一个不合格工科女硕士的年终总结及展望

1.收获

学业

春节开学之后的一个学期结束了各门课程，顺利通过了各科考试；

用两个月时间考到了驾照；

做了一些预实验，暑假开学之前做完了测总磷的实验；

经过了开题答辩；

暑假和北大的三位同学去四川参加农村环境调研，获得了优秀团队奖……

兼职

年初的时候在影院场务兼职，认识了一些小伙伴；

在学院学生办公室兼职助理，明白了学校行政的枯燥无味；

输入

看了《白夜行》《史玉柱自述》《自控力》《魔鬼经济学1》 《聪明人用方格笔记本》等书；

追了《请回答1988》 《犯罪心理》《广告狂人》《校阅女孩河野悦子》《夏目友人帐》等剧；

看了《美人鱼》 《釜山行》 《你的名字》《湄公河行动》《精灵旅社2》《七月与安生》 《不能说的秘密》 《完美陌生人》《听说》 《疯狂动物城》《神奇动物在哪里》《心迷宫》《咖啡公社》《八恶人》《美国队长3:内战》《卡罗尔》《熔炉》等电影；

经历

和三个朋友在五一的时候穷游了青岛，

当然谢谢朋友的爸爸在北京—青岛往返捎带我们，

也感谢提供住宿和海鲜的陈富美和大叔～

输出

不到一年时间记满了一个小笔记本的日记，

然后又新开了一本~

加入高顺哥和静哥他们组织的“21日写作小组”，

虽然质量参差不齐，

但还是一日不差的打完了卡，

圆满完成了第一期。

运动

没有继续去健身房，

前半年还时常练keep，跑步（操场和奥森），

天气冷了之后，各种运动都停下来了，

感觉整个人精神风貌略有变差，情绪管控能力较差。

感情

非常感谢男朋友对我的照顾与关心，

作为一个很没有安全感的女生，

男朋友对我的耐心与呵护让我有了更多的动力，

但同时也让我变得更依赖，对于自我成长有所倦怠。

希望我们的感情能继续稳定下去，

遇到问题的时候愿意为对方考虑，

采取行动去解决问题，而不是逃避。

求职

在秋招季投了很多简历，参加了若干次宣讲会，

参加了4次群面、2次终面，拒绝了一次二面；

备考了公务员，参加了国考；

收到了无印良品储干的offer；

经过了中国移动北京公司的体检环节（在等通知）；

在求职过程中有所收获，也认识了一些很厉害的朋友；

更了解自己，能针对自己的特点规划未来；

……

2.失去

没有继续学英语；

口语毫无进展；

承压能力较差；

依赖别人；

遇到困难想要逃避；

写文章的能力不够；

读书看剧等娱乐休闲项目不能与工作学习合理的安排，

存在过度“维稳倾向”，一段时间内只能做好一件事（不知是好是坏）；

……

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3.2017年展望

1）学业

1月开始做总氮的吸附解吸实验，

2月开始土柱淋溶实验，

3月整理好数据，开始写论文，

希望可以写出有深度和内容的毕业论文，给毕业季画上一个圆满的句号。

2）日语

希望寒假开学之前可以熟记五十音图，

然后学一些基本的语法和词汇，

8月的时候做到能用日语应对日常基本交流。

3）写作与读书

写作

继续每日一文，

不管是否专业、不管每篇多少字、也不管是否是同一主题，

先坚持下去。

做一个会思考的人，但是不要焦虑。

读书

男票买了kindle，因为他自己不太常看书，所以基本被我据为己有了。

希望空闲的时间里，可以远离无聊的社交网站，

通过读书获得成长，

获得人性、职场、职业生涯规划所需的知识。

能写出有一定深度的读书笔记和书评，

能把自己读完书看完电影时不可描述的思路理清。

4）健康

接着上述的不要焦虑，

希望自己可以泰然面对生活中的一切转折点，

毕业、初入职场、恋爱、谈婚论嫁……

不要再对每一件事都做无谓的全力以赴。

即使是日程表排满，也要好好吃饭，好好休息。

5）学会放弃

生活中的确有太多事会打断计划，

比如你突然开始看的美剧，

突然开始看的书，

朋友突然约的饭局，

和恋人突然要去逛的街，

传统节日、纪念日、外来节日，

如果你过得非常从心所欲，

这些都会打断你的计划，

造成原有计划的中断，

进而造成所谓的拖延症。

这个时候，你其实是需要进行取舍的。

比如，如果你这个周的学业（工作）任务没有完成，

你就不应该去逛街、去一口气读一本书或者追剧，

如果你追剧、看书就像玩游戏一样根本停不下来，

没有良好的自控能力，

你就不应该给自己一个“我可以通过看剧得到**信息和能力”的暗示，

同时应该尽量避免获取这方面的信息。

顺便引用知乎上高太爷的这段话，希望常读常新，能让自己更快乐。

1、生活需要目标，但更需要原则，无节制的目标就是贪婪，而这是不幸福的根源！

2、打破关注光环，做回真实自己。只要能保持心中的那份清醒，哪怕我浑身都是缺点，但从不会失去希望，每一天都能向着更完美的自己迈进，我的成功无需建立在他人失败基础上，敞开心怀，为每一个人的成长喝彩！

3、工作是为了生活，专注工作会丢了生活，工作狂却是本末倒置了。

原文链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/22863267

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逝者不可追，

能发现自己的不足，进而改变自己，

那么不管过了怎样的一天，怎样的一年，

这个自己都是该被好好奖励的。

2017年，希望和你一起成长。