读书体会第10页

幸福成功日记2023-02-18（第246天）

对我工作提效，读书的回报率要有真正的回报，应用。而不是读了也白读。理解自己喜欢读书的原因。

Wendy如意芳霏·2024-09-12 02:44

读书有感——运动改造大脑

之前有看过一本书《运动改造大脑》，觉得有一定的道理，书中用大量的数据阐述运动与我们的生活息息相关，昨天听了樊登老师的讲述感觉更加明白了许多。我们人类的基因对我们有一个比较长远的影响。书中说道在很久以前人类的祖先需要奔跑8~16千米才可以得到事物，这就让大脑形成了这样的反馈，需要有这样的运动。后来又提到美国一个学校让学生整体参加晨跑，学校的整体成绩都大幅提高，达到美国的前列，这就证明了运动的效率。现

雷耀华·2024-09-12 02:39

冬之袄

冬之袄如今的我己能体会春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。懂得四时各有各的美，各有各的缺点。且也慢慢学会了如何与四季好好相处，不去与大自然相对抗。小时候是不懂这些的，喜欢得纯粹，讨厌得也单纯。

写故事的R·2024-09-12 02:02

多动症不只是注意力问题——365父母读书会第133天

今天是A娃父母读书会第133天。我们重头开始学习Barkleyr博士的书《如何养育多动症孩子》，我们结合最新版本的内容重新开始分享。今天开始分享：“序言”。

萍心而论·2024-09-12 02:46

透彻读书关——第一章开放式思考1

1、请从人生金三角论述，什么是快乐而有成效的人生，以及大部分人的不幸之源是什么？如果能结合自己或身边的案例来阐述更好。（必写）2、学完本书第一章第一节，如果你有什么令你触动的反思或收获，请分享给我们。（自愿写）心理学家说，幸福的人生就是在自己热爱的领域努力地玩。“热爱、努力、玩耍”这三个条件缺一不可，而大部分人不幸的根源正是因为他们丢了其中一个条件。如果只是在自己热爱的领域努力，而不敢像一个孩子那

木棉咕噜·2024-09-12 01:01

穷爸爸与富爸爸读书笔记

第五课富人的投资1、过分的害怕和自我怀疑是毁掉我们才能的最大因素。在现实生活中，人们往往是依靠勇气而不是智慧去取得领先的位置的。2、要成为财务上的天才既需要专业知识，又需要足够的勇气。就是为了获得更多的选择机会。愿意经过精心筹划后再去冒险。3、我们唯一的，也是最重要的资产是我们的头脑。如果受到良好的训练，它转瞬间就能创造大量的财富。4、学习市场的重要性，培养对于机遇的嗅觉，平常理财是收入增多保持有

梦时随笔·2024-09-12 01:28

2023-09-06《成功，动机与目标》你注重出现表现还是成长进步？

我的读书时代就是这样一种心态，目标是证明自

明月2022·2024-09-12 01:20

做一件让你安心的事

读书，写东西会让人感到心安！但是坚持下来很难，还是自己没有爱的上这样的习惯！很多人坚持健身，读书等等！可是我现在连食欲都控制不了，垃圾食品吃起来没够，大肚子鼓鼓的，天天看着电视剧！

白房白·2024-09-12 01:42

【156】《班主任工作中的心理效应》读书笔记（一百二十二）2023-04-02

-----------《班主任工作中的心理效应》读书笔记（五）文/李现风2023年读书笔记读书笔记以以下三个出发点为目的：一、书中的思想，提升自己的教育理念；二、书中的值得借鉴的做法，提升自己的教育技巧

南风如我意·2024-09-12 00:28

2022.3.22亲子阅读与绘本赏析《亲爱的小鱼》

珊瑚4点早起自律达人·2024-09-12 00:13

《古人谈读书》教材解读

《古人谈读书》课后，长葛市教研室代超鹏老师就这节课做了深度解读。

暖暖的微笑倾城·2024-09-11 23:10

回到初始

带着小任务去寻找未知的小乐趣想必大家都有所体会吧。就像孩子们在复活节寻找被隐藏起来的彩蛋般。看完《丈量巴黎》书上的介绍，没时间阅读小说原著，于是急忙补了一下《达芬奇密码》的电影。

兜可娘的个人成长之路·2024-09-11 22:33

焦点网络初级班第25期徐惠娟坚持分享第51天

领域的和体会的一一说出来。这种方式不但让我们内心深处有释放的空间，还会让我们在不断抒发和写作的同时顿悟到和分析到，或者说能再次看到以及能更加捋顺我们的思维，更好的渗透到生活中！今天分享一个愉快的吧！

