补血

女人贫血变成"黄脸婆" 5汤+5粥，补血养颜，超神奇！

女人该如何补血?小编为你介绍几个补血食疗，补足女人血。一、补血养生汤1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。
·2015-12-06 00:00

得妙招 ｜ 天天锦囊：阿胶饮

得妙招｜天天锦囊：阿胶饮冬季寒冷，很多女性朋友都会手脚冰凉，气血虚弱，这时您做上一壶热热的阿胶饮，暖心补血，还可以营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具有弹性。
天天饮食·2015-12-04 00:00

女人最爱的补血美容秘笈，告诉你什么叫不老秘方！

三种补血的黑色食物！黑色食物一：黑米黑米能补血，又叫补血米，特别适用于产妇。黑米有淡淡的药味，所以又叫药米。每天吃一碗黑米粥可补气养血。
健康生活百科·2015-12-04 00:00

长期吃红枣的7个惊人变化，绝不只是养颜补血这么简单

红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。和小编一起来了解巧吃红枣的妙处，享受健康美好生活！
生活小常识·2015-12-03 00:00

冬天吃它气色好，就像穿了小棉袄一样暖和~

本文导读红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此。冬天吃些红糖，保证身上像多加了件小棉袄一样暖和。在很多人的印象之中，红糖都是一种专属于女性的食物，其实并非如此。
99健康·2015-12-01 00:00

告诉家里做饭的人，这些食物一起吃才是大补！

1.鸡肉+栗子补血养身，适于贫血之人原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。推荐做法：鸡肉炖
健康圈·2015-11-27 00:00

【感恩节福利】见者有份！每人可领取5002元红包！

又是一场补血盛宴！废话不多说，状元理财新手红包开抢啦！开抢啦！开抢啦！
券妈妈·2015-11-26 00:00

如何让女人立马气血两旺？

黑糯米补血粥▼黑糯米洗净后用冷水泡1小时后沥干备用，将黑糯米放入锅
健康生活百科·2015-11-25 00:00

冬天泡脚，清肠润肺，各种泡脚小方子全了，很实用

一：晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚热水中放红花(味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。
健康生活百科·2015-11-23 00:00

什么时候吃枸杞子最好，每天是多少粒？

如返老还童的感觉就是每天人特精神，疲倦感减少；明目的感觉是上电脑时间长眼睛不累；体热的感觉是手脚热，这对很多手脚发凉的病人是非常好的解决方案；肝好的特征是酒量见长，肝功能得到回复，很多肝疾病会减轻；补气补血非常明显
健康生活百科·2015-11-21 00:00

喝什么补血最快 -气血足，色斑去，皮肤嫩，衰老慢，女士一定要看！

女人是天底下最需要补血。经期、流产、生育都会让女人失血，吃什么可以把失去的血补回来呢？一起来学几道非常有用的补血汤吧。一、生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了，连大Ｓ都大力推荐哦。
·2015-11-20 00:00

百病从腿养：14个问题轻松解决（实用）

百病从腿养——保健涌泉穴：可以补肾、补血、补气，还可以预防感冒，可以说是保健要穴。
居家小妙招·2015-11-19 00:00

红糖、白糖、冰糖，作用天差地别，千万别放错了！

1红糖是温性的红糖可补血、活血化瘀，调治风寒感冒的时候，我们要用到红糖，调理脾胃虚弱，红糖也不可少。红糖又是一个温性的东西，在调理一切寒凉的疾病时都可以派上
99健康·2015-11-19 00:00

胖补气，瘦补血！补气中药，对症下药才最好！

本文导读中医养生讲究以调血气，平衡阴阳为主，只有气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵！健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。何为“气”？中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。一个气血平衡的人，身体内气的运
99健康·2015-11-19 00:00

血虚的女人容易老，补血的女人看过来

十个女人八个血虚，四个方面看出你是否血虚!第一看神情，如果一个人血虚了，肯定就会无精打采了，血虚常常会伴有面色苍白或萎黄，唇甲色淡等症状。第二看眼睛，眼睛明亮、专注是气血充足的表现。眼睛不明亮，目光散乱通常都是气血不足的表现。此外，眼白的颜色变得混浊了，变黄了，有血丝了，眼睛干涩，沉重，睁不大了，以及常出现眼袋，也说明气血不足了。第三看头发，头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足;头发干枯、开叉，掉发，
·2015-11-18 00:00

令人震撼的生活常识

反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要
·2015-11-13 17:18

【BZOJ】3709: [PA2014]Bohater（贪心）

首先显然能补血的先杀。。 然后杀完后从补血越多的杀。。（这点我之前考虑错了QAQ） 正确性显然。。。。。。。。
·2015-11-13 11:16

百科全说——陈允斌：教你生活中的补血妙方（10-12-06）

来源：湖南卫视   女人常补血不一定对，补血要分体质 红枣煲汤（放几粒）能解毒（相当于甘草），有助于健脾胃，但对补血没啥实际效果。
·2015-11-13 03:27

会吃红糖的女人脸色好，教你红糖怎么吃最补血养颜！

阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“妈妈手册”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。1红糖滋润茶绿茶
妈妈手册·2015-11-13 00:00

46个不可不知的常识 ZT

女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6... 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多 7... 空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 8.
·2015-11-12 16:36

滋阴保肾8大宝贝

滋阴保肾8大宝贝 身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！ 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。
·2015-11-12 15:02

老中医

  番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。   橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。   萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
·2015-11-12 15:31

立冬后，大蒜木耳是不能随便吃的，千万不要死于无知！请认真读一下

△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。
·2015-11-12 00:00

辐射4怎么补血 增加血量药剂效果介绍

1、治疗针首先是最为实用的治疗针，不管是被打成残废还是血量基本为空，都能一针见效起死回生。确实是这款游戏当中少有的良药。治疗针直接治疗30%2、抗辐宁这是能够在一段时间内让使用者不受核辐射的药物。也算是非常实用的药物了。抗辐宁效果也还不错3、消幅宁我们想要恢复生命值上限所必须的药物：消幅宁。一剂消幅宁能让玩家的辐射数值直降300。可谓是神奇至极。消幅宁才是仅有的良药由于游戏当中的各种饮料与肉食都是
佚名·2015-11-11 17:21

8种食物最能够滋补女性身体

它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B
·2015-11-11 02:41

8款小米粥，健胃补血！

阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“美厨菜谱”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。红糖小米粥原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克做法：1.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，
美厨菜谱·2015-11-11 00:00

喝什么补血最快 -气血足，色斑去，皮肤嫩，衰老慢，女士一定要看！

中医养生秘诀女人是天底下最需要补血，经期、流产、生育都会让女人失血，吃什么可以把失去的血补回来呢？一起来学几道非常有用的补血汤吧。
健康生活百科·2015-11-11 00:00

43个不可不知的健康常识

5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 　　6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 　　
·2015-11-10 23:37

生活常识

 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好
·2015-11-10 23:26

泡脚可不是把脚往水里一放的事儿!

一：晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚热水中放红花(味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。
每日健康知识·2015-11-10 00:00

11种中药最补血、补气、抗衰老，值得学习！

那么你知道哪些中药补血吗?下面一起来看看吧。补血中
老中医健康养生·2015-11-08 00:00

健胃、补血、清肺、养阴、补肾应有尽有，建议收藏留作补时用!

