D30

#顾辞の微复盘#D30

日拱一卒/不期速成①今天我为我的年度目标做了哪些事情？✔运动（步行27000＋）✔全天都在走路✔去了不少地方，洗完澡补手帐✔跟妈妈、Peter通了视频②今天我有了哪些新收获？蹦极时偶遇两位各自独自旅行的小姐姐，相约一起，不然可能真的不太敢哈哈哈，出门在外，朋友就是最大的收获咯！③✨今日份的成功日记有哪些？完成#高效自我管理手帐术#打卡“日复盘”推进蹦极（1/1）穿着不舒服的鞋子走了27000＋，对
顾辞的大粽子·2019-07-02 23:33

自律的60天，肚子到底有什么变化？

图片发自App这是D20，可以看出来腹肌不是很明显，两侧肉可能少了一点，我追求的人鱼线还在挣扎…图片发自App这是D30，这是侧身支撑的时候拍的，稍微明显一点。我最想要的也是这种川字腹肌。
張小七9·2019-05-26 11:31

超级个体D30/52 人脉管理

人脉的第一法则：人脉的质量比数量重要，关系比链接重要。人脉的第二法则是：提前帮助未来会帮助你的人。100-40法则当你确定了未来的领域，你需要关注下面这4种人。1.知识代理人2.联结者3.伙伴或者外脑4.朋友使自己成为这四类人里的一类，提供你的差异化价值。管理人脉的最优方式：就是在要去的方向，提前帮助你未来的贵人。美国杰出的商业哲学家金罗姆（JimRohn）曾经提出著名的“密友五次元理论”——与你
自律更自律·2019-05-19 13:14

西班牙语D30天

转眼西语已经学习三十天了，好像收获不大，好像又很有收获，按现在的发展，未来是可以期望的，至少还有路可以走，坚持，等待量变转化成质变。已经过去70天了，还有不到300天，基本上还是正常发展。今天大脑状态不错，应该是锻炼身体的结果，脑力劳动的物质基础也是健康的身体，包括大脑，所以锻炼身体，才能健康长寿，才能有良好工作状态。结论就是，每天拿出两三个小时锻炼，回报是巨大的。期待西班牙语通关，准备下一门语言
吴二·2019-05-13 15:21

D30/300 | 1月总结

健康1，晚10:30早5:00+午休冥想20min第二周比较忙碌，其它时间基本上可以做到每晚6个半小时的睡眠，午休15分钟左右。在学习自我发展心理学时，更加明确了晚睡是由于刷朋友圈造成的，接下来要适当的晚上少刷朋友圈，有事可以打电话，晚上9点为小朋友睡前程序，10点断网看书入睡，早上5点起床。2，微运动：全年300天。可以通过keep和loop累计计算天数。①早起后，深蹲20、俯卧撑10、单杠卷腹
瓶子笔记本·2019-02-13 16:30

成玉莲 中13 20181215 D30 《奇迹问句之五项原则》

1>要发生奇迹的事，对个案有重要意义且是"无法"自然发生改变的;2>要强调:个案"带来晤谈的特定问题"突然解决了;3>奇迹的发生是立即的，发生在"今夜"且在原有生活脉络中;4>强调一觉醒来"并不知道"奇迹发生了的情况下，辨认奇迹发生的信号;5>关注小差别与改变，并猜"他人"会看到什么不同。
心莲如玉·2018-12-15 22:11

幸福小太阳的感恩日记D30

今天是妈妈63岁的生日，感叹岁月匆匆，仿佛一眨眼的功夫妈妈就步入老年了。妈妈是我生命中最重要的人，也是对我影响最大的人。回看三十多年我走过的路似幻灯片在眼前一幕幕闪过，个中滋味冷暖自知。我出生在八十年代的农村，是物质比较匮乏的年代。妈妈又很节俭，对我们比较严格，也很少用心陪伴过我们。因此童年时光里我的内心是匮乏的，对物质和爱的渴求比较深。妈妈勤劳朴实，记忆里妈妈总是在忙。夏天忙着农田里的活，冬天又
幸福小太阳·2018-11-03 15:52

