30公里第76页

今天跑了十公里_2022年10月3日跑步日记

跑步时间：2022年10月3日06:19跑步地点：马路上当时气温：二十一度左右污染指数：35（空气质量为优）跑步距离：10.78公里跑步时长:83分04秒平均配速：7分42秒平均心率:151次/分钟（数据错误

跑渣汤姆·2024-03-15 05:56

致良知线上正心班第79天作业

｜当｜下｜即｜未｜来｜【自省利他致良知】今日功课1、读原文一遍✔：2分2、准时上交功课✔：2分3、日行一善✔：2分4、每日自省✔：2分1）不抱怨，不说谎；2）时刻保持恩悲敬2分5、写读书践行心得✔：30

胜利一号·2024-03-15 01:09

2019-8-7日芳芳的奇迹与感恩

沿着公园走两圈的感觉真好~感恩今天下午在觉察到有点无聊，就给自己在公益群中解读今天富足的功课，同时把奇迹30的线上和线下结合起来一起分享，完美到点到点的分享，功课朗读完之后自己这个知识点也很通了，同时能量状态也扬升了

喜悦的芳芳·2024-03-14 23:26

打卡圣莲山⛰北京房山爬山记-10月13日

圣莲山(圣米石塘莲花山)位于北京西南，房山区西北的群山峻岭之中，海拔930米，是道教的聚集之地。

鱼丸v粗面·2024-03-14 21:39

第十四届蓝桥杯三国游戏

一开始的思路就是想着暴力，但是呢，如果真的用暴力一个一个列的话，连30%的数据都搞定不了，所以这里需要考虑别的办法。这道题的思路就是贪心。

是小Y啦·2024-03-14 21:20

算法篇：逆序对

目录逆序对逆序对的计算1.朴素算法2.借助冒泡排序3.借助插入排序4.借助归并排序5.借助树状数组文章最后修改时间：2020-08-3018:50逆序对设AAA为一个有nnn个数字的有序集(n>1)

依稀_yixy·2024-03-14 19:16

狼牙山人-书画家张国富篆书三字经第五十三帧《周共和始纪年历宣幽遂东迁》

狼牙山人-书画家张国富篆书三字经第五十三帧《周共和始纪年历宣幽遂东迁》2021年11月30日张国富篆书三字经《周共和始纪年历宣幽遂东迁》。

张国富字腴田·2024-03-14 17:43

2.Python从入门到精通—Python 基础语法详细讲解-上

【30天】Python从入门到精通详解版—第一天—Python基础语法详细讲解-上Python变量Python数据类型数字类型（Number）字符串类型（String）列表类型（List）元组类型（Tuple

以山河作礼。·2024-03-14 16:13

焦虑的30岁

以前没有想过，临近30岁，会有这种焦虑感。30岁没车没房也没对象，更悲催的是工资还不够自己吃喝拉撒。然后看看身边的同龄人，结婚后房子车子娃子都有了，而且有的人已经身处领导层。

扬扬菲容和·2024-03-14 16:32

战友花园有感一一七律（新韵）

2019、4、30号上午十点半图片发自App

傲视五洲·2024-03-14 15:56

9月1日2日的0304队

由于赶上9月1号学校开学，来的孩子并不是很多！几个队合并在一起！一、先是传接球的基本功训练，到接地面，半高球转身传球的练习！二、对抗部分是16个人分四组进行三分钟有球门对抗练习！虽然有的是基础班的，但分开之后水平相当，踢得也很激烈！三、二分之一场地的比赛踢出了几个像样的配合！9月2日约外队比赛9月2号的约外队比赛

穆里尼奥宋·2024-03-14 14:22

2018.11.4

企业名称：海口美兰美购城实业有限公司【时间】始于2018/5/1持续于2019/4/30日精进打卡第191天【知~学习】《六项精进》4遍共361遍《大学》1遍190遍《活法》读完第二遍第17页《赢在执行力

杨慧裕·2024-03-14 12:06

Centos7 远程无法连接mysql数据库

有两种原因数据库没有授权服务器防火墙没有开放3306端口数据库没有授权对于mysql数据库没有授权，只需要用一条命令就可以了。mysql>GRANTALLPRIVILEGESON*.

