝、肾
营养师茶茶·2024-09-14 14:48

2022年1月17日 隔离日记

于是15号晚上，他就收到了健康码变黄的提示，然后我们立刻联系了社区。晚上十点半，防疫中心打来电话，核
读书写作羊十五·2024-09-14 14:02

寄愁

云雾缭绕锁高楼,闺房深闭独自愁。芳心欲寄天上月,冷月无语下西楼。翻书欲遣胸中闷,读得愁句更添愁。何时驱散云与雾?好向明月诉忧愁!
宇宝吖·2024-09-14 13:32

观影《长津湖》随想：我们都是创伤累累成长中，我们即创伤本身

“真的猛士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生”，我们都经历过创伤，敢于正视才是心理健康表现，先写了第一篇观影《长津湖》随想：为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天！。2、认识创伤，创伤不可避免。“
王明鹏·2024-09-14 13:55

2020/12/17感恩日记

感恩感谢好种子开花结果带给我的回向和收获，感恩感谢坏种子爆破带给我的教训和改变，感恩感谢咖啡冥想的力量给我强大的力量和美好善愿一一实现，感恩感谢家人们都平安健康。感恩感谢先生的事业顺利，财源茂盛。
德胜·2024-09-14 12:25

今日护肤日记……了解一下黑色素和斑点的关系

首先我们来先了解一下黑色素和斑点的关系[，左边是健康的肌肤状态，右边是皮肤已经受损了导致黑色素蔓延到角质层的肌肤，黑色素就是到肌肤基质层，并且沉淀在皮肤表面，所以才会出现斑点哦，斑点的黑色素就没办法代谢出来就是容易形成斑点是吧
海之冬情澜逸韵·2024-09-14 12:25

70岁大爷人生感悟：独处，才是老年人能够长寿的法宝

科技如此发达，也没有通过技术达到长寿的目的，只能通过养生慢慢的调理身体，达到健康的身体状态，人们想尽办法来达到长寿，70岁的梁大爷活了大半辈子，总结出一个长寿的秘诀，那就是独处。梁大爷是
小鹿与驴·2024-09-14 11:12

[0543]基于JAVA的农村人居环境智慧管理系统的设计与实现

当前，农村地区在基础设施建设、环境治理、公共服务等方面尚存在诸多问题和挑战，诸如资源配置不合理、信息不对称、管理效率低下等，这些问题制约了农村社会经济的健康
阿鑫学长·2024-09-14 11:12

【重回童年】那些不能说的秘密

小溪的水有深有浅，浅的地方水只到脚踝，深的地方有三五米，可以将整个人淹没，我总是在浅水区，练习着游泳。“来，往深一点的地方游。”会游泳的大孩子一边指导我怎么滑动双手游泳，一边
写作者刘慧·2024-09-14 11:06

像盖茨、乔布斯一样，成为深度工作的践行者

这本书不仅提出了深
陳小剑·2024-09-14 11:36

练习5

而后进入到相当静的状态，但是没有坚持多就睡了，睡下之后还是有念头，昨晚的睡眠深睡眠不足。情绪关照：今天学生问我一个很简单的问题，可能当时我人是有点浮
叶子_早起设计师·2024-09-14 11:09

小猪姐姐早分享（20181108）：日常点滴

同时我也在这个点上开悟了，我终于知道了，为什么张翔老师是在《金钱智慧》课程当中设有啄“小虫”环节，而不是在《父母智慧》或是《执行师》或是《深进研修班》设置这样的一个环节，因为在《金钱智慧》已经修到了“成
小猪姐姐_1969·2024-09-14 10:06

学习中华传统文化与身心健康讲座第八集感悟

孝敬父母，天经地义，百善孝为先，一个孝字全家安从小就听老人讲过！自认为对待父母长辈还算孝敬！尽量让老人晚年幸福，尽量完成老人心愿，老人的牵挂我都一一解决，让老人高兴经常夸奖，可是听完老师讲课我还远远不够啊！母亲十月怀胎，忍受痛苦把我生下来，那个年代吃不饱饭！我们还要吃她的奶水！吃那么多1400多斤！母亲是用爱把我抚养长大！我做这么点事简直就是九牛一毛！有时还跟她大吼大叫！哥兄弟吵架让她老人家心多难
8feeff7bc6bc·2024-09-14 10:59

