零知第14页

自我训练 | 行知录

人的成长，需要经人经事，更需要刻意的自我训练。比如，持续的锻炼。每天跑步，或者每周跑若干次，3个月下来身体就会有明显的正反馈。2016年开始跑步，从刚开始每次2-3公里，到4-5公里，再到7-8公里，后来又回到5公里，慢慢感受到跑步的力量与好处。不仅控制了体重，跑步过程中享受独处，强化的心脏，都明显提升了整个人的精神状态。比如，规律的坐享。大量的研究已经证明，每天10分钟以上的静坐，对身体的健康、

荣庭de日拱一卒·2024-09-09 12:38

打油诗二首

（五）诗文半亩诗田耕已尽，三江文水舸初巡，五州辞海月知远，九曲词栏梦里魂。（六）柚香笑靥初开醉友朋，逸兴再

云逸1108·2024-09-09 12:38

2018-05-02

姓名：周玉霞六项精进：327期学员公司：温州易道伟业企业管理咨询有限公司地点：河南省信阳市新县【日精进打卡第150天】【知~学习】《六项精进》1遍共229遍《六项精进》通篇0遍共17遍《大学》1遍共275

Anne玉·2024-09-09 12:06

Python实用技巧: 获取后缀名(扩展名) 或文件名

Python实用技巧:获取后缀名(扩展名)或文件名个人主页：高斯小哥高质量专栏：Matplotlib之旅：零基础精通数据可视化、Python基础【高质量合集】、PyTorch零基础入门教程希望得到您的订阅和支持

高斯小哥·2024-09-09 12:41

剽悍一只猫：这件事我做了6年，帮助极大

现在，我已经做到了零应酬。在绝大多数情况下，我能做到把时间和精力用在真正重要的人和事上。0032014年9月，我开始真正刻意提升自己的表达能力，从那时候起，我每天都会练，从未间断，一

要瘦的孙小米·2024-09-09 11:28

三大维度解读社交新零售？

2018年，是社交新零售的探索和试错之年。有的企业在尝试转型的过程中尝到了甜头，但是也有的企业付出了很大的代价。但是不得不承认，2020年依然是社交新零售的黄金时代。什么是社交新零售呢？

喜团客·2024-09-09 11:41

京东优惠券怎么领取？如何查看优惠券？

京东是大家最喜欢的购物平台之一，相比较于淘宝，京东在家电和日用零食这块拥有很大的优势，尤其是本地仓物流一日达。那么，在京东上面要怎么去领取购物优惠券?优惠券要如何查看?

测评君高省·2024-09-09 10:00

零工经济下的外卖骑手：多样性与困境的交织

根据《80后女博士混入外卖骑手团8年，逼得平台改算法》一文，零工经济下的外卖骑手们现状可以从以下几个方面进行解读：1.外卖骑手群体的多样性外卖骑手群体具有高度的多样性，不仅包括农民工、创业失败的老板、负债的个体工商户

一枚NPC·2024-09-09 10:28

在哪里有宝珀高仿手表买:这10个购买渠道一定要看

桃朵桃朵·2024-09-09 10:35

关于奥特曼……

记得童年在电视上零星看过的“奥特曼打小怪兽”系列，是模糊而略显廉价的画质，五毛钱视觉特效的笨拙打斗场面，每集雷同的故事情节……也可能是女生的缘故，对奥特曼并不热情，有的看就随便看看，没得看也不闹着要看。

九月沉敛就是嘉舍小主·2024-09-09 09:31

自我反思1

在学习方面，看不清事物的本质，不善观察、概括、分析，提炼；在人际关系里，看不懂人情世故，糊涂、简单、愚笨、不拐弯；在工作方面，有激情，无条理，常常陷入琐碎零乱之中，无效率费精力，好怀疑自己的能力！

美言君读·2024-09-09 09:19

回也闻一以知十，赐也闻一以知二。”

回也闻一以知十，赐也闻一以知二。”子曰：“弗如也，吾与女，弗如也。”孔子问子贡：“你觉得自己和颜回，谁更强些？”“愈”，是胜过的意思。子贡说：“我哪能跟颜回比，颜回闻一知十，我最多闻一知二。”

