不由自主的开始抱怨，跟朋友打电话，也是抱怨，跟姐姐打电话也是抱怨，当我自己抱怨时，好像周围所有人都在抱怨，更加拉低了自己的能量，更加没有力量解决问题，心情也会更糟糕，当自己觉察到这一点时，改变自己的心境，瞬间内心升起感恩之心

今天是正式打卡的第一天，非常感恩林老师和杨教练的引领，让我来到这个高能量的群。从昨天开始胸口就涨涨的，到了晚上这个涨的感觉没有了像是心轮被扩张了，感觉自己的心变得无尽大，手脚头顶一直都是麻麻的。

1.感恩亲爱的自己，一早起来迷迷糊糊上洗手间，照了个镜子，竟然发现自己今天的皮肤这么好，瞬间被自己的好感觉给点亮了，瞬间清醒过来能量爆棚，开始毫不晦涩，毫无保留，毫不要脸的赞美自己，把自己夸的没边儿了，

1.感恩自己美美的睡了一个好觉早晨醒来元气满满。2.感恩儿子，一听闹钟响了就起床，没有赖床，是个自律自觉的宝贝。3.感恩顾客来买烟雾弹照顾我的生意，让我一早就受到财富的拥抱。

遇见“”，已经是一年多以前的事儿了。那时在一个成长群里看到有小伙伴用写日志，满心好奇，就注册了一个用户，用了几个名字都被提示有人用过，不知怎么的，就突然想到“阅己阅人”这个名字，大概是源于“悦己悦人”这个词的谐音吧？同时加上那时初学心理学，很有对自己对他人有几分洞察的意味儿（当然现在想来是有几分好笑的），于是就把用户名定为“阅己阅人”，并选用多年前无意中拍的一直背影照片作为封面。图片发自App可是

越写感恩日记，越觉得自己特别富足！怎么生活里就有那么多美好呢！感觉到自己在慢慢蜕变成孩子的那种干净无染的状态，真的太好了！越来越喜欢现在的自己！

熟睡中的乖宝贝❤感恩小丸子健康快乐地长大！家人们平安幸福地生活在一起！❤感恩和爸爸妈妈姐姐外甥女外甥一起视频，一起聊聊，见见面，小丸子也看看哥哥姐姐姥姥姥爷大姨。❤感恩和邓大予视频，聊聊近况。

感恩！六点签到极高的感知力和洞察力你能看到表象之外的东西。例如，你可以看到别人忽略的伪善；可以看出某人是否表现得不自然。即使别人不承认他们难过，你依然能够感觉到他们的悲伤。

以感恩的心，感谢拥有的一切。未来，不是穷人的天下，也不是富人的天下，而是一群志同道合，敢为人先，正直，正念，正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。与智者为伍，与善良者同行。

投射我儿家人、他人、社会都常怀一颗感恩之心，是一个暖心的男子汉。投射我儿对自己未来人生规划清晰，建立学习中短期目标，并为此不断努力。投射我儿生活、学习自律，扎实打好各学科基础，大三拿到保研资格。

姓名】第二组昌瑞利【闻思】《阳明心学》《文化自信与民族复兴》【今日躬行】1.今天阳历新年第10天，周二，早上5点05起床，共读共听《庄子》共听《幸福的经验》晨跑2.今天儿子考试，我监考，感恩先生中午做浇面条

✨感恩荣荣的分享，从整理师的角度看待如何记忆✨感恩帆帆让我们体验，胜过干活，一切吸收不了的知识，都是无用的，我们用了有趣的方式回顾，慧慧用动作，鹿鹿用几何，荣荣用房间位置等，还有每个人拿自己做例子，学习完感觉一切知识都立体了

虽然放假，依然早睡早起，必须给自己点赞！早上起床锻炼身体给到自己很大的能量，一整天的精神状态都很好，没有陷入暑期的无所事事中。上午参加了碧君教练的公益疗愈盘，我抽到的两支签分别是“今天探索的目的是什么？”以及“你最想要什么事情发生？”其实最开始我对这两支签是有些迷惑的，我今天参加推演的目的是什么呢？我最想解决的问题是什么呢？盘旋在我脑海里的是两个问题：一个是我迟迟没有推进青少年暑期训练营，面对训练