给我丶鼓励·2024-03-14 12:07

学习贯彻总书记关于党的建设和组织工作的重要指示感言（一）

作为一名基层工作人员，我深刻体会到，积极推动党的基层组织建设，强调组织先行，可以将党的政治优势、组织优势和群众工作优势转化为建设优势，把党的力量和主张传递到“神经末梢”，走好基层建设的“最后一公里”。

东山小小红·2024-03-14 11:27

2023-09-04《父母教育子女必修课》彭凯平1

20230904四点十八星期一《父母教育子女必修课》彭凯平1昨天早上我做了饭，吃过之后孩子们开始打卡，儿子想画画要用电脑，我就去开了那一个电脑，上午没有完成两千字的电子日记，中午吃的是面条，下午带孩子们去医院看牙

每天坚持·2024-03-14 09:45

女生在家做什么副业好了解一下！(女生适合做的小副业推荐)

日兼副业·2024-03-14 07:02

学习朗诵主持词和新闻播报

1日，全国铁路、公路、水路、民航发送旅客超6300万人次。北京、杭州、广州等多地火车站迎来今年最大客流。10月1日，国家主席习近平为阿联酋迪拜世博会中国馆作视频致辞。

银杏飘香武·2024-03-14 05:18

MongoDB聚合运算符：$eq

举例inventory集合有下列文档：{"_id":1,"item":"abc1","description":"product1","qty":300}{"_id":2,"item":"abc2","

原子星·2024-03-14 05:27

2022-03-18

今日跑步5公里感谢群友分享语言伤害指数4行动指数1做一个最勤奋情绪稳定总结反思的人多赞美多鼓励多表扬不批评不抱怨不指责不确定不要求不对比不急躁不人生攻击不斤斤计较不冷嘲热讽日计划执行总结今天我的身体很强壮明天我是一个很有办法的人拜师全身心信任目标不可能失败计划不要脸学会展示干就完了

一个人的日记0·2024-03-14 05:15

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第930天20210322

阳光明媚的一天昨天休息，阳光明媚，心情舒畅。睡了懒觉到自然醒，然后开始换洗所有房间的床单被罩，把所有被子褥子拿出去晒太阳，让家里充满阳光的味道。虽然也是体力活，但是晚上睡着充满阳光的被子是一件很幸福的事情。接着和先生去练车，虽然他有时候还会大声说点提醒，我也会和他厉害几句，但是情绪稳定的开车，没有受什么影响。接着按照自己的想法，没有在那个小路继续转圈，而是直接开上了路，体验上路的感受。先生有点担心

陈妍羽2018·2024-03-14 03:35

cron表达式,定时任务处理的参考

cron表达式顺序秒分钟小时日期月份星期年(可选)取值0-590-590-231-30(31)1-121-7允许特殊字符,-*/,-*/,-*/,-*/?

【一只小小小鸟】·2024-03-14 01:22

二刷代码随想录算法训练营第二十一天 | 530.二叉搜索树的最小绝对差、501.二叉搜索树中的众数、236. 二叉树的最近公共祖先

目录一、530.二叉搜索树的最小绝对差二、501.二叉搜索树中的众数三、236.二叉树的最近公共祖先一、530.二叉搜索树的最小绝对差题目链接：力扣文章讲解：代码随想录视频讲解：二叉搜索树中，需要掌握如何双指针遍历

magic bamboo·2024-03-14 00:20

麦吉丽一共几级代理?麦吉丽代理怎么加入？

市级代理分销和会员麦吉丽面向全国招收各级代理，麦吉丽代理一共分为3个级别：A类一级代理，需要交纳保证金10000元B类市级代理，需要交纳保证金3000元C类分销商，需要交纳保证金1000元以上金额，麦吉丽提供押金收据

