- 儿童沙盘游戏为什么治疗有效?
静待花开_602f
图片发自App运华日记第197篇(2018.4.15)儿童沙盘游戏为什么治疗有效?首先是孩子们喜欢。其次它做为一种“语言”表现孩子们“问题”,通过沙具可以和孩子起到交流与沟通的作用。人最怕的被迫生活学习,那么在沙盘中,一切都由孩子们自由创造,发挥孩子们自己的主观能动性。他们可以任意摆放自己喜欢的沙具,呈现着他们的情绪与心理,表达着他们所遇到问题以及应付问题的方式。而治疗师为儿童提供一个助于他们通过
- 【财富流教练认证打卡7/30】
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今天是4月4日,我是北斗,今天是我推演总第67场,教练第30盘。教练:北斗波波玩家:祚然(13,男),奕鸣(12,男),张何(11,女),张苗(9,女)主题:青少年公益盘①今天作为教练,让我难忘的情景有哪些?地域差异性、或许也有年龄差异的原因?来自内蒙古的两位男生初次接触沙盘,线上无盘推演,学业安排较紧张。祚然补课回来匆忙上线参加沙盘推演,奕鸣即使是参加游戏也不是很放松,但他们两个仍然能够专注投入
- 小说《101所》09:官司(中)
一言莫辩
经过合同、沙盘和现场对比,李天明觉得外部环境的变化,可以打打官司,至少还有沙盘模型作为证据,虽然合同里声明不能作为的合同的条款,但外部环境足以影响到是否购买底楼的房子,而且这是开发商提供的格式合同,该条款明显规避了开发商的责任,签订合同时没有特别的提示,李天明记得当初自学法律时,记得特别清楚,书上举的例子是保险合同的免责条款。慎重起见,李天明专门咨询了法院和律师朋友,虽然没有得到确切的答复,但是找
- 第19篇:我怎么如此幸运之感恩星球2021-11-13
富而喜悦佳佳姐
辛丑年十月初九星期六南宁晴1.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢,一大早润冬帮我调试好手机和手提电脑,让我能在线顺利考试。2.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢,今天考试用了50分钟做完300题,看到自己欠缺的部分。脑子清晰,赶紧看书,下周六再正式考试,一定更好,拿到自己想要的结果。3.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢,子芮教练邀请参加周日的财富流沙盘推演,还是备考优先。4.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢,
- 时隔很长时间的线下带盘
彭婕聊健康养老金融风险管理
10月9日,我是彭婕,今天是我第12次(带盘当教练)。玩家:刘小军,苗顺森,胡志兵①今天作为(教练),让我难忘的情景有哪些?胡哥在快六十岁的时候选择了一次大机会,同时邀请大家一起合作共赢出圈团体觉察胡哥抽到的学习投资,大家因为资金不够选择了放弃,自己当时是觉得很可惜点但忍住了没去提醒,还有两位伙伴买股票的时候根本没看股票收益甚至对于股票不够了解但我也只是观察没去提醒②今天的沙盘推演有哪些是和我现实
- 财富流推演第6局
莎莎子的成长
今天晚上7点~10点,我们潜能财商运营团队玩了一局企业盘推演,这是我玩的第6场财富流推演,第1场团队财富流。✨复盘才能翻盘✨今天是2022年4月5日:我是:曈朦,今天是我第6次。参加财富流沙盘推演,第1次参加团队财富流推演。财富教练:郑源庆玩家:何老师,三一,乐琦,小米,紫璇,曈朦。1:今天作为(玩家),让我难忘的情景有哪些?1第一次玩团队推演,团队6人有6种团队角色,要明白自己的角色任务,也是打
- 2018-11-16
韩静_340c
什么是沙游?在沙子中进行的富有想象力的活动。个体化进程的天然镜子。达到内在感觉和核心通路。无意识内容的直观呈现。安全和接纳性的环境。在一个被界定的空间内进行。用和不用水。用和不用物件。静态和动态的世界。辅助性治疗方法。治疗对象包括儿童,成人,夫妻,家庭,团体。沙游治疗的优势。其实沙盘游戏是非常有意思的。沙游融入了语言和非语言方法,通常用来做为心理治疗到辅导技术。沙游的发展趋势是尽可能摆脱僵化的规则
