《断舍离》| 过极简生活

文｜香油女王玲子

《断舍离》是日本著名杂物管理咨询师山下英子的作品。由身心灵作家张德芬倾情推荐的。《断舍离》一经出版便在日本引起巨大的轰动，各大媒体的争相报道、自上而下的全民参与，使得“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇，而《断舍离》的简体中文版销量更是累计 突破了120万册。

断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念，作者用最精炼的语言为“断舍离”做了最明确的解释。

一个家庭主妇如何在繁杂的家庭中悠然自得？又如何在“断舍离”中认识自我？而“断舍离”仅仅三个字的经典，又该如何解读和实践呢？

我们总是对家里堆积如山，琳琅满目的物品感到烦心，每当收拾的时候，总是讨厌起那个买买买的自己。其实真正的收拾法，是把无用的或超过一年都不用的东西，断然舍弃掉。再把家里的东西归类收拾整齐。

有的人会说，这些东西都是我当时买下来的，我舍不得扔掉它们。

每次把脏乱的东西收拾干净，再摆整齐，那叫移动，称不上收拾。

女人的衣柜永远缺一件衣服

女人们最喜欢买的是衣服，衣柜里即使塞得满满的，到换季的时候，仍然会觉得没有衣服穿。于是又不停地买。其实衣柜里面放了很多我们再也不会穿的衣服。

每到换季的时候，我们都要对衣柜里的衣服叠来叠去，总是有收拾不完的衣服。即使穿不上的衣服，也舍不得扔，于是这些衣服越堆越多，收拾起来又费时间，又费精力。

当我们女人一天到晚，不停地要收拾家里的东西时，也会产生厌烦。

也会埋怨自己，当时为什么买这些东西。

家应该是最舒适的地方，但当一个家堆满衣服，杂物，到处乱糟糟的时候，好心情荡然无存，随之也会产生不好的情绪。

我们应该把不穿的衣服，扔掉或是放到小区回收站去。

家里的灰尘可以影响一个家的运势 

据说家里的东西太久不用，堆满灰尘，还会影响一个家运势。

如果是这样，我们是否还会有执念，对不用或无用的东西，舍不得丢弃呢？

前阵子，我整天忙在收拾家里的杂物，衣物上，放整齐了，没过几天又变乱了。我的心情非常糟糕，我整天要花大把的时间来整理这些衣物，心情繁透了。

我想看的书，没来得及看，想好好写篇文章，看到家里乱糟糟的杂物，脾气暴躁，心情不好。无法静下心来做这些事。

听了《断舍离》这本书，果断丢弃无用的东西，杂物少了，搞卫生也方便了，再也不用花时间叠那些不穿的衣服。

抽屉里的东西也整理好，可以轻松地拉开了。

厨房里面的瓶瓶罐罐，不用的砂锅，统统被我扔了。厨房里面也整洁了。

东西使用才有价值

我们常常把外卖多送的筷子留下来，出差住旅馆的一次性牙膏牙刷带回来。于量家里堆满了这些东西。筷子有用，牙膏有用，牙刷有用。

我们把物品当成了主语，却不知这些东西因为我们用才有用。物品会因为所在场合的不同变得无用或是有用。比如饭粒，在饭碗里时人们觉得它是美味又能填饱肚子的东西，但如果它出现在水槽里，就自然会变得脏臭也变得毫无用处。

当我们把东西都物尽其用，家里便达到不收拾的收拾法。我们要把物品的收取限定在一个动作就能完成的范围内，也要把家里能立起来的东西立起来，能卷的东西卷起来，营造出一个整洁自在的空间，而在买东西的时候，更要懂得知足和拒绝，做到自律和节约。

把日子过成诗。

简宝玉写作群日更打卡第18天

我是香油女王玲子，正在参加”大学堂无戒90天挑战训练营“，日更第57天，愿与你共勉。