1.感恩今晚认真看了灵视呼吸视频，跟随音乐的旋律练习，眉心逐渐舒展，身体很放松。

潘蔚20230121日精进打卡一、感恩感谢老爸婆婆准备年夜饭感谢商老板给的优惠感谢邻居接电瓶车用感谢老板送给小朋友的烟花感谢朋友们的新年祝福感谢侄子帮我买药二、行善利他准备年夜饭备年货三、反省感悟一家人在一起就是幸福

优秀的人一定都是空杯的感恩的越优秀的人越勤奋越努力所以优秀的人会越来越优秀想成为什么样的人就靠近什么样的人一场会议邀约失败8个未来半个月放空规划还是没找到自己定位像lily姐说的树一面大旗重新审视自己打碎归零空杯重新开始

感恩！六点签到视觉化的图景是一种想象的形式；这种思维的过程形成了心灵上的印记，这些印记又形成了观念和理想，这些观念和理想又形成了计划，伟大的计划。

别人帮了自己，要深怀感恩之心；自己帮了别人，只当作过眼烟云——做一个总是记得别人对自己的好而自己助人却不求回报的人。如此一来，不仅日常没什么怨恨之情，而且拥有一颗时常感到欢喜的心。

父母为我们遮风挡雨太多，我跟感恩他们。但是他们终会老去，我们终究要独立面对生活的喜怒哀乐，柴米油盐。所以，我就想着与其到时候时候手忙脚乱，不如现在就假装我们已经在独自生活，未雨绸缪，开启小家生活模式。

4比感恩:感谢家人支持，感谢领导给的平台，感谢同事们的帮助。5比谦卑:任何人给我提出的问题和意见都要虚心接纳，取人之长，补己之短。6比坚持:坚持学习，坚持读书，坚持进步，坚持养成自律的好习惯。

电动车老破小了，该换一个新的了。今天上午去爱玛电动车专卖店购买新车。看中一款又漂亮时尚又经济实惠的车，以旧换新1300元。可以，就她了。推到门口，正准备付费，一位也在看电动车的阿姨说：“太小了呀，买一辆电动车起码要骑三年的呀！孩子大了，坐着就不方便了。”想想也是，再看其他几款，式样还可以，就是比较贵。最后，俩妞分别拿出400元，作为赞助，才狠心买下，花了我1599元啊！有点后悔！但愿物有所值。

图片发自App非常感恩我的指导老师林生老师一路引领，还有姐妹们的鼓励与支持！也感恩博荣妈妈的约稿，本来我也是打算写的，就差行动了。刚好那天博荣妈妈小窗我，说写

2.先讲三个赞美，三个夸奖，三个感恩，然

静静地和自己的心在一起，一呼一吸间，感恩自己、感恩所有的遇见，活出生命的意义！[爱心][爱心]图片发自App

第二项，行感恩礼。向孔老夫子及历代古圣先贤，向伟大的祖国，英明的党，向祖宗父

1.感恩自己早起做呼吸法，舞动，听奇迹30早课程2.感恩妈妈准备早中晚餐，在家吃饭的感觉好幸福，谢谢3.感恩自己今天好宠爱自己，早上睡了回笼觉，中午又午睡，下午出去溜达4.感恩奇迹家人的信任，付费参加我的舞动打卡训练营

人生的路，没有一步是白走的，你对身体好，它也会对你好，自会给你满意的回馈！人啊，心情一定要好！百病源于气，少生气，别怄气，长志气！人就这一辈子，甭管他人怎么对你，你一定要善待自己。

我的感恩日记：1.感恩公婆没有早起

假如我们让悲伤顺其自然，感恩会随之而来，允许生命完成和终结人生，计较越多，越痛苦，在乎越多，越难受。不如学会释怀，不理不睬，不如一笑而过，话不多说。

卜亚妮05月30日：1感恩天地万物滋养，父母传承养育之恩。2，感恩吴姐晨会引领，赵鹏梦想的分享和沙漠藻的简单介绍，了解到集团公司对此的关注度。3，感恩每一个当下的自觉，觉他。

感恩

也许，所有繁华的尽头，皆是荒芜的途径，我依然要感恩这一程的寂静廖远，淡淡即是恰好。总还是信了时间，信了那些未曾说出口的懂得。那么，剩下的日子，任凭风雨雕琢，任凭命运安排，始终与你隔花初见，互道静安。

感恩家人感恩老公的付出每天叫孩子起床耐心给我很多包容。感恩老公主动买早餐，给我吃，感恩还特意给我留一下。感恩大宝主动收拾书包。感恩二宝积极提前准备好自己的学习用品，提前准备。