- 6.12顺正日课179-084-026
张铭顺正
此时正是修身时〈约束日课〉1、修控情做到2、修仁爱做到为己之心较切。3、读书《孟子》98-100《大学》182-187正心的修养,第一要做到寡欲,第二要做到不以利为出发点,第三要做到中和和,就是将情绪控制在适度的范围内。4、修恒《大学》诵读第38天5、保身胎息早200晚300日知语录:感恩敬畏慈悲6.格物致知今天带姑娘做沙盘,她自己做了一个独立的岛屿场景用一个珍珠圆环圈定放了很多海螺在中间,一个爸
- 财富教练第十八次沙盘
吕莉
2021.5.18am8:30-12:00教练:吕莉玩家:创珍,锜星,凡臻,菁菁参加过一些其他教练的盘,也自己带过10余盘,越来越喜欢财富流,是一款让我着迷并愿意去分享给全世界的沙盘。前段时间就在琢磨,除了沙盘本身的能量,我还可以给予玩家怎样的收获呢?…纯粹的玩,固然很好,在愉快的环境下也可以有收获。但如果刻意设计,是否可以定向的更快的有所收获呢?真实的人生只有一次,没有彩排,那何不在沙盘中多多彩
- 沙盘游戏中孩子的内心世界
闲爱孤云
如果我想与那童年重新建立联系的话,我只能是重返过去,去玩那童年的游戏,重新体验那童年的生活,除此之外别无选择。——荣格《回忆梦思考》一沙一世界,一花一天堂沙盘游戏的好处:释放+流动+品阅+绽放专注的儿子今天上午儿子去参加了国学老师组织的公益团体沙盘游戏,这个游戏大概1小时的时间。当我去接儿子的时候,老师让我一同看了整个沙盘布局,分析了整个游戏过程中儿子的参与和表现情况。这次游戏玩的是侏罗纪公园,有
- 财富流沙盘玩家复盘
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复盘才能翻盘,请大家24小时复盘玩家复盘模板:2021年8月21日,我是山水,今天是我第27次参加财富流沙盘推演。教练:佩佩玩家:梦婷、若姐、君君、山水♀️一、今天作为玩家自己觉察到了什么?1.愿力够强愿望就会实现,进入到逆流中非常渴望得到恩典,也得到了伙伴们的愿力相助,在第三次掷筛子时到达恩典。2.所有逆流都是恩典,今天虽然进入逆流但也没有因逆流有任何损失,反而获得恩典顺利走出逆流并得到伙伴们的
- 2019-08-01
韩静_340c
个体沙盘游戏作品的解读。正确对待沙盘游戏疗法作品的解释和分析。如何看待沙盘游戏疗法中的分析?如果求助者完成沙盘作品之后,就要求咨询师进行分析怎么办?为了避免这种情况的发生,咨询时应该在沙盘游戏疗法开始之前就告诉求助者,沙盘游戏疗法是一种自我心理探索的工具,是一种心理治疗的方法,而不是心理测评工具。其次在每次沙盘游戏疗法结束的时候,如果还有时间证明是可以通过对话的方式来帮助求职者解读自己的作品。解读
- 【剽悍一只猫的剽悍行动营】22天,冲破生命的枷锁
财务自由的社群运营人苏宝
文/和简简一、过往上大学时,有门专业课叫箱庭疗法,这是一种心理咨询临床技法。通过沙具的摆放及沙子的堆挖,来展示来访者的内心世界。课堂上我参加了一个7人的团体沙盘,每人按顺序轮流摆放一种沙具或者挖一次沙子。我摆放的东西依次是两棵大树,两只蝴蝶,一个小女孩。种树是因为前面有同学放了一只老虎,我觉得很危险,要把它困在树林里,不能放他们出来,破坏了外面的宁静。放蝴蝶,是想要这个家园变得更美,放小女孩是因为
- 4月5日圆圆复盘
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「复盘才能翻盘」4月5日,我是圓圓。今天是我第3次参加财富流沙盘推演。财富教练:Aking老師玩家:雅君,文飛,玉雅,圓圓旁观:淑英,桃子1今天的40年推演中,你经历了什么?我到45歲的時候都還停在平流層,但是周圍的玩家都非常的照顧我,所以經濟上是無缺的,我還在等30歲生一個小孩,大家也都非常的支援我得讓我精力充沛,感謝雅君跟文飛幫我請保母照顧我的小孩,感謝Aking教練跟郁雅的紅包。45歲透過雅
- 财富流心得体会---复盘才能翻盘
箐妤轩
