夏日挑墨镜不用愁，5个简易方法，人人都能学会，超护眼！

夏天到了，除了酷热难耐的高温，阳光灿烂也伤人，这时候，佩戴一副墨镜再合适不过了。

墨镜自出世以来，广泛好评。一款逼格拉满的墨镜，除了防晒、“扮酷”外，还可以很好的保护眼球，避免紫外线对角膜、结膜、晶体等造成的损伤。

太阳这么大，擦亮你的墨镜，出街吧！

看功能——应具有防紫外线功效

防紫外线等级(UV)，一般有UVA、UVB和UV400三种标法。UVA指的是波长在315～380纳米的紫外线，UVB是波长在280～315纳米的紫外线。UV400则是波长400纳米以内的全部紫外线，即能够100%阻挡紫外线。大家应选购达到国际标准UV400的墨镜。

看材质——适合的太阳镜材质

一副眼镜的材质，要分镜片和镜架。镜片主要材质有树脂和玻璃两种。

玻璃镜片硬度高、偏光率小，使用长久。但是玻璃镜片比较重。

主流以树脂镜片为主，更牢固耐用、轻便舒适。

看外形——镜框需要与脸型要搭配

比如娃娃脸，选择方形的镜架，可以让脸部线条变得柔和，而方形脸，圆形的镜架更合适。蛋型脸：这种脸型的人挑选余地最大，可以多种尝试，方型、椭圆、倒三角等都很合适，镜框上也没什么限制。

看颜色——过深过浅都不好

颜色过深的太阳镜很可能会因为交通讯号识别能力差而发生交通事故，颜色过浅的太阳镜又起不到遮挡阳光的作用。

镜片推荐颜色：比如灰、绿、蓝。

看人群

<2类人群必戴>

1

司机

不仅能阻挡强光，免受紫外线伤害，还能滤过发射的眩光，减轻视疲劳和眼部不适。推荐：偏光太阳镜/棕色或灰色。

2

近视眼

正常光线下是透明的近视眼镜，强光下颜色变深，变成既能矫正视力又能阻挡强光的太阳镜。推荐：带度数的变色眼镜。

厦门眼科中心的医生提醒：墨镜虽好，却有不少隐患，并非人人都适合戴。尤其是以下这几类人，戴太阳镜不但不能保护眼睛，还会使眼疾加重，给眼睛带来不可逆转的损伤。

<5类人群不宜戴>

1

儿童

成长中的儿童，需要清晰的图像来促进视觉发育，如果长时间戴太阳镜，孩子的视觉功能将无法得到锻炼。

2

青光眼患者

青光眼患者戴上墨镜或在光线昏暗的地方时，瞳孔会放大，因房角闭合导致眼压升高，出现眼胀甚至短暂失明。

3

视神经网膜炎患者

加剧视神经的传导障碍，对康复不利。

4

夜盲症患者

在昏暗的光线下，视觉会受到影响。

5

色盲色弱患者

更难分辨颜色，造成行动不便。

温馨提醒：不管怎样，在保证太阳镜呵护眼睛的功效前提下，前往正规购买地点是非常必要的，适合自己的才是绝佳的。