IT贴士第41页

常做这10个的动作，小心腰间盘突出！！

小贴士：平时

三药世家·2020-04-01 02:51

健康餐：无油烤鸡排

✪营养成分总热量623.0大卡蛋白质52.1g碳水化合物43.4g脂肪8.8g饮食小贴士：正所谓“三分练，七分吃”。我们想要练就属于自己的完美身材

健美乐·2020-04-01 01:53

子弹头今天这个价格也太好了吧？2支6.5折！色号还全！

气场足足的，可日常可夸张，不要太有范儿~小贴士：打折色号包括RubyWoo,Chili,Marrakesh,NoInterruptions,RussianRed,LadyBug,SeeSheer

北美省钱快报·2020-04-01 00:00

女人多吃这道菜，降压还抗老，越吃越苗条！

贴士准备连根的芹菜120克，粳米250克，食盐，味精适量。将芹菜和粳米一同放入锅内，加入适量的水，用武火烧沸

健康生活百科·2020-04-01 00:00

涨经验！下雪天户外运动一定要谨记这几点！

在这大冷天里，121体育特地给大家带来冬天雪地户外运动的小贴士喔，预祝大家冬天也能畅快玩耍！1、出门前要特别注意天气预报。如果有雪，应根据气象信息所说的降雪等级做好准备工作，暴雪天气尽量不要出门。

体育观察·2020-03-31 22:02

哈佛和斯坦福商学院传授的精髓

今天和你聊三个未来必须具备的能力，其中两条是我从两所美国最棒的商学院了解到的，另一个算是今天的小贴士，是我自己的生活体会。

亮gson·2020-03-31 21:53

无敌咖啡小贴士【玩乐咖啡】

来分享这10个有趣的咖啡小贴士。1咖啡实际上是一种水果，虽然我们称之为“豆”，咖啡实际上是一种生长在树上的果实，他们是一个樱桃般，红色多汁的咖啡水果的种子。

鹿石咖啡·2020-03-31 21:57

再续爆款！超强IP《招摇》原创贴招商启动

售卖小贴士原创贴：刊例价150万/条，拍一播一，3条起售，15条起拍众多明星演员，均可沟通△备注：以上内容可详细咨询爱奇艺销售剧目信息片名：《招摇》题材：古装仙侠主演：白鹿、许凯、代旭、肖燕主创：导演-

爱奇艺营销小课堂·2020-03-31 18:58

《在旅行路上》——明星手把手教你旅游攻略，妈妈再也不用担心我一个人会玩的不开心了！

除了有跟拍摄像师外，主持人也会通过自拍杆来纪录旅行过程，而节目中不仅会清晰的呈现旅行路线，也会出现消费、娱乐、美食等实用贴士。节目以主持人的讲述与旅游体验为线索，强调了主持人对节目进程的把控力与表

小型想象媒体实验室·2020-03-31 18:35

巧用收藏录音功能早晚读

[耶]操作小贴士：1.复制老师的早晚读内容图片发自App2.打开微信的收藏功能图片发自App3.点击右上角添加图片发自App4.粘贴文字图片发自App5.录音图片发自App6.点击右上角图片发自App7

彩虹糖rainbowcandy·2020-03-31 18:43

《一学就会做烧烤》之照烧干鱿

小贴士：鱿鱼必须制熟食用，否则易致肠运动失调。0门槛！0囤货！0风险！

苏诺Shally·2020-03-31 15:40

「RIA学习力」《心流》便签2，上好佳

「RIA学习力授权导师」便签输出第2期第2天小贴士，以下摘自书中的一些观念，帮助理解今天的学习任务P89一个人可以不管外界发生什么事，只靠改变意识的内涵，使自己快乐或悲伤；意识的力量也可以把无助的境况，

有我在没意外·2020-03-31 14:56

【美食DIY】没食欲？吃了这几道菜让你干掉三碗米饭

，切细丝，清水浸泡2.青红椒少量，切丝切圈备用3.锅烧热油，下土豆丝，大火翻炒几下4.土豆丝扒到锅的另一边，下入青红辣椒，调入适量盐，继续炒匀5.调入鸡精，淋入醋，大火炒匀即可6.出锅装盘，撒入葱花小贴士