麦吉丽小芹·2024-03-14 00:18

赚钱小妙招身无分文怎么快速搞到钱

微信图片_20230713185906.jpg一、携手“优鞋之家”，转卖运动鞋“物尽其用”乃至理，您是否有

优鞋之家·2024-03-13 23:44

2023-08-28【日复盘】

希望能给你启发：一、习惯养成✅写作早上复盘因为去复诊没安排文笔练习-待安排故事✅图文笔记-待安排✅运动跑步/步行30分钟以上✅天鹅颈✅跳舞舞蹈课✅去练习一下，有进步跑步机-待安排马甲线-待安排✅饮食健康早晨

逃熙·2024-03-13 21:28

揭示的越多，知道的越少--黛安.阿勃丝

30年代的美国，经济

洞脑摄影客·2024-03-13 21:28

Yii2 数据操作Query Builder

new\yii\db\Query())->select(['dyn_id','dyn_name'])->from('zs_dynasty')->where(['between','dyn_id',1,30

强哥83·2024-03-13 16:11

帝王时代怎么才能当托？帝王时代如何才能申请内部号？

进服就会给300-500的充

诸葛村夫一游戏频道·2024-03-13 14:15

3大板块牛股频出，A股市场反弹在即，散户提前布局这些个股！

请输入图片描述今日盘面上，银行、保险、券商，大家伙们集体躁动，上证50、沪深300均得以

xujunhao0003·2024-03-13 14:44

2021-10-30

富人能够变富，到底有哪些好的行为习惯呢？今天就和大家一起了解一下。导图富人的行为呢，大多是正面的。富人会赞美富有和成功的人，会虚心学习他们的赚钱方法和成功之道。而穷人呢，则会排斥和憎恨富有和成功的人，他们认为是富有和成功的人抢了他们的机会，赚了他们的钱。富人会与积极成功的人交往，互通有无，合作共赢。并且非常重视自身素质和能力的提升，他们会活到老学到老。富人敢于挑战。富人喜欢、善擅长具有挑战性的销售

一切往前看·2024-03-13 13:37

JVM调优之jstack找出最耗cpu的线程并定位代码

第一步：top命令找出占用cpu最大的PID为9306第二步：使用top-Hp9306输出如下：找出占用资源的线程号10294TIME列就是各个Java线程耗费的CPU时间，CPU时间最长的是线程ID为

机灵鬼鬼·2024-03-13 11:27

考研经验贴（南京航空航天大学，电子信息专硕）

初试成绩：专硕数学二：99英语一：70政治：65专业课：115总分：349初试排名：30复试成绩：254最终排名：27写在前面：踏踏实实+坚持不懈+找对方法=上岸备研过程：2019年一月份开始为考研做准备

-Ioter-·2024-03-13 11:05

linux脚本练习2-文件压缩删除

log-bakcup/目录下2、查询上一个压缩复制动作是否执行完成，如果执行完成，删除原文件夹3、将以上操作追加至日志文件/data02/10.175.253.245-autobak.log4、每周五下午15：30

深度学习0407·2024-03-13 11:35

27 坚持的意义

每天15～30分钟的练习。感觉有一点点变化。但是和优秀还差很远。相信

涂凯2019自律·2024-03-13 11:25

黄子宸：宝宝出生-2019-03-30

今天2019年3月30日，周六，阴天，孝感花园宝宝出生了，上午岳母和我陪着爱人，到妇幼医院，医生作了检查还有胎心检测，医生还作了会诊检查，还没有入盘，还没有顺产条件，预产期是3月23日，商量决定剖腹产，

职业群主黄子宸·2024-03-13 11:54

Github 2024-03-12 Python开源项目日报 Top9

根据开发语言中项目的数量，汇总情况如下：开发语言项目数量Python项目9Shell项目1免费API集合创建周期：2900天开发语言：Python协议类型：MITLicenseStar数量：280943个Fork数量：30691

老孙正经胡说·2024-03-13 08:30

【Express】创建防盗链中间件（HotLinking）

比如我们可以在http://localhost:3000/assets/index.html网站中获取某个图片，但是在http://127.0.0.1:3000/assets/index.html不可以获取