释怀juan·2024-09-11 22:00

你看吧，其实在咬牙坚持一下，一切都会过去的

图片发自App飞机降落在泰国斯旺那普机场，站在人来人往的机场，陌生的语言，看不懂的路牌，害羞和胆怯的笼罩让我第一次体会格格不入，但是我已经没有了任何退路了啊！顺着人流

拾风竹·2024-09-11 22:26

【07】真正的风格：你需要接受赞美

不是我特别严格，而且年过30后愈加体会到时间的韵味，以及女性身心灵成长的路径是多么地需要内驱力和抱团成长的鼓励。这就像是开出一朵灿烂的花要有种子，要有土壤，还要有充足的阳光和水分。

思姐好美好有趣·2024-09-11 22:25

重新认识

2018年5月17日随笔-重新认识时间：6点钟起来心情：6分高效6分，专注6分宜：思考我最近对于“重新认识”这个行为有了一些新的想法，过去我会觉得多读书多旅行多接触新的领域，会拓展思维的边界，获得更好的成长

BeyondLISA·2024-09-11 22:17

这是我想要的生活…..

读书写字种花草，听雨观云品酒茶。这是我最想要的生活。闲来无事的时候，我最爱做的事，便是弄我的那些花花草草，尽管养得不好，但依然执着。

成就自我·2024-09-11 21:42

读书打卡100天第五本书向宇宙下订单

#不服，就来战##100天阅读打卡挑战赛#Day26第五本书#向宇宙下订单#图片发自App前言想想自己真正想要的是什么？1.我要花多少时间才能明白，我其实不需要这些东西，说不定我会花好几年的时间去追逐一堆切不实际的梦想，这些失误的愿望，让我及早接近我生命中真正想要的那些要素，不过，只要越常用你的心，倾听内心的声音，就越可以避免许下不必要的愿望。2.不需要进入催眠状态，调整呼吸，只需要好好思考，细心

包租婆精进日记·2024-09-11 21:00

2019-08-14

初读书本，我对着书，一句一句地找题上的答案，本以为这样会效率大增，却没想到……让你先读书本你不听！读书才能有更深的印象！活该……哎！

louisewyl·2024-09-11 21:44

读书 | 《小偷家族》

这是读的第二本是枝裕和的小说，第一本读的是《步履不停》，两本书都写了亲情，但《小偷家族》写的是没有血缘关系的亲情，《步履不停》写的是血浓于水的亲情。《小偷家族》中的6口人生活在一处无人注意的老屋里，他们靠“奶奶”的养老金过活，日子很拮据，时不时到商店里“顺手牵羊”偷点吃的或日用品。这是毫无血缘关系的一家人，每个人都有着不为人知的过去，故事在一种淡淡的忧伤中徐徐铺开，将每个人的过往娓娓道来。阿治，在

幽幽86129·2024-09-11 21:43

保持时刻的觉知，有多重要

亲戚相聚，一位父亲说他二十岁的儿子，一辈子就只能这样了，因为事实证明，他的性格上和认知上，有很多无法改变的缺陷，读书读不好，做事做不了，几百个学生当中只有他不能完成学业，这足以说明问题了。

梦溪文本·2024-09-11 21:38

读书《写小说最重要的十件事》004

第六章动词的人称和时态动词的人称和时态，在英语写作中特别重要，我这里就不讲了。本文的作者是厄休拉·勒古恩厄修拉·勒古恩（UrsulaK.LeGuin，1929年10月21日[4]-2018年1月22日）美国重要科幻、奇幻与女性主义与青少年儿童文学作家。著有小说20余部，以及诗集、散文集、游记、文学评论与多本童书。并与人合译老子《道德经》。所获文学奖与荣誉不计其数。她深受老子与人类学影响，作品常蕴含

一叶枫红·2024-09-11 21:27

难寻好文章

静下来读书的人变少了，静下心来写作的人也愈发稀有。我希望我还是可以做一个把写作和阅读当作真正的兴趣和愉悦来

xmlyly·2024-09-11 20:22

乘风破浪的新手妈妈D246

《唐浩明点评曾国藩》P39—P571.读书亦是如此：先在短期内集中精力阅读，掌握所读之书的概貌；然后再对其中的章章节节乃至字字句句作慢慢细细的咀嚼，读熟读透，以求探到书中的精义奥赜。

蒲公英_2018·2024-09-11 20:43

读书破万卷，下笔如有神。

读书破万卷，下笔如有神。赋料扬雄敌，诗看子建亲。李邕求识面，王翰愿卜邻。自谓颇挺出，立登要路津。致君尧舜上，再使风俗淳。此意竟萧条，行歌非隐沦。骑驴十三载，旅食京华春。朝扣富儿门，暮随肥马尘。

