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11月9日跑步打卡14.46KM

今日跑步14.46KM，用时1小时37分，平均配速6分47秒。跑进7分就是好成绩。本来想来个冲刺跑，为杭马提速做准备，发现游人太多，还是影响很大。

小强聊成长·2024-02-07 04:11

宇哥聊跨境·2024-02-07 03:33

懦弱

老人来了又走孩子争争吵吵电话铃声嬉戏打闹以及为人处世我皆胆怯怕着怕着就成了懦弱伪装心口不一不去为之便成了常态唯有时间见证了我的平凡——2018-10-2-10:37

曾在天涯up·2024-02-07 03:14

简单测评拨号VPS——云立方&淘宝卖家

做爬虫的同学不可避免地要使用代理IP，除了各网站公布的免费代理IP外，我们还可以选择拨号VPS，本文简单对两家（类）拨号VPS提供商进行测评，如有差错，欢迎指出，非常感谢。

花墨世界·2024-02-07 03:29

什么值得买（SMZDM）解析：省钱购物的首选平台

什么值得买（SMZDM）是一家专注于精选优质商品，并进行真实测评的电商门户网站。与其他优惠信息网站不同，SMZDM的评测过程非常严格，经过了不同阶段严格的筛选才能列入推荐清单。

高省浮沉000018·2024-02-07 03:08

我有一个吃素37年的爷爷

我爷爷吃素，是为了纪念我奶奶。奶奶信佛吃素，在我爸13岁的时候去世了，从那以后爷爷吃起了素，一吃就是几十年。吃素对于自己对于一起生活的人，都是比较麻烦的。他一般都在家吃饭，极少在外面吃，外面都是荤食，没办法做素食。红白喜事一概不去，都由我爸妈应酬。比较辛苦的是做饭的人，也就是我妈。老妈嫁过来没见过奶奶，但是虔诚地帮助爷爷继承奶奶的遗志。小时候乡下都是用那种大锅灶台，条件不够所以用的是同一口锅。锅一

晓以悠然·2024-02-07 03:09

绘本讲师训练营【37期】6/21阅读原创《Where Is the Green Sheep》

37001田甜WhereIstheGreenSheepbyMemFox这是一本充满想象力的绘本。从封面上看，三只小羊手拉手跳舞，小绿羊去哪里了呢？为什么要找他呢？他有什么特别之处呢？图片发自App这是蓝色的绵羊，那是红色的绵羊；这是正在洗澡的绵羊，那是躺在床上的绵羊……Sowhereisthegreensheep？”全书每四句一组，每组又分成两组短句。在十个场景中，宝宝看到各种奇奇怪怪的绵羊，故事

Blantney·2024-02-07 02:22

科技巨头财报越强劲，英伟达涨的越多！

与此同时，英伟达股价也创下新高，大涨近5%，报661美元，英伟达今年迄今已累计上涨37%。去年随着人工智能热潮的兴起

加百力·2024-02-07 02:38

【日语学习】学日语必背的30个经典句型

①この店の品物はあまり高くない。（这家店的商品不太贵。）②今年の冬はあまり寒くなかったから、助かりました。（多亏今年冬天没怎么冷，少受了些罪。）③彼女は最近あまり遅刻しなくなりましたね。

MissZhang壹壹·2024-02-07 02:06

被candy的惊人变化吓到

说它惊人是因为之前写过一篇文章（https://www.jianshu.com/p/a5b37b1d2d63）判断说candy的价格3年后绝对到不了很高。

charlie_hao·2024-02-07 02:06

坡道上的家 MOBI+EPUB+AZW3+PDF+TXT下载

坡道上的家MOBI+EPUB+AZW3+PDF+TXT下载作者:[日]角田光代出版社:浙江人民出版社出品方:磨铁·文治图书原作名:坂の途中の家译者:杨明绮出版年:2020-1页数:360定价:48装帧:

