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半马之前

上一次半马的时候，只跑了6公里就放弃了，然后和教练墨迹了半天。但是从那以后，茅塞顿开，训练质量开始有了保障。明天又是半马，我计划早上4点半起床，热身、跑步、冷身。跑前最后测试有氧能力的机会

南九条7号·2024-09-15 13:17

mysql 隐秘后门_【技术分享】CVE-2016-5483：利用mysqldump备份可生成后门

另一个与之相关的漏洞利用场景可以参考。攻击场景攻击者已经能够访问

Toby Dai·2024-09-15 13:52

家校共育转化待优生的途径的研究

待优生是指思想上、行为上、学习上暂时落后于一般学生的那些学生，他们不是生而落后。待优生的产生是家庭教育、学校教育、社会教育和待优生自身等多方面因素综合作用的结果。

冰皮石榴·2024-09-15 13:45

2024_中秋国庆双节来临祝CSDN所有开发者与网站节日快乐

明月高悬，洒下银辉，照亮了我们心中的思念与祝福。中秋，是团圆的象征。无论你此刻身在何处，心中那份对家的眷恋、对亲人的牵挂始终不变。

安卓机器·2024-09-15 13:21

Axure科技感大屏系统设计：智慧农场管理平台

在数字化转型的浪潮中，数据可视化作为连接现实世界与数字世界的桥梁，正以前所未有的速度改变着各行各业的面貌。

招风的黑耳·2024-09-15 13:51

Axure设计之全屏与退出全屏交互实现

在AxureRP中，设计全屏与退出全屏的交互功能可以极大地提升用户体验，尤其是在展示产品原型或进行演示时。

招风的黑耳·2024-09-15 13:50

维持内心秩序平衡—间隔年笔记之10

我在keep上坚持了四年多，前几天推送的这一年总结，发现我居然刷了12953

白芷汪汪·2024-09-15 13:14

北京，我来了！

现在在从机场到酒店的大巴上。心情特别激动和愉悦，我发自内心爱北京，因为，它是我们中国的首都，它有悠久的历史文化，也有如今领导中国崛起的中国政府。西安是历史文化名城。北京也是。

我是空无·2024-09-15 13:14

提升：做一个让人觉得舒服的人

图片发自App当你懂得站在别人的立场思考问题时，你就会明白，这个世界上看起来那么多不可思议的事其实是有原因的。如果你不理解什么是所谓的高情商，那么请你记住三点：保持分寸感，好好说话，与人为善。

Anne南·2024-09-15 13:13

nfs服务搭建

NFS与许多其他协议一样,在开放网络计算远程过程调用(很久以前RPC)系统上建立。NFS是在请求注释(RFC)中定义的开放标准,允许任何人实现协议。

GHope·2024-09-15 13:41

什么才是最重要的

她的男友，是一个边防战士，在中苏边境上。追求她的人很多，其中有一个高干子弟，人长得英俊挺拔，亦很有才情，而且，想把她留北京。她动心了，面对外界的诱惑，不动心是假的。于是，她想到了分手。

聪慧001·2024-09-15 13:11

GEO数据的下载和处理|GEO数据转换为Gene symbol|GEO注释文件提取symbol|查看样本标签|查看GEO数据疾病或正常|生物信息基础

数据读取与处理。#设置工作路径，也就是你的分析数据存放以及要保存到地方setwd(dir="C:\\Users\\LiaoMinzhen\\PycharmProjects

Red Red·2024-09-15 13:20

关于项目中使用shiro进行安全管理的总结

关于项目中使用shiro进行安全管理的总结关于SpringBoot下使用shiro进行用户认证与权限管理对于安全框架有一定了解的开发者一定对于shiro这款安全框架有一定的了解，这里我们不再对该框架进行其设计与知识的介绍

一颗大青柠·2024-09-15 13:19

019亲子共读。拥有智慧比拥有金钱重要

速本的李子派不上用场也等于0，所以犹太人认为

平行时空的油菜花·2024-09-15 13:37

springcloud — 微服务鉴权管理Spring Security原理解析(二)

引言：回顾之前介绍的OAuth2简单分析与介绍，微服务鉴权管理之OAuth2原理解析(一)，前面的部分，我们关注了SpringSecurity是如何完成认证工作的，但是另外一部分核心的内容：过滤器，一直没有提到

RachelHwang·2024-09-15 13:19

我与新媒体

1.我对新媒体的认识我对新媒体的认识就是比如传统媒体、网络媒体、移动端媒体、数字电视、数字报刊。新媒体则是通过现代化移动互联网手段，通过微信、微博等新兴媒体平台进行营销、宣传、推广等的一系列运营活动。新媒体可分为广义和狭义两个方面来理解。广义：新媒体可以看作在各种数字技术和网络技术支持下，以互联网、宽带局域网和无线通信网等为渠道，利用计算机、手机和数字电视等各种网络终端，向用户提供信息和娱乐服务的

