命运~自我实现~武志红心理学笔记2019-04-16

昨天刚刚期待了一下对武志红心理学这门课程的期待，结果就在发刊词中找到了大致相同的内容，这应该就可以说明，这个课程选对了。

发刊词 ： 拥有一个你说了算的人生。

几个像鸡汤一样的金句：

1、一个人的生命，终究是为了活出自己。

2、洞悉自己的内心，完成内在意识的不断升维，真正“拥有一个自己说了算的人生”

3、懂得如何和身边的人相处，懂得如何和这个世界相处，不代表对外部世界的妥协，而是一个强大自我的生命力展现。

今天还学到了两个决定命运的因素，一个是内在的潜意识，一个是外在的自我实现的预言，只是我们很多人都缺少一种觉察的能力，有的是不知道，有的是知道但不会用（没有觉察），学习心理学知识，只能解决知道，而知识真正能在我们的生命中起作用，还要靠使用，落实到生活中，解决实际的问题。

潜意识就是命运---细思极恐的一句话，如果觉得自己命运不好的话，就应该先检查一下自己的潜意识。

可以通过一个人的外在命运，看到他的内在想象，也可以通过他的内在想象，看清楚这个人的外在命运。

反思一下对自己命运的态度，找到潜意识里的问题。

要特别重视一个人经常说的话，当一个人在短时间内把一句话说了三遍以上，这句话就非常重要，值得好好探讨。实在想不起来有什么话经常要说好多遍，这里先设置一个观察点吧。

我们做任何选择，都是为了追求好处，问题仅仅是，你是否能知道这个好处是什么。这是个价值观的问题，只是有的时候这个价值观是隐藏起来的，从选择看一个人的价值观，有点意思了。

自我实现的预言的定义：一旦说了一句话，因为人类最本质的自恋需求，会把事情朝这句话预言的方向去推动，以此来证明自己是对的。自恋的两个常见表现是，追求“我是对的”和“我比你强”。

自恋是人的一种本质需求，怪不得有的时候明明知道可能是自己的问题，但仍在极力狡辩，原来以为只是面子问题，现在知道这是一种人性，知道了，是不是再碰到的时候，就可以放下了。

自我预言和潜意识差不多，往往在我们不知道的情况下决定了我们的命运，那我们现在知道了，是不是就可以利用这个工具来改变命运呢？期待后面的课程能有更实用的方法，如果没有，再发现别人（和自己同一层次）抱怨命运不好的时候，就应该警醒，调整潜意识和自我预言。

这几天在和一个老大哥跑小区，做业务。昨天我们在路上看到风景不错，我随口就说：出来跑跑心情不错，结果老大哥说，出来就对了，在店面，见不到客人就总抱怨没有客户、市场不好，整天咳声叹气的，叹着叹着，就真的不好了。实际上，只要跑起来，到处都有客户。想想还真是这样，从自恋的角度，也会把销售业绩不理想的原因归结到外部环境中去，一堆人一起抱怨一下市场，得到这不是我造成的结论，然后就可以继续心安理得的混日子。好可怕，半个月前我还这样抱怨过。

今天是心理学学习第一天，收获很大。认识了潜意识和自我实现预言对命运的重要作用。

今日反思：我们在哪些方面会谈到自己的命运呢？工作中、生活中？都是怎么表达的？