复盘才能翻盘2月25日,我是:婉箐今天是我第1次参加财富流沙盘推演。财富教练:彭利玩家:️今天的推演,你经历了什么?我今天抽选的角色是护士,单亲妈妈,每月收入减去支出,还剩2300元。因为剩余的现金流太少,我在有副业机会的时候就毫不犹豫的抓住了。在现金流充足时,抓住了股票的机会,后来买了房产出租,在人生40岁遇到了另一半IT工程师,有一个给力的另一半真好。属于小富即安的生活,和现状很像。️本次推演
- AR沙盘思路
hquu
ar
方法一、arfoundation借助arkit,可以实现ipad扫描和识别arkit扫描软件:Scanninganddetecting3Dobjects|AppleDeveloperDocumentation需要苹果电脑打包到平板进行安装,扫描好物体后发送到电脑端,unity里面设置好扫描识别的模型可以参考下面的教程:https://www.youtube.com/watch?v=LHpC-EUg
- 2019-07-30
杨园园1987
今天学习的是关于一个16岁女孩的沙盘游戏案例的分析。求助者孙某,女16岁,高二学生,因期中考试成绩不理想受挫导致情绪低落、焦虑烦躁,上课走神,学习效率下降,睡眠质量差。咨询师根据观察了解到的情况作出评估与诊断,初步诊断为一般心理问题。咨询过程总共六次,通过几次沙盘游戏的治疗,这名女孩能主动找她妈妈沟通,从而完成了自我的认同和接纳,实现了自我的成长。在整个咨询的过程中,咨询师只是一个陪伴者,一个引导
- 财富流沙盘推演复盘
铭玥妈妈
2021年11月26日,今天是常晨第28次做玩家参加财富流沙盘推演。财富教练:小悦玩家:青禾+常晨这个40年,我不太记得自己走了哪些路,做了哪些事,只记得匆匆忙忙,只顾低头做事,很少去抬头看看周围,沉浸式的体验了一次,看似高能的人生创富40年。起起伏伏,从平流走到顺流,再从顺流破产回到平流。最终墓志铭上,我想写的3个关键词是:自由+开心+彩色。想要留给后人的3个词是:做自己+自由+自律。今天推演中
- 学习课程
静待花开_602f
一,个人成长方面:1.家庭系统排列——慧和心理机构王良炳老师2.脉轮舞——十堰菲竼空间宋佳奕老师3.有效沟通(非暴力沟通)实操练习课程——刘运华老师(我本人)二,心理咨询师技术方面1.儿童沙盘游戏治疗2.NLP简快疔法3.oH卡牌4.催眠5.格式塔6.深层沟通(太贵,不建议)
- 2023-02-20 检视我的财务自由之路
黄高
古典老师说,保持职业发展,提高赚钱能力是一个非常重要的步骤,没有它,大多数人很难跨越至财务自由之路回想自己这么多年,几乎没有在一件事情上成过,归根到底还是自己没有核心的赚钱能力,在职业发展的道路上没有进行能力的打造和提升,非常有限的技能。这两年也有点负债了,自己想做个人ip的打造,先后也做过阅读、财富沙盘,但是做着做着就对前行的道路些许迷茫,慢慢地停止了脚步,我也知道其实内心中的热情也在慢慢的消减
- 2019-07-22焦点学习分享第93天
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今天天气比较炎热,下午去沙盘室的路上,遇到一场阵雨,回来的时候,雷声阵阵,不过幸好在下雨前回到家了。晚饭儿子说要吃面条,并声明要自己煮,但要求我帮他洗青菜。我愉快的答应了。儿子娴熟地拿了三个鸡蛋打碎放碗里,并搅拌好。打开煤气灶,倒入油,等油烧热后,把火关小,倒入鸡蛋液。今天做鸡蛋面,我洗好青菜后,儿子的鸡蛋也煎好了。加入适量的水。切一些蒜瓣和姜片放汤锅里调味。等水烧开后又放入适量的面条,等面条再次
- 沙盘游戏疗法中咨询师的引导
有福不享是傻子
在沙盘游戏疗法中咨询师应该为来访者创造安全、包容的空间。首先来访者找到咨询师,咨询师应该了解来访者的个人信息,并且问清楚来访者要咨询的是什么问题。咨询师可以这样跟来访者交流:“请问,今天你找到我,是想解决什么问题呢?”当来访者的问题过于空洞,范化时,应该跟来访者达成一致,确定一个最先要解决的小问题,将大问题分成一个一个的小问题。其次,引入沙盘游戏疗法的时候应该让来访者充分了解沙盘,并且是自愿的前提
- 带盘复盘玩71带38盘
奶蜜盐新父母成长学院孙美霞
