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2021-06-26

今天上了暴暴老师的体态评估和练瑜伽主要的一些肌肉松解和练习方向体态评估：自然放松站姿，从下到上拇指外翻：大多穿高跟鞋造成足弓塌陷：天生的和后期形成的，通过抬腿判断膝内扣：后方八字的方向测试，足弓塌陷会引起膝内扣膝超伸：山式战立，看三个点是否一条线骨盆

Ss_c946·2024-02-12 06:26

我的早读分享

目前计划要先读这四本书，分别是《创新者的窘境》、《第二曲线》、《成为乔布斯》、《只有偏执狂才能生存》每本书读一个月，重质不重量，读完之后，记下来读书笔记，早上发到公司的微信群里面。

布鲁斯_bff8·2024-02-12 05:39

王者荣耀之爷爷在现(线)【作者合写，搞笑】

颜小喵的王者之路，在一个明媚如风的夏日……那是草木扶疏的初夏时节，颜小喵第一次接触王者荣耀游戏。刚完成新手教程，忽然接到来自附近的对战邀请——匹配。她下意识地看了看对方的昵称，wc居然是早已过世的爷爷的名字！按不住这该死的好奇心，她点开聊天页面，在输入框输入她的疑问：爷爷，是你吗？你是我爷爷吗？对面秒回一个是的。看后她心里一颤，一股暖流涌上心头，她毫不犹豫打开麦，喊着一遍又一遍：爷爷，爷爷，爷爷～

寒蝉冬凌·2024-02-12 05:15

《CSS 简易速速上手小册》第10章：未来的 CSS（2024 最新版）

CSSGrid创建响应式图库10.1.3拓展案例1：利用CSS变量实现主题切换10.1.4拓展案例2：使用`lab()`颜色和`@layer`规则优化样式10.2CSSHoudini：魔法般的Web工作线10.2.1

江帅帅·2024-02-12 05:55

2023-05-28

在一线做了十五年教育的老师高密度的输出，干货挺多，让应接不暇的我有点儿噎得慌。听讲过程中邻座的一位奶奶全程聚精会神，一笔一划地记着笔记。看着奶奶握笔的手沧桑而有力，内心很受触动。

一瓣心香·2024-02-12 05:30

表白微博：你是我心里的白月光。

那时候的我，从一个偏僻落后的五线城市来到二线城市佛山，还不知道微博是个什么东西。好在舍友给力，一步步教我注册邮箱，注册微博。

苏希说情·2024-02-12 05:55

童年的印记（一）

我三岁那年，父亲从北京301医院调到南方的一个偏远小城支援三线建设，我们全家便随父亲来此定居。我们住在母亲单位恒口医院的宿舍里。

天使在人间wxw·2024-02-12 05:38

策略派觉醒系统是怎样炼成的，半年总结【3】【股61】

【2019年10月8日】十月开盘，市场气氛开始回暖，10月8日开市第一天，沪指在60日均线开始受到支撑，虽然全天走的也是A字型，但这是连续下跌后的A字，和9月24日的A字型有很大区别。

策略派·2024-02-12 05:08

真正的理想主义，是脚踏实地的实干家

看到奋战在一线的记者，看到步步逼问真相的新闻主持人......，我脑袋里立马浮现的是柴静《看见》里面的描述非典时的文字所带来的熟悉感，压抑，沉闷，但是又带着那么一点决绝和希望。那是作为

自由派er·2024-02-12 05:53

第14周

1学生成绩管理系统V5.0继续抄#include#include#include#defineMAX_LEN10/*字符串最大长度*/#defineSTU_NUM30/*最多的学生人数*/#defineCOURSE_NUM6

小小Henry·2024-02-12 05:15

包饺子

然后再在中间加一点肉线，再将饺子粘起来，在把外面的两边往中间掐紧。这样一个饺子就完成啦！我跟着妈妈的步骤一个接着一个。终于我们两把饺子包完了。一开始包的那些古里古怪的饺子让人非常的难看。

