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练练手
中原焦点团队38期王芳芳坚持分享第236天,20230630总约
练
134次,来访113次,咨8次,观察员13次
多用心去听课,并加强反思,多约
练
。去思考如何让自己快乐起来?
芳芳王
·
2024-03-29 08:49
李金清焦点网络初级班34期 约
练
46次,坚持分享79天
约
练
心得咨询中,忍受不了沉默;聊天中,忍受不了寂静;工作中,忍受不了闲暇。
清水清水
·
2024-03-29 04:50
亲子日记37
回到家,吃过晚饭,让儿子玩了一会开始检查作业,我检查作业的同时让儿子把今天的字
练
完,然后做了两份前几天买的试题,其他都还好,就是这个阅读题目有待提高王子轩妈妈一年级五班
HelloFox_447c
·
2024-03-26 17:03
金英沧州焦点解决初64中17,本周第二次、第三次约
练
,总第440次、第441次分享,坚持分享第187天
第440次分享青春期顾左右而言他的女生,可以和她聊她的小说,也许是她杜撰的小说,但是可以从中看出她的投射。通过谈论小说中主人公的情感、经历、认知、感受,了解她,走进她的脉络。当了解的足够多了,情绪宣泄的差不多了,可以联系到现实生活中,再聊现实生活,她就不那么防御了,因为她觉得咨询师理解她,她感到安全。一个外表阳光帅气自立的女孩子,内心一片柔情似水,渴望爱情,渴望被呵护,却羞于说出口,当她能说出来,
守护甜心
·
2024-03-26 16:28
小白的健身之路从这里开始!
1刚开始健身,一天
练
多久才合适?很多健身小白刚一踏进健身房,就迫不及待地想要上手,说要跑个步热热身,却攒足一口气跑到体力不支,然后第二天就全身酸痛瘫在床上
大地_九云
·
2024-03-26 10:39
牛年第117
练
回归崭新的168,几无不适之感,今日没有借口,就是状态一般,发挥一般。连续两日与百扣柯王单打一小局,均是险胜,说明实力很接近了。今日双打成绩也很一般,与前场红王搭档对抗乔付组合一局被吐槽“太瘦”;吾乔/姬柯五局三胜,18-21,20-22,21-12,21-15,16-13,负局无非是因吾方状态不佳并配合不恰,又因百扣柯王与北规姬雄状态神勇。乔付组合对姬孙组合战绩辉煌,无疑是首医第一混双。
和乐伯阳
·
2024-03-26 01:15
中原焦点团队网络中27王彦玲坚持分享第393天 第71场约
练
,来30次,观是19次 ,咨22次,2022年1月4日
今天下午炖了鸡汤,炖了三四个小时满屋子都是香喷喷的鸡汤味儿,小火慢炖才能有色香味俱全的鸡汤。陪伴孩子同样也需要给孩子时间与空间,让孩子有自主的思考等成长时间,加上适当的引导与陪伴,把心态放平,则可享受陪伴彼此的过程。
Janeenry
·
2024-03-25 16:25
坚持分享1205天,坚持约
练
686次,2023-09-02
今天的这场约约
练
,因为有以前的关系在,所以来访者特别信任,说的也特别多。我有倾听,也有一点想介入似乎介入的也有点生硬。继续
练
吧,
练
多就能很自如。
归鸿_66
·
2024-03-25 09:56
第32期学员刘艳红坚持分享第172天(2022年5月12日约
练
四十七次)
昨天晚上约
练
角色来访者。就自己的困惑和咨询师聊,她问的一个问题特别好:你觉得你的这个性格给你带来了什么困扰没有?给你带来了什么优势?
