蛋白粉

【涕姆干货】完美胸肌，从0到1零基础教程！

摄于2015年7月本人不吃蛋白粉和任何补剂首先说一嘴，个人认为，胸肌是最容易练大的一块肌肉，但要练得好看，就有很大的难度。胸肌的大小与你的手臂（二头肌和三头肌）大小正相关。
涕姆同学·2020-03-22 00:57

营养辅助食品的搭配方法

美乐家--常见疾病的美乐家营养辅助食品搭配头疼/头晕：营养蛋白粉、复合果汁饮料、易舒宁果味饮料颈肩僵硬：主：钙镁片、劲捷能果味饮料辅：复合果汁饮料眼睛近视/老花：主：观视健咀嚼片辅：植醇葡萄籽油、维生素片
小倩天使·2020-03-21 23:00

蛋白粉的十大功能

图片发自App对于高血压、高血脂蛋白粉是低胆固醇、低脂肪、低热量的优质蛋白，有利于防止热量过剩和脂肪合成增加，降低血压，减少病发症发生；有利于高血脂症患者降低血脂与胆固醇，减少病发症发生。
爱中医超尘·2020-03-21 21:33

增肌减肥总是无功而返？看看你是怎样吃对东西，却吃错时间的

很多男宝宝听说蛋白粉是很棒的营养补剂，每天早一勺，晚一勺地吃着蛋白粉，幻想着几个月之后自己的魁伟身材，可是真正过去N个月之后却发现然并卵，这是为什么呢？
朵小阳·2020-03-21 18:16

这些年你误信的减肥谣言有哪些？看到第2个就跪了！

比如，“跑步粗腿”“蛋白粉伤身”“运动流汗越多越有效果”……你轻信了多少减肥谣言？谣言一：训练时的重量越大越有效果正解：训练时，一味的注重训练的力度，每次训练都用极限重量或超出极限重量，这样会导致动
瘦讯·2020-03-21 15:44

花大价钱买私教？还不如跟着它训练

碳水方面可选择：全麦面包、土豆泥、香蕉等，蛋白质方面可选择：牛奶、蛋白粉
健身圈DL·2020-03-21 13:05

肾盂肾炎患者能补充蛋白粉吗

图片发自App很多人认为肾病患者不宜补充蛋白质，我也一直这样认为，也是这样分享给别人的，小心为上，昨晚看到了王涛博士的剖析，我觉得很有道理。他说肾盂肾炎患者不用过于担心，老师也给出这样的解释:第一、每天都在尿蛋白，不管你吃不吃蛋白质尿，所以尿蛋白与吃不吃蛋白质没有关系；第二，尿蛋白后，身体严重缺乏蛋白，如果不及时补充，人体的代谢功能更差，肝肾功能也会减弱，会造成身体肝肾功能的进一步损伤。第三，尿出
丰硕人生·2020-03-21 13:18

一杯妥妥的猕猴桃蛋白饮品

需要的材料有：一勺蛋白粉（纽崔莱植物蛋白粉），大约10克。两枚猕猴桃。200克酸奶（也可以是鲜奶，视自己口味而定）。OK了。
会微笑的云·2020-03-21 11:57

mark

继上次对蛋白粉的澄清之后，这是对关注我的童鞋们的另一个值得mark的蛋白粉的推荐。其实说是推荐，我觉得更多的是帮助健身的伙伴们更加清晰的了解蛋白粉。
公众号buyioo·2020-03-21 03:18

小学第44天（2019.10.15）

今日营养早餐：蛋白粉，牛奶粉，羊奶粉，小麦胚芽，酵母粉，黑芝麻，15种杂粮粉+幸福餐+南瓜籽油，沙棘果油，小麦胚芽油+蜂蜜+煮好的豆+香蕉，用破壁机搅拌，然后搭配+鸡蛋+水果+营养补充。
我是张旭·2020-03-21 02:59

宝妈喝胶原蛋白粉 会不会过敏

大家好，我是暖暖专注内调外养养生美容之道一名经营着自己的美丽事业，且用专业态度做微商的90后宝妈！走过路过，不要错过这篇文章哦哦！所以今天我更想跟大家分享一下，关于产后恢复的哪些事！老人常说女人生个孩子半条命没了其实也不无道理产后妇女身体非常虚弱胶原蛋白流失严重需要大量的营养物质如果没有及时补充不仅会影响女性身体的恢复还会导致各种皮肤问题也就是说生产后的妇女补充胶原蛋白的好处是很多的不仅有利于美容
韩菲诗艾缇雅总代·2020-03-21 01:33

