30G

并发容器之ConcurrentHashMap(JDK 1.8版本)

本人免费整理了Java高级资料，涵盖了Java、Redis、MongoDB、MySQL、Zookeeper、SpringCloud、Dubbo高并发分布式等教程，一共30G，需要自己领取。
Java笔记丶·2019-11-30 21:35

20180908 减肥营的第五天

二组015Summer减肥作业【起床时间】：7:00【昨日空腹体重】：63.0g【今日空腹体重】：62.85kg【早餐】：一个蒸鸡蛋，糯玉米103g，菠菜86g，奶酪20g【中餐】：挂面50g，金针菇30g
萨摩Summerciao·2019-11-30 17:17

22种引起膝关节疼痛的常见疾病

（>50岁）膝关节痛早期：活动开始时痛、剧院征、上下楼梯时痛、下蹲起立时痛，休息能缓解；中后期：负重痛、行走痛、夜间痛短时晨僵（50000/mm（50×109L）多形核细胞>75％蛋白质>3g/dL（30g
康大妮·2019-11-30 07:01

给孩子零添加的小零食--手指饼干（图）

[手指饼干]准备材料：鸡蛋2个、白砂糖30g、低筋面粉50g制作过程：制作过程1、所有材料。2、蛋黄
meikoyunying·2019-11-30 00:24

拼团丨全日本断货的贵妇粉霜，新版更好用了

SUQQU晶采光艳粉霜（30g）最近这个日本贵妇品牌，出了一款升级版的：晶采光艳粉霜。保留了原来粉霜的全部优点，还添加了更多美肤成分。不但更加保湿滋润，妆效更细腻、持久、服帖，养肤效果也更强大了。
一条·2019-11-30 00:00

用了十年的炸丸子秘方！外酥里嫩太好吃，窍门竟然这么多！

【酥炸肉丸子】【所需食材以及辅料】主材：猪肉末500g、鸡蛋一个调料类：生姜一块约20g、大蒜6瓣、淀粉30g、柠檬半个（用于挤出1勺柠檬汁去腥，也可不用）、料酒1勺、盐3勺、十三香2勺、蚝油2勺、生抽
馋关公·2019-11-29 23:26

详解Condition的await和signal等待/通知机制

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Java博客手留余香·2019-11-29 22:00

详解Condition的await和signal等待/通知机制

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Java笔记丶·2019-11-29 22:19

脚后跟疼

削骨用威林仙30g皂角刺30g。当然，除了接受专业治疗外，还可以采取下面的办法来缓解疼痛：1.每日七踮百病消八段锦里有“每日七踮百病消”的说法。
悟空医馆·2019-11-29 10:11

最全最细手把手教你在家做出零失败的水煮鱼

{麻辣水煮鱼}【食材】花鲢鱼1条（3斤左右）、老豆腐200g、青笋100g、豆芽100g、老姜30g、大蒜4瓣、豆瓣酱
食趣菜菜屋·2019-11-29 08:10

超值福袋丨145年“老字号”放大招！用灵芝做眼霜，眼纹淡了

灵芝赋活紧致眼霜30g今天给大家分享一款眼霜：灵芝赋活紧致眼霜，来自百年“老字号”品牌胡庆余堂。它含有极其珍贵的灵芝精华，营养活性浓度非常高，功效性特别强。
一条·2019-11-29 00:00

Linux虚拟机扩容根分区CentOs6.9 VMware14

1、首先关闭虚拟机点击编辑虚拟机设置2、点击想要扩容的硬盘点击扩容3、增加容量输入想增加的容量,因为我本身是30G写到35G是加了5G不是增加30G.
扫地僧的小贱婢·2019-11-28 16:00

kubernetes搭建（可访问外网环境部署）

（使用VMware即可部署）1.内存2G以上、硬盘30G以上、cpu2核以上2.主机可以访问外网。（如使用vmware部署，网络选择NAT
万能阿超·2019-11-28 11:00

手残党如何做出美美哒冰皮月饼(附材料选购、做法、问答)