大嘴帮您选饭店·2020-03-31 13:28

禅绕画从入门到精通丨自由创作篇02.猫咪梦想

一、成品图二、画前小贴士禅绕画兴趣者从入门禅绕画，到精通绘制禅绕画的步骤大致分三步，排序不分先后，可同时进行练习：1.绘制禅绕画基本图案：一方面增强绘制线条的手感，一方面记忆基本图案。

dk萍萍·2020-03-31 11:03

你不知道的新生儿护理小贴士（收藏）

鲸妈妈——从健康出发预防接种是幼儿保健项目中重要部分。宝妈宝爸们要在恰当的时间，带宝宝们去正规的医院接种疫苗。以下是规定强免的疫苗（2006年3月1日执行）：出生时：乙肝疫苗（第一次）、卡介苗1月龄：乙肝疫苗（第二次）2月龄：脊髓灰质炎疫苗（第一次）3月龄：脊髓灰质炎疫苗（第二次）、百白破（第一次）4月龄：脊髓灰质炎疫苗（第三次）、百白破（第二次）5月龄：百白破（第三次）6月龄：乙肝疫苗（第三次）

鲸妈妈课堂·2020-03-31 10:15

健康餐：翡翠白玉包

▼香嫩美味的翡翠包完成啦~~✪营养成分总热量286.0大卡蛋白质40.6g碳水化合物0.0g脂肪0.0g饮食小贴士：正所谓“三分练，七分吃”。我们想要练就属于自己的完美身材就必

健美乐·2020-03-31 08:54

无标题文章

图/携程签约摄影师李少谦图/携程签约摄影师冯广东小贴士：除了赏樱之外，今年鼋头渚樱花节也不容错过，2017年3月10、11、12日的万人齐跳樱花

好吃的呆兽·2020-03-31 08:36

Java基础语法：day04 【 Idea、method】

一、开发工具IntelliJIDEA1、创建包和类小贴士：所谓包，就是文件夹，用来对类文件进行管理2、IDEA常用快捷键3、IDEA修改快捷键在IDEA工具中，Ctrl+空格的快捷键，可以帮助我们补全代码

活的潇洒80·2020-03-31 08:00

2018行动派第一届梦想训练营

遇见行动派，一路都在成长，就像这次行动派梦想训练营的主题【同行的人比抵达的地方更重要】图片发自App【行动派暖心小贴士】3.08日女神节晚上抵达舟山，到了酒店就被泊宁酒店的环境，长长的行动派一抹梦幻黄走廊吸引

智绘仙儿·2020-03-31 07:54

最不费钱的瘦脸方法！

方法二：这是一组日本非常火的瘦脸操：小贴士：注意在按摩之前，清洁脸部，然后擦上乳液，双手擦上按摩油。Step1：两个手掌摊开，放在鼻子两边的脸颊上面，然后两个手掌分别向太

单色舞蹈·2020-03-31 07:04

提高你的Python编码效率的“武林秘籍”

我学到了很多小贴士和技巧，大多数来自于阅读开源项目的源代码，像Django,Flask,Requests等。这里我挑出了几个有时被大家忽略的几条，但是它们在日常工作中会有很大帮助。

51reboot·2020-03-31 05:16

情绪小贴士小马感恩20161027

我和老公都想吃饺子了，怎么办？我是无敌小厨娘。呵呵！“什么也会做，就是什么也做的不是太好吃！”——我老公这么评价我的。感恩孩子早早起床，我能早点送孩子上学好去市里买菜。孩子到了幼儿园，我的天啊！第一名，老师还没到。这回早了，可以早点买完菜回家包饺子了！感恩送孩子去幼儿园一切顺利。到了超市门口，天啊！没开门。开门时间9点，我八点半到了。还有半个小时！这回回去早不了。还好，我有出门带书的习惯。感恩超市