2f02edac55b2·2024-02-12 05:16

2021-12-15

老公赚钱不易呀下午4点到越秀公园一游，晚不到九点到大学城民宿，一线的美食街。信号不好，儿子电话断续听着

周公子爱坤坤·2024-02-12 05:42

人文党建“寻湖之记忆，绘党之风采” 暑期社会实践活动团队漫画电子稿绘制持续跟进中

于今日上午，各团队成员开始深入绘制，发现有一些线条不是那么规制，于是寻求一些帮助，或上网搜索，或请教主任学姐；发现电子稿漫画的绘制要点在于快速扫线、精于练习。

可可桂花酿·2024-02-12 04:44

【培训笔记】081

当一个脱离一线太久的实战派老师最终也将会沦落为过时的实战派老师。常新常绿常态

江南錫·2024-02-12 04:05

行列式求值（C++）

对于行列式的求值主要有三种方法：①对角线相乘②行列式展开③代数余子式计算。对角线相乘对角线相乘需要行列式满足特定的要求，如上三角、下三角或者对角阵，否则不能直接使用此方法。

龙行泽雨·2024-02-12 04:44

接纳新事物，更好的保护自己

昨天去九号线沈辽路地铁站充值Ic卡，窗口充值只能用现金，我将钱包从挎包里取出拉开钱包拉链取出一百元大钞。

心悦2020·2024-02-12 04:21

飞狐外传苗人凤出门找柴，田归农来夺妻，南兰的摊牌句句都是失望

他俩拉着风筝线的手，紧紧地依偎在一起。妻子看到他，愣愣地站在原地，田归农看到他，吓得把手里的风筝线都掉在了地上。苗人凤不是傻子，他俩亲昵的动作，他全部看在了眼里。却当做了什么都没发生。

若安剧评·2024-02-12 04:03

《甄嬛传》：甄嬛拒绝温实初的话有多狠？原作竟有不相往来的味道

而在原作中，这部分的故事线

8分作品·2024-02-12 04:49

百日随笔（八）

三线城市没一线城市高楼林立、车水马龙，随眼望出山清水秀，这个时节早晚温度，比成都低了两三度，紧挨着零度打转转。

倚然君·2024-02-12 04:43

我的人生转折由整理开始

2017年我还是一个金融公司的办公室职员，每天重复着三点一线的生活，枯燥乏味，对工作也渐渐失去动力。

爽昵·2024-02-12 04:12

你说告别很难，可挥手明明很简单

威廉·福克纳有句话说，你无法游向新的地平线，直到你有勇气告别海岸。我把这句话送给她。她给我回复，我知道自己

有只小团团·2024-02-12 04:34

Premiere 素材预览与基本剪辑

3.简单剪辑（快捷键需输入法英文状态）a.标记入点（快捷键i键）；b.标记出点（快捷键o键）；c.使用鼠标左键按住剪辑好的视频拖拽到时间线；d.按住+

NGC 2237号·2024-02-12 04:31

疫情在前，重任在肩

疫情的晚上，一线志愿服务的人烤着火炉在帐篷门口值班，白天他们

寇静·2024-02-12 04:51

观点摘录：贝恩全球私募报告2019版

作者：金线君（文章首发于微信公众号“金线说”）贝恩咨询公司（Bain&Company）前段时间刚刚发布了英文版的全球私募报告2019版（GlobalPrivateEquityReport2019），为我们全面了解国际市场的发展现状提供了满满的干货

金线君·2024-02-12 04:06

dolphinDB创建适合存放股票代码的分布式数据库

这里我们使用基于哈希分区的数据库：my_db=database(db_path,HASH,[SYMBOL,10])这行代码指定基于哈希分区，同时哈希值使用10个长度，这样既可以存放一般的股票代码，也可以存放比如期权这种比较长的代码更多的分区表情况请参考