29号 #百日生涯营# D30演戏日

【百日生涯营DAY30】任务来啦请准备好接收来自百日营的能量传递吧演戏日：人生如戏，戏如人生，们其实一直活在彼此的大剧本里面。同理心，共情力和感染力都会在戏剧演戏中得到非常好地锻炼。今天想让大家录制一个30秒左右的小视频，演绎一段任何你觉得有趣/好玩/有意义的故事，让我们准备为心理学探索之旅画上一个小句号。@郭琳静Grace@脑洞哒哒果粒宸图片发自App
新伊2017·2018-08-10 13:10

【华为机试在线训练】Day4

下面是一个简单的例子如：A10;S20;W10;D30;X;A1A;B10A
HelloZEX·2018-08-02 11:50

82号#百日生涯营#D30清单日

✅阅读25min✅记账存钱✅走路5000步✅专注一小时清单日：每天有10分钟让自己浸染在跟钱相关的事物里，每天有记账知道自己的钱到底是怎么花的，知道了一点投资世界的原则，知道了自己的愿景，了解了现状，也挖掘到了一些开源渠道；也给你自己以及你的家庭规划了一份比较合理的理财配套。❣️经过这一阶段，对入门理财和日常养成习惯都有了明确的认识。对于与自己日常相关的工资税收、福利保障、金融储蓄小知识也有了了解
82阿岳北京2·2018-07-03 23:13

103号#百日生涯营#D30清单日

图片发自App1.每天10分钟记账，知道自己的钱花到哪里去了，坚持每日存钱，到了月底分析支出多少，存下多少，总结改进！并对下个月做预算！2.每天10分钟看看理财方面的新闻、微信理财公众号知识，多一点了解投资界，了解现状，挖掘一些开源渠道！3.根据自己家的实际情况，规划合适的理财配套！我们的小家只有我和老公，现阶段不需要赡养父母，没有带小孩，无房贷车贷，必要生活支出少，压力小，所以家庭总收入的50%
丹玲_2193·2018-07-03 22:45

南邮运筹学实验4：Ford-Fulkerson算法：最大流问题

然后，在如下图所示位置输入公式：=SUM（D30:J30），下拉复制公式，另一行的流出量也是如此。建立约束条件，流量不能超过容量，且要是大于等于0的整数。两个位置流出量值要一致。
Wonz·2018-06-24 21:57

2018-06-14

五种基本数据类型存储空间长度的排列顺序是:A)charB)char=int,则程序的运行结果是:A)i=123,j=4567B)i=1234,j=567C)i=1,j=2D)i=123,j=45正确答案是:D30
夏天再来·2018-06-14 11:57

「日更30天」D30 儿童节快乐

图片发自App以时间为顺序，记录一些儿童节的小确幸~1一早收到先森的节日祝福，哈哈，大儿童也有红包拿~2早餐在食堂吃到了超好吃的鱼丸土豆粉，接着又吃了一个包子、一个肉夹饼、一个茶叶蛋，以及一碗豆腐脑，感觉整个人都萌萌哒！3刚出办公区电梯，哇塞，居然有儿童节礼物拿，还是超可爱的周边T，开开心心领完礼物，刚准备开工干活，小伙伴告诉我还可以去专属区领亲子装，已婚有娃的中年妇女表示彻底被公司暖化了~4估计
viola006·2018-06-02 00:34

财报学习六期-D30：解读现金流量表（二）

今天将通过下面的极简案例分析，来感受现金流的重要性。一、极简案例小明做小生意，本金1000元。一月份收入1000块，假设后面每个月都比上个月多50%的营业额，毛利为40%，固定房租500块，无其他成本。他先免费拿货，30天后再付货款给上家。他给下游先免费铺货，60天后才结账。利润表账目如下：1、一月账面：收入：1000块；成本：1000*60%=600块；毛利：1000*40%=400块；费用：5
微语微行·2018-05-23 01:28

2018-05-07 D30：解读现金流量表（二）

上周六对现金流量表中的三大指标“经营活动现金流量、投资活动现金流量、筹资活动现金流量”做了具体分析和实例计算。今天结合具体案例分析，继续感受现金流的重要性。一、案例分析为了方便直观的学习，假设主人公小明，2017年他大学毕业想创业，准备做倒卖图书的生意。家里人给予支持，给出了1000元的创业资金。生意做的还不错，一月份收入1000块，假设后面每个月都比上个月多50%的营业额，毛利为40%，固定房租
星语星愿_·2018-05-07 14:53

2018-03-14

五期D30：解读现金流量表（一）一、概念现金流量表是一张现金进进出出的报表，只要有任何现金流入公司，在现金流量表上就会以正值表示；如果现金从公司流出到其他地方，在现金流量表上就会以负值表示。
酱油君阿爸·2018-03-14 14:45

2018-03-14

五期D30：解读现金流量表（一）一、概念现金流量表是一张现金进进出出的报表，只要有任何现金流入公司，在现金流量表上就会以正值表示；如果现金从公司流出到其他地方，在现金流量表上就会以负值表示。
酱油君阿爸·2018-03-14 14:45

坐标移动

下面是一个简单的例子如：A10;S20;W10;D30;X;A1A;B10
when_bounce·2018-02-28 16:11

D30 一颗感激心 2017.12.13

1.感激早上起床后婆婆给我倒了碗白开水。（只要我在天水路就都会每天给我准备）2.感激感激老公中午给我装梨水。3.感激桐桐和莹莹每天坚持在群里诵读经典，能坚持下去真的很了不起。4.感激自己今晚打开了一本书，决定好好学习家庭教育和母亲教育。更偶然地翻到另一本书的某一页，上面讲到成人对一个孩子行为的接受程度取决于这是孩子A还是孩子B，还取决于成人心情好还是差，虽然这么浅显的道理，自查在我身上，竟发现也很
不倒姑娘·2017-12-13 23:01

系统学习绩效管理第十四天（D30）

昨天还有最后一个BSC没讲平衡计分卡通过4个维度（财务、顾客、内部流程、学习与成长）及对应的绩效指标，考察公司实现其远景及战略目标的程度。图片发自App想起辣辣之前问的，如何落地，数据从何而来的问题。后面一章讲解了绩效指标库建立的方法CRT，今天仔细研究了一下。CRT，就是搞定三张表，CcriticalSucessfulFactors；RresponsibilitiesTTargets列出部门职责
Sunny有钱·2017-12-08 23:41

生命充满活力感的一天

1%～幸福实修07班～深圳#20170612（30／99）【幸福实修99天目标】慢慢学着站回属于自己的二楼位置改变自己从整洁的起居开始，每天整理房间在觉知中生活，记录觉知，在复习觉知中成长【幸福金句】D30
风吹小树动·2017-12-08 05:33

[打卡]D30 48号~白皇后群

图片发自App图片发自App我的想法是这样的，我认为现在人上班，一上一天一直坐在椅背上，一个是舒适度的问题，和停留在椅子上时间过多的问题，由此我想出就这两个方面来改变，一是用记忆海绵来使人尽量地舒适且有益于身体，另一方面就是定时的提醒，让他们按时去进行适量的运动，保持颈椎和身体的健康
宋纲·2017-12-05 05:40

【打卡】20170104 D30/35【生活创意2】记录 05艺佳文章

现在进入工业4.0时代，科技可以帮助人们的生活方方面面，我想设计一个智能座椅，可以帮助人们纠正坐姿，定时提醒站起来活动，还可以按摩和休息。
婆罗门光目·2017-12-05 05:51

D30亚亚的感恩清单（20171128）

1-感恩我的宇宙老爹对我如此宠爱，把我的五万块钱宝宝如约送回了我的怀抱。这是我年初的订单，我持续泡课保持活在好感觉中，并且坚信这笔钱能够回来。而当我在上周五真正完全交托，百分百信任宇宙时，我为自己和对方做清理，那一刻我感觉到放下后的轻松感～昨天更让我欣喜的是，我在面对一个超级愤怒的情绪时，没有被她带走。开始心中有些波澜在起伏，而很快觉知并释放～我可以充满喜乐地面对那只愤怒的小公鸡！我真正体验了自己
亚亚呀·2017-11-28 07:00