42d78de9ecb7
·
2024-03-24 15:42
2021-11-28
④讲
练
结合。⑤五官并用。⑥激情课堂。⑦学习气氛浓厚。学生思考积极,发言大胆,思考量大,思维含金量高。⑧师生相互鼓励与信任。⑨知识规律总结、反馈、迁移、延伸和应用。
古栈小镇
·
2024-03-24 14:07
男人的智慧
中原焦点团队坚持原创分享第1071天,总约
练
733场,总咨168场。大宝要返校了,机票是明天早上七点的。
王桃格
·
2024-03-20 16:29
2021-07-01
姜英中原焦点团队中24期1组初27期3组复训坚持分享第278天2020.07.01咨询和约
练
共计107次例外问句的使用适合于消费型来访者,他必须在做好铺垫的前提下、聊了目标的前提下,然后来聊例外。
fengxianzi2001
·
2024-03-20 10:15
我的小伙伴(5)
她喜欢
练
跆拳道。虽然我们很少联系,但我们仍然是最亲的一家人——608,一家人。
七月小桃
·
2024-03-19 17:31
美好清晨20210622——育儿育己:成为一个有心理力量的人
凝飞早
练
晨读20210622家庭教育学习分享——影响孩子学习的三大心理问题恐惧、不自信、焦虑如今的孩子和从前不同了,恐惧、不自信、焦虑,这三大心理问题在临床案例中可谓普遍。
凝飞呀
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2024-03-18 04:00
命运掌握在自己手中
“
练
拔刀式。”孟川就在夜里开始练习拔刀式。身体化作流光
houcuanzan
·
2024-03-18 02:47
入门古典舞,你应该知道的事(一)
2、我从来没学过,别人都是从小
练
舞,我协调性很差。3、我们又不是专业学舞蹈的,为什么也要学基础,想学成品舞?4、我觉得古典舞好沉闷,没有爵士的节奏感。不知道看的你是否也问过类似的问题
寻找一只名叫悠悠的狗狗
·
2024-03-17 15:58
自主学习教练打卡48天
特别是每天的口语练习女儿:每天都需要
练
口语吗?我:是的,徐老师也这样说的,歆冉如果每天都坚持练习英语,像舞蹈那么用心的话,英语也学得非常的好!女儿:我等写
w幸福路上
·
2024-03-16 03:20
2021-06-08
中原焦点网中25第218、219场约
练
坚持分享第199天,本周资2,总资232021年6月8日。
王桃格
·
2024-03-16 00:00
2022-01-18
中原焦点团队徐晓霞网络初级28期坚持分享第(228)约
练
(65)(2022-1-18)期望是对伴侣施加的一种情感压力,希望伴侣满足你的内在需求。这种需求与你对受重视,被接纳的渴望息息相关。
羊羊得逸
·
2024-03-15 17:48
中原焦点团队李分享第330天2023.1.14总约
练
88来访者11,观察员33,咨询师44。网初33
约
练
感悟角色观察员1.来访者能量低,被问题困扰,咨询师的许多问题不知道怎么回答,来访者感觉咨询对自己帮助不大。2.咨询师在整个咨询中,具体化做的不错,每次询问后,还再问一下还有吗?
4fed3e829f08
·
2024-03-15 13:24
【驻村】蔡志梅3.27工作日志
今日学习:1.4点-6点东林读书群
练
声2.6点到6点半读《了凡四训》两遍、《文化自信与民族复兴》20分钟。
弯柳树蔡志梅
·
2024-03-14 15:31
陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第930天20210322
接着和先生去
练
车,虽然他有时候还会大声说点提醒,我也会和他厉害几句,但是情绪稳定的开车,没有受什么影响。接着按照自己的想法,没有在那个小路继续转圈,而是直接开上了路,体验上路的感受。先生有点担心
陈妍羽2018
·
2024-03-14 03:35
这是幺儿喵的第八篇周记
就跟个
练
科目一一样。下午考的试,中午下班赶时间,便没有午睡,结果考试中途差点睡着,可就在昏昏欲睡的状态下,系统卡住了,停在了一个画面,瞌睡虫瞬间消失了
幺儿喵
·
2024-03-13 21:31
咨询感悟及收获
中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年2月25日坚持分享第100天,咨询约
练
第27场今天做为观察员,来访者咨询的是对孩子的期望与接纳度的问题,咨询师老师一步步的引导,使来访者觉察到:自己的期望值太高
静读静思
·
2024-03-13 12:02
温故知新
中原焦点团队李倩坚持分享第40天,2020年2月26日上午处理了一些工作上的事,没有顾得上约
练
,下午两点半到六点,痛痛快快的来了两场约
练
。第一场依然是和H老师、F老师的读书体验练习。
安心1978
·
2024-03-13 01:18
放弃和取舍
最近在驾校
练
车有一点感悟。想得到什么越是抓不住的感觉真的是很焦虑,不如学会取舍,该放弃就放弃,该抓紧的就握紧。顺其自然,心态平和一点,放慢脚步去思考。
糖糖_00a0
·
2024-03-12 08:30
scrapy 爬取当当网-图书排行榜-多条件爬取
自学爬虫框架scrapy,爬取当当网-图书排行榜