日记99||开学了

接到复学的通知时，已经是昨天晚上十点多了，我就赶紧转发通知到家长群里，并告知大家需要准备的相关资料，因为疫情，健康码，行程码，核酸检测结果，这些都是必须提前在手机中截图发给我的，并且要逐一审核，最后上交学校
孩子头头儿·2024-09-14 10:53

绿色智慧档案馆构想之智慧档案馆环境综合管控一体化平台

智慧档案平台基于物联网、云计算、大数据、档案人健康防护、档案安全防护等新技术，实现了对档案的收、管、存、用全业务流程管理；实现了对档案实体资源与数字资源的集中建设与管理；实现
盛世宏博智慧档案·2024-09-14 10:32

2023，愿所行皆坦途，愿世间，疫情散去！

2022年，一场疫情，清醒你我他，大事小事已成故事，唯有身体健康，才是真正的富裕。凡是过往皆为序章，所有将来皆为可盼。
生活清泉涌·2024-09-14 10:42

（已完结小说）--《附庸风月》崔曦周铭深--（全文免费阅读）

（已完结小说）--《附庸风月》崔曦周铭深--（全文免费阅读）主角：崔曦周铭深简介：崔曦一生飘零，是妓子，是浮萍。她怎么也没想到，她这样的女人会与那些个大人物产生无数的纠葛。
小说推书·2024-09-14 09:01

宇宙公民高效阅读营-《被讨厌的勇气》

实在是太费脑细胞了。但是当我夜里完成这张思维导图时，连我自己都惊呆了。这是三天前的自己吗？对我来说简直就是天书一般。那种喜悦是全身心的放松。完全没有了白天时的那种压力和懊恼。思维导图是什么？
宇宙公民刘燕·2024-09-14 09:20

2021-6-20晚间日记

阳历生日啦～任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.放肆吃喝：圣代、奶茶、蛋糕、小龙虾、烤鱼…2.坚持运动一小时3.跟妹妹、幺姑、舅妈等亲朋好友联系，与亲爱的人们感情加深～周目标·完成进度得到听书～健康
Miss亚姐聊职业生涯成长·2024-09-14 09:44

你若懂我，该有多好

每个人都有一道伤口，或深或浅，盖上布，以为不存在。我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。我把最炙热的心情藏在那里。你不懂我，我不怪你。
沙姐人在旅途·2024-09-14 09:03

2023-09-27

三个“突出”，建强基层党员队伍党员是党的肌体的细胞，是党的活力的源泉。
xdyggy·2024-09-14 08:52

2023-02-08

健身的好·处健身有助于·人的健康与长寿是世界人民共同追求的目标。随着生活水平的提高，人们更加关注自己的身体健康，对健身运动也更加重视，从而使健身运动成为人们喜爱的一种方式。
益民昌盛·2024-09-14 08:07

关于健身挺不错的建议

肚子也会大的原因之一可以考虑在路上是否可以同步做些运动，即省下了时间做了某项值得的运动，又是双收获哦，也不错哈，站着也可以做一呼一吸的发力动作，不枯燥，还能快速度过时间我做运动起初也是为了减轻，现在是为了健康食量控制住就好
快乐天使_快乐飞翔·2024-09-14 08:01

梧桐幸福演说训练营第八天之《幸福演说家》（补作业）

此刻的我在上古养生之道的课堂上参加学习，时间被安排的很紧实，没有跟妈妈发语音和打电话，就给妈妈发了一条微信过去，我相信我的妈妈已经收到我的祝愿妈妈，我想念你，很想很想你，在我心中妈妈就是佛，我好想此刻见到你，在这里祝福你健康幸福
7fd6564e6ed8·2024-09-14 08:26