庚子年七月二十三星期四武汉晴1.我万分幸运并深深的感激，教师节这一天奖励自己把《琉璃》的大结局看完了，特别开心看到美好的结局，也特别喜欢一切以美好结局。2.我万分幸运并深深的感激，在老鹰群分享我从一个不会销售到能够连环成交20次到50次的分享，以及一天内让同一个人买单4次的经历，并截图为证，也跟从来没做过销售的小玉分享我一天被10000人拒绝后的原创分享带来的这个一天4次成交的故事，一天时间，只是

感恩早起的一个小时，在脑海里回放了许多值得感恩的事情。听着妞妞均匀的呼吸，看着香甜的睡颜，感觉非常安稳，感谢存在我身边的美好。

（2）个人幸福感个人幸福感包括职业回馈与个体需求，当:回馈不足，导致抱怨，会出现职业厌恶感；需求不清，导致迷茫，会出现职业

共同举杯感恩过去的缘分让我们相识相知，并一不小心走过了十五个年头！十五年

深圳天塑智能科技有限公司【口号】:天道酬勤，高雅精致【经营理念】：实现员工梦想，做幸福企业【愿景】：做亚克力道具的引领者【使命】：简约收纳空间、点缀生活之美【价值观】：感恩、责任、创新、精致【谢逢春日精进微信分享第

【关系】家庭＆人际＆休闲1.感恩婆婆，每天无怨无悔的帮我带娃做饭收拾家务，婆婆是自我价值感很低的人，很多行为是无意识的，很多时候只是为了获得别人的认同，接纳婆婆的行为，同时尽力赞美肯定婆婆，感恩，感谢！

今天我的收费社群成立两个月了，给小伙伴们做了每周一次的课程分享，收到大家一如既往的感恩，我就当它们是好评了。

二中学区”行孝道,知感恩”预赛如火如荼留固二中于贵娟为了大力弘扬中华民族敬老孝老传统美德，让学生从我做起,从身边做起,真心敬老。

2018-1吴佳妮【日精进打卡第202天】【知-学习】1、背诵大纲1遍，大学0遍【经典名句分享】不以物喜，不以己悲【行-实践】修身：健身、煲汤齐家：建功【省-觉悟】【感谢】感恩：比我优秀的人比我更努力在工作和生活感恩

感恩老天降瑞雪，祈福来年风调雨顺！图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App我是一切的根源，让自己静下来，调气，一切都会水落石出，一切都能水到渠成！

明天是最后一天上幼儿园了，今天晚上我和孩子一起给老师做了感恩贺卡。对于一个不擅长做手工的人来说，这真是一个极大的挑战。为了做贺卡，我们先去买了彩色的纸。回来之后我们用剪刀把彩纸裁成成正方形。

图片发自App感谢我的父母赐予我健全的生体与独立的灵魂.感谢我的父母让我拥有一颗向善的心。感谢我的父母用他们所知道的最好方式来爱我。感谢爸爸妈妈感谢自己朝着自己的目标跨出第一步！继续努力感谢凡姐那么支持我！愿意帮我出货感谢阿奇帮我对版本，谢谢他～那么实在！感谢曹先生帮我寄快递，还给我打折。感谢宇宙天使让我拥有无条件爱我的家人。感谢宇宙天使让我成为经济自由的销售工作者。把美好的事物分享给他人。感谢宇

洪予妈妈幸福感恩日记第203天时间：2019年11月30日（农历十一月初五）周六天气阴转多云学经方法：137累积法（第65周第6天）学经内容：《易经》；《孝经》；《中国古典长诗精选神童诗》。

2020年1月10日中雨感恩童哥哥今天帮我清理店面，感恩隔壁阿姨的水，可以让我不用跑那么远去拿水清理。感恩隔壁邻居们都很热情。感恩晚上很顺利的签好了房租合同，我的小店终于可以开起来了。

感恩美好的一天开始啦！

在时间里面，我们什么也留不住，唯有记住该记住的，忘记该忘记的，用虔诚和感恩来回馈生命沉淀于心的那份厚重，简单并快乐着，且行且珍惜，才是我们当下该做的事情。

1.感恩感谢早上起来打开手机看到第一个信息是郭老师给发的公司董事长和经理的录音。戴耳机认真平静的听完。内心无比的激动和幸福。感恩公司给带来这么多利好消息，给到我们这么大福利政策。更好的助力我们做市场。