小富yyd·2024-09-15 13:06

呢喃

日子悠悠夏秋轮换这天渐有凉风起于微末槐叶萌芽换新绿花开又花落我思念你如阳光斑驳夜星繁多不信鬼神偏愿仙佛许我三生与你不厌青丝成雪

四十二重楼LR·2024-09-15 13:03

成长日记2021年9月8日

早晨儿子这是一顿哭呀，说什么也不上幼儿园，非要烁妈在家里陪着他，看着他的状态拉扯了他几下也吓唬了儿子几声，回过头来想想真的挺内疚的，但是情绪到那了真的控制不了了，以后真的要反思一下了，上午和李勇九园公路治理尾气超标

易如人生·2024-09-15 13:03

Adb无线连接调试

3.手机通过usb先连接电脑4.adbdevices命令检查设备连接情况5.adbtcpip55556.adb-s255d50d7tcpip5555（255d50d7为第4步获取的设备号）7.断开手机与PC

EHCB·2024-09-15 13:48

【悟景散文】《爱是春天里的那一树繁花》

文字作者名称/（竞芳）想来这个世界上的每一种好处，都只为懂他的人盛装而来，懂得，是两心相悦初见的惊艳，是原来你也在这里的久别重逢，是过尽千帆的不离不弃，是峰回路转的明媚嫣然，是蓦然回首的婆娑和感动，是老来多健忘

墨舞文韵·2024-09-15 13:02

Orange Pi编译脚本的分析

=“2.2.2”DOWNLOAD_MIRROR==“china”NTP_SERVER=“cn.pool.ntp.org”通过网络校准您计算机上的时钟BUILD_ALLCOLUMNS,LINESTTY_X,

点点吃得太多了·2024-09-15 13:48

Chat GPT带来的几点思考

淡定的胡萝卜·2024-09-15 13:31

9.2

干了什么：整理办过卡的客户卡项，接待两名会员（一个年卡➕20节小班，一个到访客户办了30节太阳老师私教课程）今日到访：到访一个，30节私教课，已经搬家，可以继续跟进明日计划：早上7:00早起上瑜伽课；接待

小王棒棒的·2024-09-15 13:59

9.15初识指针

内存是电脑上的存储器，计算机中程序的运行都是在内存中进行的。程序中如果有数据需要存储也会申请内存空间。为了有效的使用内存，就把内存划分成一个小小的内存单元，每个内存单元的大小是一个字节。

西科Monesy·2024-09-15 13:17

FlexibleBI系统是现代制造企业提升生产质量和效率的重要工具

系统支持多种标准SPC控制图，如X-bar、R、P等图表，全面覆盖所有常见生产场景。

三坐标CMM质量数据系统·2024-09-15 13:47

前端HTML+CSS+JS的入门学习

它不是一种编程语言，而是一种标记语言，通过一系列的元素（elements）来告诉浏览器如何显示网页上的内容，如文本、图片、链接、表格、列表等。

俊昭喜喜里·2024-09-15 13:17

《用七年改变人生》第531天/共2556天，2022.6.15，存钱和失控

没有其它收入只能一直保持在这个水平上。反思日记最近几天不知道是因为工作上的事情，还是自己没有休息好。还是因为自己的欲望太高了，所以了导致自己不能控制住自己的情绪。总是处在失控的边缘。

七星录·2024-09-15 13:56

找寻出口

跟载体大循环“紊乱”有关，与微循环无关。真正决定生命安全的大多与微循环有关。而舅舅的微循环特别

戴红霞·2024-09-15 13:25

五脏养生

大道至简555·2024-09-15 13:42

王延平 || 意识的进化（1）

意识获得成长与进步，意味着它开始认同潜意识熟知的一切，此时意识与潜意识逐渐融合。

当下宁静·2024-09-15 13:39

synchronized锁升级过程

锁加到什么地方synchronized上锁，其实锁信息是加在对象头中的markdown，对象中的前四个字节表示markdown；markdown还记录了对象的gc、hashcode信息注意：markdown结构与jvm

liang8999·2024-09-15 13:36

简单聊聊高仿表在哪里买最便宜

与正品名表相比，高仿表不仅价格更为亲民，还能满足人们对于时尚和品质的追求。微信:52226813(下单赠送精美礼品)那么，大家可能会好奇，在哪里可以购买到最便宜的高仿表呢？

