安住当下

今天和一位正为职业和家庭的平衡而焦虑的朋友A聊天。我们坐在路过的花园，看着大妈们用竹竿捣树上熟透的杨桃吃，感慨着久违的自在阳光，聊起我的一个非常欣赏的朋友B。

10年前我刚毕业和刚毕业的朋友B进入同一家公司，当时她那一脸的淡定不屑的眼神至今还是那么经典。

8年前我们早早在谈婚论嫁，她坚定认为这个时候的她就应该专业在职场上打基础。然后她短时间内在一本很有名的杂志当了编辑。

4年前我怀孕的时候我们一起吃火锅，她说：“嗯，我应该要开始找个喜欢的人结婚了。”然后她开始积极相亲，上平台，亲朋好友介绍，一年后找到如意郎君夫妻双双把家还。

2年前，她说：“我要准备生孩子了。”于是半年后她怀孕了，只在微博上通知了大家一声便在各种联系平台消失。孩子生出来了，通知了大家一声后顺道让大家不要去联系她，因为这一年，她只专心哺育孩子。

前不久，她说：“2019年，我要出山了，你们两个月后可以联系我了。”

这位朋友非常清晰每个阶段的目标是什么，而且确定了目标以后就会去积极用各种方法，专心致志地去完成它。

有的人她就是有与生俱来的目标感。

有的人天生就是优柔寡断，，有的人就是所示完美条理清晰，有的人就是天性浪漫开心最重要。不管是哪一种类型的人，都有她生命中“不平衡”的那一小块“短板”要去修行。

分享完这个朋友B的故事，朋友A忽然有了灵感。

安住当下，才是最好的解忧良药。

人的一生每分每秒细胞都在变化，人生的角色也在不停的变换。一名女性，先从女儿开始，后来成了妻子，成为母亲，成为外婆……每个阶段的角色都完全不一样。尤其中间阶段，上有老下有小，想要照顾好家庭，想要追求梦想，也想要产生价值……事实上，我们冷静下来仔细想想，此刻的条件下，我们能做到最好的是什么？关注当下的重点，安住在重点之中，其它事情自然变得不那么重要紧急了。

不能安身立命的焦虑，就是一场修行，等你什么时候冷静下来看到它的本质，那修行便有了突破。

愿安。

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