1000万逼死了WePhone创始人,你的错误认知也会杀人不见血

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前两周发生了很多大事,9月12日新一代iPhone发布,大家纷纷讨论着iPhone8的新功能,担心着老婆在半夜拿自己的脸解锁iPhone X怎么办?或者女士卸妆后该如何解锁……

而在上上周,WePhone的创始人兼开发者苏**却刚刚离我们而去,竟然是因为离婚时遭到前妻的敲诈勒索而跳楼自杀。

WePhone是一款手机APP,安装这款软件的用户可以向其他WePhone用户免费发短信和打电话。虽然iPhone和WePhone没有半毛钱关系,但这两件事情发生时间隔的如此之近,难免让人心生感慨——大千世界,永远是有人欢喜有人忧啊!

而且,这位自杀的WePhone创始人竟然是我们北邮毕业的同胞!在我们校园更是引发了一阵热议,大家都为这样一位有才华的校友感到惋惜——什么事情大到非得让你搭上性命?事情真的有你想象中那么糟糕吗?!大家将目光纷纷移向事情发生的经过,好像在企图为他找到一个离开的理由……

苏选择结束自己的生命是因为和前妻的一份“万恶的离婚协议”。据苏死前在Twitter上说,在和前妻翟**离婚前,他遭到了前妻的要挟:指出他个人有偷税漏税行为,要举报他;指出WePhone有网络电话功能是灰色运营,各种暗示能利用他亲戚的关系让他的产品下架、罚款、倾家荡产;还向他索要1000万元天价精神损失费和在三亚的房子。

然后呢?然后呢?

然后就足以让你恐惧到以死来“解决”问题吗?就足以让你抛下一切一走了之吗?写到这里,忍不住再次为这位心智不够成熟的同胞感到惋惜!

正如有网友评论道:有可以重来的创业,有可以重来的婚姻,但没有重来的生命啊!无论如何,事情其实并没有你想象的那么糟糕。

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其实生活中,我们也经常自己吓自己。

比如,下次会议上你要做一份重要的工作报告,还没等会议开始呢,你就开始各种意淫作报告的场景:要是我发挥失常怎么办?要是老板不满意怎么办?要是出了丑同事笑话我怎么办?于是你开始紧张、开始焦虑……

可实际到了会议开始时,你发现自己并没有想象中那么紧张,特别是到你发言时,你会发现大家并不怎么太关注你,你偶尔紧张一下他们也并没有嘲笑你,自己的临场发挥竟然比预想中的好十倍!

再比如,有些癌症患者一听说自己得了癌症,就自认为是被死神判了刑,身体每况愈下。所以很多人其实不是死于自己的疾病,而是死于自己的恐惧!

所以说,有时候我们会将一件事情的影响和后果进行放大,本来是芝麻大小的事情,你却把它想象成西瓜!进而产生一系列糟糕的情绪和行为,如害怕、恐惧、自卑,以及焦虑、抑郁等。这种认知方式在心理学上叫做“恐怖化”认知。

虽然我们每个人的认知模式有特定的路径,但这个路径不是一成不变的,它是可以成长、可以改变的。这个路径就像河流一样,每次有流水经过,它就会变得宽一点;没有水的时候,这条路径就会萎缩。

鲁迅有一句话说得好:世界上本没有路,走的人多了,也便成了路。所以说,只要我们经常性地加以训练我们的思维方式,我们恐怖化认知的通道就会逐渐关闭,流水会更多地通往那些积极的通道,我们也会变得更加自信、平和和淡然。

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那么,面对那些可能产生糟糕后果的事情,我们应该怎么办呢?

首先,教大家一个方法,就是理性地分析一下事情可能产生的最糟糕的后果是什么,然后对自己来一句:最坏的情况也不过如初,老娘\老子还有什么害怕的呢?

如果此时的你已经陷入了恐惧之中,那你可以选择向外寻求帮助。比如让你的好朋友帮你客观地分析一下事情可能产生的后果,并提前想好该如何应对。只要你做好了心理准备,就算天塌下来又怎样?

比如,在上述事件中,如果苏当时可以冷静地思考一下他前妻要挟他产生的最糟糕后果,大不了倾家荡产,大不了从头再来!而且女方要挟他的这几条“罪证”未必有他想的这么严重,具体处罚轻重要靠法律来裁决,不是靠她的勒索就能成立的。

另外,我们要学会在糟糕的事件中看到积极的一面,将生活中的挫折看作让自己进步和成长的机会。相信世界上没有100%的好事,也没有100%的坏事。

我们都不陌生爱迪生这个从小的励志偶像吧,其实他还是一个情绪管理大师呢。当别人讥讽他说:“你失败了8000多次,真了不起!”爱迪生却淡然地说,“先生,你错了,我只不过是证明了7600多种材料不适合做灯丝而已。”看,即使是别人认为的糟糕与失败,在爱迪生眼中却是离成功更进一步的垫脚石。

有一句话叫:天无绝人之路,下次当你走到了你所以为的道路尽头的时候,记得踮踮脚、抬抬头,你会发现:前面的路还很长很长,而天空依旧湛蓝(有雾霾的天气除外)!

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