播下种子 静待发芽－－第三期班班有读总结（D30重庆市长寿区第三实验小学二二班 陈利亚）

有研究表明，6-12岁，是阅读能力长足发展的最黄金时期，大量阅读，阅读能力强的孩子，成绩上升力量强大、后发制人、潜力无穷。因此，小学阶段是培养孩子良好阅读习惯和阅读能力的黄金塑造期。作为一个教了二十多年小学语文的一线老师，我深深体会到那些小学阶段单单靠投入全部时间和精力夺来高分的孩子，升入初中后成绩下降神速，这些孩子越学越累、越学越不会学了。还有一部分孩子喜欢阅读，也读的许多书，用家长的话说，家里
Y亚亚Y·2017-11-15 10:02

2017-11-11

0210【静水流深】20171109学习力⑦期践行D30（补）刚贴在洗手间的古诗《望庐山瀑布》两天的时间，今天洗澡时，就开始边玩边背了起来！真棒！我以前太懒了，早应该把古诗贴在卫生间的！
荔儿果果·2017-11-13 16:50

幸福实修D30

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～15-姓名柳春玲20170815（30/30）09班【幸福三朵玫瑰】昨日2朵玫瑰昨日二朵玫瑰已摘今日2朵玫瑰..陪伴孩子..对镜子做资格感练习【幸福实修30天目标】1、坚持每天打卡2、坚持每天对着镜子练习信念植入法3、坚持每天陪孩子读书半小时【幸福金句】#幸福实修#真正的尊重，是更多的接受和允许。接受对面那个人的如其所是，接受TA和自己的不同，看
柳春玲·2017-08-16 06:41

幸福实修09班D30

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～10-樊静2017.08.16(30/30）【幸福三朵玫瑰】应聘教师排查幼儿园安全工作学习晚课今日3朵玫瑰全天家长会【幸福实修30天目标】坚持每天6:00起床坚持每天喝159素食全餐每天坚持打卡【幸福金句】#幸福实修#想要什么，先成为什么。想要什么，先给出什么。世上，没有“应该”，所有的都是付出之后的回向。【觉察日记】今天在幼儿园忙碌工作，晚上加
根本源·2017-08-16 06:53

【子非鱼也】20170614学习力6期D30

今天天气好，终于不再下雨，阳光出来了。吃过早饭带小鱼和弟弟去买水果，回到小区，小区里有很多车，宝宝突然间来了一句whitecar，我一看，果然是辆白色的车。后来才发现他看到什么车都说whitecar，不过这也是种进步，以前只说car。我们就在小区里边走边玩，我说先这样吧，他就突然接了一句ok。真的是好惊喜。住在虹桥机场旁，每天小区上空都有很多的飞机经过，小鱼看到飞机非常开心，还很兴奋。今天没做践行
韦钰·2017-06-15 00:46

接纳～2.1-阿美-广州

D30~3月23日2.1-阿美-广州感谢主！
从心绽放·2017-04-12 08:30

接纳～2.1-阿美-广州

D30~3月23日2.1-阿美-广州感谢主！
从心绽放·2017-02-24 16:54

D30 BentleyCui 1月9日打卡记录 [沉淀-追随精进1000天]

1.站桩D01--目标：累积40分钟以上。--今日未达标今日完成：14:02-08；14:10-17；23:12-22(6+7+10=23分钟)（太极浑圆桩：双脚开立，略比肩宽；脚平放，膝盖不超过脚尖，重心在双脚上平均分布；双手慢慢抬起，在胸前弧形；劳宫穴对准双乳头位置；沉肩坠肘，含胸拔背；舌抵上腭......）2.写字D01--目标：每日一篇以上--今日达标3.手绘D01--目标：每日一幅---
BentleyCui·2017-01-09 23:03

D30，蒋云峰，毛笔字和导引练习

今天早上6：10起床，6：30～7：00，练习“永”字，如下：图片发自App晚上9：30～10：10，练习“物”字，赵孟頫先生，清静经，小楷书版，如下：图片发自App图片发自App导引记录：2017.1.9丙申年辛丑月丙申日我的中醫二十一天計畫—57昨天晚上在导引下入睡，早上6：10起床，晚上下班回到家6：40了，晚上7：20～7：50，双手交叉安放于膻中穴，调呼吸，闭目养神，在导引过程中，尽量的
ZHICHENGWUXI·2017-01-09 22:43