备孕，孕期，哺乳期小贴上

可持续补充维生素，磷脂，蛋白粉让您的孩子赢在娘胎里！葆婴BabyCare——您身边的母婴营养专家！......图片发自Ap
葆婴美兰·2020-03-20 11:26

我的回答

使用感觉非常棒，尤其灵芝五味子胶囊使我的酒量翻番，巧克力活力棒和活力蛋白粉使我运动持久能力大大增强，可以说每一款都能讲述千篇。•使用量够多了吗？两年半时间大概使用过150款左右的产品
水木家族·2020-03-20 01:32

第五周打卡总结(break)

（5次）2.每周运动3次，每次1h以上，附带上肩膀后束的练习（练肩不需要），运动完后吃蛋白粉，除了周末（可以加餐）。
孤独的二向箔·2020-03-19 21:38

2017.4.18~2017.5.2备赛饮食

7:00早餐:72gBPIISO蛋白粉；25g生燕麦10:00加餐:(练前)鸡蛋白200g,25颗杏仁；(练后)45g欧普特蒙蛋白粉,1根香蕉（80g）12:30午餐:10g生燕麦;233g鸡胸肉;100g
SYF_LEO·2020-03-19 18:19

纽崔莱蛋白质粉十倍力健给你16个改变

多种植物蛋白粉净含量：７７０克定价：￥５６０１、眼睛眼角膜的主要成份是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失导致眼睛干涩、疲劳眼角膜透明度不佳，弹性纤维变硬。晶状体浑浊，引发白内障等眼疾。
金来·2020-03-19 07:37

用汤臣倍健胶原蛋白粉“冻结”时间！

明明还年轻，走在路上却被人叫“阿姨”？虽然说时间是把杀猪刀，但是它怎么对隔壁的小姐姐特别温柔呢？一年一年过去，小姐姐的皮肤白皙红润，紧致有弹性，而自己的皮肤却遭到痘痘、红血丝、色斑、暗淡等问题轮番轰炸。这时候你就要自查下是不是有以下坏习惯：1、出门从不防晒现在是夏季，紫外线非常强烈，它不仅会让皮肤变黑，还会加速皮肤衰老，让皮肤出现发红、皱纹、色斑、松弛等情况。因此出门时至少要准备防晒霜、遮阳伞，有
暗室逢灯·2020-03-19 07:33

燕窝和蛋白粉的区别， 以及孕期为何补燕窝？

有人说想补蛋白质直接吃蛋白粉不就可以了么，蛋白粉一般都是从大豆中提取的植物蛋白等，平时的食物中就基本可以满足。
鹊之燕小窝·2020-03-18 23:14

三十一

买了一份蛋白粉，开始正经专业（？）地减肥。
尘___世_美·2020-03-18 12:26

修炼完美健康苗条身体2－行动记录

3吃安利蛋白粉，补energy,muscle,hearthealth4晚饭DIY30mins=2000steps5洗衣服干衣服收衣服晾衣服15mins=1000steps6洗碗锅，30mins=2000steps
叮噹金元宝__五霸·2020-03-18 12:47

Day-2-5.8-蛋白粉*1勺+曲奇味奶昔*2勺+午餐前纤维素片*1片

今早空腹体重：79.16:15——备好300ml的温水，水略热，未将奶昔倒入。带到班车上等凉了再倒进去6:32——上班车6:40——倒入奶昔。如果没有带勺子或者筷子的话，被子里附带的搅拌球还是建议放在里面，因为靠手摇真的会有结块或者附在杯壁上化不开6:45——开喝。很淡很淡的曲奇味，无感，没觉得味道好，也没有到喝不下去的地步。里面有黑色的颗粒，放在奶昔里像是趣多多上的巧克力豆似的。奶昔倒进去前看上
Just_MM·2020-03-18 10:18

蛋白质和油

世界上最狠的，就是不吃蛋白粉的人！任由身体一块块肉掉了！松了，无力了，失去功能了！这种世界上最大的危机和伤害，狠啊，跟上帝做对啊，开玩笑啊---林海峰。
乐乐_8655·2020-03-18 08:45

蛋白粉什么牌子好？

很多人为了减肥就只吃蔬菜水果，不吃肉类不吃主食，恐会引起蛋白质的缺乏。其实，蛋白质是“人体3大必须营养素”之一。灵敏的脑袋、紧实的肌肉、富有光泽的美甲，全都少不了它。但蛋白质一般来源于肉类，如果只吃蔬菜，那么就会导致身体缺乏蛋白质，而影响身体健康。一、蛋白质缺乏7大征兆1.想吃甜食：蛋白质的摄入有助于确保血糖平衡。如果身体缺乏蛋白质，会导致血糖下降，从而更想吃甜食。2.肌肉松弛：经常运动的人群如果
老爷爷_723f·2020-03-18 08:47

