缺牙的老人更容易得老年痴呆？

在日常生活中，很多中老年人张口就可以看到牙齿缺失的现象。

这种情况在我国中老年人中已经是屡见不鲜了，有的中老年人单颗牙齿缺失，有的是多颗牙齿缺失，甚至还有半口或者全口牙齿缺失的也不在少数。

缺牙对身体健康影响非常大，牙齿修复不及时修复，造成不能咀嚼影响食欲，导致中老人营养不良，抵抗力下降及全身性疾病的产生。

失牙的老人更易老年痴呆？

牙齿几乎全部掉光且不使用假牙的老人患老年痴呆症的风险明显高于其他同龄者这是日本厚生劳动省研究班公布的一项研究结果。研究小组，对居住在爱知县的4425名65岁以上的健康老人进行了问卷调查，并在此后4年时间里进行跟踪调查。

结果显示，不经常去牙科医院就诊的老人，患痴呆症的风险是经常去看牙医老人的1.4倍。与拥有20颗以上自身牙齿的老人相比，牙齿几乎全部掉光且未安装假牙的老人，出现痴呆症状的风险是前者的1.9倍，而牙齿几乎全部掉光但使用假牙的老人，这一数字是1.2倍。

老谢提醒大家：一个人每天吃饭，需要进行数万次的咀嚼运动，而这种运动通过三叉神经把感觉传递到大脑，好象每天都在为大脑做保健运动。

老年人由于失牙导致咀嚼能力部分或全部丧失，致使咀嚼动作对大脑形成的良性刺激消失，这样的老年人易发生老年痴呆。

除了刷牙，你还会用牙线吗

牙刷只能刷到牙齿表面的70%，只有牙线才可以将隐蔽在牙缝中的牙菌斑和食物残渣清除。特别是有些老年人牙齿稀松，牙缝变宽，进食后牙缝容易嵌塞食物残渣，用牙签不当可能会使缝隙进一步扩大，此时合理使用牙线就成为一种不错的选择。

不过，目前多数国人并没有使用牙线的意识和习惯。其实，对大多数人来说，每天用一次牙线就够了，推荐的最佳时机一般在晚餐后或睡觉前。