◎断舍离的最高境界：生活简单，内心安宁，知足常乐

文丨 月凡Eileen1010（「囍文乐简 」签约作者）

1895年，美国明尼苏达大学心理学教授H ·盖尔，率先把心理学原理引入“消费者从看广告到购买过程的实验研究”。他的研究实验以及后来的心理学家发现，消费者的心理可以被有效影响，其消费行为可以被有效引导和不断升级。

欲望没有止境，伴随着越买越多的东西，人们的烦恼和负担越来越重。就像负重的蜗牛，无法走得更远，仿佛永远不能拥有幸福。

朱德庸有一幅著名的漫画作品——《当我从十一楼跳下》，讲的是一个女子从11楼跳楼自杀，在身体下坠过程中，她看到了——

10楼以恩爱著称的夫妇正在斗殴；

9楼平常坚强的Peter正在偷偷哭泣；

8楼的阿妹发现未婚夫跟最好的朋友在一起；

7楼的丹丹在吃她的抗抑郁症药；

6楼失业的阿喜每天买7份报纸找工作；

5楼受人敬重的王议员正在偷穿老婆的内衣；

4楼的Rose又和男友闹分手；

3楼的阿伯每天都盼望有人拜访他；

2楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片。

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这时，她才意识到：“在我跳下之前，我以为自己是世界上最倒霉的人，现在我才知道，每个人都有不为人知的困境。

我看完他们的处境之后，突然觉得自己其实过得还不错。

所有刚才被我看到的人，现在都在看着我。我想他们看到我跳楼之后，也会觉得自己过得还不错。”

外部的一切都是浮云，如果执念于自己不能拥有的东西，只会患得患失，失去宁静淡泊之气。生活是自己的，人生也是自己的，放下攀比，才能活得自由、阳光、活力四射。

各种断舍离，只是一种手段，它的终极目的是达到内心的愉悦和放松。

就像一位网红作家所说的：去战胜懒惰，战胜不堪一击的肉体，岁月成风，努力终将使你成功。

无论此时的你处在什么样的状态，永远简单生活。当你内心安宁的时候，会发觉上帝在给你关上一扇门的同时，也给你开了一扇窗。

佛说：一切无常，知足才能常乐。相由心生，境由心转，要相信自己很棒。得之坦然，失之释然，但行好事，莫问前程。

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本文主要内容由「囍文乐简 」签约作者：月凡Eileen1010提供

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