别让无效表扬毁了孩子-拆书练习008/100

       《优质父母教养实践指南》书中有75条教育原则，能帮助我们建立和谐的家庭关系，面对日常家庭生活中的挑战。书中的方法简明易懂、相互关联，同时给出了具体的做法，养育孩子是一种技能，可以通过后天习得，但更重要的是，要反复实践，实践的越多成长的就越快。

        本次拆解的是法则42：优质父母很少说“做得好！”或“你真聪明！”。这是讲表扬孩子时要具体而明确，不具体、专注于能力的、过多的表扬易导致“僵固思维”，即相信基本能力、智商、天赋是固定不变的，然后他们的目标就是要随时显得聪明，拥有这种思维的孩子通常不愿意冒风险，或尝试新的做法。通过不断努力和学习可以提升能力，把失败看成是成长的一部分，是一种“成长思维”。通过具体的表扬，着重于孩子在学习过程中的努力，而不是结果或能力，有利于孩子形成成长思维模式。表扬的底限：使用表扬是为了传递这样一种信息：通过努力学习和坚持不懈，孩子更容易获得成功。

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I 重述原文

        表扬要具体，要分场合、时机和方法。表扬要避免很泛泛和笼统，比如：说你做的真好，你的表现很好，要避免基于能力和特质的表扬，比如，你真聪明，你真漂亮，你有画画的天赋等这种能力的表扬，这种笼统的、基于能力和物质的表扬，易让孩子形成僵固思维，对某些能力认为是天生的，对于新问题或不确定的事物不敢去尝试，因为可能的失败或不确定性，会产生很大的挫败感。比如孩子数学成绩100分，不能只是说：你真棒，数学小天才，可以尝试从孩子最近的专注力上去表扬孩子，比如，我发现最近你上课坐姿很端正，做事专注力比以前强多了，这次考试你会做的题都做对了。

A1 激活经验

       看到这条原则后，反思自己与孩子相处时存在的问题：

       1、 倾听不足。在与孩子相处时，自己主观意识太强，经常在孩子还没有说完时，就自以为是的打断孩子，说我知道，我明白，你应该怎么样，你应该怎么样。其实很多时候，我们更要注意倾听孩子，不要随意打断孩子，要倾听时，要专注和集中，与孩子互动。以前由于工作原因，与孩子交流的少。

       2、 表扬不及时。孩子在成长过程中，有很多小亮点，有时觉得小，觉得不值一提，等以后多了一块说，这样往往错过了最佳时机，孩子可能已经忘记了。及时的反馈很重要。

       3、表扬不具体。经常对孩子说你真棒，你做的很好，你真厉害等，没有落实到具体的事情上。

       4、 不顾及孩子的感受。经常把自己的想法强加给孩子，在孩子有情绪时，总是说教，说不应该这样，不应该那么做，你应该如何去做，以成人的想法去给孩子提建议。

       具体而明确的表扬能够让孩子真正感觉到自己的进步，经常表扬孩子的努力的坚持，让她看到感觉到自己的进步，培养其“成长思维”模式，培养自己的自信心，不怕失败、不怕出丑，迎接挑战。

A2 催化应用

        通过本次的学习，我在表扬孩子方面做如下计划：

     1、 全身心陪伴10分钟。做到每天全向心投入地陪伴，与孩子处于同一频道，视线和高度尽量接近孩子，倾听孩子，顺着她的话题讨论。

    2、 每周发现孩子2个闪光点。在一起时，及时发现孩子的进步点，并明确表达出来，进步点必须明确，包含具体的运作内容，面对面真诚地说出来。