瀞好如琳·2020-03-31 04:36

禅绕画从入门到精通丨基础图案25-32教程

【本期图案汇总】【画前小贴士】1.禅绕画简单易学，最少只需一支黑色签字笔和纸，用30分钟的碎片时间即可完成。2.绘制禅绕画不需要绘画基础，可以提升线条掌控能力，后期附加锻炼想象力。

dk萍萍·2020-03-31 02:05

MoneyYou小贴士丨早上看一遍是提醒，晚上看一遍是反省（300多个法则学到赚到）

Money&You小贴士丨早上看一遍是提醒，晚上看一遍是反省（300多个法则学到赚到）“Money&You是具有39年悠久历史的美国BSE企业家商学院的经典商业课程，帮助无数人成就了事业和家庭。

商业实践学堂·2020-03-30 20:26

【每日一拾】时间管理之《小强升职记》

全书并没有严肃、刻板的说教，而是利用小说式的叙事手法，穿插图表和小贴士，完整真实地记录了小强（一个刚入职场的程序员）学习、升职过程中的经验和感悟。

每日一拾·2020-03-30 14:27

每日必练+每日食谱

训练小贴士：1，每天尽量在同一个时间段进行训练，人体肌肉是有记忆的，在同一个时间段训练能达到事半功倍的效果（亲身体验）；2，建议餐后2至3小时开始训练，训练后至少半小时后再进餐；假如是下午训练的话，建议晚餐少吃或不吃

小腰精的碎碎念·2020-03-30 11:49

10个理财小贴士

10个理财小贴士，希望能成为你打开精致生活的魔法咒语！拥有更多快乐和自信：图片发自App1、严格进行预算规划：除了每个月的工资，要想多攒钱，那就必须计划着花钱。

吴小玲nc·2020-03-30 10:32

新房装修之打造清爽卧室享夏季舒适睡眠

清爽卧室搭配小贴士：公主范的屋子，简简洁洁的，颜色搭配上刚好，是你的选择。西安新房装修清爽卧室搭配小贴士：个性的墙纸，再加上一个漂亮的装饰吊灯，晚上睡觉都会觉得更加舒服

半杯清酒一盏离愁·2020-03-30 07:53

掌握这些拍照技巧，你也可以俘获女神芳心

图片来自网络最近开始策划去新疆旅游的攻略，抽空对人像摄影技巧进行了恶补，虽然本人不是什么摄影高手，但是希望整理出来的一些小贴士能够对读者有些许帮助。

Alan_Speaking·2020-03-30 05:35

交通事故处理小贴士（一）

图片来自网络写在前面我是很早就像写这篇文章了，上周上海25万人为了拍一张拍照在测试者某公司的网络，车是越来越多，发生交通事故的概率也是直线上升，我觉得有必要告诉一下广大司机朋友一些保险公司不让说的秘密。本文基于笔者在上海生活及工作的所得出的体验，其他城市可以参考，但是错了，别撕我。保险数额应该多少本来我一直觉得，保险这东西可有可无，除了法律规定的交强险，越便宜越好，但是现在看来，根据城市的人均可支

芥末丝·2020-03-30 02:38

生活贴士 | 最佳清晨觉醒攻略

常言道春困秋乏；秋冬清晨连起床与洗漱都开始变得慵懒。DAILYTHREDS编译了给"他"的清晨觉醒攻略。通过这一些流程，不仅在每天上班的头几个小时里精神焕然，也可保持整天的能量充沛。在前一晚睡前琢磨好第二天的穿着说实话，在前一晚就挑选好第二天所穿服饰并非易事–因我们无法预知第二天醒来的心情如何，甚至很大程度上也难以估计第二天的天气。但即使如此，我们还是建议你可以提前选择好一些组合。季节已经很大程度