通过药材与食物的搭配，借助药材的药效提高汤的营养价值及食用功效。不同的药材有不同的功效，在选用药材时应注意药性，选对药材，才能达到调养身体的目的。淮山药、【性味归经】：味甘，性平。归脾，肺，肾经。、【功效】：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。其保健作用得机理是可根据身体的需要转化为雄性激素或雌性激素，补充由于衰老和疾病造成的激素失调，从而使人保持旺盛的精力，增强抵御疾病的能力，加速受损组织的修复，并能
健康生活百科·2015-11-08 00:00

它竟是补血之王？！实在是没想到！

健康的身体离不开新鲜血液的补充，身体中血液的生成一方面是由造血干细胞进行造血，另一方面就是在日常的饮食中通过食物进行补血。
居家小妙招·2015-11-07 00:00

会吃红糖的女人脸色好，教你红糖怎么吃最补血养颜！

红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。红糖做面膜，可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝，可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。
健康生活百科·2015-11-06 00:00

不管男女，脸上的斑一吃就掉！快告诉家人吧！！

要想拥有容光焕发的面容祛斑美白和养气补血都必不可少吃货君为您介绍几种食疗法Part1祛斑美白﹀﹀﹀【1、西红柿汁】方法：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。功效：西红柿中含丰富
我们爱健身·2015-11-06 00:00

长期吃红枣竟然会变成这样，惊呆了......

如果再放入桂圆，就是补血补气茶了。3红枣熬汤，止咳润肺红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳20克(大约半朵)，红枣20颗，
健康生活百科·2015-11-06 00:00

Notice

反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 　　7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 　　8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 　　
·2015-11-05 08:41

人鱼线俱乐部 | 减龄又涨气血的4种红物

比如说黑色食物补肾，白色食物润肺，所以红色的食物大多是补血的。红枣就属于红色食物，红枣又叫大枣，因为它的维生素含量特别高，又被人们誉为“天然维生素丸”。中医认为，红枣性温味甘
天天饮食·2015-11-05 00:00

不懂泡脚小窍门，时间再久也没用！

晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚---热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化瘀；疏通肾、肝、脾三条阴经
99健康·2015-11-04 00:00

这位妈妈35岁却长了一张25岁的脸，她的秘诀竟是这个！

可以起到补血补气，美容养颜，调经安胎，改善睡眠，抗癌防衰，扩张血管，润肺止咳，延年益寿....女人气血旺盛才会显得年轻、显得健康。想变年轻，美容养颜的最好耐心看完。
老中医健康养生·2015-11-04 00:00

走在网页游戏开发的路上（八）

  前言 在游戏开发中计时器/定时器是必须的，而且会在多处用到，如吃药补血每秒回10点且持续1分钟、玩家从一点到达另一点的过程需要多少时间。
·2015-11-02 14:09

黑米怎么吃|黑米的药用

由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补
·2015-11-01 15:58

[Architecture Design] DDD经验分享 (下)

如果说需求分析阶段是建立骨架，那么系统设计阶段就是填补血肉的工作。 &
·2015-11-01 08:25

黑芝麻怎样食用

黑芝麻粉除了大家熟知的有黑发的功能之外，其实还有很好的抗氧化功能，由于芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等，经常服用还能够补血通便，绝对是爱美
·2015-10-31 10:38

女性一定要多吃“四红”

▌来源：宁夏新闻网红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。
·2015-10-31 00:00

11种中药最补血、补气、抗衰老，健康养生

那么你知道哪些中药补血吗?下面一起来看看
老中医健康养生·2015-10-30 00:00

女性一定要多吃“四红”

▌来源：宁夏新闻网红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。
生活小常识·2015-10-30 00:00

枸杞怎样吃最健康？挑选时这几件事千万不要做！

中医认为枸杞能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体。那么，枸杞怎样食用更科学呢？枸杞的四大功效：1.延缓衰老。
健康圈·2015-10-29 00:00

会吃红糖的女人脸色好，教你红糖怎么吃最补血养颜！

红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。红糖做面膜，可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝，可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。
老中医健康养生·2015-10-28 00:00

银耳莲子汤

大枣性温、味甘，有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、抗癌防癌的功效。此汤是传统的润肤养颜佳品。 注：选
·2015-10-27 13:45
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