全国20省市饲料原料霉菌毒素污染状况报告分析

结果显示，黄曲霉毒素B1普遍污染较轻，玉米胚芽粕有个别样品超标；蛋白粉和玉米胚芽粕中玉米赤霉烯酮污染较为严重；各类样品呕吐毒素污染水平都较高，以DDGS、麸皮、面粉、小麦污染最为严重。
刘凤香17060758060·2020-03-18 07:00

蛋白粉的背后

我在锻炼身体，为了提高锻炼的效果，在网上购买了蛋白粉，送单位麻烦，收货地址改成小区超市代收点，故事就是这样开始的。
升远19·2020-03-17 11:16

哈喽，新周一！

（西红柿面疙瘩，秘制猪耳丝，荷包蛋，蛋白粉，维生素，哈密瓜）看似品种繁多，做起来相当简单，西红柿面疙瘩和西红柿面条的做法一样，猪耳提前烧好放凉切丝和煎好的荷包蛋一起摆盘，准备好其它几样，这样一顿营养丰富的早餐就完成了
xyz心若幽兰·2020-03-17 01:52

汤臣倍健蛋白粉必不可少！

虽然现在人人都要翻出厚实的羽绒，把自己裹得严严实实的，温度也远比过年时候冷，不过春天真的已经来了。这乍暖还寒的时节，正是我们养生的好时机，一起来看看三大注意事项吧。1、穿衣保暖，预防疾病春天气温反复，上个星期一夜间几乎降了5~10℃，来不及添衣保暖的人就很容易受凉感冒。而且俗话说“百草回芽，百病引发”，春天的气候也很适合一些细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，免疫力低的人群很容易就患上流感、肺炎、
贞元网络车丽明·2020-03-17 00:00

狗子才一岁，就偷主人的胶原蛋白吃，网友一看：它真的很需要！

这天网友JoyceChang一进门就发现自己买的胶原蛋白粉散落一地还有好几包都被撕开吃掉了这不用想就知道是狗子比利干的好事关键是它才一岁而已主人气得骂它：保养也不用这么早开始吧！！
动物世界·2020-03-17 00:00

为什么吃粗粮？这是我见过的最好答案！

市场上一斤麦粒，大概4、5块钱，从谷皮、胚乳中提取B族维生素、蛋白粉、维生素E，小麦胚芽粉等，再加工成产品卖给消费者，没有1000块，也差不多了。我们恍然大悟。
梅妃日记·2020-03-16 21:10

About Soylent | 产品测评

它不是减肥食品，也不是营养补充剂，不是简单的蛋白粉。另，Soylent的发明人也是工程狮：）长啥样？未冲泡前是黄色偏白末状，冲泡后是米黄色液体，可以参考蛋白粉被充分溶解之后的样子。
伍佰日红·2020-03-16 20:50

燃脂？就靠饮料了！

结果发现最受大家关注的，并不是蛋白粉、肌酸这类促进肌肉生长的专项运动补剂。大家最关心的，其实是日常生活运动中，能帮助我们更好减脂的补剂。
硬派健身·2020-03-16 13:47

瘦瘦营二十日小记

2:30pm，蛋白粉一勺。4:30pm，豆腐干100g。
小坏蛋格瑞特·2020-03-16 12:11

yingyang

觉得饿来包蛋白粉，少吃油，吃好油。红豆薏米芡实小米煮粥。对于消化不好的人，可以破壁机流食，省去咀嚼磨碎的过程，节省很多能量。晚餐不要太晚太多，对食道的压力会很大。
王莎莎2017·2020-03-16 06:15

【王兴国营养特训班】第5期第3课1组董毅

而脂肪和糖类本身有节约蛋白质的作用，所以建议吃饭饮食均衡，适量补充蛋白粉。图片发自Ap
营养医师一枚·2020-03-15 01:12

1991的日子

从洗发水，洗面奶，口服营养品，各种蛋白粉到救心丸，消炎芦荟粉，只有你没有想到的，没有涉及不到的品类。米勒遇到个人就会上去推销，先是家里人，家里人捧完场，就是周围的人了，逮谁跟谁推销。
strongerbirdsky·2020-03-14 16:17