dailythreds·2020-03-29 20:32

燕窝的搭配与禁忌

小贴士：如要做猕猴桃燕窝或燕窝红豆沙这种含有猕猴桃或豆类的燕窝，也不是没有办法，只需要先把燕窝炖好，稍微冷却之后再加入这些食材就可以了。酸的食物酸的食物

小傅讲燕窝·2020-03-29 17:20

面对孩子可能会需要的一些急救小贴士——烧烫伤篇

我知道一种爱不管是在带队过程中，还是平时里与身边的孩子们接触，又或者是自己及家人，可能都会遇到一些小意外的发生。虽然随时想要极力避免的，却有力所不及的时候。那么，为何不学一下该如何处理呢？2016年12月29日下午2时许，陈仓区赤沙镇西明村5岁男孩小军（化名）3岁妹妹小娟（化名）在家玩耍时不慎点燃自家装柴草的小房子，柴火烧起时小军跑了出来，而三岁的小娟未能及时跑出来，大火迅速将小娟吞没，当大人发现

OKIBELLO·2020-03-29 15:53

美食视频｜青椒火腿炒松茸的做法步骤图｜牛佤松茸食谱

贴士1、如果购买的火腿咸味太重，可以事先焯水脱盐。2、可以依喜好选择性放入白糖调味。牛佤松茸食谱，分享

牛佤松茸·2020-03-29 09:54

春节走亲访友，16招帮你带好“熊孩子”

调皮的孩子千千万万16个小贴士，帮你带好孩子。1、把关爱他人放在第一位不再奉行“最重要的是孩子开心”的理念，而是教他关心并帮助他人。学会满足他人的需求，可以让孩子不再以自我为中心，而会考虑别人的感受。

QRIC锐享生活·2020-03-29 09:03

龙趸鱼配天妇罗汁

--小贴士--❶这种这是一道口味非常丰富且

新煮艺·2020-03-29 09:24

婚前护肤小贴士做魅力新娘

婚礼是每个女孩一生中最重要的时刻，那一天是你的主场，要在婚礼上大放异彩，做一个魅力新娘，自身的护理一定不能少！特别是在干燥的冬季举行婚礼的新娘更好注意做好护肤工作。美白大作战皮肤白皙的新娘不仅可以完美解决婚纱的挑选问题，配上新娘妆在婚礼上必定是最耀眼的存在。所以美白问题一定是准新娘们的头号大敌。渴望变白的准新娘们奇招百出，却容易进入误区。如何正确美白？1.经济条件允许的情况下选择知名品牌中有保证的

咩喋_9954·2020-03-29 07:15

读书兴趣成长

《狮王的超级蛋糕》【班班有读】第一天（12月28日）导读小贴士（阅读前准备）：✿我是小小调查员1.狼的天性是什么？

田园瑞ok·2020-03-29 01:42

课堂小贴士：同型半胱氨酸

生化特性——到底同型半胱氨酸是什么？同型半胱氨酸（简称HCY）是一种含巯基的氨基酸，主要来源于饮食摄取的蛋氨酸，是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中一个重要的中间产物，其本身并不参加蛋白质的合成。在体内，约1/2的HCY通过叶酸的循环重新合成蛋氨酸，另一半的HCY则通过转硫基途径，即HCY与丝氨酸在胱硫醚β合成酶（CBS）作用下形成胱硫醚，最后生成丙酮酸、硫酸和水。如以下示意图可知：HCY在体内的代谢依赖

北极星77·2020-03-29 00:22

2018-11-13「RIA学习力」《心流》便签2 杨红燕

小贴士，以下摘自书中的一些观念，帮助理解今天的学习任务P89一个人可以不管外界发生什么事,只靠改变意识的内涵，使自己快乐或悲伤；意识的力量也可以把无助的境况，转变为反败为胜的挑战。

冬夜读书YHY·2020-03-29 00:20

闪信小贴士——迅腾传媒

上新媒体就是要帮助用户从错综复杂的通讯环境中，识别有效信息，防止真正有价值有需求的信息被错误漏接。从而帮助一些真正有价值，有好的服务、产品的企事业单位从这种通讯乱象中脱颖而出；能真正的利用好通讯，将企业好的价值准确传递给消费者，让“品牌价值”不再因冰冷的拦截软件与未知的猜疑被拒之门外。闪信是一项新的短信类业务，发送闪信，对方收到闪信后无需打开，信息内容即直接显示于接收方手机屏幕上，阅读后信息不自动