大辽小民·2024-09-11 20:51

优质素材的六个搜索技巧

三是多渠道我们要利用各种搜索引擎和各种方式包括读书、和人聊天的方法来搜集资料。四是多维度至少要从三方面着手～文字、图片、视频。五是精准搜索有了前面做的功课，我们要对主题和材料进行凝炼～取其精华去除无

老李大李和小李·2024-09-11 20:45

58手势验证码的分析

做爬虫的小伙伴们肯定都深有体会，爬虫要是遇到验证码了基本上就是GG了。于是爬虫工作者和验证码之间必有一战。随着web安全技术的提升，验证码也一代一代的革新，并且越发的变态。

allgiveup·2024-09-11 19:01

读书慢？记不住？这几本书助你提升阅读力

跑题了，说回读书，其实读书这回事，唯手熟尔，读得多了，自然就快了。我长大以后的读书经历主要集中

冰糖果果ZOE·2024-09-11 19:12

2023-09-14

投射我儿读书明理，修身做人，每天情绪平和稳定，阳光快乐，越来越会调节自己的情绪和压力。投射我儿家人、他人、社会都常怀一颗感恩之心，是一个暖心的男子汉。

花开生两面·2024-09-11 18:34

做幸福的大富翁~感恩+欣赏日记7.4

✨感恩有外卖，中午及时吃到饭，已经适应上课的节奏，超级享受✨感恩晚上帆帆给我们体验金钱卡点的内容，我的体会不是特别深刻，不过依旧看到了自己的一些负面信念，感谢一起组队的潇潇姐

魏薇天赋解读·2024-09-11 18:57

堂邑游记（文字及图片均为原创）

图片发自App图片发自App棂星是中国古文化中的文曲星，在古时候，读书读得好，会被夸为文曲星下凡。这座棂星门建于金朝大定1161年。在858年的岁月里，门下不知走过多少秀才、举人。

无奈是多情·2024-09-11 18:26

如何利用 C# 爬取「当当 - 计算机与互联网图书销量榜」！

可是，读书相当于给我们的大脑喂料，只有输入的是精华，才会有更好的输出。所以，仅仅有“京东”的数据还是不够的，或者说是片面的。我们需要扩展数据源，而说到图书购买，我们自然会想起“当当网”。

老马的程序人生·2024-09-11 18:37

【心理】《津巴多普通心理学》第十二章读书笔记

第十二章:心理障碍什么是心理障碍？医学模型将心理障碍视为疾病，心理学将心理障碍视为生物、心理、社会、行为因素交互作用的结果。

dear心理咨询师黄倩雯·2024-09-11 18:36

新鲜感2021年12月17日星期五，阴天。

前面读书会搬迁得到了各位家人朋友们大力支持爱心奉献，今天读书会简单做了一个简单的答谢活动，大家还是玩得蛮嗨的。

别来无恙朱梅·2024-09-11 18:04

读书| 《城市的胜利》

第七章还有什么比柏油路更环保你有田园生活的梦想吗？如果你有，在本章中作者将用数据和案例来告诉你城市才是最好的环保方式。城市生活远比绿草如茵的生活更加有利于环境。在20世纪70年代，简·雅各布斯提出，通过集中居住在高楼里并步行上班的方式，我们可以把自己对环境造成的损害最小化。浪漫主义者对大自然的热爱传染到了更加实用的建筑艺术和城市规划领域。人口密度和到市中心的距离都与汽油的用量密切相关。聪明的环保主

张小路24·2024-09-11 18:03

2023-8-30晨间日记

人际的投入开卷有益-学习/读书/听书每天学习健康与饮食今日步数：5千步今日锻炼：散步，跳绳今日饮食：饺子好习惯打卡每日日更打卡

d0d3c6aaec3a·2024-09-11 18:32

《叙事疗法实践地图》读书打卡第1122天

在咨询中组织的听众可以为来访者提供如下机会:1、让他们能够以自己的方式呈现在社区成员及应渗参加的外落见证者面前2、让他们可以体验到对他们故事中所表达的身份声称的承认体验到这些身份声称的证实3、干预对他们生活的塑造过程,并且不必与自己所珍视的东西发生冲突我们工作中的听众扮演了见证者的角色，他们使得来访者的身份声称“有更多人知道，更真实”,他们“无意间推动着故事的发展”。