超级赋能王张胜萍·2024-09-09 09:47

有效的焦点之贴着走

最近其实已经很不错了，放学零食几乎已经没有再吃。于是贴着他走：妈妈也渴了，我觉得那个旺旺碎冰冰应该很好吃，还有那个“到底是似雪糕还是是雪糕，好吃最重要”那个也应该很好吃。

幔利·2024-09-09 09:06

Joplin 的思维导图 Mindmap（脑图）插件

Joplin是一个很好用的Note项目之前一直使用Leanote蚂蚁笔记，但蚂蚁笔记基本上是无更新状态了，好不容易修复了一些Bug，奈何蚂蚁的手机版实在是惨不忍睹；所以决定转投其他项目，大象，为知用了之后

Xeden·2024-09-09 09:22

JDBC

PreparedStatement【`重点`】4.1PreparedStatement的应用4.1.1动态参数绑定五封装工具类5.1重用性方案5.2跨平台方案5.2.1六ORM6.1实体类(entity)：零散数据的载体七

yulijun6943·2024-09-09 08:19

SpringBoot随记

SpringBoot注解ImportResource的使用SpringBoot提倡构建零配置文件项目，但当需引入其他配置文件时可以在SpringBoot启动类上加@ImportResource注解，即可将该引入注解加载到

xlz1786734790·2024-09-09 08:18

动态规划：一和零题目分析

法一：三维dp数组（容易理解，但空间复杂度较高）本题的含义是从strs数组中选取子集，使其子集的个数最大，限制条件是所有子集中0和1的个数总和有要求，因此可以转化为01背包问题，从字符串数组中任取子集（每个元素只能取一次），限制条件是所取子集数组的0和1的个数总和。确定dp数组及其下标含义：dp[i][j][k]表示从下标0~i的字符串数组中任取字符串放入背包含有j个0和k个1的字符串个数，其中d

小希与阿树·2024-09-09 08:46

画曼陀罗翻转日记第十九篇

✅画画册会越来越感恩✅更好的觉察当下，与自己内在觉知✅画画册可以慢慢学会接纳，看一切都是好的。✅画着舒服，全身通透舒服。释放掉负面情绪，回到正向的情绪中来。

开心好运·2024-09-09 08:27

《拾起画笔去旅行》一座城，一幅画，一段述不完的故事

他们很多作者，甚至都是零基础的，或普通工人，或全职宝妈，或者耄耋之年的爷爷奶奶……似乎，他们都在述说着一段段关于“坚持，无关你我”的故事。这里没有名利，不求得失，只为一份简单的分享。真好。

HAVI逸风·2024-09-09 08:27

基于数字认证的零信任安全架构在医疗领域的应用

零信任安全架构在医疗领域的应用方案背景某医院，是一所现代化综合性“三级甲等”医院。近年来随着远程问诊、互联网医疗等新型服务模式的不断丰富，医院业务相关人员、设备和数据的流动性增强。

securitypaper·2024-09-09 08:15

正当时

我不知，但我知什叫吝啬的一种作，唯有拒之千里才更妥，可现实回复往往措手不及，有一种，笑，来自他陌生的脸！高傲，是我最客气的回应。

唐心可人儿·2024-09-09 07:02

2023-10-11

着急，想指责，但是知止了，耐心的平静的跟老大说，妈妈理解你哦，满足了孩子的小要求，搂着老大抱了一会。3.什么原因我会有这个情绪?孩子晚上睡太晚，早上起床闹情绪4.我此刻有什么觉察?

杨淇雯·2024-09-09 07:00

2019-03-26Day02 java基础语法01

字母小写注意void是一种特殊的数据类型（空类型）标识符:给类，接口，方法，变量起名字使用的序列组成:大小写，数字下划线_美元符号$特点;1.不以数字开头2.不能是Java关键字3.严格区分大小写最好见名知义常见规则包

summericy·2024-09-09 07:05

怎样确保零信任架构在网络安全框架中的顺利整合

确保零信任架构在网络安全框架中顺利整合的方法与分析随着网络技术的飞速发展，网络安全问题日益严重，企业对于数据安全和网络防护的需求也不断提高。

图幻未来·2024-09-09 06:37

为社会为世人勇于自我牺牲

（万尚学习会)姓名：Matty部门：业务部组别：待定【知～学习】阅读《活法》第四章【内容感悟分享)如题目一样。不用多说。赚了钱第一时间要为社会贡献。稻先生也是为社会贡献因为他对于笼断生意有感受。