1、你需要准备这些:糯米粉:90g；黏米粉(大米粉):70g；澄面(小麦淀粉):30g；糖粉:若干(根据个人口味来)；玉米油:30g(葵花子油也可以，不要用橄榄油、花生油那种气味太浓的油)；纯牛奶:250ml
健康助手小泡泡·2019-11-28 04:06

20161024-20161030菜谱收集

130-140g，红薯泥40g，无盐黄油10g煮贝果用的糖浆:水500g，黄砂糖1大勺，蜂蜜1大勺做法：鸡蛋和火腿的好搭档～～～～红薯贝果_24楼妍色_新浪博客2.咕咕霍夫原料：高筋面粉200g，细砂糖30g
派派小就·2019-11-28 01:40

20160919-20160925菜谱收集

2g，咖啡粉：5g，全蛋液：40g，糖粉2：16g，香草精：1/2小勺，做法：绝对值得一试的曲奇配方--咖啡小花_八卦兔JadeCw_新浪博客2.橙香苏芙哩原料：纯牛奶100G，鲜橙汁200G，玉米淀粉30G
派派小就·2019-11-27 22:16

深入理解读写锁ReentrantReadWriteLock

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Java博客手留余香·2019-11-27 15:00

深入理解读写锁ReentrantReadWriteLock

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Java笔记丶·2019-11-27 15:35

彻底理解volatile，领悟其中奥妙

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Java博客手留余香·2019-11-26 16:00

彻底理解volatile，领悟其中奥妙

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Java笔记丶·2019-11-26 16:48

一篇文章，彻底理解ReentrantLock

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Java博客手留余香·2019-11-25 15:00

一篇文章，彻底理解ReentrantLock

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Java笔记丶·2019-11-25 15:23

深入理解AbstractQueuedSynchronizer(AQS)

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Java博客手留余香·2019-11-22 21:00

深入理解AbstractQueuedSynchronizer(AQS)

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Java笔记丶·2019-11-22 21:14

拼团丨卖出270万个的日本洗发皂，洗一次，头皮清爽好几天

菊星“头皮中心主义”系列洗发皂（30g）今天就把这块神奇的“小黑皂”推荐给你：来自日本菊星（KIKUBOSHI）的“头皮中心主义”系列洗发皂。
一条·2019-11-21 00:00

拼团丨卖出270万个的日本洗发皂，洗一次，头皮清爽好几天

菊星“头皮中心主义”系列洗发皂（30g）今天就把这块神奇的“小黑皂”推荐给你：来自日本菊星（KIKUBOSHI）的“头皮中心主义”系列洗发皂。
读首诗再睡觉·2019-11-21 00:00

好吃又过瘾的大饼干，不来一块儿吗？

美式巧克力大曲奇参考量：可做9个黑巧克力碎（可可脂含量55%）110g鸡蛋55g红糖55g低筋面粉45g无盐黄油30g泡打粉1g小苏打1g椒盐脆饼适量棉花糖适量视频教程↓↓↓图文教程↓↓↓开
i烘焙·2019-11-21 00:00

初识Lock与AbstractQueuedSynchronizer(AQS)

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Java博客手留余香·2019-11-18 14:00

Java三大性质总结：原子性、可见性以及有序性

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Java博客手留余香·2019-11-16 16:00

Java三大性质总结：原子性、可见性以及有序性

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Java笔记丶·2019-11-16 16:56

你以为你真的了解final吗？

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Java博客手留余香·2019-11-14 16:00

你以为你真的了解final吗？

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Java笔记丶·2019-11-14 16:24

让你彻底理解volatile，面试不再愁

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Java博客手留余香·2019-11-12 16:00

让你彻底理解volatile，面试不再愁

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Java笔记丶·2019-11-12 16:58

银翘散

连翘一两(30g)银花一两(30g)苦桔梗六钱(18g)薄荷六钱(18g)竹叶四钱(12g)生甘草五钱(15g)荆芥穗四钱(12g)淡豆豉五钱(15g)牛蒡子六钱(18g)方中，银花、连翘、薄荷、荆芥皆辛凉之品
c404dc96f979·2019-11-11 13:22