富流沙盘推演复盘】我是:美霞今天是:11月8日,是我第(38)次参加财富流沙盘带盘。教练:美霞玩家:郝亦然石小峰1、让我深受启发的三个关键词(句):✅①自己为自己买单✅②落地践行✅③学会觉察2、触动我心弦的一个觉察启示是什么,之所以触动我的原因:郝亦然在30岁的时候一直失业,最后到45岁的时候才出来,到60岁的时候才做了一个副业。整个人生不在自己的掌控范围内,而缺乏规划。规划对孩子们来说是多么的重
- 财富流觉察
值得的玲子
本周与高级合伙人一起模拟了三局沙盘游戏,每一盘的感受完全不一样。我一开始就逆流,然而丝毫未影响我的心情,反观高级合伙人,“好烦啊”成为关键语录。在逆流层并未待很久,很快出来,继续平流层。好久没有玩沙盘模拟,这次也仅仅只有我跟高级合伙人两人玩,所以基本都在做副业跟金融,企业跟房产因为精力以及现金流缺少,导致不能很快赚钱,从而进入顺流层。第二次玩沙盘模拟,高级合伙人一小时左右成功出圈,进入顺流层,这个
- 2022-5-6-17:45财富自由之路一
涓涓1016
哇,这两天太高了,虽然属于密集的学习期,但能量高,体力一点都不受影响,我完全感受自己这种分流状态非常非常的喜悦。自己能感受的喜悦以及那种状态同频的人都可以感受到我很喜欢现在自己目前的这个状态。顺流工作坊刚刚课程结束,上午还推了一盘,晚上还会带新伙伴来玩沙盘,在与这些同频的人进行交流以及让我支持到别人的时候,那种喜悦真的是由内而外的,那是一种真正的喜悦。因为我可以去践行生命,支持生命的那种状态,而这
- 一沙一世界
伊世界
等你(张家萁)是唯一一个按时来得及时的学生!并且是第一个勇敢地走进沙盘室的孩子!你之前王逸铭来了,但他远远地看着我头也不回靠着墙走过,感觉也在逃过!或者有避开我的意思,因为他是个敏感的孩子!开学第一周就在综合组的教研活动中知道了他的情况,他被激惹后给新来乍到的科学老师上了一课!正因为如此!教研组长安排了我的心理培训工作!玩沙开始的时候,你问我为什么他们还没有来?一直都是很多同学在一起学习,挨挨挤挤
- 赚钱不能靠空想,行动力才是上赌桌的砝码
搬砖的刺猬
人的能力大体上分两种:思考力和行动力。你也曾经心中燃梦,脑海里天马行空,但那只是白驹过隙的闪念,没有行动,在完美的创意都是建立在沙盘上的空中楼阁。沒有达到目标,不是你YY能力不够,而是你行动力不足。说要塑形减脂,那就马上找健身房,制定健身计划,最好今天就开始热身;说要当作家,写公众号,那就马上动笔,先成文,发了再说;说要学烧菜,立马菜谱学起来,先着就切菜开火;说要买房,立马翻房屋中介App,接着就
- 财富流玩家复盘第32次-珍惜美好2021.12.24
阿白不急
下午很想参加沙盘推演,立即在群里关注晚上有没有合适的沙盘参加。没看到,不过不死心,在群里问了一下“晚上有没有盘可以参加?”晚上到家,看到友人回复信息说七点在钉钉有盘。我立即下载钉钉并注册,就这样手忙脚乱地来到了会议室开始沙盘。晚饭只吃了一半,剩下的一碗饭等到结束后十一点多才吃的。时间:2021年12月24日19-23时教练:菁菁玩家:6人,均出圈。每人掌管一个投资种类,收益归自己。一、印象最深的一
- 第122次推演复盘
枫木053
[太阳]復盤才能翻盤,我的复盘总结:❤遇见财富流,遇见最好的自己。感谢你今天的参与陪伴,欢迎你的回流!趁着你的感受最深的时候,写下今天的收获,让财富流推演助力你现实生活中目标的完美达成,实现富而喜悦。沙盘主题:【基础盘】2022年12月4日(周日)今天是我:第122次参加带盘推演财富教练:枫木玩家:浩蔚,Elica1、本次推演,我经历了:2位玩家的高效40年黄金人生旅程!2、如果我把学到的东西转移
- 2018-07-06
我看这个昵称有人用吗
这20页主要讲了一些孩子的沙盘案例分析,诊断,以及心理活动目标的方案制定。用沙掩埋物品的小男孩儿总共做了沙盘游戏六次,而沙盘游戏的辅导效果显著,孩子的各方面取得了明显进步。一个16岁女孩儿的沙盘邮箱你分析这个16岁女孩儿是个高二学生。通过临床资料,对求助者的诊断是一般心理问题,那么产生心理问题的原因是存在负性生活事件,嗯,存在明显的认知错误,对自己的否定,讨厌自己对父母的偏见和不满,缺乏有效地解决
- 解线性方程组
qiuwanchi
