大S瘦身菜单爆火，李冰冰每餐粥只敢喝一汤勺

近日，汪小菲透露大S靠着毅力在短短一个月时间内瘦了10公斤。

随后大S公开自己的瘦身方法：只吃早餐和午餐。

从菜单内容中我们可以看到大S早餐只吃一罐无糖优酪乳及半颗火龙果，午餐只吃2片肉片及2碗烫青菜。

更为关键的是大S面对如此少量的食物，居然自己还会减半。

笔者只想说娱乐圈中的女明星为了好看，真的要连命都搭上了。

如此少量进食，怎么能撑住？

更为关键的是大S每周还要做大量运动。

在瘦身的道路上，女明星们永远在首当其冲着，相比于大S拼命的是，很多女明星在想要变美这条道路上从来都不会选择对自己下狠手。

像李冰冰。

荧幕中的李冰冰年轻漂亮、身材完美、魅力无限，据说李冰冰为了达到完美身材，曾一个月减肥20斤。

那她是怎么做到的呢？

对于妈妈为她精心烹调的饭菜，李冰冰也从不肆意妄为，菜只吃一小碟，粥只喝一汤勺……

每顿饭只吃到7分饱，饿的时候就用黄瓜等水果来补充。

像大S一样，李冰冰每天还会进行大量的运动和健身。

另一位同样很拼，但她的理由是：“胃鼓起来，不好看。”

区别于大S、李冰冰的是，她的目的在于跳舞好看。

杨丽萍的食谱是这样。

早上9点喝一杯盐水；9点—12点喝三杯普洱茶；中午12点吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果。

傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一篇牛肉。

杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。

此外，只要有演出，在演出前杨丽萍肯定不吃东西，不喝水。

她自己是这样解释的：“因为人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓起来，不好看。”

区别于女明星们通过健身来保持自己的身体状态不同的是，杨丽萍表示。她偶尔会用药补来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮。