跑步圈有一条鄙视链先强调一个大原则
跑步的歧视不跑的
跑得好的看不起跑得差的
跑得快的鄙视跑得慢的
半马的看不起10K、5K 的
全马的看不起跑半马的
跑越野的瞧不上跑马的
玩铁人三项的瞧不起玩越野的
任何行为，一旦成为大众化行为，随之的命运就是跌落神坛了，跑步就是如此，如今已刷遍朋友圈的每一个角落了。
鄙视就像条食物链，当你对号入座之后，就会无意间陷入鄙视或被鄙视的链条。一个逻辑就是，喜欢的东西越小众就越拽，显得自己品位独特。
虽然鄙视链一词是2012年《南方都市报》发明的，但鄙视链现象一直存在，，甚至还有一些新的鄙视链诞生。无论是社会学还是心理学都可以找到一大堆相关理论。
跑圈之所以也有鄙视链，一方面是人们本性的攀比、嫉妒。跑步时间长了，很多人都不自觉会有种优越感。
下面这些状况，希望每个跑者都可以避免，千万不要变成你曾经最讨厌的那一类人。
1、鄙视我们这些跑得慢的
“跑得慢活该没水喝”
“就7分配速还叫跑步呀？”
……
相信这些话你也没少听过。谈起被歧视，小A可是有话讲。完成去年的北马之后，小A加入了一个跑步群，群里的一个跑友加了她。
“嗨，你全马成绩是多少呀？”
她如实相告：“5小时30分左右吧。”
本着你来我往的心态，小A也反问道：“你呢？”
结果发现，对方已开启好友验证了。
“好尴尬，我……TM还能说什么？”
跑得慢的歧视跑得快的，已经不是新鲜事了。大家都在拼PB、拼速度，甚至有人高调称：“跑步本来就是拼速度的竞技运动，跑得慢的活该没水喝！”
额，其实大可不必了，大家各有各的跑步目的，互相尊重即可。
2、半马也叫马？
“不就一个半马吗？随便搞定。”
“现在谁还跑半马呀？”
……
半马不是马拉松，这种论调早就甚嚣尘上。
阿惠参加的第一场马拉松就是全马，“我本来也想先来个半马的，结果一朋友说，只有跑过全马才是真跑者。”
慢慢的，阿惠也就认为跑半马的人挺low的，“每次一起比赛，看到跑半马或者10公里的人，我都觉得自己蛮有优越感的。”
真的，跑个马拉松都能有优越感，那你其他方面得多差呀？半马、半马，那不就是半个马拉松吗？更何况，我爱跑10公里就跑，爱跑5公里就跑，你能奈我何？
3、马拉松一点难度没有，还是越野给力
“马拉松多无聊呀，路都一样，越野赛才好玩！”
“一旦开始玩越野和铁三，谁还稀罕跑马拉松呀？”
小周跑了两年马拉松，去年则开始跑越野了。跑了两场百公里之后，他就开始飘飘欲仙了。跑友叫他去跑家门口的小比赛，他表示，谁现在还跑马拉松呀，一点难度都没有，还是越野赛给力。现在，除了国内五大满贯，其他路跑赛事他都不再参加。
跑越野、跑马拉松或者玩铁三，其实都只是个人选择而已。没必要横向比较。相反，跑了越野之后，反过来揶揄马拉松，也是够low的，毕竟谁不是从跑几公里都费劲到跑马拉松、
再从马拉松到越野慢慢成长的呢？
4、不跑个六大满贯还能叫跑者？
“跑了东京马拉松之后，国内的马拉松都没法跑了。”
“还是国外的马拉松办得好，赛道上都没有垃圾……”
前段时间，小鱼看到了国内某女子马拉松的奖牌是项链，设计得挺好看挺精致的，就想拉着闺蜜一起去跑，结果闺蜜来了句：“奖牌再好看有什么用？还是比不了名古屋女子马的，人家那可是蒂芙尼的项链。”
近几年，不少跑者开始挑战六大满贯赛事，曾有采访者也让我着重突出他完成六大满贯的事情。当然了，能跑完，很厉害，大家当然也是很佩服，但是都是跑步，就平常心对待吧，没必要“国外的月亮比国内圆”，也没必要跑个六大满贯你就能飞升上神了。
5、你们初跑者就是事多！
“要能量胶要香蕉要饮料，你们新手就是事多！”
“跑马拉松本来就是为了吃苦的，瞧瞧你们娇弱的劲儿，还是跑者吗？”
每次新手吐槽马拉松的时候，马拉松老司机们就会出来把我们好好的教训了一通。
