每天最重要的2小时

@changing

说实话，现在在写那个晨读的我正处于心理能量消耗过多的时刻，眼前的事挺重要可我却没有激情。

早上7点去跑步，8点20分要体检，所以跑的比较短，顺路取完钱就回来了，接着收拾去体检，人很多，老校区的大四生从来没这么集中过。

排好队形随着导员的呼唤开始了体检，每个项目前都排起了长长的队伍，一队变两队，两队变一队，空气污浊，吵吵嚷嚷，心力交猝。

我们几个静静地站在队伍中，望着看不见的医疗设备，懒得说话，内心却在想着，美好的上午时光要交到这了，其他事情完不成了，一上午充足的精力被消耗殆尽了。

抉择点10点多的时候，体检完成了一半，看到人还是很多，我思考了一下退出了会场，今天也是招聘会现场，先放弃这边，去招聘会看看自己心里想了解的那几个公司，顺便清理一下被侵扰的心情。

等到11点的时候，回去体检，人少了一大半，花了十五分钟完成剩余项目，不禁佩服自己巧妙安排了时间，且查看了有点意思的公司到底如何。

体检等待的时间想看点电子书，无奈实在嘈杂，于是就这样铮铮的出神了，忘记了先前走，后面的朋友开始笑骂着催促，啊，走神的毛病什么时候可以改掉。

今天却看到要主动走神，这可有意思了，看看什么意思吧，长时间的学习工作后给自己一点休息的时间，让大脑放空、轻松，和我们上学时一节课休息十分钟差不多。

感兴趣的是觉察注意力，当我们走神的时候，有意识的觉察我们在思考什么，有没有与我们现在做的事情有关，进而为我所用。

看下面这张图，将此图放置在一胳膊远的地方，闭上左眼，用右眼盯着左边图像的头部，然后慢慢移动胳膊靠近自己，不要随意乱看，直到一个临界点，你会发现右面大象图片不见了。

图片发自App

说明的道理和上面的觉察注意力有微似的链接，就是我们有时候由于一直盯着一个目标进而忽略了擦肩而过的机会。

细思极恐，不知我们丢失过多少机会。