hi，坏种子，你好，欢迎你的到来！

各位同修，大家晚上好！我是菲菲，很高兴这几天经历的一件事情，让我有一些较深的感受，很想分享给大家，希望对大家有一些借鉴意义。

本周二和周三，我去参加了一个网络舆论之类的培训，当时听到老师分析当今的一些网络舆论，我一边听着一些案例觉得不可思议，一边就觉察到，这是我的种子，是我创造的世界。（当时心里好惭愧，我创造了一个混乱的网络世界）

（此分析仅仅是本人观点，不代表格西老师及dci老师意见）

最开始心里对自己还有点高兴，觉着自己学种子还真是有点深入骨髓了，反应挺快。谁知， 到了最后一场，新浪公司的老师来授课，讲的那是相当精彩，我一听这个互联网思维太酷了，对我们城市的发展非常有利。我当时就觉得应该把新浪微博好好利用起来。（要知道，我可是接近2年都不主动碰微博了）

然后，然后，打开自己微博一看，1500多条信息！我当时还想，是不是弄错了，我会发1500多条信息？这要浪费我多少时间呀。

点进去一看，我的天，彻底崩溃。

我从2011-2015年底更新最频繁的数据中，略微统计了下：

（此分享仅仅代表本人观点，不代表格西老师及dci老师意见）

我笑不出来了。1500多条，这么几年了，我的坏种子得有多少了？难怪我现在身边还是有不和谐，难怪我自己情绪还难以把握，难怪.....

回家的路上就像一直泄了气的皮球，唉，太......（不知道用什么形容词了）  然后生气了，看谁都不顺眼，脸色没有了笑容。

刚到家，饭都不想吃，二话不说打开电脑，开始删微博。

第一种方法：先百度下有没有批量删除微博的方法，一次性删除，眼不见心不烦，很抱歉，我没有找到。好吧，那就一条条删，我就鼓励自己说，自己造的业总是要受完的。

第二种方法：一条条删，哎哟，以前怎么那么负面呀，心里又一阵难受，眼看着情绪起来，我就念咒吧，不好意思，此时念咒也没有效果。

第三种方法：脑袋瓜一想，哦，删除一句，说一次对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。 .....几分钟后，又不开心，现在还有1200多条。我的天，这什么时候是个尽头。

第四种方法：幸好我还能想起笔的故事，幸好我能想到格西老师说，拔出坏种子的第二步骤，当牛奶撒在地上了，你不是“en en en”直哭，而是打扫干净就行了。我又告诉自己，微博要不要清理？必须要。那为什么不开心地清理呢？为什么就不能接受自己以前就是很负面，很不和谐呢？哎呀，放轻松，太感恩了，现在爆发出来总比以后更大了爆发好。我就删一条，说：好开心，坏种子又少一个。几乎做了快1小时吧，才删除到不到200条。（今天终于做完）

哈哈，和坏种子斗智斗勇，真的是挺有意思的事情。

我的感受是：

1、一切事情的发生都有其正面的意义，最开始去培训也难免有点怨言，觉得自己手里工作太多，又安排工作。但是如果不是这次培训，我真的不会去管我很久都不看的微博，如果不是这次培训，我还没有看到这个坏种子，如果不是种子法则，我无法接纳自己，成长自己。

2、坏种子没有那么可怕，我们要接纳它，然后拔出就好了。没有任何事情是我们解决不了的，因为一切都来源于我们的种子，只有我们自己有力量去破这个局。

3、种子法则接地气实用，这段时间都在关注“说正直诚信的话”这颗种子，我感受到当这颗种子够多的时候，我不仅仅给他人的感觉是正直诚信，我更有完全接纳自己，认可自己，也认可他人，包容他人的力量感。

4、大家如果有在微博、qq空间、qq签名、微信圈等社交平台上发了很多不适宜种子法则的语言或者形式，建议大家时机成熟了抓紧拔出，为网络环境腾出更美好的空间，因为网络也是我们创造的哦。

祝福大家，2018事业，如芝麻开花—节节高！