且先森·2024-02-07 02:25

动态体测评估-李翻

从侧面的站立前屈观看，尾骶骨的曲度没有超过60度导致双手不能触地，腿后侧腘绳肌过于紧张，前屈时腿后侧出现疼痛，腰部肌肉无力使腰曲过直腰椎不够稳定，前屈的时候出现腰痛，平时应该在正确的姿势下加强对腰背肌肉的锻炼，来加强腰椎的稳定用手摸腰椎，腰椎有明显的突出，可能是腰曲过直造成的，腰椎需要被稳定，胸椎向右侧弯，需要调整来灵活胸椎图片发自App图片发自App从图一来看，肩胛骨与脚跟几乎是平行的，髂前上棘

Always瑜伽周周·2024-02-07 02:09

丝绸、羊绒专业洗涤剂全角度测评，从此告别“选择困难症”

衣食住行，“衣”是基本生活的刚需。随着社会进步，穿衣不再仅仅为了蔽体遮羞，更趋向于追求美观时尚。但穿时美，洗时累。为了让衣物洗得干净且轻松，洗涤剂不断推陈出新：从肥皂到洗衣粉，再到现在家家必备的洗衣液。大家为了洗干净衣服也是用尽了洪荒之力，尤其面对动辄几百上千的真丝、羊绒类娇贵衣物，穿的时候小心，洗的时候更是要呵护备至，毕竟都是钱啊~这次为了给广大妈妈们谋福利，特意选了市面上比较火的6款丝绒类专用

阳光下的空气泡沫·2024-02-07 02:37

字短情长（37）

图片发自App早起看到窗外灰蒙蒙一片，秋雨混在风里胡乱飘在半空，让人分不清清晨或黄昏……终于可以出院了。刚刚过去的一个星期可是我23年来最悠闲的日子了，答奇早晚都来陪伴，给我剥金灿灿的贡桔吃，细心帮我检查头上结痂的伤疤，我的头发为了便于清理伤口己剪成寸头，不过这样的发型放在我略显棱角的脸上倒增添些许独特英气。多数时候答奇还是面瘫状，但偶尔在很专注看着我时轻声说：“小诗，等你好了我带你去见我父母”。

秋林云飞·2024-02-07 01:09

【37、庚子人法自然】

37、庚子人法自然庚子自然：过度理性所引发的疑虑，如果得不到适当的缓解，最终也只会拖垮理性

思考空间·2024-02-07 01:32

猫の纸片（149）池田学志 34岁无业小姐

官方内容简介··34歲。是普遍被認定最有工作衝勁的三字頭中段時期。但在這人生的最精華時期，她基於一些想法，決定過一次「一整年都不做任何工作」的日子。因此展開了她的無業生活。心情為了新吸塵器上上下下。傾聽夜晚街道的聲音。遙想所謂的銀河鐵道。無業人士「不急、不躁、不工作」的悠閒生活，是否讓您興起一窺的念頭呢？本書特色：動畫化作品《輕聲密語》作者最新作！作者以其擅長的手法，描繪內心細膩的酸甜苦辣，為您道

矮子猫·2024-02-07 01:19

【奶茶剧本杀】玩吧《圣诞夜古堡杀人案》剧本杀凶手是谁剧透+真相答案复盘解析攻略

本文为玩吧剧本杀《圣诞夜古堡杀人案》剧本杀测评+部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步：①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复玩吧剧本杀《圣诞夜古堡杀人案》即可获取查看玩吧剧本杀《圣诞夜古堡杀人案》

VX搜_奶茶剧本杀·2024-02-07 01:40

【STM32学习笔记4.1】GPIO基本概念

STM32F103C8T6采用LQFP48方式封装，一共拥有37个I/O引脚，所有I/O接口可以映像到16个外部中断，并且大部

YYA_aea9·2024-02-07 00:12

剧本杀【三分天下】复盘解析+凶手是谁+剧透结局+测评+怎么玩？

每天持续更新复盘有15000＋：线下剧本杀·百变大侦探·我是谜·谁是凶手·玩吧·剧本杀线上·戏精大侦探·魔王杀·儿童剧本杀...所有谜题在等着你去揭开。为了你获得更好的游戏体验，本文仅显示《三分天下》剧本杀部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：云云复盘】②回复【三分天下】即可查看获取哦玩转剧本杀《三分天下》涉及剧透❗谨慎阅读❗涉及剧透❗剧透分割线，没玩过的不要看【个人任务答案】

VX搜_彤彤速递·2024-02-07 00:33

15天落地实修第九天

二十年后，女儿37岁，女儿在金融公司已做到高管，家庭幸福。有一双可爱的儿女，有疼她的老公，有疼她的公公婆婆。一家和和睦睦。七十岁的我身体硬朗，和先生过着惬意的生活。到处旅游，锻炼身体。

9409e6462ae2·2024-02-07 00:53

「喵先生の早餐」 Day13.