“看看你们都被惯成什么样子啦！”
“现在的跑者真是娇气呀！”
“跑得不咋样，还真拿自己当大爷了！”
……
作为跑步新手，可真是不寒而栗呀。花了钱当了消费者，连提提意见的资格都没了？
现在的马拉松本来就是商业活动，本质上跟买卖东西没啥两样。赛前都无比温情地打着广告：来呀，我们这里最温暖呀，我们这里吃的喝的最多呀，我们这里赛事包最丰富呀……
完了事后，跑者稍微吐槽吐槽，就开始变脸了：给了多少钱呀，就想要那么好的服务；跑得那么差，也不看看自己配不配；有点吃的就不错了，还想要那么多东西，你咋不上天呢？
额，如果真的做不好，那就请一直安静如鸡，别乱打广告，把责任都推到跑者身上，觉得跑步新手就是娇气，这……真的好吗？
6、就知道COS，真是哗众取宠！
“就这一身赘肉也来秀，还能好好跑步吗？”
“还玩cospaly，一看就跑得不咋地。”
在今年的武汉马拉松上，有一个“猫女”装扮的跑友，凭借其完美的身材和性感的装扮，
意外蹿红跑圈，但走红也带给她一些非议，比如“就知道哗众取宠。”“打扮成这样肯定跑得不咋地！”“想红想疯了。”……
可是，人家还真不是哗众取宠，她是一名名副其实的跑马达人，3年跑了27个马拉松，全马PB330。而且就算人家就是跑得慢，人家cos也碍不着你的事呀。
每年光猪跑结束之后，都会有人说，这不是真正的跑者，真跑者不会这样哗众取宠的。可什么是真跑者呢？
在我眼里，慢跑5公里的也是真跑者，只跑步不参加马拉松的也是真跑者，赤脚跑拖鞋跑的也是真跑者……
真跑者不是你定义的，也并不是所有人都得达到你的要求才叫真跑者。人家爱怎么跑怎么跑，你怎么都管不着。
7、你居然不跑步，差评！
上述6点，可能还是少数情况，而这一点，我在很多跑者身上都已经发现了，那就是：爱跑步的歧视不跑步的。
“身体那么差，一看就不跑步”
“和你们这些不跑步的没什么话聊”
“你连马拉松多少公里居然都不知道”
......
老实说，跑步跟琴棋书画一样，都只是一种爱好而已，每个人有每个人的选择，你嘲笑别人不跑步的时候，人家说不定已经是钢琴十级了，人家也没嘲笑你不弹钢琴呀。
跑步作为一种对身体很好的运动，你自己深受其益之外，可以劝别人跑跑，但他要是不跑，也别嗤之以鼻，毕竟，这是个人选择而已。
当然还有歧视别人参加线上跑的，一聊起来自己从没参加过线上跑，尾巴都快翘到天上了……
还有歧视人家女孩只知道自拍的，可你不也是在赛后狂找自己的照片吗？
任何一种行为，只要人家乐意，在没有损害到你的利益和公众利益的前提下，你就没资格逼逼。
8、跑圈中最最神奇的存在就是老师傅
老师傅，当然是相对新手而言的。老师傅通常跑龄长、跑量大、成绩好，常自觉阅历丰富。但是还有一种人，跑龄也长，成绩也好，跑步阅历也丰富，但是叫做老师，或者前辈。
老师傅们还没等比自己跑龄短、成绩差的小朋友开口说话，一大套说教理论便迎头盖脸而来：“小伙子，你的步频太慢了，不知道180的步频最好吗？哎哟哟，你这个挥臂方式是不对的呀。还有，你总结的这些经验我早都看腻了，还是 too young too naive 啊。你应该这样这样，那样那样，听我的没错。”
老师傅们的幸福来自于对于不懂行的新人的轻看。而前辈或者老师呢，和新人更多的则是平等的交流。所以，乱拳打死的是老师傅（我的歪解）。
在鄙视的怪圈中，每一个人，都在链条的最末端。总而言之，你可以不认同跑圈的鄙视链，你也可以在跑步中甘之如饴，但有一点别忘了：
跑圈以外还有一个真正广袤、真正属于你的、充满未知挑战和风险、需要你高度专注和持续努力的现实生活圈。
现实生活圈精彩，跑圈再让人鄙视，你也是人生赢家。
就比如你生活得很幸福，完全可以嘲讽本文作者：写这么长文章罗里吧嗦的，你有北京户口嘛你？
这样的鄙视，一言就可以噎死作者。
文 Feel整理发布