package gaodai.matrix;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Scanner;
public class Test {
public static void main(String[] args) {
Scanner scanner = new Sc
- 在mysql内部存储代码
annan211
性能mysql存储过程触发器
在mysql内部存储代码
在mysql内部存储代码,既有优点也有缺点,而且有人倡导有人反对。
先看优点:
1 她在服务器内部执行,离数据最近,另外在服务器上执行还可以节省带宽和网络延迟。
2 这是一种代码重用。可以方便的统一业务规则,保证某些行为的一致性,所以也可以提供一定的安全性。
3 可以简化代码的维护和版本更新。
4 可以帮助提升安全,比如提供更细
- Android使用Asynchronous Http Client完成登录保存cookie的问题
hotsunshine
android
Asynchronous Http Client是android中非常好的异步请求工具
除了异步之外还有很多封装比如json的处理,cookie的处理
引用
Persistent Cookie Storage with PersistentCookieStore
This library also includes a PersistentCookieStore whi
- java面试题
Array_06
java面试
java面试题
第一,谈谈final, finally, finalize的区别。
final-修饰符(关键字)如果一个类被声明为final,意味着它不能再派生出新的子类,不能作为父类被继承。因此一个类不能既被声明为 abstract的,又被声明为final的。将变量或方法声明为final,可以保证它们在使用中不被改变。被声明为final的变量必须在声明时给定初值,而在以后的引用中只能
- 网站加速
oloz
网站加速
前序:本人菜鸟,此文研究总结来源于互联网上的资料,大牛请勿喷!本人虚心学习,多指教.
1、减小网页体积的大小,尽量采用div+css模式,尽量避免复杂的页面结构,能简约就简约。
2、采用Gzip对网页进行压缩;
GZIP最早由Jean-loup Gailly和Mark Adler创建,用于UNⅨ系统的文件压缩。我们在Linux中经常会用到后缀为.gz
- 正确书写单例模式
随意而生
java 设计模式 单例
单例模式算是设计模式中最容易理解,也是最容易手写代码的模式了吧。但是其中的坑却不少,所以也常作为面试题来考。本文主要对几种单例写法的整理,并分析其优缺点。很多都是一些老生常谈的问题,但如果你不知道如何创建一个线程安全的单例,不知道什么是双检锁,那这篇文章可能会帮助到你。
懒汉式,线程不安全
当被问到要实现一个单例模式时,很多人的第一反应是写出如下的代码,包括教科书上也是这样
- 单例模式
香水浓
java
懒汉 调用getInstance方法时实例化
public class Singleton {
private static Singleton instance;
private Singleton() {}
public static synchronized Singleton getInstance() {
if(null == ins
- 安装Apache问题:系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
AdyZhang
apachehttp server
安装Apache问题:系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
每次到这一步都很小心防它的端口冲突问题,结果,特意留出来的80端口就是不能用,烦。
解决方法确保几处:
1、停止IIS启动
2、把端口80改成其它 (譬如90,800,,,什么数字都好)
3、防火墙(关掉试试)
在运行处输入 cmd 回车,转到apa
- 如何在android 文件选择器中选择多个图片或者视频?