练手
目标:爬取当当网-图书畅销榜中的图书数据,要求各种条件的数据都要有。
韩小禹
·
2024-03-12 03:30
任振华伊川焦点团队坚持分享第1+68天(约
练
第24次)书摘——20210731三、设定良好构成的目标
三、设定良好构成的目标形容解决之道的语言,迥异于问题描述。须知咨询师并不能从当事人的诉苦抱怨中精确获得他想要的目标。为了形塑目标,SFBT咨询师在倾听与接纳当事人抱怨与诉说的同时,并不会特别激发当事人进行更多负面的探究,反而是对当事人的目标充满好奇,企图引导当事人将“抱怨”转成“想要的”目标,并以“想要什么”来替代“不要什么”的语言陈述。如果当事人以负向语言描述自己的现状时,或表示想要停止特定行为
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
·
2024-03-11 21:26
中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第285天(2020/12/20)星期日晴
最近两周因为生病课落下了很多,约
练
次数也减少了。不经常和老师们一起聊,学习积极性明显降低了。昨天看到刘老师发布的挑战约
练
计划,顿时来了劲头,接下来我要牟足劲,迎接挑战。
那朵红色杜鹃花
·
2024-03-11 21:26
2021-08-09
中原焦点团队网络中26期坚持分享第434天,读书第42天,约
练
第245、246、247,本周1、2、3咨82(20210809)例外人无完人,事无十全十美,无论多么漫长艰难复杂困难的事,都有应该发生而没有发生的时刻就是例外
如鱼饮水2020
·
2024-03-11 02:07
“周”在学习中的妙用
还有歌唱家
练
声,音乐学生练琴等,多数时候也是按周进行
玉生金
·
2024-03-10 19:41
11.13日精进
体验:今天去驾校,
练
车,感觉还可以,争取在本月完结驾证,核心:努力不一定有结果,不努力一定没有结果,转身用:加油
郭家乐
·
2024-03-10 06:47
2022-03-23
我今天有情绪了,约
练
之后,现在好多了,每位咨询老师都有他自己的特点,都跟可爱,感谢刘老师创建的平台,可以让我们尽快成长,约
练
多了感觉就不那么难了,对每场约
练
抱着平常心会更容易些,听课时,又听到了完美是成功的绊脚石这几句
7b906bc7877d
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2024-03-10 05:05
中原焦点团队张俊功初24、中24分享第258天挑战约
练
共46次(2021.6.15)
自我调理一下吧。学习压力感觉有些大:一是时间紧任务重。二是知识专业性较强,很多内容难以消化。三是期望高。虽说距离考试还有120天,但是除去假期差不多两个月的游玩时间,仅剩两个月的时间学习。对自己期望还是挺高的,希望能一次性通过。可是专业性比较强,有些内容过了一遍感觉还是很吃力。所以对自己没有信心。只能调整自己,今年过不了明年继续。毕竟陪父母、陪孩子重要。做什么都尽力而为就好,在有限的时间里尽量完成
5d4750373a7c
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2024-03-10 04:32
Python爬虫项目(附源码)70个Python爬虫
练手
实例!
文章目录Python爬虫项目70例(一):入门级Python爬虫项目70例(二):pyspiderPython爬虫项目70例(三):scrapyPython爬虫项目70例(四):手机抓取相关Python爬虫项目70例(五):爬虫进阶部分Python爬虫项目70例(六):验证码识别技术Python爬虫项目70例(七):反爬虫技术读者福利1、Python所有方向的学习路线2、Python课程视频3、精
硬核Python
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2024-03-10 03:28
职业与发展
python
编程
python
爬虫
开发语言
当你足够努力的时候
每天早九晚五的
练
车,刚开始觉得很新奇,慢慢的就有些麻木了。但是教练依然一早就打电话催着去
练
车,躺在床上接到电话的内心是崩溃的。这个教练,心里想教练这么大早的是闲着没事吗?
大爱小七
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2024-03-09 22:40
2021-03-06
中原焦点团队网络初23期坚持分享第254天,约
练
第94场,本周10咨28(20210306)生物钟被自然调整,一觉醒来才7点,赶紧上约
练
群,有适合的时间就接龙。
如鱼饮水2020
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2024-03-09 09:13
第七次第八次约
练
坚持分享第213天,焦点中级13期杜金玲今天早上六点开始约
练
,感谢两位老师一个多小时的陪伴,在整个咨询过程中,咨询师做的很稳,焦点的技术学的扎实,每次的问题我都在想“咨询师会怎么做水引子呢?