驱寒保暖喝什么好 推荐3款养生汤

驱寒保暖喝什么好肉桂羊肉姜汤所需材料：150G的羊肉，30G的干姜，15G的肉桂，葱花、花椒面、食盐各适量。烹饪做法：1、先将羊肉冲洗干净，再切成长条备
99健康·2019-11-11 00:00

驱寒保暖喝什么好 推荐3款养生汤

驱寒保暖喝什么好肉桂羊肉姜汤所需材料：150G的羊肉，30G的干姜，15G的肉桂，葱花、花椒面、食盐各适量。烹饪做法：1、先将羊肉冲洗干净，再切成长条备
99健康·2019-11-11 00:00

驱寒保暖喝什么好 推荐3款养生汤

驱寒保暖喝什么好肉桂羊肉姜汤所需材料：150G的羊肉，30G的干姜，15G的肉桂，葱花、花椒面、食盐各适量。烹饪做法：1、先将羊肉冲洗干净，再切成长条备
99健康·2019-11-11 00:00

这篇文章带你彻底理解synchronized

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Java博客手留余香·2019-11-09 15:00

这篇文章带你彻底理解synchronized

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Java笔记丶·2019-11-09 14:34

Java内存模型以及happens-before规则

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Java博客手留余香·2019-11-08 14:00

Java内存模型以及happens-before规则

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Java笔记丶·2019-11-08 14:27

宝宝辅食之无糖无酸奶版鸡蛋溶豆

适合月龄:10个月以上，已长牙宝宝，且对食材不过敏，如有湿疹，建议适当延后食用食材:鸡蛋：2个玉米淀粉：30g奶粉：5g面粉：5g柠檬汁：少许水：5g步骤:1.分离蛋清和蛋黄，盛蛋清的碗要无水无油。
沫濛MM·2019-11-08 14:19

春天里一款细腻轻盈的美味乳酪蛋糕

材料准备：奶油奶酪125g、牛奶50g、黄油30g、细砂糖65g、鸡蛋3个、低筋面粉30g、玉米淀粉10g、柠檬汁3g、盐1g制作流程：1.奶油奶酪和黄油要提前软化好，可以放微波炉
英麦隆蛋糕培训学校·2019-11-08 12:13

【药膳食疗】郁李仁粥

郁李仁粥药膳食疗【做法】郁李仁30g，粳米100g。将郁李仁研末，加水浸泡淘洗，滤取汁，加入粳米煮粥，空腹食用。【适应症】大便不通，小便不利，腹部胀满，兼有面目浮肿者。【功效】润肠通便，利水消肿。
乐动五指·2019-11-08 08:24

猪腰淮山汤做法

猪腰淮山汤猪腰淮山汤的做法材料：猪腰120g，山药30g，党参10g，适量的红枣、枸杞和鸡精，盐1g做法：1、把猪腰清洗干净后切成片状，然后再把山药和党参清洗干净，把红枣和枸杞放入温水中浸泡片刻后洗净备用
老宗医在线·2019-11-08 07:07

无标题文章

今分享两个有着上百年历史的止痒秘方，可要仔细看哟~藜芦膏（《医宗金鉴·外科心法要诀》）【组成】藜芦、苦参各一两（各30g），松香一两（30g），枯矾末、雄黄末各一两（各30g），猪脂油八两（240g）
阅读中医·2019-11-08 00:23

减压零食

香酥麻花·主料·中筋面粉:200g·配料·鸡蛋:1个温水:40g白糖:30g油:40g
微微宝妈·2019-11-07 21:29

便秘案

拟诊桂枝汤加味：桂枝15g，白芍15g，炙甘草6g，白术60g，熟地30g，麻子仁30g柏子仁10g，枳壳20g，厚朴20g。大枣10g，生姜2片。3帖，水煎，代茶服，一日一剂尽。
陋医精舍·2019-11-07 19:41

线程的状态转换以及基本操作

本人免费整理了Java高级资料，涵盖了Java、Redis、MongoDB、MySQL、Zookeeper、SpringCloud、Dubbo高并发分布式等教程，一共30G，需要自己领取。
Java博客手留余香·2019-11-07 15:00
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