aijuans
android
我的android app有这样的需求,在进行照片和视频上传的时候,需要一次性的从照片/视频库选择多条进行上传
但是android原生态的sdk中,只能一个一个的进行选择和上传。
我想知道是否有其他的android上传库可以解决这个问题,提供一个多选的功能,可以使checkbox之类的,一次选择多个 处理方法
官方的图片选择器(但是不支持所有版本的androi,只支持API Level
- mysql中查询生日提醒的日期相关的sql
baalwolf
mysql
SELECT sysid,user_name,birthday,listid,userhead_50,CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')),CURDATE(), dayofyear( CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')))-dayofyear(
- MongoDB索引文件破坏后导致查询错误的问题
BigBird2012
mongodb
问题描述:
MongoDB在非正常情况下关闭时,可能会导致索引文件破坏,造成数据在更新时没有反映到索引上。
解决方案:
使用脚本,重建MongoDB所有表的索引。
var names = db.getCollectionNames();
for( var i in names ){
var name = names[i];
print(name);
- Javascript Promise
bijian1013
JavaScriptPromise
Parse JavaScript SDK现在提供了支持大多数异步方法的兼容jquery的Promises模式,那么这意味着什么呢,读完下文你就了解了。
一.认识Promises
“Promises”代表着在javascript程序里下一个伟大的范式,但是理解他们为什么如此伟大不是件简
- [Zookeeper学习笔记九]Zookeeper源代码分析之Zookeeper构造过程
bit1129
zookeeper
Zookeeper重载了几个构造函数,其中构造者可以提供参数最多,可定制性最多的构造函数是
public ZooKeeper(String connectString, int sessionTimeout, Watcher watcher, long sessionId, byte[] sessionPasswd, boolea
- 【Java命令三】jstack
bit1129
jstack
jstack是用于获得当前运行的Java程序所有的线程的运行情况(thread dump),不同于jmap用于获得memory dump
[hadoop@hadoop sbin]$ jstack
Usage:
jstack [-l] <pid>
(to connect to running process)
jstack -F
- jboss 5.1启停脚本 动静分离部署
ronin47
以前启动jboss,往各种xml配置文件,现只要运行一句脚本即可。start nohup sh /**/run.sh -c servicename -b ip -g clustername -u broatcast jboss.messaging.ServerPeerID=int -Djboss.service.binding.set=p
- UI之如何打磨设计能力?
brotherlamp
UIui教程ui自学ui资料ui视频
在越来越拥挤的初创企业世界里,视觉设计的重要性往往可以与杀手级用户体验比肩。在许多情况下,尤其对于 Web 初创企业而言,这两者都是不可或缺的。前不久我们在《右脑革命:别学编程了,学艺术吧》中也曾发出过重视设计的呼吁。如何才能提高初创企业的设计能力呢?以下是 9 位创始人的体会。
1.找到自己的方式
如果你是设计师,要想提高技能可以去设计博客和展示好设计的网站如D-lists或
- 三色旗算法
bylijinnan
java算法
import java.util.Arrays;
/**
问题:
假设有一条绳子,上面有红、白、蓝三种颜色的旗子,起初绳子上的旗子颜色并没有顺序,
您希望将之分类,并排列为蓝、白、红的顺序,要如何移动次数才会最少,注意您只能在绳
子上进行这个动作,而且一次只能调换两个旗子。
网上的解法大多类似:
在一条绳子上移动,在程式中也就意味只能使用一个阵列,而不使用其它的阵列来
- 警告:No configuration found for the specified action: \'s
chiangfai
configuration
1.index.jsp页面form标签未指定namespace属性。
<!--index.jsp代码-->
<%@taglib prefix="s" uri="/struts-tags"%>
...