黄科进·2024-09-09 06:29

什么是脏读、幻读、不可重复读？

1.前置知

需要重新演唱·2024-09-09 06:06

如何拥抱未来？

社区新零售不只是交易，更是服务。多数人在谈论社区新零售时都把焦点停留在交易层面上，比如线上线下如何结合、如何促销、如何节省成本等等，但我们更需要关注如何提升服务在社区新零售中起到的软性价值作用。️

斜杠王琴·2024-09-09 06:38

你能不能放下手机||我读《文学体验三十讲》（6）

弗兰齐斯卡还是个处女，但她觉得，该找个真正的男人了，该知

魏治祥·2024-09-09 06:55

C++基础-标识符命名规则

规范命名的重要性使程序顺利编译通过；增强代码的可读性，见名知意；增强代码的可维护性；……命名规则只能包含A~z（大写或小写）、数字0~9、下划线（_）；（VS2013测试可以使用$）首位必须是字母

十亦山雨·2024-09-09 06:31

真心付出，坚实地走好每一步

写是一个过程,一个成长的过程,不追求什么,只是在不知不觉中你已经成长，“兴成长”计划，不知不觉已经20多天了，这些天我也学会了很多，使我增长了知

洮北677刘磊·2024-09-09 06:45

mp4视频格式转换成什么格式的好？

对于静止图像，MPEG-4采用零树小波算法，以提高压缩比，同时还提供多达11级的空间分辨率和质量的可伸缩性。对于运动视频对象的编码，MPEG-4的编码结构如下

科技的力量·2024-09-09 05:41

日精进灬打卡

姓名：李睿公司：海南美兰美购城实业有限公司组别：第420期谦虚四组【日精进打卡第161天】【知～学习】《六项精进》大纲3遍共243遍《大学》1遍共149遍课外阅读书籍每周读28页，今日完成4页【经典名句分享

木子灬睿睿·2024-09-09 04:17

自驾大别山D4，罗田薄刀锋

但我也知道对于大别山只知其名不知其因的人的确不少。我高中时读的文科，学地理时就知道了大别山名字的来历：大别山有着独特的地理条件和文化渊源，它是中国长江和淮河的分水岭，山脉南北的气候环境截然不同，植物

付强_·2024-09-09 04:47

简单的活（随笔小诗）

即使是爱与自由有时也会被一些黑暗事物控制着你要警惕那些穿着爱与自由外衣的人他们可能隐藏了撒旦的本质自然中见花是花自然没有虚假的外衣除非你的眼睛不是纯净的颜色自然之母自开天辟地一直是本真的样子多亲近自然，向她学习学习生命自然生长与凋零的过程不抱怨生活的不如意简单而从容地活

风之子的黄昏·2024-09-09 04:34

爱要恰到好处

我会全心全意地看护他们，爱护他们，抱着他们从白天到半夜十一点，都不舍得放手；我逛超市，看见了他们爱吃的零食，甚至忘了自己爱吃什么；他们想要的玩具，我会毫不犹豫地给他们买；没有想过他们会不会知道我对他们的爱

12hmx·2024-09-09 04:29

和一淘类似的京东返利app哪个好？返利网京东怎么返现佣金才高？

在开始本文的交流之前，我想向大家介绍一款网购省钱利器——高省APP，同时也是一项难得的零投入

高省APP·2024-09-09 04:27

金属3D打印与压铸模具的融合：创新引领制造新纪元

3D打印，这一增材制造技术，通过逐层堆叠材料的方式，直接将数字设计转化为实体零件。它打破了传统减材或等材

看侃侃·2024-09-09 03:47

电脑操作从零到精通：全方位入门资源包

本文还有配套的精品资源，点击获取简介：电脑快速入门资源下载提供了一系列教程，帮助初学者迅速掌握计算机基础知识和操作技能。教程涵盖了计算机组成部分、操作系统选择、文件管理、网络连接、办公软件应用、安全与维护、进阶技能等关键领域。资源包括详细的《电脑快速入门.PDF》教程和《***说明.txt》，初学者可借此逐步提升电脑操作技能，适应数字世界。1.计算机基础知识和组成部分1.1计算机硬件与软件概述计算