广告宣传创意那些事·2020-03-29 00:51

干货 | 如何带婴幼儿坐飞机

那分享以下的小贴士，希望给宝妈和宝爸们出行提供一定帮助：心态1.我们做父母的首先自己心态要好。孩子不舒服的时候，我们别慌别急，要淡定，这样孩子也会跟着慢慢淡定下来。我们大

郭琳静Grace·2020-03-28 22:03

生命太短暂，我没空讨厌你

这里的20个小贴士，希望对你们有所帮助，并让你们健康快乐*^_^*1:尝试逗别人开心，每天至少让三个人为你而笑（当然，做的别太过，否则大笑会变成大哭；当别人为你而笑时，你会发现，你自己也很开心。）

傾萗·2020-03-28 22:19

React Native开发小贴士

1.屏幕适配RN布局使用的单位是dp，而开发人员从设计稿最方便获取的是px，所以需要一个工具类把px转成dp，下面以宽度为375px的设计稿为例：constdeviceWidthDp=Dimensions.get('window').width;constuiWidthPx=375;exportdefaultfunctionpxtodp(uiElementPx){returnPlatform.OS

哪吒闹海全靠浪·2020-03-28 19:49

面试该问什么问题

程序员面试IT公司的33个小贴士2017-09-21程序人生平凡的程序员虽然有很多人鄙视平凡，但也有人享受其中。

光棍儿·2020-03-28 19:11

桂林旅游最佳旅游时间，游玩线路以及旅游贴士

每年4-10月，桂林山清水秀，是游山玩水的最佳时节，在这个期间会有“五一”和“十一”两个黄金周，也是旅游的高峰期。在龙胜可观赏宏大的线描奇观，农历4月15之后的半个月内，水汪汪的龙脊梯田又是另一番奇景。4月初的龙胜红衣节、十月苗年，各种节日众多，各有热闹与精彩。中秋之夜的象鼻山“漓江双月”更是美轮美奂，吸引不少游客。外部交通航空：桂林两江国际机场，目前拥有国际国内航线44条，21家航空公司飞行桂林

遇山芗舍·2020-03-28 19:43

成人床品

小贴士，咱们家这款虽然是被套单独用可以做空调被哦！

卜来·2020-03-28 15:35

完美新娘试妆试纱的小贴士。

闲话没有，直奔主题。·婚前一个月·开始保养皮肤，好的皮肤状态会使您的妆面更贴，更自然。①建议有痘痘、粉刺肌肤的人，可以去做脸，清理一下粉刺；②皮肤较干者要特别加强保湿喔！尤其眼睛周围也要勤擦眼霜，因为宴客当天必须保持整天的笑容，所以为了让妆更贴更透，一定要好好加强保养；③提前收集好您所喜欢的造型资料，化妆当天可以和化妆师多沟通，以达最佳效果；④婚礼前一周，如果您的发色不均，务必将头发染至均匀。·婚

秋孜·2020-03-28 12:00

62/70 行测考试小贴士（四）

（突然发现这个系列差点又坑了，今天继续）一本综合教辅做完了，是不是感觉自己进步了很多呢？觉得热身完毕可以进考场了？等等，还有个重要步骤不能跳过——刷题。之前说过了，行测命题的一大特点就是题量大到做不完，但是因为涉及的题型比较多，即使经过了充分准备，也未必能擅长每一种题型，那么想要少失分，就必须尽可能的确保答完更多的题目。俗话说熟能生巧，通过不断的重复练习某一题型，同类题的答题规律和技巧会逐渐形成条

王滚滚打小怪兽·2020-03-28 10:44

情，纠缠丝缕绕

用生物学小贴士说明：剂量决定毒性！职场如战场，商场堪情场。无谓哭笑，不论吃相，长短薄厚皆可不计，没有踩过法律红线的，都是赢家。

蒲一旬·2020-03-28 09:56

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