小秀_heo·2024-03-13 07:27

我市学生在沧州市读书活动演讲比赛中取得优异成绩

图片发自App来自沧州市各县市区的30多名优秀选手参加了这次以“五好小公民——红旗飘飘引我成长”为主题的演讲比赛。

0023a9e8cb25·2024-03-13 05:16

Mysql运维篇（六）部署MHA--一主二从部署

MAH架构图一、上传MySQL软件1、同步MySQL软件[root@mysql01~]#ls-lrttotal626112-rw-r--r--.1rootroot641127384Jan3015:13mysql

董乐，快乐的乐！·2024-03-13 05:25

SAP Spartacus Product 明细页面 meta description 标签页的数据源

例子：http://localhost:4200/Open-Catalogue/Cameras/DigitalCameras/Digital-SLR/DSLR-A330-%252BDT-18---55-

JerryWang_汪子熙·2024-03-13 05:43

大学技能学习安排

word，Excel，Photoshop5.学好英语6.学习理财知识，操作股票，基金7.学习化妆8.练习天鹅颈，马甲线9.每天坚持吃VC➕ve，葡萄籽胶囊，抗衰老10.每天坚持锻炼跑步，散步11.每天背单词30

克洛伊·2024-03-13 04:40

坚持下去，结果总是那么出其不意。

感谢自己之前的努力，让现在的自己有个健康的体魄，从前的我跑0.5公里就气喘吁吁，现在我能一口气跑完6公里。感谢自己之前的努力，之前体重一直高居120斤，无论如何下不来，现在不知不觉已经减到112斤。

柒悦小雨·2024-03-13 04:38

数据库备份方法

本文使用的数据库为MYSQL一、数据量不大时，可以搭建主从环境二、mysqldump（30G以内）全备、导出多个数据库、导出某张表、只导出表结构、只需要导出储存过程、触发器、事件、数据：在mysql5.5

品儒·2024-03-13 04:38

2021-11-30

感受:住校两个多月让我没想到的是她可以把学校紧张的学习生活安排的游刃有余，睡前打好电话还有时间写小说。很感谢我们有了祝老师，她在言语之间总能感受到她对祝老师的崇拜，欣赏，还有她对自己的自信，因为对祝老师的认可，她也相信自己的语文成绩一定能提升上去，不容置疑。小白性格挺内向，但她现在可以和同学，室友关系处理的很融洽。老母亲挺知足的。建议:希望孩子们自由活动时间可以安排长一点。这群孩子们用自己的方式玩

小白同学作文·2024-03-13 04:05

在线网上兼职有哪些靠谱的工作(在线网上兼职靠谱的工作)

多职猫·2024-03-13 02:00

手机打字赚钱靠谱吗（手机打字赚钱一单一结app推荐）

日兼副业·2024-03-13 01:21

《虔诚》翁颖邵驰完整版（虔诚翁颖邵驰小说）全文免费阅读

关注微信公众号【看精灵】去回个书號【9309】，即可阅读【虔诚】小说全文！第9章邵驰别开视线，点了根烟，火机亮起的

窈窕求淑女·2024-03-13 00:16

软件测试学习笔记丨数据库基础知识

本文转自测试人社区，原文链接：https://ceshiren.com/t/topic/30175数据库数据库基础知识数据库简介数据库(DataBase)就是一个以某种有组织的方式存储的数据集合是存储和管理数据的仓库其本质是一个文件系统数据库管理系统

软件测试大空翼·2024-03-12 23:45

Python2.x 与 3.x 版本区别

Python2.x与3.x版本区别Python的3.0版本，常被称为Python3000，或简称Py3k。相对于Python的早期版本，这是一个较大的升级。

摆烂的程序员阿轩.·2024-03-12 23:45

一切都是最好的安排2023-06-06

白塔啊，那里离我们这起码有20多公里呢，绿道过去的话可能更远试试看呗，儿子信心满满的说试试就试试出发说实在的那段路好几年前那时候绿道刚建成的时候去过，这么多年没去了不知道还找不找得到路凭着模糊的记忆，假装自己很行的样子带着儿子前行实在分岔路口太多不确定就停下

金声说今事·2024-03-12 22:00

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