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这是第二天开场，从一个个现实生活中的一些发生，给我们学员的一些忠告，为了让我们更清晰，老师现场演练一个出门、关门的动作，非常形象告诉我们“出门都是给你磨难的人”，该怎样去面对，才能更好的保护自己。

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当数学课要结束的时候，广播突然响了起来，说要举行地震演练。警报响了，我们先躲在我们自己的课桌下，一动不动的，生怕一块石头掉下来把我们砸死。再次响铃后，我们就由杨老师和曾老师一起带你到大操场。

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也就是说，利用信息物理系统的数据在虚拟世界进行推算、演练、采集，然后再利用信息在物理世界实现

第二节大课间时，学校在消防人员的协助下，进行了开学以来的第一次消防演练。老师们按照政教处的分工，各司其责。学生下课后都回到寝楼，把毛巾打湿，叠成小方块儿放在手里。

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3月1日星期日网课演练拿到书了，自然也要上课了。我们都不免担心起来。儿子太小，对手机的熟悉程度肯定是办不到。孩儿妈决定周一请假陪儿子上课，于是牺牲了周日的休息，去上班。

第二段听完直接演练起来。魏书生让孩子们练的是记忆数字，我让他们练的是随机选的一段文字定时记忆并默写!不得不说孩子们是可爱的，绝大多

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今天上午演练，下午去跑市场，整体下来感觉挺好的，就是体力有点透支，中途休息了几次，幸好小马哥人很好，很照顾我们。但自己也要想办法让自己不要这么矫情，让体力跟上。图片发自App

听过明清老师1月22日晚上的最后两节《心理咨询师入门技术训练》课，对我印象最深的是朱老师对一段婚外情咨询演练的分析，深刻地体会到倾听在心理咨询实务中的重大作用。

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博主介绍‍博主介绍：大家好，我是hacker-routing，很高兴认识大家~✨主攻领域：【渗透领域】【应急响应】【python】【VulnHub靶场复现】【面试分析】点赞➕评论➕收藏==养成习惯（一键三连）欢迎关注一起学习一起讨论⭐️一起进步文末有彩蛋作者水平有限，欢迎各位大佬指点，相互学习进步！目录前言一、信息收集1、主机探测2、端口扫描3、漏洞扫描nmap漏洞扫描二、渗透测试1、web渗透+

第一次接触机器学习的小伙伴，环境搭建参考我的这篇文章（只参考这个里面关于环境搭建的部分就可以）：政安晨的机器学习笔记——跟着演练快速理解Te

（可选择其他版本的系统和office）：NetcatforWindows，即nc.exe攻击机1（用于制造钓鱼文件）：Windows10MicrosoftOfficeWord2016攻击机2：kali靶机

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今次的时间管理讲师训，又有了创新，海明教练有有了创造，加入了即兴演讲的关键，边演练，边实战！大家好，今天我跟大家分享的主题是一起做时间的主人！首先和大家做一个现场互动。

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