燕长安
燕长安

DAY23：3.18坚持减肥第二十三天任务完成情况汇报

饮食：

早：一个鸡蛋

午：一个火腿+一个玉米

晚：一袋纯奶+一个鸡腿

今天早上的晨重终究让我绝望，48.2KG。感觉这样反反复复的体重好痛苦，而且每次都是到了这个节点体重没办法下去。

今晚上我决定加长运动时间，只求能早日攻克体重不降。

饮食是减肥中最重要的部分，明天一定要挺住，不然好不容易掉下来又回去，我会伤心欲绝的！再说了，到了4月15号我还想瘦到90斤呢！立下的FIAG绝对不能倒啊！

3月19日的饮食一定要克制！

计划如下：

早：一袋纯奶

午：一个红薯

晚：一碗蔬菜

我要冲刺，我要成功瘦身，因为我不想夏天再去减肥，我也不想一直减肥了，我只想安静的保持体重。

今天要反思自己的是每月的消费问题，本来计划每个月消费750左右，但是连续两个月都超出预算，我决定每一周对自己这一周消费情况进行复盘，让自己消费更合理化。

花钱是很快的，攒钱是很痛苦的，但是总要攒钱的啊！

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