也谈专注力

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看一档人与自然的节目，探险家遇到一条眼镜蛇。他一只手在眼睛蛇面前晃动，另一只手去轻轻的摸它的头。那条蛇一动不动的盯着那只在它面前晃动的手，已经将那只手锁定为目标。而自己的头被另一只手触碰的时候，根本就毫无知觉。

其原因是眼镜蛇把所有的专注力都集中在那只晃动的手上，对于其他外来的触碰根本就无暇注意，这就是动物的专注。

动物的专注力，如此之强，真的是值得人们学习。所以人们在模仿动物，进行创造体操拳术的时候，就学到了这一点。运用手的时候，把力量集中在手上，用脚的时候把力量集中在脚上。专注于一点，就可以达到意想不到的威力。比如，咏春拳里面有一种寸拳，可以离得目标非常近，但是发出来的力，却超乎普通人的想象。象李小龙表演寸拳，他可以击碎数片叠在一起的木板，也可以把一个成年人击出数米远。

这是专注带来的效果。

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跟儿子在一起，注意到他在看书的时候，在玩游戏的时候，在�搭积木的时候，会趴着，爬着，跪着，什么姿势都有，千奇百怪。但是你跟他说话的时候，他是不会搭理你的，他也无暇顾及其他外来的声音，外来的诱惑。直到把自己要干的事情干完，才会起来做其他的事。

也正是如此，他学到的东西，往往在脑袋里挥之不去。比如他看到的书上的一些有意思的事， 给我讲起来，绘声绘色，就像他�又回到看书的状态了。

小孩子在做自己事情的时候，尤其是在专注做自己的事情，是最不能被打扰的。作为家长，作为监护人或陪伴者，尤其是要注意的。因为这个时候打扰他们，容易干扰其注意力，造成注意力不容易集中，甚至长大以后的注意力都不容易集中。

现实中有好多人在犯着一个错误，表面上看是对自己的孩子关心有加，其实在孩子专注做某件事的时候，往往容易打搅他。比如说，好多家长在孩子玩儿的时候，专心做某件事的时候，常常会表现出关心，是不是口渴了，是不是饿了，是不是冷了，是不是热了。总之，一系列的关心不时出现在孩子专心做某件事的时候。好像就是告诉孩子，不要再专注了，请你转移注意力，干点别的吧！

这样，就造成了小孩注意力不容易集中，专注力不强。

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现在基本每个人都有一部手机，在大家做事情的时候，往往注意力被这部手机分散着。

就像工作人员在开会的时候，往往被提醒关掉手机，或者是静音。那些手机静音了的与会人员，往往低头不停的观望那部手机，唯恐有什么信息被错过。

�或者是回家聚餐、朋友聚会，�每个人手里的这部手机，也比别人�享受很多。上菜手机先吃个够——拍照片，有新消息先由手机昭告天下，然后才是聚会开始，才是聚餐启动。

这个手机，真的是分散了很多人的精力和专注力，但是成年人，就算没有手机很容易被其他的事情分散。

这是成人的世界，是当代人的世界，精力或是注意力，均被不同的东西牵扯着、分散着。

这样的情况下，要想集中精力和专注力做点事情，那就需要�大量的精力去�调整自己。

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当然啦，成人更容易训练专注力，把注意力训练�得达到一定的高度。这个本领远远胜过小孩子天生的注意力。但是这种后天的训练，毕竟掺杂了人为的技术性在里面。小孩子的天生的天性�的专注力，更不容易受到外来因素的影响。

能够更好地保护儿童这种天性，需要成人付出很大的努力与代价。

但是，矛盾的是，当孩子在这种环境长大的时候，家长却要求他专心注意力去干某件事情。当孩子无法�集中注意力干好某件事的时候，好多家长很少归咎于自己培养的方式不对、干预的方式不太好，而是归咎于小孩的天性，专注力不强，性格不好、习惯太差，素质不够等等。唉，总之，全成了孩子的问题。

孩子好冤枉啊！

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有好多的成功人士，做事有着很强的专注力，甚至有的会“走火入魔”，长期沉浸在所专注的事情上。这样的人，想不成功都难了！

有道是“三百六十行，行行出状元”，只要是专注于某一个行业，都可以做出好的成绩。

至于能否专注，能否有足够的专注能力，那就要看个人修为了。而一个孩子能否可以养成做事专注的习惯，那也要看家人的修为啊！