1104感赏

感赏自己今天既陪伴了大宝,又陪伴了小宝,在陪伴的时候,自动调整到最佳情绪状态,保持平和淡定又全力投入。从实践效果来看,我今天的陪伴是合格的,两个孩子都很喜欢我陪伴。

感赏今天在快没耐心的时候及时闭嘴并转念,为自己点个赞。

感赏老公今天又送我苹果。

感赏大宝今天能够照顾我的感受,开车时关掉窗户。感赏大宝能接受我的提议,同意房间里单装分体式空调。

感赏小宝今天上课好认真。在吃饭的时候积极到台上表演。真棒!

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