【打卡】D30 2017.01.04 30/35 爱丽丝群----HO

Day30图片发自App这个是现在的普遍问题，但真正能改善这种状况的还是自己，只有自己意识到这是个问题，才会主动去解决，关键的关键还是得运动，不能久坐哦。图片发自App图片发自App有个这样的支架，把键盘鼠标移到合适的位置，会减缓颈椎的不适。图片发自App图片发自App可以自由伸缩的电脑桌，坐累了就站站，办公场所足够大足够自由，找个带轮子的还能走走，应该会很舒服吧。还可以设置成半自动的，给每个环节
yiyizhubaobao·2017-01-04 18:08

D53～点亮人生“日日书香挑战百天”100日读书活动（20161115）

阅读习惯养成计划100天连续记录发圈打卡~D78~2016.11.15】【点亮人生~绘本妈妈表达营践行D30~2016.11.15】1.读《爱弥儿》，并听带读D2；2.读《书语者》:金句摘录:我希望我的学生能像终身读者那样
点亮人生_亮亮妈·2016-11-19 06:11

20160723星奇绘画D30

【绘画基础班-星奇-作业打卡】【20160723·第30天】20160723绘画作业:【作业内容】必做：富有创造力的手选做：每篇制作毕业总结（还没开始，还没下载呢）后补…【原图】图片发自App【自己的晒图】图片发自App【老师点评】图片发自App【今天给自己的小鼓励】心灵手巧！行动起来……今天收官啦！感谢老师日夜陪伴和指导，好开心和小伙伴们一起同行！感谢宝贝同我一起画画！彼此欣赏，嘻嘻。初心加爱好
星奇·2016-07-24 05:45

20160723星奇绘画D30

【绘画基础班-星奇-作业打卡】【20160723·第30天】20160723绘画作业:【作业内容】必做：富有创造力的手选做：每篇制作毕业总结（还没开始，还没下载呢）后补…【原图】图片发自App【自己的晒图】图片发自App【老师点评】图片发自App【今天给自己的小鼓励】心灵手巧！行动起来……今天收官啦！感谢老师日夜陪伴和指导，好开心和小伙伴们一起同行！感谢宝贝同我一起画画！彼此欣赏，嘻嘻。初心加爱好
星奇·2016-07-24 05:45

华为OJ中级题-.坐标移动

下面是一个简单的例子如：A10;S20;W10;D30;X;A1A;B10A11;;
baidu_17313961·2015-12-11 12:00

Kitty小组学习内容

D30～～2015.10.11昨日口语donotkeepthetruthfrommecheckyouranswerswithmineRomewasnotbuiltinaday口语训练营NO.55又有一只猫来到我家
百变辣妈·2015-10-11 06:48

[华为机试练习题]9.坐标移动

下面是一个简单的例子如：A10;S20;W10;D30;X;A1A;B10A11;;A
SunnyYoona·2015-06-29 10:00

wrk测试nginx nodejs golang

/wrk -c1 -t1 -d30 http://localhost/hello wrk+nginx(helloworld module) sudo taskset -c 0 sbin/
chuqingq·2014-11-08 00:00

D30工作站面临退货，为何？

联想工作站的型号是D30，双路最高端CPUE5－2690，显示器是联想的L2452P。L2452P显示器问题来
cloudspace·2013-09-28 22:38

怪异模式下 absolute 在IE6,7下的bug

1999/xhtml"> <head> <style> *{ margin:0px; padding:0px; } #d30
lixinlixin2008·2009-07-13 18:00

中国穷人新标准,你是穷人么.

超级大富豪：年收入在5000万以上大富豪：年收入在1000�D5000万;富豪：年收入在300�D1000万之间富人：年收入在100�D300万之间高产者：年收入在30�D100万之间中产者：年收入在15�D30
w156445045·2009-03-27 17:58
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