<s:form action="submit" method="post"&g
- redis -- hash_max_zipmap_entries设置过大有问题
chenchao051
redishash
使用redis时为了使用hash追求更高的内存使用率,我们一般都用hash结构,并且有时候会把hash_max_zipmap_entries这个值设置的很大,很多资料也推荐设置到1000,默认设置为了512,但是这里有个坑
#define ZIPMAP_BIGLEN 254
#define ZIPMAP_END 255
/* Return th
- select into outfile access deny问题
daizj
mysqltxt导出数据到文件
本文转自:http://hatemysql.com/2010/06/29/select-into-outfile-access-deny%E9%97%AE%E9%A2%98/
为应用建立了rnd的帐号,专门为他们查询线上数据库用的,当然,只有他们上了生产网络以后才能连上数据库,安全方面我们还是很注意的,呵呵。
授权的语句如下:
grant select on armory.* to rn
- phpexcel导出excel表简单入门示例
dcj3sjt126com
PHPExcelphpexcel
<?php
error_reporting(E_ALL);
ini_set('display_errors', TRUE);
ini_set('display_startup_errors', TRUE);
if (PHP_SAPI == 'cli')
die('This example should only be run from a Web Brows
- 美国电影超短200句
dcj3sjt126com
电影
1. I see. 我明白了。2. I quit! 我不干了!3. Let go! 放手!4. Me too. 我也是。5. My god! 天哪!6. No way! 不行!7. Come on. 来吧(赶快)8. Hold on. 等一等。9. I agree。 我同意。10. Not bad. 还不错。11. Not yet. 还没。12. See you. 再见。13. Shut up!
- Java访问远程服务
dyy_gusi
httpclientwebservicegetpost
随着webService的崛起,我们开始中会越来越多的使用到访问远程webService服务。当然对于不同的webService框架一般都有自己的client包供使用,但是如果使用webService框架自己的client包,那么必然需要在自己的代码中引入它的包,如果同时调运了多个不同框架的webService,那么就需要同时引入多个不同的clien
- Maven的settings.xml配置
geeksun
settings.xml
settings.xml是Maven的配置文件,下面解释一下其中的配置含义:
settings.xml存在于两个地方:
1.安装的地方:$M2_HOME/conf/settings.xml
2.用户的目录:${user.home}/.m2/settings.xml
前者又被叫做全局配置,后者被称为用户配置。如果两者都存在,它们的内容将被合并,并且用户范围的settings.xml优先。
- ubuntu的init与系统服务设置
hongtoushizi
ubuntu
转载自:
http://iysm.net/?p=178 init
Init是位于/sbin/init的一个程序,它是在linux下,在系统启动过程中,初始化所有的设备驱动程序和数据结构等之后,由内核启动的一个用户级程序,并由此init程序进而完成系统的启动过程。
ubuntu与传统的linux略有不同,使用upstart完成系统的启动,但表面上仍维持init程序的形式。
运行
- 跟我学Nginx+Lua开发目录贴
jinnianshilongnian
nginxlua
使用Nginx+Lua开发近一年的时间,学习和实践了一些Nginx+Lua开发的架构,为了让更多人使用Nginx+Lua架构开发,利用春节期间总结了一份基本的学习教程,希望对大家有用。也欢迎谈探讨学习一些经验。
目录
第一章 安装Nginx+Lua开发环境
第二章 Nginx+Lua开发入门
第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
第四章 L
- php位运算符注意事项
home198979
位运算PHP&
$a = $b = $c = 0;
$a & $b = 1;
$b | $c = 1
问a,b,c最终为多少?
当看到这题时,我犯了一个低级错误,误 以为位运算符会改变变量的值。所以得出结果是1 1 0
但是位运算符是不会改变变量的值的,例如:
$a=1;$b=2;
$a&$b;
这样a,b的值不会有任何改变
- Linux shell数组建立和使用技巧
pda158
linux
1.数组定义 [chengmo@centos5 ~]$ a=(1 2 3 4 5) [chengmo@centos5 ~]$ echo $a 1 一对括号表示是数组,数组元素用“空格”符号分割开。
2.数组读取与赋值 得到长度: [chengmo@centos5 ~]$ echo ${#a[@]} 5 用${#数组名[@或
- hotspot源码(JDK7)
ol_beta
javaHotSpotjvm
源码结构图,方便理解:
├─agent Serviceab
- Oracle基本事务和ForAll执行批量DML练习
vipbooks
oraclesql
基本事务的使用:
从账户一的余额中转100到账户二的余额中去,如果账户二不存在或账户一中的余额不足100则整笔交易回滚
select * from account;
-- 创建一张账户表
create table account(
-- 账户ID
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