呆萌的代Ma·2024-02-12 04:29

如何表扬的技术路线

觉得很棒，一线教师容易操作。方法一：赞美行为=描述学生行为表现+表达老师的感受。方法二：赞美能力=描学生行为+提炼学生的行为表现中所某种能力+表达老师的感受。

666小飞鱼·2024-02-12 03:23

day2-数组part02| 977.有序数组的平方、 209.长度最小的子数组、 59.螺旋矩阵II

977.有序数组的平方思路数组平方后的最大值只可能在数组两端，不可能在中间设置双指针，比较两个指针所指值的大小，记录较大值，接着向中间移动这个指针结束条件：左右指针相背classSolution{public:vectorsortedSquares(vector&nums){intk=nums.size()-1;vectorresult(nums.size(),0);inti=0,j=nums.s

dugindeep·2024-02-12 03:50

MATLAB窗函数大全

MATLAB窗函数大全1.矩形窗（RectangleWindow）调用格式：w=boxcar(n)，根据长度n产生一个矩形窗w。

legendarylin·2024-02-12 03:47

莆田鞋哪家最稳，公认稳定的店铺推荐两个

莆田鞋作为中国一线品牌之一，以其优质的质量和稳定的供应链而闻名于世。然而，在市场上有众多的莆田鞋店铺，消费者往往不知道该选择哪家。下面将向大家介绍两家被公认为最稳定的莆田鞋店铺。

腕表鞋屋·2024-02-12 03:40

青岛6天5夜最佳旅行线路

看海是件浪漫的事，大海就是夏天的代名词，而青岛的美远不止于此，它是能让人放松心情的城市，随地都是一道靓丽的风景线，很难让人不爱！什么攻略都不用做啦，吃住行玩都给你安排好啦，带上行李就能出发！

想回家的外心人·2024-02-12 03:59

春雨

一会儿像断了线的珠子，一会儿又像银丝织的帘子，一会儿雨小了、停了，那檐上的雨滴又俨然一颗颗剔透的水晶，映照着土地上的一草一树，绿的晶晶亮！在濛濛细雨中漫步，无论是撑着伞或不打伞都是风景。撑着伞的

李老师的碧海蓝天·2024-02-12 03:27

字节跳动官方出品AI，白嫖使用GPT4！

作者简介：魔都技术专家兼架构，多家大厂后端一线研发经验，各大技术社区头部专家博主，编程严选网创始人。具有丰富的引领团队经验，深厚业务架构和解决方案的积累。

JavaEdge.·2024-02-12 03:44

打工人还没失业，SaaS公司先用ChatGPT革了自己的命

“计划全部重做，所有产品线在今年全面智能化。”即使CFO站出来制止，与CEO激烈争辩，但后者仍以强硬的姿态，要求各部门在两周内必须重新出一份计划书。

光锥智能·2024-02-12 03:12

K大透视教程笔记

正方形可以延伸到身体体型圆柱管子可以延伸到四肢体态画手臂平台上的各个角度可以延伸到竖着的角度控制消失点可以让方块在同一平面移动角度图片发自App02.人体的方块懂得画以上角度还可以解锁人头手指龙头等解锁后的手指还可以拼起来使用在那之前需要先练习到，心中保持有地平线和透

哔哔猫_小马哥·2024-02-12 02:40

工作记

我觉得自己也很棒啦，却始终觉得差点什么，高昂的房价，而自己想去的地方那么远，想买的东西那么贵……今年6月份，lv总给我调整流量之后，现在每个月25万业绩是我的合格线，我的目

我是如我所是·2024-02-12 02:02

日常流水账｜明天我要去慢跑2公里。

昨晚正和老公在看电影，电视突然闪了一条线，咔嚓一声就黑屏了，只有声音看不到图像。看看，电视都给我们看坏了，不允许再这样闭关下去

花松树丛·2024-02-12 02:29

听说你在辞退名单上？别慌，做好这几点从容应对

因为公司是大公司，薪资体系很完善，所以小杰是拿着一线城市的工资水平，在二线城市工作，这几年还贷款买了房，真正的在二线城市有了个自己的家。但是，因为疫情原因，没想到自己也在辞退名单之列。

暖芒照进小书房·2024-02-12 02:06

2018-12-18

僧徒转正果成功是一道分水岭，成功是太阳升起时的地平线，成功是一具标杆，测量着每一个中国人的吃穿住行，贯穿于所有中国人的生老病死。五行山师徒初相遇《西游

提纯的浪子·2024-02-12 02:20

搬新教室 2020.1.15 (74)