马屿人·2024-09-09 03:44

2022-12-29 借不到一个抗原

目前市场上抗原并不是紧俏到一个抗原难求的状况，百姓缘和国胜大药房抗原较充裕，只是不拆零卖，一盒25个，105元。我不买的原因：一是，我家人少，都阳过了，且阳康了，一时半会的确用不到这么多。

古月一·2024-09-09 03:57

2019-06-21

2019—06—21扬州市方圆建筑工程有限公司377期利他2组【日精进打卡第422天】【知～背诵】《六项精进》3遍共1266遍《大学》开篇3遍共1266遍【经典名句分享】优于别人，并不高贵。

若尘_fca9·2024-09-09 02:41

《义务教育课程标准（2022版）》读书笔记

知新：英语课程围绕核心素养，体现课程性质，反映课程理念，确立课程目标。一、“核心素养的内涵，核心素养是课程育人价值的集中体现。”回答了为什么

浪漫的巴布亚企鹅·2024-09-09 02:35

京东返利怎么走的呢？具体流程怎么操作？返利规则有哪些内容需要注意的

在开始本文的交流之前，我想向大家介绍一款网购省钱利器——氧惠APP，同时也是一项难得的零投入零成本的创业项目。官方邀请码088886，此码注册直升v5等级，佣金更高！扶持更多

氧惠全网优惠·2024-09-09 02:04

零宽字符引发的问题

遇到问题，在系统界面搜索"MZ-0156"搜索不到商品，在navicat数据库直接搜索却可以搜索到。image.pngimage.png可以看到数据库里面是有数据的，而且为了确认是不是空格的问题，我还特别复制出来看是不是带有空格。这时我注意到数据库的搜索条件是“包含”。把它改成“=”。出来的结果是：image.png明明长得一模一样的两个字符串，为什么会出现这种问题呢？'MZ-0156'和'MZ-

MJ_Partake·2024-09-09 02:54

【日精进打卡第1121天】

工作了两个星期，买了泡芙奖励自己姓名：曾于绫|ElingChung【知～学习】✿努力、谦虚、感谢、反省、利他、乐观✿用六项精进表达我们的生活方式∣经典诵读∣⓵《六项精进》大纲1遍，共2666遍⓶《六项精进

于绫·2024-09-09 02:50

0425读书周复盘10条

1.有能力爱自己，有余力爱别人2.进一寸有一寸的欢喜3.与疾病和解，与疾病握手言和4.付出不亚于任何人的努力5.在合适的时候推孩子绝对没毛病，关键用对方法6.不知不觉、后知后觉、当知当觉、先知先觉——混沌

心雨8091·2024-09-09 02:05

2023-01-03

日期:2023年01月03日【日精进打卡第1644天】【知～学习】《六项精进》0遍共326遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共527遍《六项精进》ok《京瓷哲学》ok《思维方式》ok《素直之心》ok《

霖霖z·2024-09-09 02:31

那些年我们挨过的打

记得我要缠着姥姥回姥姥家时，被妈妈打；偷偷拿家里的钱去买零食时被妈妈打；夜半不睡高声读书时被妈妈打……妈妈打我一定都有妈妈的道理，那时的

恩希恩在·2024-09-09 01:20

【Python基础】Python推导式

本文收录于《Python编程入门》专栏，从零基础开始，分享一些Python编程基础知识，欢迎关注，谢谢！

姑苏老陈·2024-09-09 01:58

2021-03-11

所以顺境时，须知是众缘和合成就，不骄矜自满；逆境时，亦知是过去恶因今日果熟，须惭愧忏悔。所以，只要我们学会以佛法转念，生活中处处皆是光明。虽然我并非礼佛之人，但却也深深认可这种哲学。

九里歌行·2024-09-09 01:08

【车载测试面试：各大车企面试题汇总】

上车实测之前有没有一个仿真环境台架环境都什么零部件T-BOX了解多少Linux和shell有接触吗单片机车机有没有热点啊WiFi这个功能有没有涉及一些法

@逝水流年轻染尘@·2024-09-09 01:26

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