潮品会·2024-09-15 13:09

三维人生

相信大家都听说过三维这个词吧，一般通常指的是空间上的三维（也可以自行百度一下），那因为我经常接触到三维软件。在软件中，会给你标示出一个

墨尽言·2024-09-15 13:09

看起来就很贵的衣服，有什么特点，完美人妻贵妇告诉你

最近《三十而已》频频上热搜，主要还是剧情精彩。而且，包括综艺《乘风破浪的姐姐》，很多节目，慢慢把目光，投放到中年女性身上，而以前这个群体，是比较被忽视的。一部好剧，不仅主演出彩，配角也是可圈可点的。

芳芳姐姐·2024-09-15 13:37

社群运营专题第2期——社群促活、留存

“垃圾”群初期运营人要进行用户拉新留存和话题内容的引导,日常内容维护包含:与社群有关的小知识、实时热点等。

瓷然·2024-09-15 13:35

老子76

强大处下，柔弱处上。[译文]人活着的时候身体是柔软的，死了以后身体就变得僵硬。草木生长时是柔软脆弱的，死了以后就变得干硬枯槁了。所以坚强的东西属于死亡的一类，柔弱的东西属于生长的一类。

程三板2·2024-09-15 13:55

古诗打卡第19天《塞下曲六首（其一）》

白天在金鼓声中与敌人进行殊死决战，晚上靠着马鞍入眠。只愿挥起腰间悬挂的宝剑，能够早日斩楼兰王，平定边疆。

九月享耳·2024-09-15 13:34

在家学习的第73天—日更20天

因为自己在写作上不是天赋型的选手，加上自己情感不丰富不细腻，写的文章自己都很干。一直想让自己能够写打动人的东西，一直在受挫和爬起来中努力前行。

九肙·2024-09-15 13:29

Open Feign 实战笔记

Feign已经停更，OpenFeign是在Feign的基础上又做了进一步的封装。

自强-X·2024-09-15 13:06

P2865 [USACO06NOV]路障Roadblocks

但在这个的基础上添加另外一个数组dist2。

dianshu0741·2024-09-15 13:05

工作纪要

时间：2020年02月18日星期二参加人员：Tina一、今日工作详表1、会议总结1hr2、反馈，上课通知0.5hr3、公众号编辑，每日分享的文章内容3hrs4、与Lily老师交接文化课内容，以及老师的给予的反馈

雨滴教育·2024-09-15 13:27

2022-12-28 No.514 离不了生长抑素

早上的时候上一管泵完了，等护士重新配个药的时间，立刻肚子里面就急剧收缩开始分泌消化液，不过万幸时间不长，我也是一直老老实实在床上没怎么动弹，从胃管里面哇哇导出去250毫升消化液也就把这股子难受劲儿忍过去了

墨鸢Celeste·2024-09-15 12:25

Html Day01

一、HTML与Web标准1.1五大浏览器厂商以及浏览器内核浏览器内核备注ChromeBlinkBlink其实是WebKit的分支。

所以你一定要努力·2024-09-15 12:25

使用You.com API进行LLM输出的事实性增强

You.comAPI是一套工具,旨在帮助开发者将LLM的输出与最新、最准确、最相关的信息相结合,这些信息可能不包含在LLM的训练数据集中。

aehrutktrjk·2024-09-15 12:05

使用最大边际相关性(MMR)选择示例：提高AI模型的多样性和相关性

aehrutktrjk·2024-09-15 12:35

陕西省家庭教育指导师，家庭教育指导师的薪资待遇

配音新手圈·2024-09-15 12:23

成长记录，亲子阅读第238篇

不错，不错，就是很多问题妈妈回答不出来，比如那个小朋友是怎样坐在凳子上的，鳄鱼为啥变那么大？会不会吃掉小朋友？凯叔的《声律启蒙》也是进去状态了。二宝已经会背了，我和大宝还不会，明天努力努力应该差不多。

Viki和两宝共成长·2024-09-15 12:51

加油，打工人！

2020年受新冠疫情影响，很多行业受到重挫，财务资金上也是举步维艰，所以在这一年出现倒闭潮、失业潮一点都不足为奇，因为在这一年能活下来就已经非常不容易了。

职场阿良·2024-09-15 12:50

GEE 将本地 GeoJSON 文件上传到谷歌资产

数据共享：与团队成员共享GeoJ

ThsPool·2024-09-15 12:33

关于小红帽

2月15日傍晚想着今天会不会吸引到“666”三个数字，其实这个数字是昨天发起的，但昨天没有应验，今天想着出门买水果能不能实现，一路上买了蛋糕，水果和瓜子，跑了三家店铺还没有出现这三个数字，然后我有点小失落地往回走

程月泓·2024-09-15 12:19

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