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App「喵先生の早餐」Day13.早餐：培根芝士三明治+煎玉米片+单面煎蛋+牛奶制作

宅居的螃蟹先生·2024-02-07 00:25

思维变现Day2 打造专属个人IP

第一位分享嘉宾:橘子老师IP价值问题内容举例:海明教练:移动的图书馆，知行合一游学37座山，见多识广，晋商文化游学，财商顾问他每年投资30多万学习所有标签讲出来是海明教练橘子老师:副业年入百万社群玩家，

Karen_shen·2024-02-06 23:31

这个下午的秋天，有游历有做到！

功课，致良知线上49期正心1班学习第37天时间：2023年10月17日姓名：安传强地区：北京志愿：我立志成为一名自我负责，勇于承担，自省、利他，致良知的印证者，为中华民族伟大复兴的中国梦努力奋斗！｜当

强子哥·2024-02-06 23:25

2023-01-04 No.521 消化液分泌过多

今天把消炎药从头孢换成了左氧，虽然低烧没有改善还是一直37℃多，但是感觉身上酸痛没有那么严重了，不知道和换消炎药有没有什么关系。

墨鸢Celeste·2024-02-06 23:46

ZF厂万国葡七V5版本能不能以假乱真

宏杰腕表今天要讲解就是ZF厂万国葡七V5版本，当然对于这款腕表来说，宏杰也是谈论了比较多内容，从拆机到整体的一个测评，然而对于这款腕表也是很具热门的款式，同时也是得到了很多表友的关注，毕竟腕表在颜值方面则是

潮流品鉴·2024-02-06 23:00

剧本杀《祁山》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

本文为剧本杀《祁山》剧本杀测评+部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步：①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复剧本杀《祁山》即可获取查看剧本杀《祁山》剧本杀真相答案复盘+凶手剧透：以下是玩家评测+部分关键证据

VX搜_奶茶剧本杀·2024-02-06 23:33

剧本杀《夜闯女儿国》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

本文为剧本杀《夜闯女儿国》剧本杀测评+部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步：①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复剧本杀《夜闯女儿国》即可获取查看剧本杀《夜闯女儿国》剧本杀真相答案复盘+凶手剧透：

VX搜_奶茶剧本杀·2024-02-06 23:19

六项精进

姓名:吴艺琳公司:无锡宏广电容器有限公司组别:第519期六项精进利他一组组员【日精进打卡第11天】【知—学习】《六项精进》3遍共47遍《大学》3遍共37遍【经典名句分享】善良的人追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途

1530b0c2e3a1·2024-02-06 22:55

BLE-11の蓝牙4.1协议栈详解の通用属性协议(GATT)

蓝牙4.1协议栈详解の属性-ATT&GATT本帖子是整合书籍，网上优质帖来来，文末给出了出处。本小节的内容有：属性层(ATT)和通用属性规范层(GATT)。角色客户端：使用其他设备的数据的设备。

唐宋元明清-东西南北中·2024-02-06 22:49

剧本杀【一座城】复盘解析+凶手是谁+剧透结局+测评+怎么玩？

为了你获得更好的游戏体验，本文仅显示《一座城》剧本杀部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：云云复盘】②回复【一座城】即可查看获取哦剧本杀【一座城】复盘解析+凶手是谁+剧透结局+测评+

VX搜_彤彤速递·2024-02-06 22:40

剧本杀【马丁内斯死在惊奇馆】复盘解析+凶手是谁+剧透结局+测评+怎么玩？

本文仅显示《马丁内斯死在惊奇馆》剧本杀部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：云云复盘】②回复【马丁内斯死在惊奇馆】即可查看获取哦剧本杀【马丁内斯死在惊奇馆】复盘解析+凶手是谁+剧透结局+测评