渡小满6
·
2024-03-09 08:37
linux进程管理练习,进程管理-Linux每日一
练
(6)
题目一:进程有哪几种状态(生命周期)?平时学的是这五种状态新建、就绪、运行、阻塞、终止,但是在Linux里面可以查看到的要更加详细,如下命令的STAT列就是展示了状态有很多状态,就看首字母,其他不用在意太多R运行S可中断睡眠SleepD不可中断睡眠(usuallyIO)T停止的进程Z僵尸进程X死掉的进程题目二:通过ps命令我们可以获取哪些关键信息?ps命令一般是用来查pid的,我们就可以通过kil
一支神笔咨询
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2024-03-08 22:50
linux进程管理练习
咨询感悟
中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年3月20日,坚持分享第123天,咨询约
练
41场今天作为观察员,咨询过程中让我印象深刻的几个点:1咨询师对来访者的“共情”和“懂”很重要。
静读静思
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2024-03-08 22:36
《咨询约
练
收获》
中原焦点团队本周第五次,总第20次。王建花原创分享第36天第40篇。咨询反思与收获:1.在来访者回答之前,咨询师永远不知道自己问的是什么。2.在来访者情绪低落或者倾诉苦难时,应用应对问句可以挖掘来访者曾经的成功和精彩,提高来访者的自我效能感。比如,“在这么艰难的情况下,您是如何熬过来的?在困难重重的情况下,您是如何做到坚持追求自己的目标和梦想的?在条件艰苦的情况下,您是怎样把家庭经营得如此稳定又和
暖暖小乐乐
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2024-03-08 09:57
2023-10-31
中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第620天总约
练
139次来访者98观察员37咨询师4今天说说家庭教育教育一直在改革中,家长们要提前进行调整,最终孩子的成长和幸福还是要靠家长们的养育。
暖暖de严严
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2024-03-08 07:19
2022-01-02
张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第993天20220102本周第2次(约
练
总353)每个人都会站在自己的角度去思考问题,这是很正常的,难得的是从他人的角度去理解对方,做到了这些,在与人相处时就会轻松很多
2018心如止水
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2024-03-08 01:01
《韩非子》卷13和氏诗解2大臣苦法细民恶治
韩非子》卷13和氏诗解2大臣苦法细民恶治题文诗:昔者吴起,教楚悼王,楚国之俗:大臣太重,封君太众;此上逼主,而下虐民,此乃贫国,弱兵之道,不如使其,封君子孙,三世收爵;不如绝减,百吏禄秩,损不急官,奉选
练
士
琴诗书画
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2024-03-08 00:59
跟随100位文学大师做100个写作练习丨Day 001 人物肖像(面部)
100个练习写作方法,
练
完就成高手丨蹯溪百天极致写作练习营在这儿跟随100位文学大师练习写作100天。Day001人物肖像(面部)人物肖像(面部)1:说到他的面容,也实在太奇特了。
丨张伟丨
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2024-03-07 12:16
2021-03-22
中原焦点团队网络初23期坚持分享第273天,约
练
第110,111场,本周1,2场咨35(20210322)约
练
感悟一,我是来访者。因为熟悉,容易无所顾忌,口直心快,口没遮拦的大尾巴就会露出来。
如鱼饮水2020
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2024-03-07 10:58
英语口语资料:懂点说话技巧
很多童鞋以为英语口语好,只要把发音
练
标准了,把单词句子说地道了就好,其实也没那么简单。
英语学习资料
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2024-03-07 08:45
381
英语6级13点后可以查成绩了,没过,伤心,又想起自己报的计算机二级,光报名就完了,完全没有练习,不想
练
,后面考试要挤在一起了。
此处填名字
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2024-03-07 00:55
喻瑞珺初17持续分享第130天2019.11.23(星期六)
学习约
练
卷入越多收获越大约
练
的设制规则大致是一样的,但各位咨询师的开场却不尽相同。这对于我来说也是一个成长点,如果我做咨询师开场要怎么说?心里也有了一个勾勒!
喻来喻好
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2024-03-06 23:50
李晶晶 焦点网络初级29期 洛阳 持续原创分享第122天(2021-6-6星期日)第五期约
练
挑战共9次 本周2次
这两天深刻的感觉到,自己可能最在意的还是孩子的学习,一看到他磨蹭,一看到字写的差,一看到他写作业边写边玩,一想到自己定的作业计划总是实现不了,我的情绪就控制不了了。然后看到他哪哪都不对,不想理他,也不想给他改作业,甚至不想跟他说一句话。是不是自己太关注孩子了,是不是自己改变的心太强了,是不是自己的预设和期望太高了?
幸福_7916
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2024-03-06 23:18
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