如果我稍微自律一点，就不会越来越丑了。。。

现在竟然买了蛋白粉，开始定期出入健身房，六块腹肌也开始向他sayhi了。说实
卡之家·2020-03-14 04:23

最强支持者

“蛋白粉呢？”
陪娃党·2020-03-14 02:01

2017.5.2~2017.5.7备赛饮食

7:00早餐:54gBPIISO蛋白粉；1根香蕉（80g）；25颗杏仁10:00加餐:(练前)25g生燕麦,鸡蛋白200g,(练后)45g欧普特蒙蛋白粉12:30午餐:20g生燕麦;233g鸡胸肉;100g
SYF_LEO·2020-03-13 22:53

然倍速绿咖啡豆压片糖果

聪明瘦身饮食法：早餐：美乐家营养蛋白粉+然倍速1粒+苹果；晚餐：纤丽姿蛋白粉+然倍速1粒+蔬菜/水果注：1、本品含有辣椒素成分，有一定的刺激性，不建议空腹食用；2、本品含有绿咖啡豆成分，不建议临睡前食用
卡姆奥·2020-03-13 14:28

如何选择胶原蛋白

最近时兴的胶原蛋白粉让许多MM想尝试的同时又担心效果，毕竟长期使用胶原蛋白粉不是一笔小数目，那么让小编来告诉你胶原蛋白的功效吧!人体皮肤中胶原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。
兵头将尾·2020-03-13 12:29

【王兴国营养特训班】第5期1课1组董毅

可适当使用蛋白粉配合。高品质的蛋白粉当属乳清蛋白，乳清蛋白是从牛奶中提取，正常为18%乳清蛋白，82%的酪蛋白，所以为动物蛋白中最优质的蛋白。当然也可选植物蛋白，大多从豆类
营养医师一枚·2020-03-13 10:21

最近睡不醒，吃不够，不想动，怎样才能解决？

不是因为某某大我的蛋白粉根本进不了北京。而是因为……嗯……季节。不知道大家有没有这样的感觉，每到秋天，自己的心情都会有点蓝瘦……古人不是也写诗说：自古逢秋悲寂寥。
硬派健身·2020-03-13 10:14

他是个优质的男人啊

音响大方漂亮喊一声它的名字回答我无数调皮的想象洁白墙面是一丝不苟的情感黄色笑脸的挂钩很有反差萌茶几上有着透明水杯木质椅放着毛绒绒的坐毯清澈玻璃水瓶盛着晶莹的小羽毛到处都是美好的细节冰箱里总有酸奶，益生菌，蛋白粉一切有意思的健康的食品
生尘·2020-03-13 02:45

关于饮食管理和健身训练的误区

无论美国、日本、还是中国，每每看见一些超级初心者（原谅我以体型判断）拼了命地一组一组地做着哑铃弯举，又或者大口大口地喝着红色的黄色的液体（看颜色就知道肯定不是蛋白粉），便感到心痛。
金刚楊·2020-03-12 03:10

女人长期吃这些，养生这件事事半功倍！

养生这件事情说实在的就是保持良好的作息，运动习惯与饮食规律，再吃一些保健的东西来锦上添花，而这个保健物品，我倾向于食疗，什么保健物品，纳米食材，蛋白粉，不好意思，我没有涉猎。
扭去·2020-03-12 00:29

吃好营养早餐，活力一整天

包子，馒头，稀饭，玉米，红薯，坚果，多种水果，蔬菜，面条，蛋糕，三明治，蛋白粉，多种营养素等等。也知道把这些早餐去进
自由清风616075·2020-03-11 23:16

我的Boxing Day

起床喝半碗勺蛋白粉，就开车去RingwoodLakeIn.其实我不饿，只是担心万一饿得心慌影响我开车。为己为人，安全第一。上午练了四遍大光明。中午在车上休息了一下，没吃东西，在车上吃了一个巧克力豆。
阳光滕君·2020-03-11 10:02

2月文章清单

蛋白粉就是如此。）3.《24小时：我是怎么挤出时间读书、写作、做美食、工作和睡觉的？》（一个同事很好奇我怎么
crazyyoyo·2020-03-11 09:49

阿丽月子中调养方案

1.钙镁片2.乳清或熊宝宝蛋白粉3.蔓越莓4.维生素DK软胶囊5.黑糖红枣桂圆茶新生宝宝建议必备精油甜杏仁基底油莱姆精油尤加利精油茶树精油必备护肤舒缓滋养乳沐浴露洗发水
宏一为·2020-03-10 17:07

坐k1车

红薯也熟了，冲好蛋白粉准备吃早歺，虽然有些累，当看到劳动成果时也满足哦，自己动手丰衣足食嘛！
堂芳·2020-03-10 06:56
上一页 14 15 16 17 18 19 20 21 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他