少有人走的路,通向成长的路

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《少有人走的路--心智成熟的旅程》是武志红在他的 “得到”心理学课程中推荐的一本书。初读之时,觉得也就如此,表达的观点普通并没有新意。但随着阅读的深入,看到其中一章“恩典”之时,仿佛心灵变得透亮,突然这本书的脉络变得清晰了。这突如其来的感悟是否也是上天对我的恩典?这种顿悟的感觉并不常见。

作者M•斯科特•派克是美国一名资深的心理科医生,整本书的内容,都来自于他心理治疗实践中的认识和感悟,属于实践出真知。他没有精神分析学家的深奥的理论,但字里行间处处是他对心理学知识举重若轻的解释。他以具体的个案,以一个个普通人的视角来告诉每一个,我们都需要成长,心灵的成长。

他认为人生就是一场修炼,心灵的成长和心智的成熟是一场的艰难的旅程,每一个人都是在路上,没有一个人可以说是心智已达到相当的成熟了。每个人都可以继续成长,就看你有没有这样的成长意愿,以及相当的勇气来面对这个人生的现实。

他认为,懒惰是人生的大敌,我们通常不愿脱离生活的现状,而沉缅于熟悉的事物、环境、圈子、认知,不愿改变。因为改变需要面对痛苦,面对真实的想法,需要突破。因此,如果要成长,必须有一颗自律的心。自律就意味着面对真实的自己,坦然接受生活的痛苦和磨难,正确地认识这些痛苦是你成长的助推器,勇敢地承认现实,忠于事实,作出改变的意愿,找出改变的方法,并实施,慢慢地走出一条新的路。这就是成长的过程。长痛不如短痛,不愿承受成长的一时之痛,就要承受人生的一辈子的痛,只贪图眼前的一时之欢,就免不了一生的痛苦生活。解决问题的钥匙永远拿在我们的手里,就看我们是否愿意去开启那道充满艰辛之路的门。承担起自己的责任,虽然痛苦,但是可以成长,这是成长必须付出的代价。

自律的同时,爱也是促进心灵成长和心智成熟的必要条件。为人父母,爱、理解和接纳孩子,包容他所有的一切,以爱的心灵,使孩子感知到前行的力量。在爱孩子的过程中,父母自身获得了成长,修复自己小时候原生家庭的创作。因此,每一个孩子都是父母的天使,他们是来拯救父母的,关键看父母是否愿意承担责任和痛苦。伴侣之间,爱的过程就是一次彼此成长的机会。爱是一种包容的感情,它扩大了人的心灵容器,你可以承担更多的痛苦而不会破碎,你可以承受多元的价值体系,和而不同。心灵变得更加坚韧灵活平衡。

在成长的过程中,我们需要一颗开放的心灵,人生的旅程就是看见不同的风景,在这个过程中不断地修正自己的认知,不断有新的想法,新的观点,新的信仰。这是一场自我的革命,自我的进步。人的眼界扩大,心灵成长,经验丰富,认知创新,这是多么幸福的事啊!不要给自己限定,没有什么比人的心灵更广阔了。打开自己的心胸,去体验、感悟、感受一切的生活,这才是你的世界,你的认知,没有人可以替代你的情绪和感觉,你是独一无二的。接纳真实的自己,一切存在的都有其合理性,接受了,你才能更好地思考它。

这本书告诉我们,生活中常会出现恩典和奇迹。有些是你意识到的,更多的可能从你身边溜走,而你毫无察觉。当你在成长的路中不断成熟之时,你会发现更多的美好和幸福。因为你的心智更成熟更敏锐,你的心胸更宽广,你的信念更坚定,你的思想更灵活,你正变得越来越美好。

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