VX搜_彤彤速递·2024-02-06 22:47

百变大侦探《猎谜者》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析攻略

本文为百变大侦探《猎谜者》剧本杀测评+部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步：①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复百变大侦探《猎谜者》即可获取查看百变大侦探《猎谜者》剧本杀真相答案复盘+凶手剧透：

VX搜_奶茶剧本杀·2024-02-06 22:48

Jhin_nihj·2024-02-06 22:56

实惠的猫用猫用净化器牌子测评

作为宠物主人，我们深知养宠物的乐趣和责任，但同时也面临着一些挑战，比如宠物脱毛、气味和室内空气质量等问题。正因如此，越来越多的家庭选择宠物空气净化器，为我们营造一个清新、健康的居住环境。无论我们多么喜欢我们的猫咪，猫毛似乎总是无处不在。地板、沙发、衣物，随时都能找到一大把猫毛。虽然猫毛相对较大，不容易被吸入肺部，但对于有鼻炎或过敏体质的人来说，猫毛和皮屑仍然可能引发过敏反应等不适。宠物家庭经常面临

Jhin_nihj·2024-02-06 21:55

剧本杀《暗黑者·七宗欲》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

本文为剧本杀《暗黑者·七宗欲》剧本杀测评+部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步：①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复剧本杀《暗黑者·七宗欲》即可获取查看剧本杀《暗黑者·七宗欲》剧本杀真相答案复盘

VX搜_奶茶剧本杀·2024-02-06 21:15

再会啦，地信小二班的你们—瑶瑶の203天日更

接到28号举办毕业典礼和授位仪式的通知后，原本无所事事还在抱怨到底什么时候才让离校的我们，就突然感受到了迫在眉睫的分别。匆忙的收拾行李，匆忙的拍照，匆忙的为未来打算。28号晚上，参加完校毕业典礼和院毕业典礼的我们班，几乎全员到齐，聚在操场上。大家围坐成一个大圆，中间摆着烤串、虾尾、披萨、酒水，在没有灯光，只有微风和几声蝉鸣的夜幕里，拿着酒瓶互相碰。班长到了后，先是说了他自己最近几天的感受，不管是忙

十九_瑶·2024-02-06 21:04

| 面包测评红黑榜

这是测评系列第6篇测评！大家好，我是钱包兜不住的皮皮君，春风十里，想你。想你。想你。这次我用一周时间，花费372元，快马加鞭吃完星巴克里18种面包类。ps：由

什么值得痴·2024-02-06 21:55

FSCTF 2023-WEB部分wp

ez_php2寻找蛛丝马迹CanCanNeed签到plus是兄弟，就来传你の！源码！启动!

orzw·2024-02-06 21:49

10万以下汽车

小型车23、紧凑车型紧凑车型1紧凑车型2紧凑车型3紧凑车型4紧凑车型54、中型车中型车5、小型SUV小型SUV1小型SUV2小型SUV3小型SUV46、紧凑型SUV紧凑型SUV1紧凑型SUV2紧凑型SUV37

BigQ个人成长·2024-02-06 21:54

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提前批考试之前的紧张气氛经过两天大家似乎已经适应了。办公室里除了紧张的气氛，又增加了一些和谐的气氛。在紧张忙碌有序中又增加了一些温馨的元素和愉快的交谈。看似一切都那么平静。也许这就是久经沙场老将们应有的风范吧。说到提前批。这所私立学校经历了无数次。提前批的过程，也见证了这所学校从弱小走向强大，从名不见经传走向争相报名，托人拉关系走后门儿也要进来。这其中更多的是这些叱咤风云的老将带给这所学校的荣誉。

勤奋的猴子·2024-02-06 21:07

2019-08-05

2019年8月5日,星期一,23:37:06今天就上了一天班。感觉好累。其实也没做多少事。或者这种磨时间的活更让人容易疲惫。今天主要是沟通四个单位的负责人出钱出人。这个我不在行，也没听出什么门道。

苟文晨·2024-02-06 20:07

【晚安日语】1220|句子分享

たとえ、その人と一緒になることができなくても。孤独一人也没有关系，只要能发自内心的爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。--村上春树今日の内容はこれで終わりです。また、来週ね。

日语之声·2024-02-06 20:58

剧本杀【此时彼刻之人】复盘解析+凶手是谁+剧透结局+测评+怎么玩？

每天持续更新复盘有15000＋：线下剧本杀·百变大侦探·我是谜·谁是凶手·玩吧·剧本杀线上·戏精大侦探·魔王杀·儿童剧本杀...所有谜题在等着你去揭开。为了你获得更好的游戏体验，本文仅显示《此时彼刻之人》剧本杀部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：云云复盘】②回复【此时彼刻之人】即可查看获取哦剧本杀《此时彼刻之人》复盘解析真相答案一、剧本杀《此时彼刻之人》剧情简介在城市的高级公

VX搜_彤彤速递·2024-02-06 20:44

对照参学19

【日文】袖振り合うも多生の縁(そでふりあうもたしょうのえん)【中文】千里姻缘一线牵【感悟】看似简单的动作，也是由累生累世的缘而引起。种善因，广结善缘，知福惜福，活好当下这一刻。

行禅者·2024-02-06 19:39

2021-01-04 中原焦点团队持续分享第37天

最近听了个督导，很有感触。社会问题医疗化。社会层面上的共性大的问题，因社会背景时代特点，出现心理健康问题，最后是用医疗的方式来应对。应对往往有的时候也会显得很无力。时代本身就是我们生活的大环境，如果我们产生什么问题，实际上跟时代的特征是有关系的。比如说弗洛伊德时代，或者大部分的个案都是在神经症水平，那个时代的特点就是超我道德观念过强，然后对人性压抑，自本我和超我之间冲突，自我不能平衡所致，这也是经

素玲Sunny·2024-02-06 19:56

【灵修笔记】37/100 小事情训练核心能力

主人说：‘好！良善的仆人，你既在最小的事上有忠心，可以有权柄管十座城。’(路加福音19:17和合本)在主耶稣的教导当中，有几次提到了做小事情。在这个比喻当中，主让我们看到，我们在小事情上要学习忠心。在小事情上忠心就意味着我们愿意去做小事情，并且以最高的标准来要求自己。就拿写一段灵修短文来说，写这篇短文可能需要的时间是7到15分钟，但以最高的标准来要求自己，那就是在写短文之前，我们先要阅读神的话语，

Donne·2024-02-06 19:54

永远不要放弃，不要放弃做一个有趣的人

一栗的读书笔记（37/365）学会放弃。这显然是矛盾的。可见人们高估了自己。工作上明显不开心，但又怕辞职后有风险。你高估了风险，选择了安逸，这就是沉默的代价。

一栗的视界·2024-02-06 19:16

短视频测评号怎么做？短视频测评号如何赚钱？

短视频测评号怎么做？随着互联网的发展，短视频平台如今成为人们获取娱乐、信息和交流的重要渠道。短视频测评号作为其中的一种类型，通过分享各种产品和服务的测评经验，吸引了大量的关注和用户。

声优配音圈·2024-02-06 18:41

11月10号日语学习4

我上次要是请假就好了私前回ーぜんかいはやすみをとればいいのに。やすみをとるーやすみをとる。请假。夜ーよるご飯をたべたのに。明明吃过晚饭了啊！……（怎么回事？又想吃了）放句末表示省略了后面遗憾的话。

阿乐蜜·2024-02-06 18:33

感恩日记305/2018-6-15/37-99

感恩——和同事lhm聊天，她让我感受到用智慧幽默的方式转化解决负面情绪。感恩——lhm的信任向我倾诉，看着她悲喜交加的面庞，让我感受到她的不易和努力，以及释怀后的宽广。我的一些焦虑也被她溶解了。祝福你，亲爱的。感恩遇见，感恩看见。感恩钱宝宝。感恩我现在拥有的一切，我值得拥有美好的一切。一切都是最好的安排，我对一切的发生负百分之百的责任。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

慢慢花开·2024-02-06 18:47

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