完不成目标的主要原因？

        2019年已经过半，又要写半年总结了，我发现年初的3个计划，没有一个按计划实施，分析原因，主要是干扰太多，平时忙于解决日常的问题，而没有专注坚持自己的目标。

想要实现自己的目标，最需要专注力。

什么是专注力？

排除干扰，做有价值的事，坚持到目标实现的那一天。

专注力可以分三步走：

1.找到最有价值的事，按照28原则，20的事带来80收益，对无底洞现象，采取零容忍法则客服，多问自己“究竟想成为什么样的自己”。

2.定目标，按照smart原则，可实现。不设时限完成目标为止。

3.排除干扰，包括5个方法，

（1）不看无关信息

（2）改变状态一让正确的选择短期看起来与错误选择一样有用，做一些丰富具象的“白日梦”，想像目标实现后的情景让状态发生改变

（3）分解目标，象剥洋葱，将大目标分解成中目标再分解成小目标，直到分解到每一天。

（4）只做喜欢，擅长，有收益的事。

（5）专注60分钟只一件事，做完奖励自己喝水吃水果放松活动。

如何设定SMART目标？

「SMART」，分别由「Specific、Measurable、Attractive、Realistic、Traceable」五个词组组成。

订定工作目标时，必须谨记的五项要点。s即specific，代表具体的，指绩效考核要切中特定的工作指标，不能笼统；m即measurable，代表可度量的，指绩效指标是数量化或者行为化的，验证这些绩效指标的数据或者信息是可以获得的；a即attainable，代表可实现的，指绩效指标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标；r即realistic，代表现实性，指绩效指标是实实在在的，可以证明和观察；t即time－based，代表有时限，注重完成绩效指标的特定期限。Smart是确定关键绩效指标的一个重要的原则。无论是制定团队的工作目标还是员工的绩效目标都必须符合上述原则，五个原则缺一不可。

        让我们一起努力，不断提升专注力，坚持自己的目标，不要害怕试错，勇于面对问题，不断调整方法，目标一定是可实现的。