六月荷花草·2024-09-11 18:51

为什么越长大越不想睡觉

却也能过体会到一点失眠的感觉。现在是想睡却入睡困难。闭眼之后脑海中的各种想法纷沓而至，扰得不得安宁。睡眠也被驱赶走了。有时候会干脆在想真的不用睡觉多好。但是真这样做了身体会闹革命。

安木易文·2024-09-11 18:49

不能气馁，小的打击要想起那个只有2根手指能动的小伙伴

因为自己没有读书，没有反思，没有接触高能量的人。可是，我这些自暴自弃的话，会对自己的提高有帮助吗？一点帮助都没有。为何会畏难，为何会拖拉。目标没有了，导致自己过一天敲一天钟。我当初的目标是什么呢？

clive_6f2c·2024-09-11 17:35

一起读书吧——《自卑与超越》38

譬如造成神经病的一个原因可能是一个男孩有一个十分慈爱，却又很娇惯他的母亲，同时又有一个性格懦弱或者对孩子不感兴趣的父亲。在这种情况下，小男孩会牢牢地抓住同母亲的联系，发展成为一个十分依赖母亲的人。——弗洛姆有一种常见的错误想法：如果想补救母亲的失误，就不要让她继续照看孩子，而是将孩子送到幼儿园，由老师来引导。其实，这样的想法很荒谬。假如我们想要找到一个代理母亲，就要找到一个有能力扮演母亲角色的人，

赵九一·2024-09-11 17:03

管理情绪的三把钥匙

事不顺时，读书很多人都会经历这样的时刻：被人误解、陷入低谷、压力大到爆炸……你可能会苦恼，会无助，会在夜晚情绪崩溃。这个时候，不妨读书。书不是解药，解药在读书的过程中。

杨然谦·2024-09-11 17:48

两枚硬币

在热闹的超市里三三两两家人团聚你站在人群里显得那么的孤寂两个馒头一袋面筋计算着卡里余额是否支付得起长长的队伍终于排到你营业员面无表情的说着对不起你退了面筋从兜里翻出两枚硬币手里紧攥着两个馒头黯然离去我目送你消失在节日的氛围里大胆的想象着你内心无声的哭泣在这热闹的人群里来来往往的人们摩肩接踵相遇离去命运重复地体会着现实的拮据过了二十出头的年纪念着故乡终是触不可及在这无情的世界里忙忙碌碌

程拾一·2024-09-11 17:10

一会儿是多久

平时我们总会觉得没有时间去读书学习。而我们总是认为学习或读书需要在一个相对较长的时间进行，可能是一天或者一个月，甚至更久。但事实并非如此，我们只需要把生活中的一点一滴的时间都利用起来。

叶家小七·2024-09-11 17:39

把哈希表换成 tire 树，居然为公司省下了几千万

如果你是个开发者，尤其是负责维护大规模服务的开发者，你一定对计算资源的消耗有深刻的体会。无论是服务器的C

老码沉思录·2024-09-11 16:27

2021-12-24晨间日记

所以一日三餐必不可少~开卷有益-学习/读书/听书一本小说健康与饮食今日步数：一万今日锻炼：目前还没有纳入计划中~今日饮食：荤素搭配，只求吃饱好习惯打卡慢慢来~

Makeena·2024-09-11 16:03

他们最幸福

到时候，老朋友相濡以沫住在一起，读书种地，酿酒喝普洱茶。他们盖的房子，每个窗户都是不同颜色的。谁的屋顶漏雨，他们就一起去修补它。他们敲起手鼓咚咚哒，唱起老歌围着篝火跳舞。

一北鱼·2024-09-11 16:02

2021-10-12 星期二

今天这个时间没有继续读书，看着明天的问题，我决定一定会就开始第三章的阅读。今天翻看了群里对于第二章问题的一些答案。看着看着发现，我们虽然天各一方，但还有很多的童年经历是相似的。

徐Ares·2024-09-11 15:16

一个不像家庭主妇的家庭主妇

图片发自App从读书时代就风云哪吒，工作后被人评价外柔内刚的我，从没想过有一天我也会有“家庭主妇”这个身份。永远不变的就是变化，而往往这个变化不在我们的预期之内。还活跃在职场时，与已成婚的同学们聚会。

南希之声·2024-09-11 15:14

励志计划DAY85/100

2、读书《父母就是孩子最好的玩具》第二章二、【学习之输出篇】1、思维导图1幅2、社群分享《父母就是孩子最好的玩具》第二章3、整理读书笔记1篇。三、【社群成长篇】1.晨习小组进入第65天。今天完成4个

春艳读书·2024-09-11 15:07

日精进2019.2.13

6比坚持:坚持学习，坚持读书，坚持进步，坚持养成自律的好习惯。

姜博士张霞·2024-09-11 15:29

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