最简单、高效的思维整理术

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最近读了《一学就会的便签笔记法》。这本书在日本狂销100000册,号称是聪明人都在用的思维训练工具。作者是日本作家坂下仁,他是作家、演说家、日本手帖协会会员、知名财务咨询师。他本人曾因投资失误,沦落到破产的边缘。后来,他苦苦思索,自创“便签笔记法“,并以此管理自己的工作和生活,很快就东山再起,不仅还清债务,还积累了以前不敢想象的过亿财富。

如此神秘又高效的“便签笔记法”到底长什么样子呢?其实也很简单,它就是把各种写着重要信息或灵感的便签,黏贴在笔记本上,便于阅读和运用。人类大脑的思索过程是潜意识的探索,它与明意识的结合,产生了灵感。我们的灵感,有时候就像沙金那样细微,只有细心呵护,才能积少成多,变成价值不菲的大金块。

为了捕捉住一晃而过的灵感君,古今中外的人们,可谓费劲了心思。中国北宋时期的大文豪欧阳修,提出“三上”,“马上、枕上、厕上”,即在骑马、枕上休息、上厕所时,都可以用来思考,构思文章。他是如何记录灵感的呢,当然就是类似如今的“笔记”了。


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相信大家对记笔记都不陌生,在学生时代就被反复运用。无论学习、工作还是生活,人们对于特别重要的信息,都喜欢用笔记来加深印象、提醒自己。

笔记最重要的要求不外乎三点:1、能即时记录;2、能迅速找出想要的内容;3、可以灵活高效地运用。

很多传统的笔记本,要么大而笨重,要么小巧却写字少,也不方便外出携带。而本书提供的“便签笔记法”就一举解决了以上所有问题。

便签笔记法具有很高的自由度,一学就会,灵活多变,各行各业都可以使用并受益。主角不是笔记本,而是便签。可以自由地黏贴、替换,让创意与灵感如泉涌动。

书中推荐背后有足够粘性、尺寸在70mm*70mm、70mm*45mm、70mm*30mm等几种便签,笔记本没有限制,作为背景板都可以。便签的颜色最好多一些,便于区分。

谁不是学校里记着笔记长大的呀,这样简单的“便签笔记法”真的与众不同、有那么神奇的效果吗?

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我立刻行动起来,找到一些蓝色便签,又随手用一本未写字的大作文本,作为笔记本。前面刚看过一篇文章,觉得颇为受益,正想把它运用起来呢。

用黑色的水笔,在蓝色的便签上写字,赏心悦目。我在几张便签上写着,“中立思维,学会用中立的目光,去反思和审视自己,只分析、不批判。”“我目前的时间价值是:80元/小时,600元/天;一有心情和时间,我就写作;当我有心情去收尾时,我就去学英语。”

“例行开关。上、下午,泡一杯花茶,喝两口,开始写作;晚上,写好第二天便签,我就休息。”“颈椎不好,看书或写作,每40分钟休息、活动10分钟。”“近期要完成的事情是书稿润色、英语、点评、投稿、公众号。”“明天的事情是买菜、交话费、写书评”……

把写好的七张小蓝色便签,贴在笔记本上,一目了然,感觉思绪一下子清晰无比,对明天要做的事情和近期要完成的事情,都有了更好的指南和把控。原来在“便签笔记”的同时,也是记录灵感和整理大脑的过程。

第二天,我按照便签所写的内容,轻松、有效地完成了,对以后的工作更抱有信心。


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总结“便签笔记法”的几大优点:1、材料方便。便签随处可买,笔记本什么样的都可以;2、灵活便捷。随写随用,写错了撕掉重新再写一张就好,随便黏贴到哪里都可以,最后汇总到笔记本上,可以多次重复利用;3、记录方便。随时随地可以写,绝不会放跑任何一个灵感。

 “便签笔记法”适用于各种人群,无论你是员工、管理者、创业者、还是家庭主妇、在校学生,都可以运用它,记录要点、掌控时间、认清自我,快人一步地迅速做好事情。

书中提到有个很重要的优点,就是写好的重要便签,方便携带。其实我觉得现在有手机,只要“咔嚓”一下拍照,写好的内容,就跟你走啦。当然,随身携带空便签,记录灵感还是必要的。

这套“便签笔记法”的本质就是一种思维模式,是一种能有效运用潜意识的力量,并进一步将其放大的模式。

走出迷茫、焦虑,找对方法,帮助你更快实现人生目标和梦想、一学就会的“便签笔记法”,可能是目前最简单、高效的思维整理术,有兴趣的朋友们不妨一试。


* The end *

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