语文扣了两分，阅读题的第三小题画波浪线，算是做对一半，她只画上“镜子”和“浴盆”，正确答案波浪线应该画“白天，它是一面明亮的镜子”，“夜晚，它变成一个浴盆”。

潘雨涵妈妈·2024-02-12 02:59

她，一夜之间偷走了我的丈夫

01十年情感线，他却一夜逃离爱情岛。你们之间一见有情，就如一夜偷袭珍珠港。陈琴始终都没有明白，长久与短见谁才可以维持感情。那个人凭什么一夜之间抢走了她的生死夫妻？

雨润花泽·2024-02-12 02:24

2020西北工业大学计算机学院复试分数线,2020西北工业大学考研复试分数线（34所自划线院校）...

考研交流群2967951222020考研国家线4月14日公布，34所自划线院校考研复试线也在陆续公布，以下是中公研招网整理的2020西北工业大学考研复试分数线，详细内容请看正文。

口袋妖怪部落·2024-02-12 02:56

西北工业大学计算机考研分数线202o,西北工业大学2020考研复试基本分数线已发布...

2020考研复试分数线终于在万众期盼中陆续发布，研招网小编也在第一时间为大家整理了34所自划线院校2020考研复试分数线信息，大家赶紧来看看自己是否过线吧!

blossomzwj·2024-02-12 02:25

【龙卡】【forkxcake】我想尝你一口【全文大纲以及补充说明】

跟着故事线整理：（本文涉及cp主要有“龙卡”，“雨麻”，“脏平”，“单边发和团子头”）【人设】（还是有些ooc的地方）龙骨：外冷内热，很直的一个人，深思熟虑，背负着保家卫国的压力，武力值很高，驯服冥龙。

随缘更新的流光猫·2024-02-12 02:56

那堵斜墙（一）

（一）我的父亲一九七八年初春的一天晚上，漆黑的夜空中细雨如线，之外，万籁俱静。突然，常州武南地区紧邻西太湖一个小村庄一户人家的门吱呀一声，接着，一个披蓑戴笠的人影走出了门外。

快乐人生老陈·2024-02-12 02:18

1月复盘

优点：1、年度计划会总结：本月22、23号召开了年度教培条线计划会，整体效果还是不错，自己的报告还有各室的报告都讲的不错，围绕几个关键问题也进行了深入的研讨，发表环节也达到了预期。计划会好的方面：第

代林_e359·2024-02-12 02:17

C#中如何获取一个二维数组的两维长度，即行数和列数？以及多维数组各个维度的长度？...

如何获取二维数组中的元素个数呢？int[,]array=newint[,]{{1,2,3},{4,5,6},{7,8,9}};//定义一个3行3列的二维数组introw=array.Rank;//获取维数，这里指行数intcol=array.GetLength(1);//获取指定维度中的元素个数，这里也就是列数了。（0是第一维，1表示的是第二维）intcol=array.GetUpperBound

weixin_33948416·2024-02-12 02:50

回首2020

直到方才，在思考人生的指定区域-——淋浴间里，我整理了脑袋里关于今年的破裂碎片，并以时间为线把它们串了起来，才发现原来粒粒都是珍珠。今年的第一个词是“庆幸”，粤语叫“好彩”。

我也想被爱着·2024-02-12 01:11

《铁道英雄》

刘德华演唱一、津浦线看电影，学历史。这么久才知道津，是天津；浦是南京浦口。因为过去技术未达到，不能修过江大桥，所以只能到江边。比如（京汉铁路、粤汉铁路）；津浦铁路，京沪铁路。

大龙10·2024-02-12 01:05

孩子成绩仅过大专分数线，全国这47所院校包分配，月工资5600多元

为了这块“敲门砖”，很多成绩仅过大专分数线的学生，无论如何必须挤进一所大学，名为先有一张文凭再说，然后边打工边提升学历。

为爱远航5·2024-02-12 01:05

感恩日记

2021年6月22号周胜梅感恩冥想1、感恩奋战在一线的医护人员、党政军警和义工天使，虽然下雨，长长的队伍，秩序井然，11点还在做核酸检测；2、感谢幸福荟何老师邀请我和珍姐给她们分享如何做好袋鼠想学销售和服务

周胜梅·2024-02-12 01:51

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