【免费刷题】实验室安全第一知识题库分享

实验室是进行实验教学和科学研究的重要基地，实验室安全不仅关系到我们自身的生命健康，还关系到实验室财产的安全。一个小小的疏忽，就可能导致大大的事故。所以，我们要时刻牢记“安全第一，预防为主”。举
打工要不要摸鱼·2024-09-14 07:49

20180409-0415周检视

没有记录就没有发生，本周践行情况如下一、健康早睡：平均在23:00左右早起：6点左右，以上周的起床时间早一点有一点感受：早起是最好的增值方式，利用早上的时光进行阅读，听微课学习会进入心流的状态二、运动有三次跑步
丽丽小姐姐a·2024-09-14 07:00

周总结

深蹲上周的周末在家带娃，惰性产生，所以没有完成任务，今天尝试了坐凳子快速弹起，感觉这个不错，一天还能做好几个100，接下来这周要尝试凳子弹起，注
暖暖重生·2024-09-14 07:49

断，缘分已尽之人

人生在世，世事无常，缘深缘浅，缘起缘灭，都是命中注定。有的人，来到我们的世界，只为陪伴我们一程；有的人，来到我们的生活，只为成全我们一生。正所谓“若无相欠，怎会相见”，还完了，自然两清，再无瓜葛。
紫心悠悠·2024-09-14 07:16

2023-6-30晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：复访改进：清醒习惯养成：无周目标·完成进度-学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事
Tiya陈天添·2024-09-14 07:44

美一点

从今天开始，糟糕的事情不再去想，开始新的一切，记录体重，关注饮食健康，护肤保养，学习化妆，每天美一点。图片发自App
大王小美·2024-09-14 06:11

传统中式糕点，现在有了更健康的做法，口感香脆解馋，更好吃

如果想追求最传统的桃酥做法，其制作手法和材料也不是非常的健康。比如
美食达人计划·2024-09-14 05:14

小岛

我希望自己就像以前一样，开心快乐，健康。哪怕是做小岛，也要与外界有千丝万缕的联系。因为大自然本是一体。
圆圆的小世界·2024-09-14 04:20

2020-7-23晨间日记

最重要的三件事：1.编辑公众号2.阅读一本书3.晨锻改进：高效阅读习惯养成：每天阅读一本书周目标·完成进度一周看七本书日更读书笔记学习·信息·阅读学习《小步在家早教》家长大学认知学院考试阅读《外婆的道歉信》健康
京京1991·2024-09-14 04:19

2021周复盘 （2021.2.14-2021.2.21）

2、个人健康：产后恢复训练营每日坚持打卡；坚持每晚11：30上床睡觉。3、个人成长：写作训练营每日坚持，写《当我遇见一个人》读书笔记，快速阅读《培养孩子的习惯》。翻看《爱的五种语言》和连岳爱问。
雁飞鸿·2024-09-14 03:10

多巴胺不会让你感觉幸福，但是可以用来锻炼意志力——有效锻炼你的意志力（6）

而“北上广深”代表着一线城市的发展机遇和无限的可能性，是很多人梦寐以求的去处。但随着城镇化进程的加快，新的中心城市不断涌现，城市生活的幸福感受也有了很大不同。调查从地域、城市
小火柴·2024-09-14 03:58

10.29.晨间日记

这周目标：周四读书会群里读书会学习信息阅读：本周读完两本书健康饮食锻炼：人际家人朋友：工作思考：最美好的三件事：1、2、3、
向阳花开朵朵·2024-09-14 03:51

2022-9-18晨间日记

30天气：晴天心情：很好纪念日：暂时没有叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：学习本月重要成果：背书今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数
小流溪君·2024-09-14 02:39

2023-1-11晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、陪老妈喝茶聊天2、和同学约好2月去海南3、和哥确定好时间，去看老爸改进：事情要慢慢的做习惯养成：坚持日更周目标·完成进度什么事都不想做，也不想定计划学习·信息·阅读健康
伊蕾漫游·2024-09-14 02:02
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